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गर्भावस्था का तीसरा महीना

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कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था का तीसरा महीना सबसे दर्दनाक होता है। बच्चे के लिए विषाक्तता और भय (अंतर्गर्भाशयी विकास की सबसे खतरनाक अवधि चल रही है!) महिला के जीवन और कल्याण को बहुत जटिल कर सकती है। लेकिन दूसरी ओर, तीसरे महीने में पहली तिमाही पूरी हो जाती है और इसके बाद एक महत्वपूर्ण राहत मिलती है। इस अवधि को सर्वेक्षण, विश्लेषण के साथ संतृप्त किया जाता है, महिला को पहले प्रसवपूर्व जांच के लिए भेजा जाता है।

सामान्य जानकारी

तीसरे महीने में 9.10, 11, 12 और आधे 13 प्रसूति सप्ताह शामिल हैं। मासिक धर्म की अवधारणा के लिए इस शब्द को आखिरी दिन के पहले दिन से गिनना शुरू करना चाहिए।गर्भाधान के दिन के बाद से ही ज्यादातर मामलों में स्थापित नहीं किया जा सकता है। भ्रूण की अवधि (गर्भाधान से), औसतन, प्रसूति से दो सप्ताह कम है, क्योंकि महिला पहले दो सप्ताह तक गर्भवती नहीं होती है, केवल 14 वें दिन वह गर्भधारण करती है और गर्भाधान संभव हो जाता है।

तीसरा महीना बिना किसी कारण के नहीं माना जाता है - सबसे अधिक उम्मीद की जाने वाली माताओं को बहुत बुरा लगता है, और मातृत्व अवकाश से पहले आराम करने का कोई तरीका नहीं है। तीसरे महीने के अंत में, माता-पिता, रिश्तेदारों और बड़े बच्चों को सूचित करने के लिए सबसे अनुकूल समय आता है, अगर वे परिवार में हैं, तो आगामी पुनरावृत्ति के बारे में।

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बच्चे का विकास

गर्भावस्था का तीसरा महीना भ्रूणजनन की अवधि को पूरा करता है। आपके शिशु को अब भ्रूण नहीं, बल्कि भ्रूण कहा जाने लगेगा। तो यह जन्म तक होगा। गर्भावस्था के कोई संकेत और लक्षण नहीं हैं, तीसरे महीने की शुरुआत में देरी पहले से ही 5 सप्ताह तक रहती है, और इस दौरान कई महिलाएं न केवल परीक्षण करने में सफल रहीं, बल्कि डॉक्टर से मिलने, परामर्श में पंजीकरण करने और पहला अल्ट्रासाउंड करने के लिए सुनिश्चित करें कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित होता है।

बच्चे ने एक लंबा रास्ता तय किया है - एक एकल युग्मज सेल से एक अद्वितीय आनुवंशिक सेट के साथ, यह एक पूर्ण बहुकोशिकीय जीव बन गया है, जो सभी आंतरिक अंगों के गठन को पूरा करता है। तीसरे महीने में, लगभग सभी अंग और प्रणालियां उसके साथ काम करना शुरू कर देंगी।

दिल के टुकड़े पहले से ही आत्मविश्वास और लयबद्ध रूप से दस्तक दे रहे हैं, यह अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के पारित होने के दौरान पूरी तरह से श्रव्य है। सभी अंगों को रखा जाता है और न केवल सेलुलर स्तर पर। कई अंगों ने पहले ही कार्य करना शुरू कर दिया है।

सप्ताह 9

तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से बनता है। बेबी ने हैंडल को चलाना सीख लिया और मौजूदा समय में वह एक नए कौशल में महारत हासिल कर लेती है - वह अपने मुंह को रिफ्लेक्स तरीके से खोलना सीखती है। टुकड़ा बल्कि अजीब लग रहा है: शरीर की तुलना में एक विशाल सिर, चेहरे के दाएं और बाएं अलग-अलग आँखें, कानों के लिए छेद, उंगलियों के बजाय पंखों के लिए पंख, छोटी, मुश्किल से चिह्नित पैर, एक भ्रूण पूंछ जो पहले से ही सिकुड़ने लगी है। जल्द ही कुछ भी नहीं होगा - टेलबोन।

