एक बच्चे में खाद्य एलर्जी

गंभीर एलर्जी की चकत्ते तब होती हैं जब विभिन्न एलर्जीनिक उत्पादों को निगला जाता है। यह स्थिति प्रतिकूल प्रभावों का बहुत खतरनाक विकास है जो बच्चे के स्वास्थ्य को बहुत बिगाड़ सकती है। एक बच्चे में खाद्य एलर्जी एक ऐसी चीज है जिस पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए।

कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के बाद त्वचा पर दिखाई देने वाले एलर्जी संबंधी चकत्ते का विकास खाद्य एलर्जी कहलाता है। यह स्थिति लड़कों और लड़कियों दोनों में समान रूप से सामान्य है।

एलर्जी के साथ हर तीसरे बच्चे को खाद्य एलर्जी है। प्रतिकूल लक्षण किसी भी उम्र में हो सकते हैं। जन्म के 1 साल के भीतर भी, शिशुओं को एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।

एलर्जी के इस रूप के लिए उत्तेजक कारक विभिन्न उत्पाद हैं जो एक मजबूत एलर्जीनिक प्रभाव रखते हैं। शरीर में प्रवेश करने वाली एलर्जी जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरती है और आसानी से अवशोषित हो जाती है। रक्तप्रवाह में एक बार, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा विदेशी घटकों को मान्यता दी जाती है।

एलर्जेन के साथ संपर्क भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के एक झरना की शुरुआत को भड़काता है। उनके विकास के दौरान, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी मात्रा जारी की जाती है। एलर्जी का एक विशिष्ट संकेत इम्युनोग्लोबुलिन ई के स्तर में वृद्धि है। आम तौर पर, इस पदार्थ की मात्रा हमेशा समान होती है। इम्युनोग्लोबुलिन ई के स्तर में वृद्धि एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास का संकेत दे सकती है।

अन्य पदार्थ जो सूजन में भी योगदान करते हैं, वे हैं ब्रैडीकाइनिन और हिस्टामाइन। वे रक्त वाहिकाओं के स्वर और व्यास को प्रभावित करते हैं। ऐसे पदार्थों की बढ़ी हुई एकाग्रता, परिधीय धमनियों के एक मजबूत ऐंठन की ओर ले जाती है, जो रक्तचाप में तेजी से कमी और हृदय की बिगड़ा सिकुड़ा कार्य में योगदान करती है।

खाद्य एलर्जी उत्पाद काफी हैं। अक्सर, एक उत्तेजक कारक जो एक एलर्जी प्रक्रिया को ट्रिगर करता है, स्पष्ट एंटीजेनिक गुणों के साथ कुछ पदार्थ बन जाता है।

खाद्य एलर्जी के सबसे आम कारणों में:

• खट्टे और अन्य उष्णकटिबंधीय फल। निकालने वाले पदार्थों और फलों के एसिड ने एलर्जीनिक गुणों का उच्चारण किया है। इस तरह के विदेशी फलों की थोड़ी मात्रा भी प्रतिकूल एलर्जी की उपस्थिति में योगदान करती है।
• समुद्री भोजन। कई माताओं ने पहली बार 3-4 साल में बच्चों के आहार में शामिल किया। यह इस समय है कि एलर्जी के पहले लक्षण सबसे अधिक बार दर्ज किए जाते हैं। बहुत बार, समुद्री भोजन एंजियोएडेमा का कारण बनता है। यहां तक ​​कि एनाफिलेक्टिक सदमे के मामले भी सामने आए हैं।
• चॉकलेट और सभी मिठाइयाँ कोको बीन्स से बना।
• गाय का दूध प्रोटीन। 50% अमेरिकी बच्चों में इस उत्पाद के प्रति संवेदनशीलता और असहिष्णुता बढ़ी है।आमतौर पर बीमारी के पहले लक्षण बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में विकसित होते हैं। इस समय, कई माताओं ने दूध को गाय के दूध के साथ अनुकूलित किया या उस पर दूध के छिद्रों को उबाल लिया।

