13 सप्ताह 15 सप्ताह

गर्भावस्था के 14 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

सामग्री

गर्भावस्था का दूसरा तीसरा दिन शुरू हुआ - सभी नौ महीनों के लिए सबसे आसान और सबसे सुखद अवधि। पहले त्रैमासिक की मतली और विषाक्तता विशेषता अब गर्भवती मां को पीड़ा नहीं देती है, और गर्भावस्था के अंतिम तीसरे की गंभीरता और थकान विशेषता अभी तक शुरू नहीं हुई है।

गर्भावस्था का 14 वां सप्ताह थोड़ा आराम करने और अपनी नई स्थिति का आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा समय है। इस सामग्री में crumbs और उसकी माँ के साथ अब क्या हो रहा है।

कितने महीने का है

जब वे कहते हैं कि यह 14 वां सप्ताह है, तो वे 13-14 सप्ताह का समय व्यतीत करते हैं। विभिन्न महिलाओं में ओव्यूलेशन अलग-अलग तरीकों से आता है, लेकिन हमेशा - लगभग मासिक धर्म चक्र के बीच में। सरल बनाने के लिए, प्रसूति सप्ताह में गर्भधारण की अवधि को गिनने का रिवाज है - आखिरी माहवारी के पहले दिन से।

इस प्रकार, 14 प्रसूति सप्ताह गर्भाधान से 12 सप्ताह और मासिक धर्म की देरी के 10 सप्ताह से मेल खाती है। गर्भावस्था साढ़े तीन चंद्र महीने तक चलती है। अपने विकास के 11 पूर्ण भ्रूण सप्ताह में, बच्चे ने प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किए हैं, और माँ के शरीर में अब बहुत कुछ अलग है।

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शिशु का विकास कैसे होता है?

पहली तिमाही के दौरान, बच्चे ने युग्मनज से भ्रूण तक एक लंबा रास्ता तय किया। 9-10 सप्ताह के गर्भ के बाद, इसे आधिकारिक तौर पर भ्रूण कहा जाता है, और अब विकास का भ्रूण चरण चल रहा है, जो बच्चे के जन्म के पहले रोने तक रहेगा।

भ्रूण काल ​​का अर्थ है बच्चे के अंग बनते हैं, अब वे विकसित हो रहे हैं और सुधार कर रहे हैं। सप्ताह 14 पर टुकड़ों की वृद्धि 12-14 सेमी तक पहुंच जाती है, और इसका वजन पहले से ही 40-50 ग्राम है।

दिखावट

एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, जिसे योजनाबद्ध किया गया है और संभवत: अभी इसकी सिफारिश की जा सकती है, यदि स्क्रीनिंग पहले पारित नहीं हुई है, तो महिला को एक बच्चा दिखाया जाएगा, जो एक आदमी के समान है। यह भ्रूण के विकास के चरण में था कि उसके पास एक पूंछ और एक अंडाकार विशाल सिर था, लेकिन अब अनुपात बाहर स्तर पर शुरू होता है। पूंछ छोटी हो गई और टेलबोन में बदल गई, बिल्कुल माँ और पिताजी के समान। सिर गोल, गर्दन दिखाई पड़ी।

अक्सर, भविष्य की माताओं, विशेष रूप से पहली बार गर्भवती महिलाओं को, इस तथ्य से वास्तव में झटका लगता है कि अल्ट्रासाउंड मॉनीटर पर झोंके टुकड़ों के बजाय, उन्हें एक पतला और पतला बच्चा दिखाया जाता है, जिनके पैर बाहों से छोटे होते हैं और सिर अभी भी पूरे शरीर के आधे क्षेत्र के बारे में है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - बच्चा अभी भी उपचर्म वसा जमा करता है, और उसके शरीर में अभी भी गोलाई प्राप्त करने का समय है। इस बीच, उसके शरीर की सभी बुनियादी प्रक्रियाओं का उद्देश्य हड्डियों और मांसपेशियों के विकास का उद्देश्य है - नींव, जो तब आकार लेना शुरू करती है और उन मीठी, गोल आकृतियों द्वारा पूरक होती है जो गर्भवती महिलाएं देखना चाहती हैं।

यदि अल्ट्रासाउंड रंग में किया गया था, तो मां देख सकती थी कि इस सप्ताह बच्चा न केवल पतला और सिकुड़ा हुआ है, बल्कि लाल भी है। यह रंग केशिकाओं और बड़े जहाजों द्वारा उनकी त्वचा को दिया जाता है, जो पतली, लगभग पारदर्शी त्वचा के माध्यम से "झांकता है"। कुछ शिशुओं के सिर पर बाल होते हैं, लेकिन उनके बाल अभी तक वर्णक से रंगे नहीं हैं, इस सप्ताह सभी बच्चे प्राकृतिक गोरे और गोरे हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों का आकार होता है, छोटे पारदर्शी मैरीगोल्ड होते हैं। सप्ताह 14 पर, बच्चा मुख्य पहचान सुविधा प्राप्त करता है - उंगलियों पर एक व्यक्तिगत पैटर्न प्राप्त करता है - उंगलियों के निशान। पिछले दो हफ्तों में खुद उंगलियां काफी बढ़ गई हैं और यदि वांछित है, तो उन्हें पहले से ही एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के पारित होने के दौरान गिना जा सकता है।

चेहरे की विशेषताएं अधिक व्यक्तिगत होती जा रही हैं। यह कल्पना करना मुश्किल है, लेकिन अब बच्चा पहले से ही एक माँ, पिताजी या दादी की तरह दिखना शुरू कर रहा है, बस यह है कि यह समानता मुश्किल से ही बोधगम्य है। 14 सप्ताह में, माथे, ठोड़ी और चीकबोन्स कुछ आगे बढ़ने लगते हैं, नाक बढ़ती रहती है। इसके कारण, चेहरा अब "चपटा" नहीं दिखता है, अल्ट्रासाउंड पर, टुकड़ों की प्रोफ़ाइल पूरी तरह से निर्धारित होती है।

आंखें अब सदियों से ढंके हुए हैं, टेढ़ा अभी भी नहीं जानता कि उन्हें कैसे खोला जाए, लेकिन इस हफ्ते भी पलकों के माध्यम से वह प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करना शुरू कर देता है। यदि आप एक गर्भवती महिला के पेट पर एक टॉर्च चमकते हैं, तो शिशुओं की चाल अधिक तीव्र हो जाएगी। कान अपनी सही जगह पर हैं, सुनने की मूल बातें हैं। क्रंब आवाज़ों और ज़ोर की आवाज़ों को कंपन के रूप में मानता है, जो उसे और अधिक सक्रिय रूप से स्थानांतरित करता है।

श्रवण ध्वनियां पूरी तरह से crumbs शुरू होती हैं जब आंतरिक कान ध्वनि तरंगों को बदलना शुरू करते हैं, लगभग 20 सप्ताह। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अब उसके साथ आपको बात करने, बात करने, गाने गाने और सुखद संगीत शामिल करने की आवश्यकता नहीं है।