इस सप्ताह, कैल्शियम की आवश्यकता अधिक है, क्योंकि दूध के दांतों की नींव रखी जा रही है।। बच्चे का मस्तिष्क एक महत्वपूर्ण उपांग प्राप्त करता है - पिट्यूटरी ग्रंथि। मुख्य तंत्रिका बंडलों का गठन शुरू होता है। सप्ताह 9 के अंत तक, बच्चा अपने हाथों को मुट्ठी में दबाना शुरू कर देता है।

जिगर प्रतिरक्षा कोशिकाओं का निर्माण करता है, लिम्फोसाइट्स, गुर्दे और थायरॉयड की गतिविधि में शामिल होते हैं। सप्ताह के अंत में, युवा नाल का कामकाज शुरू होता है। अब से, बच्चे को बेहतर रूप से संरक्षित किया जाता है।चूंकि "बच्चों का स्थान" न केवल ब्रेडविनर और ऑक्सीजन आपूर्तिकर्ता का काम करता है, बल्कि एक विश्वसनीय अवरोधक भी है जो मातृ रक्त से कुछ हानिकारक पदार्थों को वापस लेने में सक्षम होगा और उन्हें crumbs के शरीर में जाने से रोकता है।

बच्चे का वजन पहले से लगभग पांच ग्राम है, यह पहले से ही पांच सेंटीमीटर लंबा है।

10 सप्ताह

बच्चा भ्रूण होना बंद हो गया है। भ्रूण या भ्रूण की अवधि शुरू हुई। वह अब है - गर्भ में एक भ्रूण, और उसके सभी आंतरिक अंगों का गठन हुआ है और देखने में बिल्कुल वयस्कों जैसा है, स्वाभाविक रूप से, आकार के अनुसार समायोजित। इस समय, पूंछ गायब हो जाती है। बच्चा दस ग्राम तक बढ़ गया है और लगभग 6 सेंटीमीटर तक बढ़ गया है।

अब सबसे तीव्र गति तंत्रिका तंत्र का निर्माण होगा। क्रंब का मस्तिष्क पहले से ही दो-गोलार्द्ध है, लेकिन यह अभी भी नहीं जानता है कि अंगों के अंगों और आंदोलनों को कैसे निर्देशित किया जाए। - तंत्रिका कनेक्शन की कोई आवश्यक संख्या नहीं है। वे अभी बनना शुरू कर रहे हैं, और कुछ दिनों के बाद, बच्चा अपने हाथों को अपने चेहरे पर खींचने की कोशिश करता है।

बेबी एमनियोटिक द्रव पीना शुरू कर देता है। वे गुर्दे के माध्यम से प्राप्त होते हैं - एक ही वातावरण में एक crumb pisses। यह चिंता नहीं करनी चाहिए - एम्नियोटिक द्रव की संरचना प्रत्येक 3-4 घंटे में स्वयं-सफाई।

एक बच्चे की आड़ में, अधिक मानवीय विशेषताएं दिखाई दीं - उसके पास अब होंठ हैं, एक छोटी सी नाक है, और गुदा बनने लगते हैं। गर्दन बाहर खड़ी होती है और बच्चे को अपना सिर घुमाने का अवसर मिलता है। वर्तमान समय में, कैल्शियम की आवश्यकता अधिक हो जाती है क्योंकि यह हड्डी की अस्वीकृति की प्रक्रिया शुरू करता है। - वे नरम, कार्टिलाजिनस थे, अब उन्हें कठोर बनना होगा।

अब से, बच्चा अधिक सुपाच्य हो जाएगा - जीभ पर स्वाद कलिकाएँ बन जाती हैं और जल्द ही क्रम्ब अम्निओटिक द्रव के विभिन्न स्वादों को अलग करने की क्षमता प्राप्त कर लेगा (उनका स्वाद महिला क्या खाती है, इस पर निर्भर करता है)

11 सप्ताह

आंतरिक अंगों के बीच एक निश्चित अंतःक्रिया शुरू होती है - बच्चे के शरीर के सभी हिस्से "एक टीम के रूप में" काम करना सीखते हैं। और बच्चे का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। अब क्रंब 15 ग्राम हो गया है और लगभग 8 सेंटीमीटर हो गया है। वह एमनियोटिक द्रव में तैरता है, लेकिन माँ अभी तक अंदर से उसके स्पर्श को महसूस नहीं कर सकती है।