• लस युक्त उत्पाद। यह वनस्पति प्रोटीन गेहूं के आटे में और साथ ही कई अनाजों में पाया जाता है। आंत में लस का प्रवेश न केवल सीलिएक रोग के लक्षणों के विकास की ओर जाता है, बल्कि एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में भी होता है।
• जामुन और फल लाल और पीले होते हैं। उनमें कई पौधे रंग रंजक होते हैं जो एलर्जी के विकास में योगदान करते हैं। इन घटकों में उच्च एलर्जीनिक प्रभाव होता है। यहां तक ​​कि पीले और लाल रंगों की सब्जियों को बहुत सावधानी से और धीरे-धीरे एलर्जी से ग्रस्त बच्चे के आहार में पेश किया जाना चाहिए।
• औद्योगिक द्वारा निर्मित भोजन। आमतौर पर, इन तैयार उत्पादों में कई अतिरिक्त स्वाद और मसाले होते हैं। इन घटकों का प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक स्पष्ट संवेदी प्रभाव है, जो खाद्य एलर्जी के विकास को उत्तेजित करता है।
• मीठा कार्बोनेटेड पेय। एक सुंदर रंग प्रदान करने के लिए, बेईमान निर्माता अक्सर कम-गुणवत्ता वाले रंगों को जोड़ते हैं। इस तरह के घटक न केवल शिशुओं में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में योगदान करते हैं। लंबे समय तक उपयोग के साथ, वे यकृत और अग्न्याशय पर विषाक्त प्रभाव डाल सकते हैं।

• स्तनपान के दौरान माँ का खराब आहार। शिशुओं में, खाद्य एलर्जी माँ के दूध के साथ-साथ एलर्जी के अंतर्ग्रहण के परिणामस्वरूप विकसित हो सकती है। यदि एक नर्सिंग मां एक उच्च एलर्जीनिक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ खाती है, तो एक बच्चे में एटोपिक जिल्द की सूजन के प्रतिकूल लक्षण प्रकट होने का खतरा कई बार बढ़ जाता है।
• अनुचित रूप से चयनित मिश्रणों का उपयोग। कुछ अनुकूलित मिश्रण आपके बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इन उत्पादों की संरचना में अधिक अवयवों को शामिल किया गया है, यह समझना कठिन है कि उनमें से किसके कारण एलर्जी हुई। सबसे अक्सर प्रतिकूल एलर्जी के लक्षण सूखी गाय के दूध या लस युक्त मिश्रण के कारण होते हैं।
• चिकन और बटेर अंडे। यदि किसी बच्चे में चिकन असहिष्णुता है, तो 80% मामलों में उसे अंडे खाने पर एलर्जी का विकास होने का खतरा बढ़ जाएगा।
• नट। कोई भी प्रजाति एलर्जी पैदा कर सकती है। यहां तक ​​कि कई प्रकार के कटे हुए नट्स, जो विभिन्न तैयार नाश्ते के अनाज या पौष्टिक मीठे बार में शामिल हैं, खाद्य एलर्जी के लक्षणों के विकास में योगदान करते हैं। अमेरिका में, मार्किंग निश्चित रूप से उन सभी उत्पादों में पागल के निशान की उपस्थिति के बारे में है जो सुपरमार्केट में खरीदे जा सकते हैं।

खाद्य एलर्जी विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट करती है। लक्षणों की गंभीरता बच्चे की उम्र, प्रतिरक्षा की प्रारंभिक अवस्था और साथ ही सहवर्ती पुरानी बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

खाद्य एलर्जी के सबसे विशिष्ट लक्षण:

• पूरे शरीर पर लाल खुजली वाले धब्बे या छाले। छोटे बच्चों में, यह लक्षण काफी स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। त्वचा पर सूजन और खरोंच के कई निशान दिखते हैं।
• असहनीय खुजली। यह दिन में और रात में दोनों समय होता है। नहाने के बाद या त्वचा पर पानी आने के बाद बढ़ सकता है। रात में, खुजली थोड़ी कम हो जाती है।
• बड़ी कमजोरी। लगातार खुजली बच्चे को गंभीर रूप से थका देती है। वह अधिक सुस्त हो जाता है, खाने से इंकार कर देता है। बच्चे की भूख खराब हो रही है। खाद्य एलर्जी के एक लंबे कोर्स के साथ, शिशुओं का वजन कम होना शुरू हो जाता है।
• पेट में दर्द। वहाँ हमेशा नहीं है। दर्द जठरांत्र संबंधी मार्ग के जुड़े रोगों की उपस्थिति में होता है।