तंत्रिका तंत्र

रीढ़ की हड्डी, जो इस सप्ताह तक शरीर के सभी हिस्सों से आवेगों के "प्रभारी" थे, इन जिम्मेदारियों को मस्तिष्क में स्थानांतरित करना शुरू कर देती है, और स्वयं रक्त कोशिकाओं के विकास पर "ध्यान केंद्रित" करती है। मस्तिष्क गोलार्द्धों में विभाजित है, सेरिबैलम है, मज्जा है। पिट्यूटरी ग्रंथि पहले से ही हार्मोन का उत्पादन कर रही है। सेरेब्रल पदार्थ बड़ा हो जाता है - एक लाख तक मस्तिष्क की दैनिक कोशिकाएं बनती हैं।

अधिकांश समय शिशु सो रहा होता है, या फिर सोने के करीब होता है। लेकिन एक सपने में भी, वह अपने अंगों को स्थानांतरित करना जारी रखता है - इस तरह से तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है, नए न्यूरोमस्कुलर कनेक्शन स्थापित होते हैं। सजगता विकसित होती है।

सप्ताह 14 तक, बच्चा चूसने, प्रीहेनसिल, निगलने वाली सजगता में लगभग पूरी तरह से धाराप्रवाह है, और भयभीत होने पर सिकुड़ भी जाता है। वह स्पष्ट रूप से अपने पैरों को बाधाओं से दूर धकेलता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय की दीवार से, अगर वह गलती से इसे छूता है।

इसके अलावा, टुकड़ा पहले से ही भोजन के बारे में काफी अचार है। वह शब्द के पूर्ण अर्थों में नहीं खाता है, लेकिन केवल एमनियोटिक द्रव निगलता हैलेकिन विकसित स्वाद कलियां पहले से ही उसे विश्लेषण करने की अनुमति देती हैं कि उनका स्वाद सुखद है या नहीं। यदि मां एक मीठा खाती है, तो बच्चे को पानी पसंद है, वह उन्हें अधिक आसानी से निगलने लगता है। यदि मां ने सरसों या लहसुन खाया है, तो पानी का स्वाद बच्चे को घृणा पैदा करेगा, वह अक्सर उन्हें निगल नहीं करेगा।

सप्ताह 14 पर, बच्चा अपनी मां के बाहर दुनिया के साथ अधिक सक्रिय रूप से बातचीत करना शुरू कर देता है पेट.

जोर से आवाज़, उदाहरण के लिए, एक अलार्म घड़ी या दरवाजे पर एक दस्तक, साथ ही साथ अन्य लोगों की तेज़ आवाज़ें छोटे आदमी को एक डर की तरह दिखती हैं, और वह जरूरी व्यवहार और तालमेल को बदलकर ऐसी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

आंतरिक अंग

प्लेसेंटा पूरे समर्पण के साथ पूर्ण काम के लिए तैयार है, अब से बच्चे और "बेबी सीट", जो अस्थायी है, एक पूरे हैं। गठित आंतरिक अंग पहले से ही काम कर रहे हैं। पित्ताशय की थैली पित्त का उत्पादन करती है, पित्त नलिकाएं विकसित होती रहती हैं। पेट को एमनियोटिक द्रव प्राप्त होता है, और आंत, इसकी आंतरिक दीवार पर विली के कारण अनुबंध करना सीखता है।

अग्न्याशय पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है।

यदि माँ अब बहुत अधिक मीठा खाती है, तो न केवल उसका अपना अग्न्याशय सक्रिय होता है, बल्कि भ्रूण के अंग पर एक दोहरा भार भी डाला जाएगा, जिससे बाद में शिशु में मधुमेह का विकास हो सकता है।

दिल का गठन होता है और वयस्क अंग को दोहराता है।यह भ्रूण के सभी आंतरिक अंगों को निर्बाध रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है, प्रति दिन 20 लीटर से अधिक रक्त पंप करता है। इस सप्ताह हृदय गति (हृदय गति) सामान्य रूप से प्रति मिनट 157 बीट होती है। विभिन्न बच्चों में, यह अलग-अलग गति से दस्तक देता है, और इसलिए मान 146 से 168 बीट प्रति मिनट के मान से श्रेणी में व्यक्त किया जाता है।

गुर्दे का काम पहले से ही पूरी तरह से समाप्त हो गया है - वे मूत्र का उत्पादन करते हैं, जिसे लगभग हर घंटे आसपास के शिशु जल स्थान में छुट्टी दे दी जाती है। पानी खुद शुद्ध होते हैं।

बाल लिंग

बाहरी जननांग गठन के अंतिम चरण में हैं। इस सप्ताह प्रक्रिया समाप्त हो जाएगी और यह स्पष्ट होगा कि क्या यह अंदर बढ़ता है - एक लड़का या लड़की। सच है, लिंग अंतर अभी भी बहुत छोटा है, यह अल्ट्रासाउंड पर उन्हें देखने के लिए काफी समस्याग्रस्त है। आत्मविश्वास के साथ, डॉक्टर अब फर्श का नाम नहीं दे सकते हैं, गलत होने की संभावना अभी भी बहुत अधिक है, लेकिन वे पहले से ही निश्चित रूप से इसे कॉल कर सकते हैं, अगर, निश्चित रूप से, दृश्य अच्छा है, और बच्चा जननांगों को "दिखाता है"।

आप 18 सप्ताह के बाद अल्ट्रासाउंड द्वारा लिंग का अधिक सटीक पता लगा सकते हैं, जो अगले शेड्यूल किया जाएगा।

हालांकि, बच्चा खुद पहले से ही "जानता है" कि वह कौन है। लड़कों ने प्रोस्टेट ग्रंथि के गठन को लगभग पूरा कर लिया, और महिला भ्रूण में अंडाशय उदर गुहा के छोटे श्रोणि में आवंटित स्थान पर उतर गए। लड़कों में, सेक्स हार्मोन का उत्पादन होता है, और लड़कियों के अंडाशय में पहले से ही 2 मिलियन से अधिक अंडे होते हैं।

हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में, भ्रूण की सभी हड्डियां सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं। थायरॉयड ग्रंथि के काम के लिए धन्यवाद, उनमें कैल्शियम जमा होने लगता है, और हड्डियां अधिक टिकाऊ हो जाती हैं। बच्चे ने पसलियों का हिस्सा बनाया है, बाकी आने वाले दिनों में दिखाई देंगे। कैल्शियम की आवश्यकता अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है।

इस प्रसूति सप्ताह में, बच्चा मुस्कुराना सीख जाएगा। सभी मांसपेशी समूहों का विकास लगभग एक ही तीव्रता से होता है। बाहों और पैरों की मांसपेशियों, साथ ही साथ पीठ, अब बच्चे को अधिक सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं, लेकिन अब से, नकल की मांसपेशियों को न केवल टुकड़ों को अपने मुंह खोलने और बंद करने की अनुमति मिलती है, बल्कि सबसे विविध अविश्वसनीय ग्रिम्स को बाहर निकालने के लिए भी।

एक मुस्कान अभी भी अनजाने में पैदा होगी, ज्यादातर एक सपने में। वैसे, एक नवजात शिशु अपने जन्म के बाद महीने के दौरान भी इस अंतर्गर्भाशयी "आदत" को बरकरार रखता है।

क्या सीखा crumb?