बेबी ने गर्भनाल के हैंडल को पकड़ना सीख लिया। इस बिंदु से, उसके पास कुछ समय के लिए कम समय पर कब्जा करने के लिए कुछ होगा, क्योंकि अधिकांश दिन वह सोने के करीब है।

सिर सिकुड़ने लगता है, और जल्द ही बच्चा अधिक आनुपातिक दिखाई देगा। आंखें लगभग सिर के सामने तक चली गई हैं, दृष्टि के अंगों की संरचनाओं का गठन शुरू होता है।

इस समय, बच्चा कौशल हासिल करता है, जो उसके बाद उसे चलने का अवसर देगा - वह अपने पैरों को किसी भी बाधा से धक्का देता है जिसका वह मुक्त तैराकी में सामना करता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय की दीवारों से।

12 सप्ताह

इस समय, माँ प्रसवपूर्व जांच के दौरान अपने बच्चे को देख सकती है, जिसमें अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स शामिल हैं। बच्चा 11 सेंटीमीटर तक बढ़ गया है और अब उसका वजन लगभग 20 ग्राम है।

चेहरे की संरचनाएं आकार लेना जारी रखती हैं। आंखों ने चेहरे पर अपना स्थान ले लिया है, छोटे कान धक्कों का अधिग्रहण करते हैं, पलकें होती हैं और एक नाक बढ़ती है - इसका आकार अल्ट्रासाउंड द्वारा भी मापा जा सकता है। टोंटी के लिए धन्यवाद, चेहरा सपाट दिखना बंद हो जाता है।

बच्चे ने चूसना सीख लिया है - यह पलटा जन्म के बाद अपने अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। और कुछ बच्चे पहले से ही अपनी खुद की मुट्ठी या उंगली (उंगलियों को चूस सकते हैं, वैसे, "फ्लिपर" से भी अलग हो जाते हैं)।

कभी-कभी, आंतों में अनायास अनुबंध शुरू होता है। क्लिटोरिस और लेबिया में लड़कियों का सेक्स बम्प बंद हो जाता है, और लड़कों का बंप एक छोटा लिंग बन जाता है। एक अनुभवी अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ पहले से ही crumbs के फर्श को देख सकता है, लेकिन गारंटी के बिना - अंग अभी भी बहुत छोटे हैं।

चेहरे के भाव प्रकट होते हैं - बच्चा होंठों को एक ट्यूब में मोड़ना शुरू कर देता है। और वह जानता है कि उसके चेहरे पर एक उदास अभिव्यक्ति कैसे करना है।

13 सप्ताह

बढ़ते बच्चे का वजन। अब वह 12 सेंटीमीटर की वृद्धि के साथ 30 ग्राम तक पहुंच गया है।। बच्चा बहुत पतला, झुर्रीदार, लाल रंग का या बैंगनी होता है। पतली त्वचा के माध्यम से सभी उपलब्ध रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं।भ्रूण में चमड़े के नीचे की वसा का भंडार नहीं होता है, जिसके कारण त्वचा गुलाबी हो जाती है। अभी तक इस परत का निर्माण करें।

भ्रूण के ऊपरी अंग निचले लोगों की तुलना में अधिक लंबे होते हैं, लेकिन पैर कर्ज में नहीं रहते हैं और सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। विशेष रूप से बड़े पैर लगते हैं।

भ्रूण को सुनना शुरू होता है, लेकिन केवल एक कम आवृत्ति कंपन - मां के दिल की आवाज़, उसकी आवाज़ की आवाज़ से एक प्रतिध्वनि। एक पूर्ण सुनवाई अभी तक संभव नहीं है, क्योंकि आंतरिक कान की संरचनाओं के काम को डीबग करने की प्रक्रिया अभी तक पूरी नहीं हुई है।

कुछ जो इस समय अल्ट्रासाउंड करते हैं, वे भाग्यशाली हो सकते हैं - वे देखेंगे कि बच्चे ने गले लगाना कैसे सीखा है - जबकि वह खुद को गले लगा रहा है, लेकिन जन्म के बाद यह पलटा उसकी माँ को गले लगाने में मदद करेगा।