• आंत्र का विघटन। अक्सर ढीले मल की उपस्थिति से प्रकट होता है। कुछ बच्चों को बारी-बारी से दस्त और कब्ज होता है।
• थकान। बच्चा कम सक्रिय खेल खेलता है, अधिक बार आराम करता है।गंभीर खुजली और परेशान नींद के कारण दिन के दौरान गतिविधि में कमी हो सकती है।
• सूजन। अक्सर चेहरे और गर्दन पर होते हैं। एंजियोएडेमा की सबसे अधिक विशेषता। यह लक्षण बहुत प्रतिकूल है। चेहरे पर सूजन और आंखों की सूजन के साथ, आपको तुरंत बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इस मामले में घरेलू उपचार खतरनाक हो सकता है।

एक बच्चे के लिए कौन सा उत्पाद एलर्जी है, इसकी सही पहचान करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है। इस तरह के परीक्षणों के उद्देश्य के लिए, माता-पिता को बच्चे को एलर्जी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। डॉक्टर बच्चे की जांच करेगा, साथ ही नैदानिक ​​अध्ययन करेगा जो एलर्जी के सभी कारणों को निर्धारित करने में मदद करेगा।

वर्तमान में, खाद्य एलर्जी के निदान के लिए निम्न विधियों का उपयोग किया जाता है:

• सामान्य रक्त परीक्षण। एलर्जी के साथ, ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है और ईएसआर बढ़ जाती है। ल्यूकोसाइट्स और ईोसिनोफिल्स की संख्या ल्यूकोसाइट सूत्र में बढ़ जाती है। ये कोशिकाएं शरीर में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के लिए जिम्मेदार होती हैं।
• रक्त जैव रसायन। आपको समान लक्षणों के साथ होने वाली कॉम्बिडिटी स्थापित करने की अनुमति देता है। विभेदक निदान के लिए, बिलीरुबिन, यकृत ट्रांसएमिनेस, क्षारीय फॉस्फेट और एमाइलेज का स्तर निर्धारित किया जाता है। ये संकेतक यकृत, पित्ताशय और अग्न्याशय के काम को चिह्नित करते हैं।
• इम्युनोग्लोबुलिन ई के स्तर का निर्धारण। प्रत्येक उम्र में इस पदार्थ के कुछ मानक हैं। सभी प्रयोगशालाएं सूचकांक के अपने सामान्य मूल्यों (विश्लेषण करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अभिकर्मकों के आधार पर) का भी प्रस्ताव करती हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के दौरान, इम्युनोग्लोबुलिन ई का स्तर कई बार बढ़ जाता है।

• एलर्जेन पैनल डिटेक्शन। इस प्रकार के अध्ययनों से सभी संभव एलर्जेनिक पदार्थों की पहचान करने में मदद मिलती है जो एलर्जी की अभिव्यक्तियों का कारण बन सकते हैं। अध्ययन के लिए सामग्री शिरापरक रक्त है। विश्लेषण की तत्परता की अवधि तीन दिनों से एक सप्ताह तक है। यह प्रयोगशाला परीक्षण बहुत जानकारीपूर्ण और विश्वसनीय है।
• स्कारिकरण परीक्षण। स्कूल की उम्र के बच्चों के लिए आयोजित किया गया। प्रारंभिक बचपन में, यह परीक्षण कठिन है और परिणाम की उच्च विश्वसनीयता नहीं है। एक विशेष उपकरण डॉक्टर बच्चे की त्वचा पर निशान बनाता है, नैदानिक ​​एलर्जी का परिचय देता है जो विशिष्ट उत्पादों के अनुरूप होता है। जब कुछ चीरों के क्षेत्र में एक उज्ज्वल लाल धब्बा दिखाई देता है, तो इस एलर्जेनिक पदार्थ के लिए उच्च संवेदनशीलता की उपस्थिति के बारे में बोलना संभव है।
• बकपोसले का मल। कुर्सी के लगातार उल्लंघन के मामले में नियुक्त किया गया। विश्लेषण 7-14 दिनों के भीतर किया जाता है। इस परीक्षण के साथ, आप आंतों में डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति स्थापित कर सकते हैं, जो अक्सर लंबे समय तक खाद्य एलर्जी के साथ विकसित होता है।

