12 सप्ताह 14 सप्ताह

गर्भावस्था के 13 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

सामग्री

गर्भावस्था के 13 सप्ताह पहली तिमाही खत्म और दूसरा खोलता है। यह भविष्य की मां की भावनाओं में बहुत बदलाव और उसके बच्चे के विकास में एक नया चरण है। इस सप्ताह को पहले जन्म के अध्ययन के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है, जिसे "स्क्रीनिंग" कहा जाता है।

कितने महीने का है

13 वें प्रसूति सप्ताह तक, महिलाओं को पहले से ही पता है कि गर्भावस्था के समय की गणना कैसे की जाती है। डॉक्टर हमेशा वास्तविक लगभग दो सप्ताह से अधिक समय लगाते हैं। यह प्रसूति अवधि है, और 14 दिनों का अंतर गर्भावस्था के पहले मासिक धर्म की अवधि के पहले दिन से अपेक्षित ओवुलेशन के लिए बीता हुआ समय है।

यदि 13 वां प्रसूति सप्ताह शुरू हो गया है, तो इसका मतलब है कि अब यह गर्भधारण की अवधि की गणना के लिए चिकित्सा मानकों के अनुसार ठीक 12 सप्ताह है, यानी 12-13 सप्ताह चल रहे हैं, और गर्भाधान से 10-11 सप्ताह बीत गए। 11 भ्रूण सप्ताह प्रसूति 13 से मेल खाती है। चौथा चंद्र महीना शुरू हुआ (उनमें से प्रत्येक में ठीक 4 सप्ताह)। कैलेंडर के संदर्भ में, लगभग तीन महीने लग गए।

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बच्चे का विकास

शिशु के विकास की भ्रूण अवधि पूरे जोरों पर है। 3 हफ्ते हो गए जब उसने एक भ्रूण होना बंद कर दिया और एक भ्रूण बन गया। इस अवधि की शुरुआत के साथ, हर दिन बच्चा एक छोटे आदमी की तरह अधिक से अधिक हो जाता है। उसके पास अब एक पूंछ नहीं है - वह एक टेलबोन में बदल गया। आंतरिक अंगों का गठन पूरा हो गया है - अब वे केवल बढ़ेंगे।

अब आकार में बच्चा एक सभ्य प्याज जैसा दिखता है। उसकी ऊंचाई 7-10 सेमी के भीतर है। बच्चे का वजन अब 20 ग्राम से अधिक है।

दिखावट

बच्चा बहुत पतला और झुर्रीदार दिखता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जबकि उसके पास कोई चमड़े के नीचे फैटी ऊतक नहीं है। त्वचा बहुत पतली है, उन्हें केशिकाओं और बड़े रक्त वाहिकाओं के माध्यम से देखें। बच्चे के सिर पर गन बाल उगते हैं, वे अभी भी सभी बच्चों के लिए हल्के रंग के हैं, क्योंकि एक या दूसरे रंग में बालों को रंगने वाला वर्णक अभी तक विकसित नहीं हुआ है।

शरीर के संबंध में शिशु का सिर अभी भी काफी बड़ा है। यह फल के कुल क्षेत्रफल का औसतन आधा है। यह अनुपात समय के साथ गायब हो जाएगा, और जन्म के समय तक बच्चे का शरीर सिर से पांच गुना बड़ा होगा।

हाथों और पैरों के अनुपात को समतल करना शुरू करें। पहले, हैंडल कम थे, लेकिन अब इस सप्ताह वे काफी हद तक बढ़ रहे हैं, और पैर बढ़ने लगे हैं। निचले अंग अभी भी ऊपरी की तुलना में काफी कम हैं।

उंगलियां और पैर की उंगलियां पूरी तरह से बनती हैं, उनमें से प्रत्येक को एक छोटे नाखून के साथ ताज पहनाया जाता है। बच्चे ने कान का गठन पूरा कर लिया है, और इस सप्ताह से वह सुनना शुरू कर देता है, लेकिन अभी तक कान प्रकृति में अधिक थरथानेवाला है, क्योंकि आंतरिक कान का गठन अभी भी जारी है।लगभग 20 सप्ताह के गर्भकाल में, यह प्रक्रिया पूरी हो जाएगी, और ध्वनि तरंगें हममें से प्रत्येक के परिचित ध्वनियों में बदलना शुरू हो जाएंगी।

आँखें, जो पहले सिर के किनारों पर स्थित थीं, पहले से ही अपने उचित स्थान पर चले गए हैं। पलकें गठित हुई हैं - अब वे दृष्टि के अंगों को कसकर कवर करते हैं। चेहरे पर पहले से ही एक नाक है, और कुछ बच्चे जो दौड़ या आनुवांशिक पूर्वापेक्षा द्वारा, एक उत्कृष्ट नाक के मालिक हैं, ये हड्डियां पहले से ही इतनी बड़ी हैं कि एक स्पष्ट, अच्छी तरह से परिभाषित संरचना के साथ एक प्रोफ़ाइल आसानी से दिखाई देती है।

गर्दन पहले से ही गठित है - बच्चा सिर को मोड़ सकता है। सभी आंतरिक अंग अपने स्थानों पर स्थित हैं, उदर गुहा से बाहर कुछ भी नहीं दिखता है। प्रकटन टुकड़ों में व्यक्तिगत लक्षण प्राप्त होने लगते हैं।

आंतरिक अंग

चूंकि सभी निकाय पहले से ही बने हुए हैं, अब उनकी वृद्धि की प्रक्रिया चल रही है, और यह भी कि वे सही ढंग से काम करने, अधिक जटिल, विकसित होने के लिए "सीख" रहे हैं। पित्ताशय की थैली 13 सप्ताह में पित्त का उत्पादन करती है, और अग्न्याशय ने दो सप्ताह पहले इंसुलिन का उत्पादन शुरू किया। आंत को लयबद्ध रूप से कम किया जाता है, और यह लगभग वास्तविक प्रेरणा है, इस तथ्य के बावजूद कि सामान्य अर्थों में बच्चा अभी तक नहीं खा रहा है।

इसकी संरचना में, एक छोटा दिल पूरी तरह से एक वयस्क के दिल को दोहराता है: इसमें चार कैमरे हैं, लेकिन यह बहुत तेजी से दस्तक देता है। इस सप्ताह हृदय गति (एचआर) 140 से 170 बीट प्रति मिनट है। दिन के दौरान, भ्रूण का दिल लगभग 23 लीटर रक्त पंप करता है। गुर्दे पूरी क्षमता से काम करते हैं: वे मूत्र का उत्पादन करते हैं, इसे जमा करते हैं, और मूत्र प्रणाली उन्हें एमनियोटिक द्रव के बाहर ले जाती है। बच्चा अक्सर लिखता है: लगभग एक घंटे में एक बार।

तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है। शारीरिक स्तर पर, यह पूरी तरह से रखी गई है, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी है, लेकिन यहां कार्यात्मक प्रक्रियाएं अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में हैं। तंत्रिका अंत से आवेगों को अभी के लिए रीढ़ की हड्डी लेती है, लेकिन जल्द ही मस्तिष्क इसे करना शुरू कर देगा। इस बीच, यह मस्तिष्क के ऊतकों का गठन है, और यह प्रक्रिया बहुत तेज है: प्रति सप्ताह 13 सप्ताह में भ्रूण के मस्तिष्क में 250 हजार नई कोशिकाएं बनती हैं।

मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के बीच संचार के विशेष चैनल बनते रहते हैं। बच्चे के पास पहले से ही शस्त्रागार में कई प्रतिवर्त कौशल हैं: वह कंपकंपी, चूसने और निगलने वाली सजगता का अध्ययन पहले ही कर चुका है, उसके हाथ मुट्ठी में बंधे हुए हैं, उसके पास लोभी पलटा है। स्वाद कलियों पहले से ही "ऊपर उठाएँ" जायके: यदि एक माँ एक मीठा खाती है, तो बच्चा निश्चित रूप से पानी के स्वाद में बदलाव को नोटिस करेगा - वह इस एमनियोटिक द्रव को अधिक आसानी से निगल जाएगा।

यदि पानी कड़वा है, क्योंकि माँ ने प्याज और लहसुन खाया, तो स्वाद बहुत सुखद नहीं होगा - वह उन्हें निगल नहीं करेगा।

बेबी मूवमेंट अधिक सक्रिय हो रहे हैं। ज्यादातर समय वह सुप्त अवस्था में होता है, जो एक सपने जैसा दिखता है। जागने की अवधि में, बच्चा "मज़े करता है": यह खुद को गले लगाता है, गर्भनाल के साथ खेलता है, स्पर्श और फ्लोट द्वारा अपने चेहरे का अध्ययन करता है। माताओं को अभी तक कोई आंदोलन महसूस नहीं होता है - गर्भाशय में पर्याप्त जगह है।

यौन पहचान

बच्चे के बाहरी जननांगों का गठन। लड़कों के जननांग ट्यूबरकल लंबे हो गए हैं, अब यह एक छोटा लिंग है। और लड़कियों को इस हफ्ते, जननांग ट्यूबरकल झुकना और सिकुड़ना शुरू कर देते हैं, लेबिया में बदल जाते हैं।

लेकिन सेक्स का पता लगाना अभी भी काफी मुश्किल है - आकार में सेक्स के अंतर छोटे हैं। एक अनुभवी चिकित्सक, निश्चित रूप से, अंतर को देखने में सक्षम होगा यदि एक अल्ट्रासाउंड स्कैन एक अच्छे रिज़ॉल्यूशन वाले डिवाइस पर किया जाता है, और बच्चा आसानी से एक परीक्षा के लिए स्थित है। लेकिन डॉक्टर अभी तक बच्चे के लिंग को गारंटी के रूप में कॉल करने में सक्षम नहीं हैं - इस समय एक त्रुटि की संभावना काफी बड़ी है।

13 वें प्रसूति सप्ताह में, लड़कियों के जननांग प्रणाली में सबसे अधिक वैश्विक परिवर्तन होते हैं। उनके अंडाशय श्रोणि में उतरते हैं, उनके पास पहले से ही लगभग 2 मिलियन अंडे होते हैं। लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि बनना जारी है।

अस्थि प्रणाली

चूंकि पिछले हफ़्ते में थायरॉयड ग्रंथि का परिश्रमपूर्वक विकास किया गया है और काम करना शुरू कर दिया है, कैल्शियम जमा बच्चे की हड्डियों में शुरू हो गया है, और वे मजबूत हो गए हैं। सबसे पहले खोपड़ी और रीढ़ की हड्डियों को मजबूत करना शुरू किया, उसके बाद अंगों की हड्डियों को। इस हफ्ते, बच्चे को पसलियां दिखाई देती हैं।

अभी, माँ और भ्रूण के लिए कैल्शियम की आवश्यकता बहुत अच्छी है। यदि बच्चा उसे याद करता है, तो वह मां की हड्डियों से कैल्शियम लेना शुरू कर देगा। नतीजतन, महिला की गुणवत्ता और प्रकार के नाखून, बाल, दांत खराब हो जाएंगे। वैसे, बच्चे के दूध के दांतों की शुरुआत पहले से ही पूरी तरह से होती है, और अब वे पंखों में इंतजार कर रहे होंगे।

श्वसन प्रणाली

एक बच्चे में श्वसन प्रणाली पहले से ही विकसित है। इस सप्ताह, वह साँस लेने की कोशिश करना शुरू कर रहा है। रिब पिंजरे अब तक अनियमित रूप से फैलता है, लेकिन प्रत्येक गुजरते दिन के साथ श्वसन संकुचन अधिक से अधिक नियमित हो जाएगा। सहज स्तर पर बच्चे के जन्म के बाद पता चलेगा कि सांस कैसे लेनी है।

ग्लॉटिस अभी भी बंद है। 13 वें सप्ताह में मुखर डोरियों को सक्रिय रूप से गठित किया जाता है ताकि जन्म के बाद बच्चा जोर से रोने की घोषणा करे। फेफड़े में, सर्फैक्टेंट, श्वसन के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ है, अभी तक उत्पन्न नहीं होता है और जमा नहीं होता है। बच्चा तीसरी तिमाही के बीच में स्वतंत्र साँस लेने की तैयारी शुरू कर देगा।

बच्चा क्या कर सकता है इस तथ्य के बावजूद कि फल अभी भी बहुत छोटा है, यह सक्रिय रूप से अपने कौशल को विकसित कर रहा है। अब क्रंब बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। यदि माँ को उच्च स्वर में किसी के साथ खाँसी या बोलना शुरू हो जाता है, तो बच्चे को एक विशेष कंपन मिलेगा, और वह अपनी माँ के मूड में बदलाव महसूस करेगी।