बच्चे के कौशल की सूची प्रतिदिन फैली हुई है। गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में, वह:

  • स्विम्स, टंबल्स, गर्भाशय की दीवारों से पैरों के साथ धक्का देता है और अपने हाथों और पैरों के साथ आंदोलनों बनाता है, जैसे थोड़ा तैराक;
  • कैम को निचोड़ता है और उन्हें चूसता है;
  • खुद को महसूस करता है और गले मिलता है;
  • गर्भनाल के साथ खेलता है, इसे पकड़ लेता है, आसानी से निचोड़ लेता है;
  • कलम के साथ अपने स्वयं के पैरों को पकड़ने के लिए शुरू होता है;
  • जम्हाई, हिचकी।

भ्रूण का अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड डायग्नॉस्टिक्स वर्तमान में उन लोगों द्वारा चल रहे हैं जो पहले स्क्रीनिंग में भाग नहीं ले सकते थे। पहली स्क्रीनिंग 10 से 13 सप्ताह तक आयोजित की जाती है। इस सप्ताह छह और दिनों की जांच की जानी है, एक नस से रक्त दान करना और एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना है। बेशक, अल्ट्रासाउंड को योजना से बाहर भी निर्धारित किया जा सकता है, अगर चिकित्सा संकेत हैं - गर्भावस्था, इथमिक-सर्वाइकल अपर्याप्तता, दर्द की उपस्थिति और असामान्य निर्वहन की समाप्ति का खतरा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि, अल्ट्रासाउंड परीक्षा पास करने के बाद भविष्य की मां को इस बात में दिलचस्पी है कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, चाहे वह सभी आकारों और मानकों को पूरा करे।

इस अवधि में स्वस्थ फलों के विकास में अंतर न्यूनतम है, इसलिए 14 वें सप्ताह के लिए निर्धारित मानक एक बच्चे के विकास का एक काफी जानकारीपूर्ण संकेतक हैं।

इस सप्ताह, डॉक्टर गर्भाशय में बच्चे की स्थिति निर्धारित करता है। अगर अब सिर में नहीं है, लेकिन श्रोणि या अनुप्रस्थ स्थिति में स्थित है, तो घबराएं नहीं। यह एक गर्भाशय में बहुत सारे स्थान हैं, बच्चे के आंदोलनों को गहन है, और वह एक घंटे में कई बार शरीर की स्थिति बदल सकता है। फेटोमेट्रिक संकेतक बताएंगे कि बच्चा कैसे बढ़ता है। सप्ताह 14 के लिए, वे निम्नानुसार सामान्य हैं:

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में भ्रूण के मुख्य आयाम

बीपीआर, मिमी

सिर परिधि, मिमी

पेट की परिधि, मिमी

DBK (जांघ की लंबाई), मिमी

डब्ल्यूपीसी (ह्यूमरस लंबाई), मिमी

20-31

73-110

58-90

9-15,8

7-15

इस सप्ताह कोपिको-पार्श्विका आकार (केटीआर) को मापा नहीं जा सकता है, और इसे आखिरी बार निर्धारित किया जा सकता है। 14 सप्ताह के बाद, यह संकेतक अपनी सूचना सामग्री खो देता है। इस बीच, नियम इस प्रकार हैं।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में भ्रूण का केटीआर

केटीआर, मिमी

गर्भावधि की अवधि से मेल खाती है

67

13 सप्ताह

68-69

13 सप्ताह और 1 दिन

70-71

13 सप्ताह और 2 दिन

72-73

13 सप्ताह और 3 दिन

74-75

13 सप्ताह और 4 दिन

76-78

13 सप्ताह और 5 दिन

79-80

13 सप्ताह और 6 दिन

80 से

14 सप्ताह

एक अल्ट्रासाउंड बच्चे के आंतरिक अंगों का निरीक्षण करेगा, कुछ को मापा जाएगा, उदाहरण के लिए, सेरिबैलम, जिनके वर्तमान अवधि में स्वस्थ टुकड़ों में आयाम 1 से 1.5 सेमी तक हैं।

विशेष रूप से विच्छेदन के साथ, भविष्य की माताओं को शिशु के स्वास्थ्य पर एक विशेषज्ञ की राय का इंतजार है।

अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग की प्रक्रिया में, कॉलर स्पेस के आकार और नाक के गड्ढों की लंबाई का अनुमान लगाया जाता है। ये दो आकार, जो केवल पहली स्क्रीनिंग के दौरान निर्धारित किए गए हैं, क्रोमोसोमल विसंगतियों के तथाकथित मार्कर हैं।

NTD का मोटा होना या सप्ताह 14 में नाक की हड्डियों की कमी या अनुपस्थिति अप्रत्यक्ष रूप से डाउन सिंड्रोम, टर्नर, एडवर्ड्स और असामान्य गुणसूत्र सेट से जुड़े अन्य विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि क्या ये आयाम निम्नलिखित मानकों को पूरा करते हैं:

  • टीवीपी - 1.7 मिमी (स्वीकार्य उतार-चढ़ाव 0.8-2.7 की सीमा में है);
  • नाक की हड्डियों की लंबाई 2.0-2.9 मिमी है।

सप्ताह 14 में गर्भनाल में जहाजों की संख्या 3 के बराबर होनी चाहिए, और नाल की मोटाई, अगर मापा जाता है (यह इस अवधि के लिए अनिवार्य नहीं है), 16.0-16.85 मिमी है।

एक महिला क्या महसूस करती है?