खाद्य एलर्जी के उपचार के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल किया। पूरी तरह से इस बीमारी से छुटकारा पाना असंभव है। बच्चे के जीवन के लिए खाद्य एलर्जी बच्चे के साथ रहेगी। रोग के नए प्रसार के विकास की निगरानी निरंतर होनी चाहिए।

बच्चे में खाद्य एलर्जी की पहचान करने में, डॉक्टर सलाह देते हैं:

• पालन ​​करना हाइपोएलर्जेनिक आहार. सभी उत्पाद जिनमें मजबूत एलर्जीनिक गुण हैं, उन्हें बच्चे के आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है। पोषण पर सिफारिशों का पालन करें जीवन भर होना चाहिए।
• जठरांत्र संबंधी दवाओं की नियुक्ति। ऐसी दवाएं एलर्जेनिक उत्पादों के सेवन के बाद पेट या आंतों में होने वाले प्रतिकूल लक्षणों को खत्म करने में मदद करती हैं। ड्रग्स को एक कोर्स सेवन के रूप में निर्धारित किया जा सकता है (अतिरंजना के प्रतिकूल लक्षणों को दूर करने के लिए), और स्थायी। ऐसी दवाएं आंतों के मोटर फ़ंक्शन को सामान्य करने और पाचन में सुधार करने में मदद करती हैं।
• दिन को फिर से सामान्य करना। बच्चे के शरीर की तेजी से वसूली के लिए पूर्ण और उच्च-गुणवत्ता वाली नींद बहुत महत्वपूर्ण है।बच्चों को दोपहर में कम से कम 2-3 घंटे आराम करना चाहिए। रात में, बच्चे को लगभग 9 बजे सोना चाहिए।

• एंटीथिस्टेमाइंस का उद्देश्य। खुजली वाली त्वचा के प्रतिकूल लक्षणों को खत्म करने और बच्चे की भलाई में सुधार करने में मदद करता है। एलर्जी की तीव्र अवधि में ही आवेदन करें।
• पुनर्स्थापना चिकित्सा। मल्टीविटामिन परिसरों का रिसेप्शन, ताजी हवा में सक्रिय चलना, रोग की तीव्र अवधि में मोबाइल गेम का प्रतिबंध शरीर की अधिक तेजी से वसूली में योगदान देता है।
• कृत्रिम खिला और अन्य अनुकूलित मिश्रणों में संक्रमण से इनकार। ऐसे उत्पादों के एक हिस्से के रूप में आमतौर पर विभिन्न घटकों के बहुत सारे हैं। खाद्य एलर्जी के विकास के साथ यह पता लगाना चाहिए कि मिश्रण के किस घटक से बच्चे को खाद्य एलर्जी है। भविष्य में, यह अधिक उपयुक्त उत्पाद चुनने में मदद करेगा।

रोग के तीव्र अवधि में बच्चे को स्पष्ट असुविधा लाने वाले प्रतिकूल लक्षणों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर दवाओं के निम्नलिखित समूहों की सलाह देते हैं:

• एंटिहिस्टामाइन्स। गोलियाँ, मलहम, क्रीम, साथ ही इंजेक्शन के माध्यम से इस्तेमाल किया जा सकता है। वे आमतौर पर 5-7 दिनों के लिए निर्धारित होते हैं - असुविधा के लक्षणों को दूर करने के लिए। स्पष्ट खुजली को खत्म करने और नींद को सामान्य करने में मदद करता है। वे आम तौर पर दिन में 1-2 बार उपयोग किए जाते हैं। खाद्य एलर्जी के उपचार के लिए, आप निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं: «Claritin"," सुप्रास्टिन ","लोरैटैडाइन"," ज़िरटेक "," एरियस " और कई अन्य।
• हार्मोन। अक्सर गंभीर बीमारी में और खुजली वाली त्वचा पर चकत्ते को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। किसी भी उम्र में हार्मोन की मदद से हार्मोन का इलाज करें। इस तरह के निधियों का प्रभाव एक नियम के रूप में, लंबे समय तक रहता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, प्रणालीगत दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जब वे दिखाई देते हैं, तो हार्मोनल दवाओं को रद्द कर दिया जाता है।
• सुखदायक। वे नींद को सामान्य बनाने में मदद करते हैं, और लंबे समय तक और दर्दनाक खुजली के परिणामस्वरूप बढ़ी हुई चिंता को कम करने में भी मदद करते हैं। बच्चों के लिए, घर पर औषधीय पौधों से तैयार पसंदीदा शोरबा और जलसेक। अधिक उम्र में, आप पौधे के अर्क वाली बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। मेलिसा, टकसाल, अजवायन की पत्ती एक शामक प्रभाव है।
• हीलिंग क्रीम और मलहम। उनमें एंटीहिस्टामाइन और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ सक्रिय घटक होते हैं। सूजन वाली त्वचा के क्षेत्र में शीर्ष पर लागू करें। लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। खुजली वाले त्वचा तत्वों को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
• मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने और बच्चों के शरीर को मजबूत करने में मदद करते हैं जो एलर्जी के प्रसार की अवधि के दौरान कमजोर हो जाते हैं। 1-2 महीने के लिए नियुक्त किया गया। साल में दो बार मल्टीविटामिन दवाओं के आदान-प्रदान की अनुमति है - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए।
• ड्रग्स जो आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं। गंभीर तरल मल के मामले में, शर्बत निर्धारित हैं। आमतौर पर, परिणाम प्राप्त करने के लिए 2-3 घंटे का स्वागत पर्याप्त है। शर्बत के उपयोग के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। यह दवाओं के सर्वोत्तम कार्य और प्रभाव की तीव्र उपलब्धि में योगदान देता है।