यह अभी भी अज्ञात है कि ऐसे समय में बच्चे डर, दर्द और खुशी महसूस करने का प्रबंधन कैसे करते हैं। लेकिन कई अध्ययनों ने गर्भवती महिलाओं की श्रेणी को कवर किया, जो इस अवधि के दौरान गर्भपात कराने जा रहे थे, उन्होंने दिखाया कि बच्चा पूरी तरह से मां की सभी भावनाओं को महसूस करता है, दर्द महसूस करता है। अगर उसे चोट लगी है, तो वह चुप रोते हुए अपना मुंह खोलता है, और अगर यह डरावना है, तो वह "छिपाने" की कोशिश करता है, सिकुड़ता है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि माँ और बच्चे के बीच संबंध अब मातृ रक्त की संरचना में परिवर्तन पर आधारित है। जब भावनाएं बदलती हैं, तो उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि तेजी से बदलती है, यही वह है जो बच्चा महसूस करता है।

13 वें सप्ताह में, बच्चा थोड़ी विविधता बनाता है - उसके चेहरे की मांसपेशियों को पहले से ही इसके लिए पर्याप्त रूप से विकसित किया गया है। उन्होंने अपनी मुट्ठी को मुंह से लगाना सीख लिया और उन्हें चूसने की कोशिश की, वह जम्हाई लेना, हिचकी लेना और सोने के बाद एक कठिन समय लेना अच्छा है। अपने गर्भनाल के साथ खेलना उसके लिए एक विशेष खुशी की बात है: वह इसे पकड़ लेता है और इसे महसूस करता है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा। इस सप्ताह एक अल्ट्रासाउंड स्कैन को प्रसव पूर्व जांच के हिस्से के रूप में किया जाता है, अगर यह पहले नहीं किया गया है। इस नैदानिक ​​घटना के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा निर्धारित समय सीमा इस सप्ताह स्क्रीनिंग की अनुमति देती है। यह अल्ट्रासाउंड भविष्य की मां और उसके बच्चे की पहली "बैठक" हो सकता है। अब अल्ट्रासाउंड स्कैनर के मॉनिटर पर दिल की धड़कन को सुनने के लिए टुकड़ों, टोंटी, भौंहों, छोटे हाथों, पैरों के प्रोफाइल की विस्तार से जांच करना पहले से ही संभव है। यह सब महिलाओं को एक वास्तविक आनंद देता है।

अध्ययन के दौरान चिकित्सक बच्चे की व्यवहार्यता, उसके आकार का आकलन करते हैं और उन्हें विशेष तालिकाओं से संबंधित करते हैं, जिसके अनुसार गर्भावस्था की सही अवधि और भ्रूण के विकास की विशेषताओं का न्याय करना संभव है।

अभी भी जानकारीपूर्ण KTR (कोक्सीक्स पार्श्विका आकार) रहता है, संक्षेप में, कोक्सीक्स और अंधेरे के बीच के खंड का प्रतिनिधित्व करता है। कुछ चिकित्सक इस सप्ताह सीटीडी को नहीं मापते हैं, क्योंकि यह बीपीडी की अवधि के निर्धारण के दृष्टिकोण से अधिक जानकारीपूर्ण हो जाता है - अस्थायी हड्डियों के बीच मापा जाने वाला द्विभाजित (बच्चे के सिर का अनुप्रस्थ आकार)।

इस सप्ताह यह पहले से ही महिलाओं की लंबाई को मापने के लिए संभव है, लेकिन पैर और कंधे की हड्डियां अभी भी इतनी छोटी हैं कि उन्हें मापना अव्यावहारिक है। मापा नहीं गया और एसवीडी - डिंब का व्यास, क्योंकि दो हफ्ते पहले यह 50 मिमी से अधिक हो गया था और मापने के लिए बहुत बड़ा हो गया था।

पूरे 12 सप्ताह और निम्नलिखित छह दिनों के लिए, निम्नलिखित मानदंड विशिष्ट हैं:

सप्ताह 13 में भ्रूण के औसत मूल्यों की तालिका (12-13 सप्ताह)

बीपीआर, मिमी

एलजेडआर, मिमी

जांघ की लंबाई, मिमी

शिन की लंबाई, मिमी

कंधे की लंबाई, मिमी

प्रकोष्ठ की लंबाई, मिमी

21-24

निर्धारित नहीं है

7,3-9,4

निर्धारित नहीं है

निर्धारित नहीं है

निर्धारित नहीं है

जिन लोगों को केटीआर के साथ मापा गया है, उन्हें यह जानने में दिलचस्पी होगी कि क्या उनका बच्चा औसत मानकों को पूरा करता है। सप्ताह 13 के लिए ये मूल्य हैं:

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह पर केटीआर

केटीआर मूल्य, मिमी

से मेल खाती है

52-54

12 सप्ताह बिल्कुल

53-55

12 सप्ताह और 1 दिन

52-57

12 सप्ताह और 2 दिन

58-59

12 सप्ताह और 3 दिन

60-61

12 सप्ताह और 4 दिन

62-63

12 सप्ताह और 5 दिन

64-65

12 सप्ताह और 6 दिन

66-67

13 सप्ताह बिल्कुल

इस अवधि में बच्चे की पेट की परिधि औसतन 61 से 69 मिमी तक होती है।

प्लेसेंटा ने पहले से ही बच्चे के पोषण और संरक्षण के लिए सभी जिम्मेदारियों को पूरी तरह से मान लिया है, और अब, यदि आवश्यकता होती है, तो महिला ऐसी दवाएं ले सकती हैं जो पहले उसके लिए अनुशंसित नहीं थीं, क्योंकि भ्रूण के आंतरिक अंग रखे जा रहे थे और सुरक्षात्मक बाधा अनुपस्थित थी। इस अवधि में नाल की मोटाई 15 से 18 मिमी है, लेकिन यह अभी तक अल्ट्रासाउंड द्वारा मापा नहीं गया है, क्योंकि इसकी मोटाई का नैदानिक ​​मूल्य पहले सप्ताह 20 और बाद में नहीं होगा

भावी मां की भावनाएं

इस सप्ताह एक महिला की संवेदनाएं अस्पष्ट हैं - एक तरफ, वह बढ़ती पेट से खुश और गर्वित है, और दूसरी तरफ उसे समझ में आता है कि बच्चा गंभीर है, और, तदनुसार, सभी संबद्ध चिंताएं दिखाई देती हैं: क्या पर्याप्त ताकत, अनुभव, पैसा इसे विकसित करने के लिए। विशेष रूप से इस बारे में दृढ़ता से चिंता करने वाली महिलाएं आमतौर पर अपने पहले जन्म के साथ गर्भवती होती हैं।