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में होने वाली महिला की संवेदनाएं नरम और अधिक सुखद होती जा रही हैं। यदि पहले वह शांति से जीने नहीं दे रहा था, विषाक्तता को कम कर रहा था, अब उसके संकेत फिर से आने लगे हैं, अब बदबू से बीमार नहीं है, सुबह की उल्टी नहीं है।

पूरे तीन महीनों तक "क्रोध" करने वाले हार्मोन, एक-दूसरे के सापेक्ष संतुलन में आते हैं, और महिला को शायद ही कभी सिरदर्द होता है। सिर, अगर यह दर्द होता है, केवल इस तथ्य से कि गर्भवती महिला के शरीर में अब रक्त की मात्रा लगभग दोगुनी हो गई है।

सप्ताह 14 में, बुरी ललक, जिसके साथ भविष्य की मां अक्सर गर्भावस्था के तथ्य के प्रकटीकरण को प्रारंभिक अवधि में जोड़ते हैं, "कार्य" नहीं करते हैं। गर्भपात का खतरा लगभग खत्म हो गया है, अगर इस सप्ताह तक सब कुछ सुचारू रूप से और जटिलताओं के बिना चला गया, तो "दिलचस्प" स्थिति के बारे में बात करने के लिए अब डरने लायक नहीं है।

अब नियोक्ता को सूचित करने का सबसे अच्छा समय है कि मातृत्व अवकाश जल्द ही आ रहा है, साथ ही दोस्तों और दूर के रिश्तेदारों को खुश करने के लिए, जो परिवार के लिए आगामी अतिरिक्त के बारे में नहीं जानते हैं।

प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत, एक महिला को लगातार पेशाब हो सकता है। यह पूरी तरह से सामान्य माना जाता है और आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए।

प्रोजेस्टेरोन की विशेषताएं हैं कि यह हार्मोन न केवल गर्भाधान के बाद पहले घंटों से भ्रूण की सुरक्षा और इसके विकास को सुनिश्चित करता है, बल्कि महिला के शरीर में भी बहुत बदलाव करता है: श्लेष्म झिल्ली अधिक edematous हो जाती है, ऊतकों में तरल पदार्थ बनाए रखा जाता है, गर्भाशय आराम करता है, उसके आराम और आंतों के साथ। यही कारण है कि वर्तमान समय में गर्भवती अभी भी अप्रिय कब्ज, दस्त, नाराज़गी का अनुभव कर सकती है।

यह प्रोजेस्टेरोन इस तथ्य का दोषी है कि गर्भवती मां अक्सर सोना चाहती है, और न केवल रात में।

उनींदापन शरीर की एक प्रतिक्रिया है जो ऊर्जा की कमी का सामना कर रही है, क्योंकि बच्चे के विकास के लिए बड़ी मात्रा में इसकी आवश्यकता होती है। और फिर से, प्रोजेस्टेरोन गर्भवती के मूड के लिए जिम्मेदार है।

अब महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति काफी हद तक बेहतर हो गई है - वह संभावित गर्भपात या अन्य जटिलताओं के लिए संभावनाओं के बारे में कम चिंतित है, वह शांत है, क्योंकि स्क्रीनिंग भी पारित हो गई है या इस सप्ताह पहले से ही पारित माना जाएगा।

मूड स्विंग - आँसू से हँसी तक, चिंता से लेकर उन्माद और पीठ तक, पहली तिमाही की विशेषता, अब अधिक प्रासंगिक नहीं हैं। बच्चा अपनी मां की भावनाओं का जवाब देना सीख गया, और "बुद्धिमान" प्रोजेस्टेरोन ने इसे आदेश दिया ताकि अब सभी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं सुस्त हो जाएं, crumbs को नुकसान न पहुंचे।

इस कारण से कई महिलाएं अब विचलित, विस्मृत हो रही हैं, कुछ उत्साह में हैं। यह कैसे प्रोजेस्टेरोन "मस्तिष्क में निषेध प्रक्रियाओं" पर बदल जाता है। इस समय गर्भवती महिलाओं की ऐसी स्थिति चुटकुलों और उपाख्यानों के लिए एक अवसर है, लेकिन, अगर आप अच्छी तरह से सोचते हैं, तो जो कुछ भी होता है वह बढ़ते बच्चे के सर्वोत्तम हित में है।

कई भविष्य की मां जो सप्ताह 14 पर हैं, उनका दावा है कि उनकी भूख बढ़ गई है और अब वे लगभग लगातार खाना चाहते हैं। या तो इसमें कुछ भी अजीब नहीं है - प्रोजेस्टेरोन भूख में वृद्धि में योगदान देता है, अतीत में छोड़े गए विषाक्तता खुद को "आत्मा को वार्ड" करने और घृणित सब कुछ खाने के लिए एक वजनदार कारण बन जाता है। मुख्य बात - इसे ज़्यादा मत करो और अतिरिक्त पाउंड हासिल न करें।

बढ़ते पेट के कारण महिला को अभी भी वजन और विशेष असुविधा महसूस नहीं होती है, लेकिन कुछ अब इसे छिपा नहीं सकते हैं। गोल पेट अब आपको जींस को जकड़ने की अनुमति नहीं देता है कि महिला ने गर्भावस्था से पहले पहना था, कमर पर कुछ सेंटीमीटर जोड़े गए थे।

यह पेट के बल सोने के लिए पहले से ही असहज है, गर्भाशय को महसूस किया जाता है, और लंबे समय तक पीठ के बल लेटना भी बहुत सुखद नहीं होता है, क्योंकि गर्भाशय द्वारा अवर वेना कावा के संपीड़न के कारण चक्कर आना शुरू हो सकता है।

इस सप्ताह में कुछ उम्मीद की जाने वाली माताओं को दर्दनाक दर्दनाक ऐंठन दिखाई दे सकती है - बछड़े की मांसपेशियों को अक्सर शाम को या रात में महिला के शरीर को आराम मिलने पर "कम" हो जाता है। इस तरह के लक्षण कैल्शियम की कमी का संकेत दे सकते हैं।

एक बहती हुई नाक, जो एक ठंड या अन्य कारणों से समझाना मुश्किल था, क्योंकि यह गर्भावस्था की शुरुआत में ही मौजूद था, सप्ताह में 14 एक ट्रेस के बिना गुजर सकता है। यह शारीरिक राइनाइटिस था, जो नाक के मार्ग सहित श्लेष्म झिल्ली पर हार्मोनल प्रभाव से जुड़ा हुआ है। अब एक महिला नाक से सांस लेने की चिह्नित राहत महसूस कर सकती है।

गर्व का एक विशेष विषय छाती है। अब यह रसीला और बड़ा, भव्य है। प्लस तथ्य यह है कि अब एक भव्य बस्ट बहुत दर्द का कारण नहीं बनता है। पहले, निपल्स को खरोंच कर दिया गया था और गले में था, स्तन ग्रंथियां तनावपूर्ण, संवेदनशील थीं। अब ग्रंथि ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ना बंद हो जाता है, और यह लंबे समय से प्रतीक्षित राहत लाता है।

भावी मां के शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय बढ़ता है। 14 वें सप्ताह में, यह पहले से ही एक सभ्य अंगूर के आकार का है, और निश्चित रूप से श्रोणि में पर्याप्त जगह नहीं है। गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई अब 12 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। प्रजनन अंग अपनी बनावट को बदलता है, यह अधिक लोचदार और नरम हो जाता है - यह इसके आगे की वृद्धि के लिए मुख्य स्थिति है।