खाद्य एलर्जी वाले बच्चे के आहार को सावधानीपूर्वक नियोजित किया जाना चाहिए। यहां तक ​​कि एलर्जीनिक उत्पादों की एक छोटी मात्रा को बेबी प्लेट में अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। आहार का कोई भी उल्लंघन एलर्जी के नए प्रतिकूल लक्षणों के विकास में योगदान देता है।

खाद्य एलर्जी वाले बच्चे के चिकित्सा पोषण से पूरी तरह से विविध और स्वादिष्ट मेनू का पता चलता है। माताओं को यह याद रखना चाहिए कि उन सभी उत्पादों का उपयोग करने की अनुमति है जिन्हें विभिन्न तरीकों से तैयार किया जा सकता है। कई सब्जियां पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक हैं, आप बहुत स्वादिष्ट और विविध संयोजन बना सकते हैं।

सबसे सुरक्षित तोरी, स्क्वैश, ब्रोकोली, फूलगोभी, खीरे, सफेद मछली, चिकन स्तन, हरे सेब और नाशपाती। इन उत्पादों में लगभग कोई एलर्जी नहीं है। उन्हें बच्चों के आहार में सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है - इस डर के बिना कि एलर्जी विकसित हो सकती है। इन उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया बहुत दुर्लभ है।

दलिया पकाने के लिए आप उपयोग कर सकते हैं बकरी का दूध। यदि सामान्य विकल्प असंभव हैं तो ऐसा समाधान एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। दलिया और खट्टा दूध अधिकांश बच्चों की तरह बकरी के दूध के साथ पकाया जाता है। इस तरह के उत्पाद 1-2 साल में एक बच्चे के मेनू के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा।

सभी संभावित एलर्जी की पहचान करने के लिए जो खाद्य एलर्जी पैदा कर सकता है, आपको एक प्लेट पर बच्चे को होने वाली हर चीज की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। इस तरह के नियंत्रण को सरल बनाने के लिए पोषण की डायरी कर सकते हैं। यह उन सभी उत्पादों को रिकॉर्ड करना चाहिए जो तैयार दैनिक भोजन का हिस्सा हैं।

इस तरह के रिकॉर्ड से उन सभी उत्पादों की पहचान करने में मदद मिलेगी जो बच्चे को एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। जब वे होते हैं, तो पोषण डायरी में नोट करें, यह दर्शाता है कि वास्तव में क्या लक्षण दिखाई दिए। इस तरह के रिकॉर्ड एलर्जी को पोषण पर विस्तृत सिफारिश करने में भी मदद करेंगे।

जब एलर्जी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए। अक्सर, एलर्जी की अभिव्यक्तियां समान लक्षणों के समान होती हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों में होती हैं। चिकित्सक एक परीक्षा करेगा और परीक्षण निर्धारित करेगा जो विकार के सटीक कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा।