चूंकि पहली तिमाही को पूर्ण माना जा सकता है, हार्मोन कुछ हद तक "शांत" होते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन पर्याप्त मात्रा में महिला शरीर में जमा हो गए हैं, अब उनका उत्पादन इतनी दृढ़ता से गर्भवती नहीं है। इसलिए, भविष्य की मां विषाक्तता के लक्षणों को छोड़ना शुरू कर देती है, उसकी भूख में सुधार होता है, उसकी रात की नींद अधिक तीव्र हो जाती है, और उसे दिन में थोड़ी नींद आती है। सामान्य तौर पर, उसके स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है, अविवेक के लक्षण उसे कम और कम महसूस करते हैं।

यदि पहली तिमाही में, महिला बढ़ी हुई लार से पीड़ित थी, तो अब लार का उत्पादन थोड़ा कम होने लगा है। चक्कर आना और मतली धीरे-धीरे गायब हो जाती है।

काफी पेट बढ़ रहा है। टमी और कूल्हे पहले से ही गोल दिखते हैं, और कई महिलाएं अब अपनी स्थिति को छिपा नहीं सकती हैं। इस समय, यहां तक ​​कि अंधविश्वासी महिलाएं, जो पहले अपनी स्थिति की रिपोर्ट करने से डरती थीं, अब इस महत्वपूर्ण जानकारी का खुलासा करने और दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों को अपनी गर्भावस्था के तथ्य लाने से डरती नहीं हैं। इस तथ्य को समझना कि गर्भपात और एक महत्वपूर्ण अवधि का खतरा खत्म हो गया है, एक महिला को अधिक आत्मविश्वास और शांत बनाता है।

एक बढ़ती हुई पेटी एक महिला से आदतों में बदलाव की मांग करने लगती है। पेट के बल सोना अब असहज है, और यौन संबंधों के लिए नए पदों का चयन करना पड़ता है। कई महिलाएं ध्यान दें कि वे अपनी पीठ पर झूठ बोलने के लिए लंबे समय तक असहज हो गए हैं - बढ़ते हुए गर्भाशय अवर वेना कावा को निचोड़ना शुरू कर देते हैं। इस हफ्ते, महिला पहले से ही समझती है कि उन चीजों को जो उसने गर्भावस्था से पहले पहनी थी, अब कमर पर, कूल्हों और स्तनों में कसाव नहीं है।

यह अपनी अलमारी को और अधिक विशाल में बदलने का समय है, और सामान्य ब्रा को व्यापक कंधे की पट्टियों के साथ अधिक व्यापक चोली में बदलना चाहिए जो बढ़ती हुई छाती को पकड़ लेगी।

मनोदशा, जो पहले अस्थिरता की विशेषता थी, अब "स्तर से दूर" होने लगी है, एक महिला अधिक संतुलित और शांत हो जाती है, लेकिन वह भुलक्कड़ और बिखरी हुई हो सकती है। ये सभी कायापलट मस्तिष्क पर एक नई हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्रभाव के कारण होते हैं: महिला के शरीर में सब कुछ बच्चे की जरूरतों के अनुसार होता है। बच्चे को अब एक शांत और शांतिपूर्ण मां की जरूरत है।

और फिर भी महिला अभी भी काफी संवेदनशील है।इस सप्ताह आपको उन लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहिए जो बच्चे के जन्म और गर्भावस्था के अपने कठिन अनुभवों के बारे में बात करना पसंद करते हैं, पेंट में जन्म प्रक्रिया के सभी भयावहता और संभावित खतरों का वर्णन करते हैं। किसी और का अनुभव गर्भवती महिलाओं के दिल के बहुत करीब है, खासकर यदि वे अपने पहले बच्चे को ले जा रहे हैं। ऐसी कहानियां अनावश्यक तनाव, आँसू, भय और चिंता का कारण बन सकती हैं।

आगामी स्क्रीनिंग के बारे में खुद को "विंड अप" करना भी आवश्यक नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि अन्य गर्भवती महिलाएं मंचों के पन्नों से कितनी भयभीत हैं, इस निदान में कुछ भी गलत नहीं है। यदि आप इसके सार को सही ढंग से समझते हैं, तो उत्साह कम से कम होगा।

घरेलू झगड़ों और झगड़ों से बचना चाहिए। क्योंकि बच्चा पहले से ही बाहर से तनाव के कारकों का जवाब दे सकता है। यदि आत्मविश्वास में संवाद करने वाला कोई नहीं है, तो अभी एक महिला एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ सकती है, जो किसी भी एंटीनेटल क्लिनिक में निशुल्क नियुक्ति करता है।

बढ़ती गर्भाशय यांत्रिक रूप से आंतों को निचोड़ना शुरू कर देता है, यही कारण है कि अब गर्भवती महिलाओं की सबसे जरूरी समस्या कब्ज है। भलाई में सुधार से उचित पोषण में मदद मिलेगी। यह महिला को दूसरी तिमाही की शुरुआत की एक और परेशानी से भी बचाएगा - संभव बवासीर। 13 वें सप्ताह की शुरुआत में, गर्भवती माँ इस तथ्य पर ध्यान दे सकती है कि उसके बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन है। इस प्रकार, कैल्शियम की कमी स्वयं प्रकट होती है, जिसकी आवश्यकता इस अवधि में काफी बढ़ गई है।

इस सप्ताह, जो महिलाएं अपने रक्तचाप की निगरानी करती हैं, वे देख सकती हैं कि उनका रक्तचाप गिर रहा है। यह सामान्य है, क्योंकि अब शरीर में रक्त परिसंचरण (गर्भाशय) का एक और चक्र होता है। आमतौर पर, थोड़ा प्राकृतिक हाइपोटेंशन कोई अप्रिय लक्षण पैदा नहीं करता है।

यदि दबाव आदर्श से नीचे आता है, तो यह कमजोरी, चक्कर आना, चेतना की हानि प्रकट कर सकता है। अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो पूरे ट्राइमेस्टर के लिए "कोशिश" करता है, महिला शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव जारी रखता है। अब सबसे अधिक बार वह लगातार पेशाब का "अपराधी" बन जाता है। कभी-कभी महिलाओं को यह शिकायत होती रहती है कि उन्हें शाम को सिरदर्द होता है। पाचन तंत्र पर हार्मोनल प्रभाव के कारण, एक महिला नाराज़गी, बारी-बारी से कब्ज और ढीली मल का अनुभव कर सकती है। और ऊतकों में तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन की संपत्ति गर्भवती महिलाओं के शारीरिक राइनाइटिस का कारण बन सकती है, इस तरह के राइनाइटिस को एक अलग उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह स्वयं से गुजरता है।