गर्भाशय अब जघन सिम्फिसिस से लगभग 4 सेंटीमीटर ऊपर है, यह पेट के गुहा में जाता है, आंतरिक अंगों को मजबूर करता है, जो इसमें स्थित हैं, "प्रेस"। गर्भाशय के शरीर को धारण करने वाले स्नायुबंधन काफी तनाव में हैं।

दूसरी गर्भावस्था में, जननांग अंग का विकास तेजी से होता है, जबकि गर्भाशय का वजन उन महिलाओं की तुलना में शरीर में थोड़ा अधिक होता है जो अपने पहले बच्चे को जन्म देने जा रही हैं। जो लोग जुड़वा बच्चे ले जा रहे हैं, उनके लिए पेट अब चुभती आँखों से छिपा नहीं है, गर्भाशय के नीचे खड़े होने की ऊंचाई वे पहले से ही 16 सेंटीमीटर से अधिक है।

गर्भाशय की निरंतर वृद्धि के साथ सप्ताह 14 में "अजीब" संवेदनाओं के बहुमत के कारण होता है - गर्भाशय में झुनझुनी, पेट के किनारों पर छींटे। एक महिला को यह महसूस हो सकता है कि कुछ पोज़ में उसका निचला पेट खींच रहा है, और कभी-कभी उसकी पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द होता है। ये सभी गर्भाशय की वृद्धि के परिणाम हैं।

यदि इस सप्ताह आपकी पीठ दर्द करती है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र एक बड़ी छाती के कारण बदल गया है। छाती खुद को चोट लगी है, लेकिन सामान्य आकार के सापेक्ष 2 आकारों की वृद्धि के साथ इसे पहनना एक महिला के लिए उतना आसान नहीं है जितना लगता है।

पीठ में दर्द से छुटकारा पाने के लिए, एक ठीक से चयनित ब्रा मदद करेगी, जो धीरे से स्तन ग्रंथियों का समर्थन करेगी, पीठ की मांसपेशियों पर भार को कम करेगी।

इस सप्ताह वजन में वृद्धि सभी महिलाओं में दर्ज की गई है, यहां तक ​​कि जो पहले त्रैमासिक के दौरान विषाक्तता और खो किलोग्राम से पीड़ित हैं। एक सामान्य काया वाली पतली लड़कियों और महिलाओं के लिए, 3 से 3.5 किलोग्राम का भत्ता और प्रारंभिक वजन स्वीकार्य है। शानदार महिलाओं के लिए वृद्धि 2 किलोग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और 14 सप्ताह के लिए मोटापे से ग्रस्त गर्भवती माताओं के लिए, एक सामान्य वृद्धि 1 किलोग्राम के भीतर मानी जाती है।

हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन और एचसीजी) ज्यादातर भविष्य की मां की उपस्थिति पर अच्छी तरह से परिलक्षित होते हैं - कॉस्मेटिक प्रभाव इस तथ्य से प्रकट होता है कि बाल घने हो जाते हैं, त्वचा चिकनी होती है, पिंपल गायब हो जाते हैं, आँखें चमक जाती हैं, महिला अप्रतिरोध्य लगती है और तदनुसार महसूस करती है।

निर्वहन पहले की तुलना में थोड़ा अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है, और यह भी एक "हार्मोनल ट्रेस" है। लेकिन न तो रंग, गंध, और न ही निर्वहन की स्थिरता को सामान्य रूप से बदलना चाहिए। अभी भी स्वस्थ हैं डिस्चार्ज सफेद या थोड़ा पीला (एक नींबू रंग के साथ) पतला, लेकिन पानी नहीं, गंधहीन या कमजोर खट्टा गंध के साथ।

खूनी अशुद्धियों की उपस्थिति, गुलाबी, नारंगी, रक्त के निर्वहन में परिवर्तन - एक खतरनाक संकेत जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा एक महिला को इसके बारे में सूचित किया जाना चाहिए।

एक हरे या भूरे रंग का निर्वहन, एक गंदे भूरे रंग का टिंट जननांग पथ के संक्रमण का एक लक्षण हो सकता है, और एक सफेद, मोटी, लजीज निर्वहन - थ्रश का संकेत। दोनों प्रकार के ऐसे रोग संबंधी स्राव अक्सर खुजली के साथ होते हैं, एक अप्रिय और यहां तक ​​कि गंध भी होते हैं। उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए।

रक्त की बढ़ी हुई मात्रा के कारण (और यह गर्भाशय-अपरा रक्त प्रवाह की उपस्थिति के कारण होता है, जो अनिवार्य रूप से एक नया रक्त परिसंचरण चक्र है), एक महिला इस तथ्य पर ध्यान दे सकती है कि उसका रक्तचाप स्तर कम है। लेकिन गुर्दे, हृदय और फेफड़ों पर भार बढ़ता है, और यह महसूस किया जाना शुरू होता है: अधिक बार, सांस की तकलीफ, दिल की धड़कन होती है।

अंधेरे ऊर्ध्वाधर पट्टी, जो अब पेट पर स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, कहीं भी गायब नहीं होगी। यह वृद्धि हुई रंजकता से जुड़ा हुआ है, और 14 सप्ताह में पहले से ही कई के लिए परिचित है। निपल्स भी गहरे रंग के होते हैं, जैसे कि कान के कप। कुछ महिलाओं को अब अपने स्तनों पर एक स्पष्ट शिरापरक जाल है।

खतरों और जोखिम

इस तथ्य के बावजूद कि भ्रूण को ले जाने के जोखिम काफी कम हो गए हैं, इस सप्ताह एक महिला को सतर्क रहना चाहिए और उसकी भलाई में परिवर्तन की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। उन खतरों पर विचार करें जो इस अवधि के इंतजार में हो सकते हैं।

सार्स, जुकाम

गर्भाधान के बाद पहले दिनों से महिलाओं की प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है। उनका कृत्रिम दमन प्रोजेस्टेरोन की योग्यता है, जो बच्चे की सुरक्षा के लिए बाध्य है। रोगाणु मां के लिए आनुवंशिक सेट से संबंधित केवल 50% है, और इसमें 50% जीन पिता हैं। भावी मां की सतर्क प्रतिरक्षा सुरक्षा बच्चे को एक विदेशी वस्तु के रूप में देख सकती है और उस पर उसके सुरक्षात्मक तंत्र की सारी शक्ति को नीचे ला सकती है। वे निस्संदेह एक कमजोर और रक्षाहीन टुकड़े टुकड़े को मार देंगे। इसलिए, प्रोजेस्टेरोन प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को दबाने लगता है।

पहली तिमाही के अंत तक, महिला की प्रतिरक्षा पर्याप्त रूप से कमजोर हो जाती है, जिससे गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह के दौरान सर्दी, एआरवीआई, फ्लू और अन्य अप्रिय बीमारियां हो सकती हैं।

यदि "खतरनाक" मौसम है, तो आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर चलने, सार्वजनिक परिवहन में यात्रा करने और अस्पतालों और क्लीनिकों में जाने से बचना चाहिए।