मुखर डोरियों का गठन।

स्त्री का कल्याण

कई लोग मानते हैं कि विषाक्तता सामान्य गर्भावस्था के दौरान मौजूद होनी चाहिए। यह एक बड़ी गलत धारणा है। विषाक्तता को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, बल्कि, सामान्य से गर्भावस्था की जटिलताओं के लिए। तीसरे महीने में सभी महिलाएं मतली और बदबू और भोजन की असहिष्णुता से पीड़ित नहीं होती हैं, और यह सामान्य है। ऐसी महिलाओं के लिए, यह कथन कि तीसरा महीना कठिन है और दर्दभरी आवाजें सुनाई पड़ती हैं - यह उनके लिए आसान और सुंदर है, उनके पास अभी तक पेट नहीं है, चलना मुश्किल नहीं है, महिलाएं फड़क रही हैं।

यदि विषाक्तता है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह मजबूत नहीं है। यदि उल्टी को दिन में 10 बार दोहराया जाता है, तो सहायक उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे को उपयोगी पदार्थों की सख्त आवश्यकता होती है, और माँ की भूख हड़ताल और निर्जलीकरण उसकी मदद नहीं कर सकता है।

कुछ मामलों में, अस्पताल में गर्भपात की कठिन अवस्था का "बाहर इंतजार" करना बेहतर होता है, जहां पोषक तत्वों और खारा समाधानों को आंतरिक रूप से प्रशासित किया जाएगा।

विषाक्तता की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बावजूद, इस अवधि में सभी गर्भवती महिलाओं को ऐसी संवेदनाओं और परिवर्तनों की विशेषता है।

  • कमर धुंधला होना शुरू होता है, तीसरे महीने के अंत तक पेट में लगभग हमेशा परिपूर्णता की भावना होती है, हालांकि अधिकांश गर्भवती महिलाओं में पेट का आकार अभी भी दूसरों को यह अनुमान लगाने की अनुमति नहीं देता है कि महिला "दिलचस्प स्थिति" में है।
  • पेट यदि पहले से ही वे जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो वे पहले से ही पतली महिलाओं और नैदानिक ​​रूप से संकीर्ण श्रोणि वाली महिलाओं में दिखाई देना शुरू कर सकती हैं।
  • स्तन आकार में काफी वृद्धि हुई है - यह डाला जाता है, सुंदर, निपल्स बहुत संवेदनशील होते हैं। आमतौर पर यह बदलाव भविष्य में बहुत खुश करने वाला है। इस समय तक निपल्स अंधेरे या आंशिक रूप से रंजकता को बदल सकते हैं, मोंटगोमरी हिल्स उभार।

तीसरे महीने में लगभग सभी भविष्य की माताओं ने उनींदापन बढ़ने की शिकायत की। यहां तक ​​कि अगर एक महिला समय पर बिस्तर पर जाती है और रात की अच्छी नींद (8-9 घंटे) प्राप्त करती है, तो भी सुबह वह थका हुआ महसूस करती है। स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि इस अवधि के दौरान किसी को भी काम पर जाने, अध्ययन करने की आवश्यकता से मुक्त नहीं किया जाता है, और इसलिए आपको सोने की इच्छा के साथ लगातार संघर्ष करना पड़ता है।

हर किसी की भूख में बदलाव आता है: कुछ लोग बहुत अधिक और अक्सर खाना शुरू करते हैं और फिर भी भूख महसूस करते हैं, दूसरों को खुद को उस उत्पाद को खाने के लिए नहीं ला सकते हैं जो वे प्यार करते थे।

भविष्य की मां के शरीर में सभी प्रक्रियाएं अब मुख्य गर्भावस्था हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन द्वारा नियंत्रित की जाती हैं। यह मूड और मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है - यह लगातार बदलता रहता है, भावनात्मक रूप से एक महिला बहुत अस्थिर, संवेदनशील होती है, कोई भी छोटी चीज उसे पागल बना सकती है। प्रोजेस्टेरोन के कारण, व्यवस्थित सिरदर्द मनाया जाता है, खासकर शाम को। वही हार्मोन, जिसके बिना भ्रूण ले जाना असंभव है, गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन को कम करने में मदद करता है, और एक ही समय में अन्य अंगों की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, इसलिए नाराज़गी हो सकती है, कब्ज शुरू होता है और खराब हो जाता है या पहली बार दिखाई देता है जैसे कि बवासीर जैसी अप्रिय बीमारी।