सप्ताह 13 में पीठ के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में छोटी-छोटी संवेदनाएं काफी स्वीकार्य मानी जा सकती हैं, क्योंकि गर्भाशय बढ़ रहा है, और स्नायुबंधन इसे खींच रहे हैं। यदि लोन दर्द होता है और यह खींचता है, और यह लंबे समय तक नहीं रहता है, और असामान्य स्राव के साथ भी नहीं है, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

यदि दर्द गंभीर है, बढ़ रहा है, ऐंठन है तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल से परामर्श किया जाना चाहिए।

सप्ताह 13 में, भारी और बड़े छाती को ले जाना बहुत आसान हो जाता है। स्तन ग्रंथियां महिला को बहुत परेशान करती हैं: चोट, खाज, खुजली। ग्रंथियों के ऊतकों की सक्रिय वृद्धि को स्तनपान के लिए नलिकाओं की तैयारी से बदल दिया जाता है, लेकिन यह प्रक्रिया दर्द के साथ नहीं होती है, हालांकि कोलोस्ट्रम बाहर खड़ा होना शुरू हो सकता है। यदि इस सप्ताह आपकी छाती को चोट नहीं पहुंची है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और एक और 7 दिन इंतजार करना चाहिए - आमतौर पर सप्ताह 14 तक, अप्रिय लक्षण पूर्ण रूप से कम हो जाते हैं।

शरीर में परिवर्तन

इस समय महिला शरीर में मुख्य परिवर्तन गर्भाशय के शरीर की गहन वृद्धि है। गर्भाशय का आकार लगभग 4 गुना बढ़ गया है, लंबाई में गर्भाशय 10 सेंटीमीटर बढ़ गया है। बहुपत्नी महिलाओं में, गर्भाशय भारी होता है, यह तेजी से बढ़ता है, और इसलिए गर्भावस्था का मुख्य दृश्य लक्षण - पेट - भी तेजी से प्रकट होता है। जिन महिलाओं में जुड़वा बच्चे होते हैं, पेट पहले से ही प्रभावशाली होता है।

परिवर्तन और गर्भाशय का स्थान। वह श्रोणि से परे चला गया, अब उदर गुहा में है।सप्ताह 13 में गर्भाशय के नीचे खड़े होने की सामान्य ऊंचाई लगभग 11-12 सेंटीमीटर है।

गर्भाशय नरम हो जाता है, अधिक लोचदार होता है, यह सामान्य है, स्वर में नहीं आता है, जो इसकी वृद्धि सुनिश्चित करता है, और योनि स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए।

हल्के, सफेद या पीले रंग का निर्वहन, एक कमजोर खट्टा गंध है, इस अवधि के लिए पूरी तरह से सामान्य माना जाता है। हालांकि, एक महिला को बेहद सतर्क होना चाहिए और उनके चरित्र को देखना चाहिए - रंग, गंध और योनि स्राव की निरंतरता में कोई भी परिवर्तन पैथोलॉजी का संकेत हो सकता है।

हरे और भूरे, साथ ही साथ एक अप्रिय गंध के साथ झागदार स्थिरता का भूरा निर्वहन संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जिसमें सेक्स भी शामिल है। सफेद रंग का गाढ़ा स्राव, एक खमीर गंध और पेरिनेम में खुजली के साथ, यह इंगित कर सकता है कि महिला में थ्रश है। यह सप्ताह 13 में शायद ही कभी होता है, क्योंकि थ्रश इशारों के शुरुआती और देर से शब्दों का एक साथी है, लेकिन इस संभावना को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है।

भविष्य की मां के शरीर में इन दिनों रक्त की मात्रा लगभग 2 गुना बढ़ गई है। अब फेफड़े, गुर्दे, एक महिला का दिल दोगुना हो गया है। यह इन अंगों की पुरानी बीमारियों के तेजी से प्रकट हो सकता है, अगर ऐसी बीमारियां गर्भावस्था से पहले एक महिला में थीं। लेकिन इस समय भी स्वस्थ गर्भवती महिलाओं को दिल की धड़कन बढ़ जाती है। थोड़ा थकावट के साथ, डिस्पेनिया हो सकता है।

छाती अब बड़ी और बहुत सुंदर है। यह मॉन्टगोमेरी ट्यूबरकल द्वारा निपल्स के चारों ओर के घेरे और स्वयं के घेरे के काले पड़ने से खराब नहीं होता है। निपल्स सफेद हो सकते हैं। यह तब होता है जब निपल्स अंडरवियर से चिढ़ जाते हैं और कोलोस्ट्रम की थोड़ी मात्रा, जो बाहर सूख जाती है, ऐसा सफेद रंग बनाता है। इस हफ्ते से आपको हर शाम निप्पल्स को गर्म पानी से धोने की जरूरत है ताकि सूजन और रुकावट से बचा जा सके।

सप्ताह 13 में वजन भिन्न हो सकता है। सामान्य तौर पर, यह सामान्य माना जाता है अगर 2 से 4 किलोग्राम महिला के प्रारंभिक शरीर के वजन में जोड़ा गया था। गर्भावस्था हार्मोन एचसीजी अपने अधिकतम, चरम बिंदु पर है। इस सप्ताह के अंत से, इस हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाएगा, और यह प्रक्रिया जन्म तक चलेगी।

एक महिला जिसकी गर्भावस्था अब जटिलताओं के बिना है, बहुत आकर्षक लगती है। उसकी उपस्थिति में रहस्यमयता, आध्यात्मिकता और आकर्षण दिखाई देता है। उसके बाल चमकते हैं, नाखून तेजी से बढ़ते हैं, त्वचा चिकनी और स्वस्थ हो जाती है। कुछ महिलाओं को इस सप्ताह पीठ, गर्दन, हाथों पर पिगमेंट स्पॉट विकसित होने लगते हैं। महिलाओं में Freckles अक्सर उज्जवल हो जाते हैं, लेकिन यहां तक ​​कि यह उनके अद्भुत, स्त्री सौंदर्य को खराब नहीं करता है।

संभव जटिलताओं

समस्याओं और जोखिमों की सूची जो गर्भावस्था के 13 वें प्रसूति सप्ताह में गर्भवती मां को धमकी दे सकती है, स्पष्ट रूप से कम हो जाती है। गर्भस्राव की संभावना अब कम है, क्योंकि भ्रूण के अचानक कारणहीन लुप्त होने की संभावना है। लेकिन इस तरह के जोखिमों को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है। नीचे उन जटिलताओं की एक सूची दी गई है जो गर्भवती महिलाओं को सप्ताह 13 में हो सकती हैं।

अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता

इस सप्ताह के पहले अल्ट्रासाउंड के परिणामों के अनुसार, बच्चे के विकास में एक अंतराल दिखाई दे सकता है। यदि गर्भावस्था के समय के साथ कोई गलती नहीं की जाती है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से भ्रूण की धीमी वृद्धि का सही कारण खोजने की कोशिश करेंगे। एक मामूली अंतराल का देरी से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन अगर बच्चे के पैरामीटर आदर्श से 2 सप्ताह कम हैं, तो डॉक्टर संभावित IUGR - अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता के बारे में बात करते हैं।

एक सममित देरी के साथ, जब बच्चे के सभी अनुपात समान रूप से आदर्श के सापेक्ष कम हो जाते हैं, तो ऐसे विकल्पों पर विचार करें जैसे कि गर्भनाल की नाल या विकृति की विफलता, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को बस कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है।विलंबित भ्रूण का विकास माँ-उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, हृदय और संवहनी रोगों के साथ-साथ श्वसन प्रणाली की पुरानी समस्याओं वाली महिलाओं में भी देखा जा सकता है।

असममित देरी के मामले में, जब कुछ आकार स्पष्ट रूप से दूसरों के साथ असम्बद्धता में होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना आनुवंशिक लोगों सहित बच्चे के विकास संबंधी दोषों का संस्करण है। इसका कारण न केवल क्रोमोसोमल बीमारी में हो सकता है, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम में, बल्कि गुर्दे की संरचना के दोषों में भी, हृदय का, अगर इन अंगों के बिछाने के दौरान कुछ गलत हो गया।

कारण यह है कि बच्चा अपने साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है, एक महिला का अपर्याप्त पोषण, उसके शरीर में विटामिन की कमी और बुरी आदतें हो सकती हैं: धूम्रपान, शराब, मादक पदार्थ।

अक्सर एक मंदी के साथ, बच्चा माँ के लिए "प्रतिक्रिया करता है" पहली तिमाही संक्रामक रोग.

अविकसित गर्भावस्था

मिस्ड गर्भपात या मिस्ड गर्भपात किसी भी समय 28 सप्ताह तक हो सकता है। इस तरह के दुखद परिणाम की संभावना में वृद्धि के साथ घट जाती है। डॉक्टरों ने देखा कि अक्सर भ्रूण अपने विकास को रोक देता है और प्रारंभिक अवधि में मर जाता है - 3 से 4 सप्ताह तक, फिर भ्रूण से विकास के भ्रूण के चरण में संक्रमण के दौरान - 8 से 10 सप्ताह तक। तीसरा "खतरनाक" अवधि 16 से शुरू होती है और 18 सप्ताह तक रहती है। इस तथ्य के बावजूद कि इन अवधियों में सप्ताह 13 शामिल नहीं है, भ्रूण के लुप्त होने की संभावना इस समय भी वास्तविक है।

लक्षण नहीं हो सकता है। इस मामले में, बच्चे की मृत्यु के केवल 2-3 सप्ताह बाद, पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं: भूरे रंग की डब, दांतेदार दर्द, गर्भपात के सभी लक्षण। यदि शुद्ध रक्त चला गया है, तो यह संकेत दे सकता है कि गर्भपात हो गया। लेकिन अधिकांश गर्भपात का पता एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर लगाया जाता है जो इस सप्ताह किया जा रहा है।

किसी भी प्रतिकूल कारक जो एक महिला ने किया है वह एक बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकता है: संक्रमण, गर्भावस्था के दौरान अनुमति नहीं देने वाली दवाएं लेना, नाल की खराबी, बुरी आदतों, हार्मोन में अचानक "कूद"।

सरवाइकल अपर्याप्तता

इस तरह की विकृति को कहा जाता है यदि एक महिला की गर्भाशय ग्रीवा को निर्धारित समय से पहले छोटा और चिकना करना शुरू हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान जननांग महिला अंग के इस हिस्से का कार्य गर्भाशय के प्रवेश द्वार को कसकर बंद करना है, न कि बच्चे को समय सीमा से पहले इसे छोड़ने की अनुमति देना। गर्भाशय ग्रीवा के गर्भाशय की अपर्याप्तता के मामले में, गर्भपात का खतरा है। यदि अब गर्दन अपने काम से नहीं निपटती है, तो बच्चा मर जाएगा, क्योंकि वह अभी भी गर्भ के बाहर, अपने दम पर नहीं जी सकता है।

पैथोलॉजी के कोई लक्षण नहीं हैं, एक महिला को कुछ भी असामान्य नहीं लग सकता है, और केवल 12-13 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन पर एक डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में रोग संबंधी परिवर्तनों का पता लगा सकता है। घटना के कारण गर्भाशय ग्रीवा की जन्मजात विशेषताओं से भिन्न हो सकते हैं, गर्भाशय ग्रीवा के यांत्रिक विस्तार से जुड़े गर्भपात या स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशनों के कारण होने वाले दर्दनाक परिवर्तन। अक्सर, विकृति उन महिलाओं में विकसित होती है, जो गंभीर प्रसव से गुजरती हैं।

सर्वाइकल शॉर्टिंग का इलाज काफी है। छोटी गर्दन, ज़ाहिर है, लंबी नहीं हो सकती है, लेकिन यह एक प्रसूति-विद्या नाड़ी को suturing या स्थापित करके तय की जा सकती है। ज्यादातर मामलों में, एक महिला काफी सफलतापूर्वक बच्चे को समय सीमा में लाने का प्रबंधन करती है।

हाइपरकोएग्यूलेशन सिंड्रोम

इस सप्ताह रक्त जमावट या हाइपरकोएग्यूलेशन सिंड्रोम को एक कॉगुलोग्राम के परिणामों से पता लगाया जा सकता है - एक विश्लेषण जो रक्त के थक्के को निर्धारित करता है। यह पंजीकृत होने पर गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित है। एक महिला का बहुत मोटा रक्त सभी अंगों और प्रणालियों पर बढ़ते तनाव के कारण हो सकता है, मुख्य रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं पर। यदि पहली तिमाही के दौरान उल्टी और नशा के साथ एक महिला को गंभीर विषाक्तता द्वारा पीड़ा दी गई है, तो हाइपरकोगैलेबिलिटी का खतरा अधिक होता है।