शरीर से एलर्जी को खत्म करने के लिए, आपको साधारण उबले हुए पानी से मुंह धोना चाहिए। अस्पताल में गैस्ट्रिक लैवेज का सहारा लिया। आमतौर पर, यह प्रक्रिया केवल तब की जाती है जब रोग के लक्षण व्यक्त किए जाते हैं। यदि बच्चे को पेट में दर्द और गंभीर मल विकार है, तो शर्बत का उपयोग किया जा सकता है। वे काफी प्रभावी ढंग से सब कुछ ठीक करने में मदद करते हैं।

खुजली को खत्म करने के लिए बच्चे को दिया जाना चाहिए। एंटीहिस्टामाइन दवा। आमतौर पर, चिकित्सा परीक्षा से पहले, आपको एक से अधिक टैबलेट नहीं देना चाहिए। यह खुराक प्रतिकूल लक्षणों को कम करने के लिए पर्याप्त है। कुछ मामलों में, डॉक्टर बच्चे को एनीमा देने की सलाह देते हैं। यह शरीर से एलर्जी को खत्म करने में भी मदद करता है।

भलाई में सुधार करने के लिए, आपको अपने बच्चे को जितना संभव हो सके देना चाहिए। अधिक तरल पदार्थ।

खाद्य एलर्जी के प्रतिकूल लक्षणों से बचने के लिए, रोगनिरोधी उपायों को देखा जाना चाहिए।बिना किसी अपवाद के सभी नियमों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। शरीर में एलर्जीन की सबसे छोटी मात्रा का कोई भी अंतर्ग्रहण स्वास्थ्य की गिरावट में योगदान कर सकता है।

खाद्य एलर्जी से बचने के लिए, आपको चाहिए:

• आहार पर नियंत्रण रखें। हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन प्रतिरक्षा प्रणाली के अच्छे कामकाज और उत्कृष्ट पाचन में योगदान देता है। एलर्जिक खाद्य पदार्थों का बहिष्करण एक परिचित जीवन शैली को बनाए रखने और प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति से बचने में मदद करता है।
• प्रतिरक्षा को मजबूत करें। अच्छा पोषण, 9 घंटे की नींद, बाहरी खेल और सख्त प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करने में मदद करते हैं।
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आहार से अत्यधिक एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों को छोड़ दें। यहां तक ​​कि छोटे भोग एक बच्चे में गंभीर एटोपिक जिल्द की सूजन या विकृति का विकास कर सकते हैं। भविष्य की माताओं (साथ ही स्तनपान कराने वाली महिलाओं) को हमेशा एक पोषण डायरी रखना चाहिए। यह उन सभी उत्पादों को सूचीबद्ध करेगा जो दिन के दौरान उपभोग किए गए थे। इस तरह के रिकॉर्ड माताओं को अधिक आसानी से यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि शिशुओं में खाद्य एलर्जी के विकास में क्या योगदान है।

एक एलर्जीवादी द्वारा नियमित रूप से मनाया जाता है। एलर्जी के पैनल की पहचान करने के लिए खाद्य एलर्जी वाले सभी शिशुओं की जांच की जानी चाहिए। यह परीक्षण सभी संभव और यहां तक ​​कि छिपे हुए एलर्जी उत्पादों की पहचान करने की अनुमति देगा जो खाद्य एलर्जी के विकास को जन्म दे सकते हैं।

• मॉनिटर त्वचा जलयोजन। भोजन की एलर्जी की अवधि के दौरान, त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। स्नान या वर्षा के बाद, सूखापन में स्पष्ट रूप से वृद्धि हो सकती है। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आप विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं - शक्तिशाली। उन्हें दिन में 2-3 बार लागू किया जाना चाहिए। इन उपकरणों का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है।
• स्वच्छता प्रक्रियाओं का प्रतिबंध। एलर्जी के प्रसार के दौरान, बच्चे को पानी में लंबे समय तक नहीं होना चाहिए। 10-15 मिनट आमतौर पर पर्याप्त है। लंबी स्वच्छता प्रक्रियाएं खुजली और त्वचा पर नए चकत्ते की उपस्थिति को बढ़ा सकती हैं। स्नान या शॉवर के बाद, सूजन वाले क्षेत्रों पर एक उपाय या मरहम लागू करें और उन्हें पूरी तरह से अवशोषित होने तक छोड़ दें।

खाद्य एलर्जी क्यों दिखाई देती है, इसके बारे में अगले वीडियो में डॉ। कोमारोव्स्की से स्पष्टीकरण देखें।