कई महिलाओं को लार के उत्पादन में वृद्धि की शिकायत होती है, यह विशेष रूप से सुबह के समय ध्यान देने योग्य होता है जब तकिये पर गीला स्थान रहता है। मसूड़ों से खून बहना शुरू हो सकता है, और यह आम तौर पर सामान्य है, लेकिन फिर भी यह आवश्यकतानुसार विटामिन और कैल्शियम की खुराक लेने के बारे में डॉक्टर से बात करने लायक है। (यदि जैव रासायनिक रक्त परीक्षण इस तत्व की कमी को दर्शाता है)।

इस अवधि में सामान्य निर्वहन मध्यम, हल्के या थोड़े पीले रंग के होते हैं, एकरूपता में सजातीय, गंधहीन, कपड़े नहीं सोखते हैं।

भूरे, गुलाबी या हरे रंग का निर्वहन आदर्श नहीं हो सकता है - जब वे दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि वे संक्रमण की उपस्थिति, गर्भपात के खतरे के बारे में बात कर सकते हैं।

आवश्यक विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के तीसरे महीने में महिलाएं आमतौर पर प्रसवपूर्व क्लिनिक में पहले से ही दवाखाने में खड़ी रहती हैं। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो आपको जल्दी करने की जरूरत है, आखिरकार, 11 से 13 सप्ताह तक, पहली प्रसव पूर्व जांच आयोजित की जाती है, जो पूरी गर्भावस्था के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण है।

स्क्रीनिंग को रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया गया था, लेकिन महिला को इसे अस्वीकार करने का हर अधिकार है, जबकि वह इस बारे में अंधेरे में रहती है कि क्या उसका बच्चा स्वस्थ है। स्क्रीनिंग में एक नस से रक्त परीक्षण और भ्रूण की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा शामिल है। दोनों नैदानिक ​​घटकों का उद्देश्य विशेष संकेत, संभावित विचलन के मार्करों की पहचान करना है। फिर एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम उम्र, खराब आदतों और अन्य कारकों की उपस्थिति के आधार पर डेटा को संसाधित करता है, और परिणाम देता है - उच्च जोखिम, मध्यम या निम्न।

पहली स्क्रीनिंग से एडवर्ड्स, टर्नर, डाउन सिंड्रोम, कॉर्नेलिया डी लैंगे, स्मिथ-लेमली-ओपिट्ज सिंड्रोमेस, पटौ, के साथ-साथ न्यूरल ट्यूब दोष के अप्रत्यक्ष संकेत और जोखिम का पता चलता है।। यदि कम जोखिम सामने आते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। अगली स्क्रीनिंग केवल 16-20 सप्ताह की होगी। यदि जोखिम अधिक हैं, तो महिला को अतिरिक्त शोध से गुजरना होगा - कोरियोनिक विली की बायोप्सी (विश्लेषण की 99% सटीकता), एक प्रीनेटल नॉन-इनवेसिव डीएनए टेस्ट (एनआईपीटी) जिसमें 98-99% की निश्चितता है। लेकिन एक महिला को भी उन्हें मना करने का अधिकार है यदि वह मानती है कि उसे इस जानकारी की आवश्यकता नहीं है, और वह बच्चे को किसी के साथ, सिंड्रोम के साथ या उसके बिना स्वीकार करेगी।

इसके अतिरिक्त, तीसरे महीने में, मूत्र, रक्त का एक सामान्य विश्लेषण पारित करें।

इसके अलावा, एक महिला को प्रासंगिक विशेषज्ञों की पहली चिकित्सा परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है - एक सामान्य चिकित्सक, दंत चिकित्सक, ईएनटी सर्जन, ओकुलर, सर्जन पर जाएं।

इन विशेषज्ञों को भविष्य की मां के एक्सचेंज कार्ड में परीक्षा और उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर अपने निशान छोड़ने चाहिए।

आगे क्या खतरे हो सकते हैं?