दूसरी तिमाही की शुरुआत में, हाइपरकोएग्यूलेशन हर दूसरी महिला में हो सकता है, और ज्यादातर मामलों में उसे आदर्श के रूप में माना जाता है। गर्भवती महिला का शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए धीरे-धीरे और अग्रिम में शुरू होता है। भारी रक्तस्राव को रोकने के लिए, रक्त जमावट प्रणाली नई स्थितियों में काम करना शुरू कर देती है।

पहले पता लगाने पर, डॉक्टर रक्त की स्थिति पर नियंत्रण लिखेंगे। यदि भविष्य में बढ़ी हुई coagulability का पता चला है, तो महिला को एक उपचार निर्धारित किया जाएगा। मोटा खून मुख्य रूप से घनास्त्रता की बढ़ती संभावना और नाल के समय से पहले उम्र बढ़ने के कारण खतरनाक हो सकता है।

सप्ताह 13 में, यह अलार्म बजने के लायक नहीं है, पता चला हाइपरकोएग्यूलेशन शारीरिक हो सकता है।

विश्लेषण और सर्वेक्षण

यदि स्क्रीनिंग एक सप्ताह पहले ही बीत चुकी है, तो इस सप्ताह कोई परीक्षण निर्धारित नहीं किया जाएगा। यदि प्रसवपूर्व निदान के लिए एक रेफरल सप्ताह 13 में जारी किया जाता है, तो महिला को एक नस से रक्त दान करना होगा और एक दिन में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करना होगा - ये पहली स्क्रीनिंग के लिए अनिवार्य शर्तें हैं।

इस अध्ययन का उद्देश्य क्रोमोसोमल असामान्यताओं वाले बच्चे के होने की संभावना के संदर्भ में जोखिम वाली महिलाओं की पहचान करना है। एक गर्भवती महिला के रक्त में, हार्मोन एचसीजी और प्लाज्मा प्रोटीन पीएपीपी-ए के अनुपात का आकलन किया जाएगा। अल्ट्रासाउंड पर, भ्रूण के आंतरिक अंगों के समग्र विकास और परीक्षा का आकलन करने के अलावा, गुणसूत्र संबंधी विसंगतियों के तथाकथित मार्करों पर ध्यान देंगे - विचलन के दृश्य संकेत। डाउन सिंड्रोम और कई अन्य बीमारियों, जिनमें से जोखिम का मूल्यांकन स्क्रीनिंग के दौरान किया जाता है, उदाहरण के लिए, कॉलर स्पेस को मोटा करना - गर्दन के पीछे सिलवटों।

अधिकांश आनुवंशिक विकृति चेहरे की हड्डियों के समतल और विकृति की विशेषता है, और यह नाक की हड्डियों के आकार पर अल्ट्रासाउंड द्वारा पता लगाया जा सकता है।

इस समय एक स्वस्थ बच्चे में कॉलर स्पेस और नाक की हड्डियों की लंबाई इस प्रकार है:

गर्भकालीन आयु

टीवीपी, मिमी

नाक की हड्डियों की लंबाई, मिमी

12-13 सप्ताह

0.8-2.5 (औसतन, 1.6)

2.0-4.2 (औसत 3.1)

एचसीजी और पीएपीपी-ए के रक्त स्तर को माप की विभिन्न इकाइयों में प्रयोगशाला-मूल्यांकन किया जा सकता है, और विभिन्न प्रयोगशालाओं में मानक मान एक-दूसरे से भिन्न हो सकते हैं। सांद्रता के उपयोग को सरल बनाने के लिए, माध्यिका की इकाइयों में व्यक्त - एमओएम। सामान्य मान 0.5-2.0 MoM के स्तर पर HCG और PAPP-A हैं।

अकेले, अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण के परिणाम कहने के लिए कम हैं। केवल जानकारी का एक सारांश है कि एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम प्रक्रियाओं से यह पता चलता है कि बीमार बच्चे के जन्म की संभावना कितनी है। यह एक अंश में व्यक्त किया जाता है - १: ३००० या १: ३५०। इस अंश का अर्थ है कि एक समान गुणसूत्र वाली महिला में एक विशेष गुणसूत्र विसंगति वाले बच्चे को जन्म देने का मौका ३००० या ३५० जन्मों में से १ है। उच्च जोखिम को 1: 100 के क्षेत्र में जोखिम माना जाता है।

"बुरा" स्क्रीनिंग - क्या करना है?

यदि स्क्रीनिंग शो बीमार बच्चे के जन्म के जोखिम को बढ़ाता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि प्रसव पूर्व निदान के परिणाम सिर्फ एक निदान है, और निदान नहीं। अल्ट्रासाउंड या प्रयोगशाला में किसी भी नकारात्मक "निष्कर्ष" - आनुवांशिकी की यात्रा के लिए आधार। यह विशेषज्ञ एक बार फिर से सभी आंकड़ों की जांच करेगा और एक महिला को एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरने की सिफारिश कर सकता है, जो इस सवाल का बड़ी सटीकता के साथ जवाब दे सकेगा कि क्या बच्चे में गुणसूत्र असामान्यताएं और विसंगतियां हैं।

ऐसी स्थितियों में, आक्रामक निदान की सिफारिश की जाती है - कोरियोन बायोप्सी, थोड़ी देर बाद - एमनियोसेंटेसिस। पूर्वकाल पेट की दीवार में पंचर के माध्यम से एक विशेष लंबी सुई की मदद से, एम्नियोटिक द्रव (एमनियोसेंटेसिस के लिए) या कोरियोनिक कणों को विश्लेषण के लिए लिया जाता है। डीएनए यह स्थापित करता है कि क्या बच्चे को विसंगतियां हैं।

ये विधियां बहुत जानकारीपूर्ण हैं, लेकिन मां और भ्रूण के लिए असुरक्षित हैं। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप बच्चे को भ्रूण की झिल्ली, गर्भपात, यांत्रिक चोट का संक्रमण हो सकता है। आधुनिक चिकित्सा एक वैकल्पिक - गैर-इनवेसिव डीएनए परीक्षण प्रदान करती है।

भविष्य की मां के शिरापरक रक्त के नमूने में, भ्रूण की लाल रक्त कोशिकाएं पाई जाती हैं, जो कि लगभग 8-9 सप्ताह के गर्भधारण से शुरू होती हैं, जिससे बच्चे का डीएनए प्राप्त होता है। प्रक्रिया सामान्य रक्त परीक्षण से अलग नहीं है और भ्रूण और मां को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन महंगी है - कई दसियों हजार रूबल।