यदि आपने अपने सभी प्रयासों के बावजूद, अपनी सुरक्षा करने का प्रबंधन नहीं किया और महिला बीमार हो गई, तो आपको घबराहट नहीं होनी चाहिए। इस अवधि में नाल पहले से ही बाधा कार्यों के साथ अच्छा कर रही है, और माँ की बीमारी से बच्चे को बहुत परेशानी नहीं होगी।

खतरा केवल एक उच्च तापमान हो सकता है, क्योंकि यह माँ-प्लेसेंटा-भ्रूण प्रणाली में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के लिए आवश्यक शर्तें बना सकता है, और बच्चे को कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होगा। लेकिन इस अवधि पर लड़ने के लिए गर्मी पहले से ही स्वीकार्य है।

एक डॉक्टर की अनुमति के साथ, एक महिला एंटीपीयरेटिक ड्रग्स ले सकती है (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के अपवाद के साथ, जो रक्त फेंकती है)। अपरा बाधा बच्चे को ड्रग्स के प्रभाव से बचाएगी।

गले में खराश के लिए गले में खराश संक्रमण का एक अतिरिक्त स्रोत है, जो किसी भी समय स्वीकार्य नहीं है। इसलिए, अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए साधनों के साथ, जल्द से जल्द, एक ठंडा, जीवाणु या वायरल संक्रमण का इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि सभी गोलियां और दवाएं अभी भी अनुमति नहीं हैं, लेकिन आम सर्दी के परिणाम उतने गंभीर नहीं हैं जितना कि अनधिकृत दवा लेने के परिणाम।

CIN

इस समय गर्भाशय ग्रीवा की कमी का पता केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा लगाया जा सकता है, क्योंकि इस तरह के विकृति का कोई नैदानिक ​​लक्षण नहीं है। जब एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजर रहा है, तो डॉक्टर पाएंगे कि गर्भाशय ग्रीवा गर्भकालीन उम्र की तुलना में कम है। इससे उसके समयपूर्व प्रकटीकरण और उसके नियत तारीख से बहुत पहले बच्चे के जन्म का खतरा पैदा होता है।

गर्भाशय ग्रीवा की विफलता के कारण प्रजनन अंगों की संरचना की शारीरिक विशेषताओं में निहित हो सकते हैं, साथ ही अधिग्रहित प्रकृति की परिस्थितियों में - कठिन श्रम के परिणामस्वरूप चोटें, गर्भाशय ग्रीवा के यांत्रिक उद्घाटन के साथ संचालन, साथ ही गर्भपात के दौरान गर्दन पर चोट। आईसीएन एक खतरनाक और कपटी पैथोलॉजी है, लेकिन इसके साथ भी, अधिकांश माताओं की दवा बच्चे को समय सीमा में लाने में मदद कर सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा पर टाँके हो सकते हैं, एक विकल्प है - प्रसूति-विराम। मदद का तरीका और तरीका डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा, और वह आपको बताएगा कि गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए कौन सा तरीका सबसे अच्छा है - कुछ को पूर्ण बिस्तर आराम दिया जाता है, और कुछ में केवल मामूली प्रतिबंध होते हैं (वजन नहीं उठाते हैं, नीचे झुकना नहीं है, नर्वस मत होना)

विटामिन की कमी और खनिज की कमी

चूंकि अब बच्चे को बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है, इसलिए एक महिला को शरीर में इस खनिज की कमी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो सकता है। इसके अलावा सप्ताह 14 में, वे विटामिन ए की कमी के संकेतों से अवगत हो सकते हैं। एक बच्चे के लिए बड़ी मात्रा में रेटिनॉल की भी आवश्यकता होती है। भावी मां महसूस कर सकती है कि उसके बाल सुस्त हो गए हैं, और त्वचा सूखी है, यह हाइपोविटामिन ए का उज्ज्वल संकेत होगा।

इस समय विटामिन सी की कमी मसूड़ों के बढ़े हुए रक्तस्राव से प्रकट होती है, एक महिला ब्रश करने के दौरान इस पर ध्यान दे सकती है - ब्रश पर रक्त होगा। इसके अलावा अब लोहे की बहुत आवश्यकता है, क्योंकि मातृ एनीमिया एक बढ़ते बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है।

एक महिला के शरीर में विटामिन की कमी है, इस सवाल का एक और सटीक उत्तर उसके उपस्थित चिकित्सक द्वारा पाया जा सकता है, क्योंकि उसके पास जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के परिणाम हैं। इसे पंजीकरण के समय सौंप दिया जाता है।

बेरीबेरी के मामले में और इसकी रोकथाम के लिए, गर्भवती महिलाओं को विशेष विटामिन परिसरों को निर्धारित किया जाता है जो दैनिक आवश्यकताओं को कवर करने वाली मात्रा में बुनियादी विटामिन और खनिजों को मिलाते हैं।

अब ऐसी दवा का चयन करना बहुत आसान है - फार्मेसियों में कई नाम हैं। लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि विभिन्न तैयारी में विटामिन और खनिजों का संतुलन कुछ अलग है। इसके अलावा, डॉक्टर इस समय कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की सलाह दे सकते हैं यदि हाइपोकैल्सीमिया है, और विटामिन से भरपूर पोषण के संगठन पर सिफारिशें देगा।

गर्भपात का खतरा

गर्भपात का खतरा, इस अर्थ में कि यह पहले तीन महीनों में कहा गया था, सवाल से बाहर है। 14 सप्ताह में सहज गर्भपात की संभावना नगण्य है।लेकिन धमकी देने की स्थिति अब कम प्लेसेन्टेशन और सीमांत प्रस्तुति हो सकती है, और रेट्रोचोरल हेमेटोमा, जो पहले की अवधि से गुजरती थी या एक ही समय में और कम-लेट प्लेसेंटा के संयोजन में पाई जाती थी।

यदि गर्भपात के खतरे हैं, तो महिला को पहले से ही इसके बारे में पता है। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, यदि आप सही ढंग से व्यवहार करते हैं और निर्धारित दवाएं लेते हैं, तो दुखी परिणाम से बचा जा सकता है।

जिन महिलाओं को पहले 14-15 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भपात हुआ था, उन्हें अब अस्पताल भेजा जा सकता है, जहां वे अपने बच्चे को छुट्टी से बचने के लिए खतरनाक अवधि के दौरान कम से कम 10 दिनों तक रहेंगी।

धमकी की स्थिति के लक्षणों को पहचानना काफी सरल है - जननांगों से स्राव होते हैं जो सामान्य से अलग होते हैं, रक्त की अशुद्धियों के साथ, भूरे रंग के धब्बे होते हैं, और पेट में दर्द और ऐंठन शुरू होती है। ऐसे संकेतों की उपस्थिति के साथ संकोच करने की आवश्यकता नहीं है - एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