इस तथ्य के बावजूद कि ऑर्गेनोजेनेसिस के मुख्य चरण खत्म हो गए हैं, शराब, टेराटोजेनिक ड्रग्स, निकोटीन और विकिरण के प्रभाव से अभी भी अंगों के विकास को खतरा है। इस समय भी, निम्नलिखित विकृति अक्सर पहचानी जाती है:

  • गर्भाशय ग्रीवा के गर्भाशय (आईसीएन) की कार्यात्मक विफलता;
  • उच्च पानी और कम पानी;
  • अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
  • गर्भाशय की मांसपेशियों में वृद्धि और गर्भपात का खतरा;
  • प्रिविआ कोरियन;
  • गर्भपात छूट गया।

काफी बार, आनुवंशिक असामान्यताएं या गुणसूत्र "बग" के साथ एक भ्रूण गर्भधारण के दसवें सप्ताह से पहले मर जाता है, क्योंकि इसका आगे विकास संभव नहीं है।

इस समय एक महिला को टॉक्सोप्लाज्मोसिस, रूबेला, खसरा और चिकनपॉक्स, तीव्र दाद संक्रमण के साथ संक्रमण के मामूली अवसर से खुद को बचाने की जरूरत है। इस समय कोई कम खतरनाक नहीं तपेदिक, सिफलिस हो सकता है।

गर्भवती माताओं के लिए सिफारिशें

तीसरे महीने को पास करने और चौथे में प्रवेश करने के लिए सुरक्षित सरल युक्तियों में मदद मिलेगी।

  • तीसरे महीने में अगर किसी महिला को अच्छा लगता है तो उड़ान निषिद्ध नहीं है। यदि आप छुट्टी पर जाने वाले हैं, तो याद रखें कि खुले सूरज में रहने से लाभ नहीं होगा, क्योंकि यह अत्यधिक रंजकता, सनस्ट्रोक और सनबर्न की संभावना को बढ़ाता है।
  • यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं और गर्भपात का खतरा है, तो सेक्स की अनुमति है - वह एक महिला को मूड को सामान्य करने में मदद करता है।लेकिन अगर संभावित खतरे (जननांग अंगों से असामान्य निर्वहन, पीठ दर्द, निचले पेट में) के लक्षण हैं, तो न केवल चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार, बल्कि पूर्ण यौन आराम की भी सिफारिश की जाती है।
  • तीसरे महीने के अंत में, आदतन कपड़े असहज हो सकते हैं। इसे और अधिक विशाल के साथ बदलना महत्वपूर्ण है। - बहुत तंग कपड़े पहनने से, रबर बैंड या बेल्ट से ट्यूमर को निचोड़ा नहीं जा सकता है। ऊँची एड़ी के साथ जूते पहनने से बचना आवश्यक है - इससे गिरने, चोट और वैरिकाज़ नसों की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि श्रोणि अंगों और निचले अंगों के रक्त परिसंचरण में स्पष्ट रूप से वृद्धि हुई है।
  • भोजन को उचित रूप से व्यवस्थित करें - आहार में सब्जियां और फल, मांस, मछली, डेयरी उत्पाद, अनाज शामिल होना चाहिए। आपको कार्बोनेटेड पेय, कन्फेक्शनरी, स्मोक्ड मीट और अचार उत्पादों से स्टोर के रसों को मना करना चाहिए।
  • तीसरे महीने से वजन बढ़ाने को नियंत्रित करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको शौचालय का दौरा करने के बाद, खाली पेट पर, साप्ताहिक रूप से तौला जाना चाहिए। डेटा को एक नोटबुक में दर्ज किया गया है और निकटतम परीक्षा में डॉक्टर को दिखाया गया है - यह रणनीति न केवल वसा के जमाव को देखने में मदद करेगी, अगर महिला अधिक भोजन करती है, बल्कि समय-समय पर आंतरिक अंगों और ऊतकों के एडिमा से जुड़े विषाक्तता के खतरनाक रूपों को भी नोटिस करती है।
  • अपनी स्थिति के लिए चौकस रहें - आदर्श से थोड़े बदलाव और विचलन के साथ, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए. गर्भावस्था के "खतरनाक" सप्ताह अभी तक खत्म नहीं हुआ है, हालांकि गर्भावस्था के दूसरे महीने की तुलना में गर्भपात के जोखिम पहले ही कम हो गए हैं।
  • यदि आप विषाक्तता से पीड़ित हैं, तो अधिक तरल पदार्थ का उपयोग करने का प्रयास करें।निर्जलीकरण को रोकने के लिए। "रोचक स्थिति" में महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन लेना सुनिश्चित करें।

इस समय बच्चा कैसे विकसित होता है, इसके बारे में अधिक जानकारी निम्न वीडियो में मिल सकती है।

दूसरा महीना चौथा महीना
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संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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