अतिरिक्त निदान के बाद सच्ची तस्वीर दिखाई देती है, महिला खुद और उसके करीबी लोग तय करेंगे कि इस गर्भावस्था के साथ आगे क्या होगा।

यदि बच्चे में विकृति है, तो महिला को चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था को समाप्त करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन उसे अधिकार है और वह जानबूझकर इसे मना कर रही है। इस मामले में, गर्भावस्था आगे भी जारी रहती है, हमेशा की तरह, और यदि आवश्यक हो, तो माँ और बच्चे को सहायक चिकित्सा प्राप्त होती है।

भविष्य की मां के लिए सिफारिशें

जैसा कि पहली तिमाही में, सभी बुनियादी सिफारिशें मान्य रहती हैं, जिसके पालन से एक महिला को एक स्वस्थ बच्चे को शांत रूप से संवाद करने और जन्म देने में मदद मिलेगी। यह ताजी हवा में एक दैनिक चलना, एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ जीवन शैली है। इस सप्ताह आप केवल कुछ बिंदुओं की सिफारिशों की सूची में जोड़ सकते हैं।

कैल्शियम

चूंकि भ्रूण की हड्डी के विकास की शुरुआत के साथ इस खनिज की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए अब अतिरिक्त कैल्शियम की खुराक की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना समीचीन है। उन्हें फार्मेसी में न खरीदें और अपने दम पर पीना शुरू करें। यदि किसी महिला में कैल्शियम की कमी नहीं है, तो इस तरह के कार्यों से खनिज का अतिरेक हो सकता है, जो कि गुर्दे और चयापचय के साथ जटिलताओं से भरा होता है।

डॉक्टर ने एक महिला के रक्त के जैव रासायनिक विश्लेषण के परिणामों को देखा, वह जानता है कि उसके रक्त में कैल्शियम कितना है। यदि आवश्यक हो, तो खनिज की एक अतिरिक्त मात्रा, वह कैल्शियम की खुराक की सिफारिश करेगा और इंगित करेगा कि इसे किस खुराक में लिया जाना चाहिए।

सभी गर्भवती महिलाओं को इस सप्ताह अपने आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। इनमें पनीर, दूध, डेयरी उत्पाद, समुद्री मछली, ताजा साग, पालक, नट्स शामिल हैं। ज्यादातर मामलों में, यह आपको फार्मेसी दवाओं के बिना एक महत्वपूर्ण पदार्थ की आवश्यक मात्रा को डायल करने की अनुमति देता है।

लिंग

इस सप्ताह सेक्स को contraindicated नहीं है अगर महिला को कोरियोन की एक क्षेत्रीय प्रस्तुति और अन्य जटिलताओं का खतरा नहीं है जो बच्चे के गर्भपात का कारण बन सकता है। शर्माएं नहीं, क्योंकि सवाल यह है कि क्या आप एक सक्रिय सेक्स जीवन जी सकते हैं इस शब्द को अपने डॉक्टर से अवश्य पूछें। यदि सब कुछ सामान्य है, तो उसके पास कुछ भी नहीं होगा।

सेक्स एक महिला को बेहतर महसूस करने में मदद करता है: भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि को स्थिर करता है, पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाता है। लेकिन अब आपको अपनी खुद की भावनाओं और आसन की पसंद पर ध्यान से विचार करना चाहिए। गहरी पैठ और स्नेहक के उपयोग के साथ सभी स्थान अब निषिद्ध हैं।

भोजन

यदि किसी महिला के पेट में दर्द होता है या बाईं ओर या दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है, तो समय में डॉक्टर से परामर्श करना और पोषण समायोजित करना महत्वपूर्ण है। सप्ताह 13 में आप सोडा, तला हुआ, नमकीन, वसायुक्त, स्मोक्ड और अचार नहीं खा सकते हैं। भविष्य की मां के आहार में सब्जियां और फल जितना अधिक होगा, उतना बेहतर होगा। बढ़ती हुई गर्भाशय द्वारा आंत को संकुचित करना शुरू होता है और फाइबर की आवश्यकता होती है, जो कब्ज और बवासीर की अनुमति नहीं देगा।

रोग और औषधियाँ

यदि सभी सुरक्षा उपायों ने मदद नहीं की, और महिला बीमार हो गई एक ठंड सप्ताह 13 पर ORVI, आपको बहुत चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चा पहले से ही बना हुआ है, इस बात की संभावना है कि तापमान और ली जाने वाली दवाओं का उस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, यह पहली तिमाही में उतना अधिक नहीं होता है। नाल पहले से ही बाधा कार्यों से मुकाबला कर रहा है। यह डॉक्टर के साथ परामर्श को रद्द नहीं करता है, और सभी दवाओं को केवल निर्देश के रूप में लिया जाना चाहिए।

इस सप्ताह आप दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो सभी समस्या वाले दांतों को ठीक कर सकते हैं। एक्स-रे पर भी प्रतिबंध है, लेकिन कोमल संज्ञाहरण पहले से ही स्वीकार्य है।

महिलाएं समीक्षा करती हैं

लगभग 13 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं ने इंटरनेट पर विशेष मंचों में बहुत अधिक प्रतिक्रिया छोड़ दी। उनमें से ज्यादातर कल्याण में सुधार के लिए समर्पित हैं। इस सप्ताह कुछ गर्भवती महिलाओं की डायरी रखना शुरू कर देते हैं, जहां वे अपना वजन, रक्तचाप, बेसल तापमान लाते हैं। ये सभी डेटा डॉक्टर की मदद करेंगे, जो अब तक एक महीने में एक बार निर्धारित रिसेप्शन पर एक महिला को देखते हैं, यह कल्पना करना बेहतर है कि इस महीने के दौरान भविष्य की मां के साथ क्या होता है।

पारिवारिक एल्बम में इस सप्ताह से दिखाई देने वाली अल्ट्रासाउंड तस्वीरें, अनुभवी माताओं को डॉक्टर से इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के लिए पूछने की सलाह देती हैं, क्योंकि बच्चे के कागज "फोटो" बहुत जल्दी कागज की गुणवत्ता के कारण अपने रंग और छवि स्पष्टता खो देते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक स्नैपशॉट एक गारंटी है कि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में टुकड़ों की छवि कई वर्षों तक रहेगी और माता-पिता को नौ महीने के इंतजार की याद दिलाएगी, जिसमें से एक तिहाई पहले से ही पीछे है।

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में क्या होता है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।

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गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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