IUGR

अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता - एक निदान जो एक गर्भवती महिला को भ्रमित करता है। यह इस घटना में दिया जा सकता है कि अल्ट्रासाउंड में ऊपर दिए गए मानकों से बच्चे के अंतराल का पता चलता है। सप्ताह 14 पर, एक सममित अंतराल सबसे अधिक बार पाया जाता है जब सभी औसत आकार के सापेक्ष टुकड़ों के आकार को 2 सप्ताह या उससे अधिक कम कर दिया जाता है।

बहुत सारे कारण हैं जो एक बच्चे के विकास को धीमा कर सकते हैं - यह अपर्याप्त पोषण है, गर्भ के कार्यकाल के पहले तीसरे की मजबूत विषाक्तता और मां की बुरी आदतें, साथ ही साथ संक्रामक बीमारियां जो उसे पहली तिमाही में हुई थीं। एक महिला को एक विस्तृत परीक्षा निर्धारित की जाती है, जो कारण की तलाश में है और उपचार शुरू करती है। समस्या का जल्द पता लगाने के साथ, बच्चे मानकों के साथ "जल्दी से पकड़ता है" और एक सामान्य वजन के साथ पैदा होता है।

पैपिलोमा और कैंडिडा

पैपिलोमाटोसिस और कैंडिलामाटोसिस गर्भावस्था के लगातार उपग्रह हैं। यह उल्लेखनीय है कि प्रतिरक्षा कमज़ोर होने पर महिला जननांग पथ दूसरी तिमाही की शुरुआत में ठीक से प्रभावित हो सकती है। जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पैपिलोमावायरस से प्रभावित होते हैं, न केवल संभोग के माध्यम से, बल्कि घरेलू चैनलों के माध्यम से भी, और इसलिए महिला को यह भी पता नहीं चल सकता है कि उसे ऐसा संक्रमण है।

एक गर्भवती महिला में, पेपिलोमाटोसिस अक्सर पुनरावृत्ति करता है, जननांगों पर इसकी अभिव्यक्तियाँ अधिक व्यापक होती हैं। यह अच्छी तरह से बच्चे के जन्म के दौरान कठिनाइयों का कारण बन सकता है, और इसलिए समस्या को अनदेखा करना असंभव है, अगर यह अब स्वयं प्रकट होता है।

कॉन्डिलोमा या पेपिलोमा का पता लगाना सिजेरियन सेक्शन के लिए एक स्पष्ट संकेत नहीं है। और जननांगों पर घावों से 97% मामलों में प्रसव के बाद, कोई निशान नहीं है: वे अपने आप से गुजरते हैं, क्योंकि वायरस जो उनके कारण आत्म-विनाश की क्षमता रखता है।

भविष्य की मां के लिए सिफारिशें

सामान्य सिफारिशें जो एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से संबंधित हैं, ताजी हवा में चलने की आवश्यकता इस सप्ताह लागू रहती है। 14 प्रसूति में आप निम्नलिखित सिफारिशें जोड़ सकते हैं।

जूते और कपड़े

अभी बहुत से लोग अपनी अलमारी को बदलने जा रहे हैं। गर्भावस्था के लिए चीजों को चुनना, विशेष कपड़े खरीदना जरूरी नहीं है, जो कि महंगे होने के लिए जाना जाता है। आप सामान्य कपड़े और ब्लाउज कर सकते हैं, लेकिन बड़े, मुफ्त फिट।

केवल आवश्यकता प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े चुनने की है।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, एक महिला को अब पसीना आ रहा है, इसलिए वर्ष के किसी भी समय यह महत्वपूर्ण है कि वह ऐसे कपड़े पहने हुए है, जिसके कपड़े त्वचा को "साँस" करने की अनुमति देंगे और गर्मी हस्तांतरण को परेशान नहीं करेंगे।

यह महत्वपूर्ण है कि कोई तंग बेल्ट और तंग-फिटिंग कूल्हों नहीं हैं। यह श्रोणि क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को बाधित कर सकता है, जो अब बहुत अवांछनीय है। कपड़ा डाई की बहुतायत वाले कपड़े से बचा जाना चाहिए। अब, प्रतिरक्षा में कमी के कारण, एक महिला एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति दिखा सकती है।

सप्ताह 14 में जूते मुक्त होना चाहिए, आकार में।ऊँची एड़ी के जूते से बचना चाहिए, क्योंकि पैर की एड़ी को उठाने से अब गर्भाशय की मांसपेशियों की बढ़ती हुई टोन होती है।

अंडरवीयर तंग, सिंथेटिक नहीं होना चाहिए। सुंदर संकीर्ण पेटी जाँघिया अब अलग रखने और आरामदायक सूती पैंट और ब्रा के साथ विस्तृत पट्टियों के साथ बेहतर हैं, जो बड़े स्तनों को अच्छी तरह से समर्थन और ठीक करेंगे।

यदि कोलोस्ट्रम जारी किया जाता है, तो नर्सिंग ब्रा चुनना बेहतर होता है, पैड डालने के लिए विशेष स्थान होते हैं ताकि कोलोस्ट्रम ब्लाउज और शर्ट को धब्बा न करें।

लिंग

अपने पति के साथ अंतरंग संबंध गर्भावस्था के 14 वें प्रसूति सप्ताह में अच्छी तरह से हो सकते हैं, लेकिन इस शर्त पर कि गर्भवती मां को "दिलचस्प स्थिति" की विकृति और जटिलताएं नहीं हैं, और डॉक्टर ने सक्रिय यौन जीवन के लिए स्थगन नहीं लगाया है।

कामोन्माद केवल शारीरिक सुख नहीं है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, इसकी रक्त आपूर्ति में सुधार करता है। महिलाओं के आत्मसम्मान और मनोवैज्ञानिक स्थिति के लिए उच्च श्रेणी की यौन अंतरंगता के लाभों के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है - यह स्पष्ट है।

हालांकि, जोड़ी को सावधान रहना चाहिए। टम्मी अभी तक प्रेम की खुशियों में हस्तक्षेप नहीं करती है, लेकिन मन और कल्पना के साथ पोज़ चुनना पहले से ही आवश्यक है। मुख्य बात - बहुत गहरी पैठ को रोकने के लिए। सेक्स स्वच्छ और कोमल होना चाहिए।

सेक्स टॉयज और सिंथेटिक लुब्रिकेंट्स का इस्तेमाल न करें। यदि आप सेक्स के बाद गुलाबी या भूरे रंग का निर्वहन करते हैं, तो यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है - यह काफी संभव है कि एक महिला गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण को दिखाती है।

भोजन

अब, जब वह पारित हो गया है या लगभग विषाक्तता से गुजर रहा है, तो एक महिला खुद को व्यंजनों के साथ लाड़ प्यार कर सकती है। इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है, बस हर चीज में आपको उपाय जानना है और यह सुनिश्चित करना है कि भोजन स्वस्थ और संतुलित था। सही ढंग से खाने के लिए इस फ्रैक्चर को खाना है, उत्पादों की पूरी दैनिक मात्रा को 5-6 रिसेप्शन में विभाजित करना है।

प्रत्येक तकनीक में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। दूध के साथ एक प्रकार का अनाज एक अस्वास्थ्यकर आहार का एक उदाहरण है, और ताजा सब्जियों का सलाद और उबला हुआ चिकन स्तन का एक टुकड़ा के साथ एक प्रकार का अनाज, और तीन घंटे के बाद एक गिलास दूध एक उचित और संतुलित आहार है।

विकास के इस स्तर पर एक बच्चे को आवश्यक सब कुछ प्रदान करने के लिए, इस सप्ताह में मेनू डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों, कॉटेज पनीर, ताजा साग, नट, टमाटर, सेब और कीवी, साथ ही दुबला मांस और मछली को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

वनस्पति तेल के साथ कच्ची सब्जियां खाना सुनिश्चित करें, मौसमी जामुन और फलों से भी लाभ उठाएं।

इस सप्ताह फैटी पोर्क, बेकन, मेमने, स्मोक्ड मछली और सॉसेज, सॉसेज, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, बड़ी मात्रा में स्टार्च। चीनी की एक बड़ी मात्रा से लाभ न करें, और केक और केक से मक्खन क्रीम के साथ पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है, उन्हें तुर्की प्रसन्नता या अच्छे मार्शमॉलो (निश्चित रूप से, उचित मात्रा में) के साथ बदल दें। आप मेयोनेज़ और केचप, मसाले और मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद सामान नहीं खा सकते हैं।

पानी की जरूरतों के बारे में मत भूलना। न केवल भविष्य की मां के शरीर को इसकी आवश्यकता है, बल्कि बच्चे को भी। आपको प्रतिदिन कम से कम 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए, रात में या सोने से पहले पीने से बचना चाहिए। ताकि एडिमा की घटना को भड़काने के लिए नहीं।

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम

गर्भावस्था के 14 सप्ताह गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करने का सही समय है। आप अपने पति के साथ कक्षाओं में भाग ले सकते हैं, खासकर अगर पहले जन्म के बच्चे के परिवार में दिखाई देने की उम्मीद है और माता-पिता को शिशुओं के साथ कोई अनुभव नहीं है। पेड क्लीनिक और परिवार नियोजन केंद्रों में पाठ्यक्रम हैं, लेकिन उन्हें भुगतान करना होगा।

भविष्य की माताओं के लिए कक्षाएं जो पहली और दूसरी तिमाही की रेखा को पार कर चुकी हैं, उन्हें प्रत्येक प्रसवपूर्व क्लिनिक में निशुल्क रखा जाता है। यदि आपके डॉक्टर ने अभी तक सुझाव नहीं दिया है कि आप उनसे मिलने जाते हैं, तो अब आप उनसे पूछ सकते हैं कि यह कैसे करना है।

भावी मां कक्षाओं में बिताए गए समय को बिल्कुल भी पछतावा नहीं करेगी। उसे गर्भावस्था और आगामी डिलीवरी, नवजात शिशुओं की देखभाल के बारे में बहुत सारी दिलचस्प बातें सीखनी हैं।महिलाओं के साथ बैठक में स्त्रीरोग विशेषज्ञ, नियोनेटोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, आनुवंशिकी, स्तनपान में विशेषज्ञ आते हैं।

सुविधा इस तथ्य में निहित है कि किसी भी समय एक महिला डॉक्टर से अपने सवाल पूछ सकती है और उन्हें व्यापक जवाब दे सकती है।

सैद्धांतिक ज्ञान के अलावा, एक महिला व्यावहारिक अभ्यास में भाग लेगी - वह संकुचन के समय सही ढंग से सांस लेना, सही तरीके से धक्का देना, शिशु और बच्चे को स्नान करने के बारे में माँ और पिता को विस्तृत निर्देश देना सीखेगी। पाठ्यक्रम भी दिलचस्प स्थिति में महिलाओं के लिए उपयोगी और आवश्यक जिमनास्टिक सिखाते हैं। सभी अभ्यास तुरंत अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं - इस सप्ताह आप इसे कर सकते हैं और करना चाहिए।

पढ़ना और फिल्में

मनोवैज्ञानिक जो एक बच्चे की मनोवैज्ञानिक नींव के गठन की विशेषताओं का अध्ययन करते हैं, दावा करते हैं कि गर्भ की अवधि के दौरान मां की आंतरिक दुनिया पर बहुत प्रभाव पड़ता है कि क्या बच्चा आशावादी है या हमेशा निराशावादी के साथ असंतुष्ट है। इस सप्ताह आप इस मुद्दे से निपटना शुरू कर सकते हैं - अच्छी और सकारात्मक किताबें पढ़ें, अच्छी फिल्में देखें, हिंसा और हत्या के दृश्यों के बिना अच्छी फिल्में।

प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि अब बच्चे के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उसकी माँ के पेट के बाहर की दुनिया उसके प्रति अनुकूल है।

भविष्य के माता-पिता, बच्चों की किताबें, परियों की कहानियों के लिए किताबें पढ़ना उपयोगी है, आप उन्हें कम आवाज़ में सुन सकते हैं - बच्चा पहले से ही सैकड़ों अन्य आवाज़ों से माँ की आवाज़ के कंपन को अलग करता है।

यात्रा और यात्रा

यदि एक लंबे समय से प्रतीक्षित अवकाश और समुद्र या कहीं और से जुड़ी यात्रा 14 वें सप्ताह में आती है, तो एक महिला को हमेशा अपने मामले में हवाई यात्रा की संभावना के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि गर्भावस्था अच्छी है, तो आमतौर पर उड़ानों पर प्रतिबंध नहीं है, केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाली महिला के लिए जलवायु और समय क्षेत्र का तेज परिवर्तन बहुत उपयोगी नहीं है।, और ऐसे अब 100% गर्भवती हैं।

सार्वजनिक परिवहन में स्वतंत्र यात्रा, जहां हमेशा इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, खुजली और चिकनपॉक्स को पकड़ने का जोखिम होता है, को कम से कम आवश्यक होना चाहिए।

यदि एक महिला खुद कार चलाती है, तो यह याद रखना चाहिए कि कार में खिड़कियां बंद होनी चाहिए ताकि निकास गैसों को सांस न लें, सुरक्षा बेल्ट को नीचे से बढ़ते पेट को ठीक करना चाहिए।

यह निचले पीठ के नीचे एक विशेष छोटे आर्थोपेडिक पैड खरीदने का समय है, ताकि जब आप पहिया के पीछे बैठते हैं, तो आपके घुटने श्रोणि के स्तर से ऊपर होते हैं।

लगभग 14 सप्ताह की गर्भवती

विशेष मंचों में गर्भावस्था के अपने 14 वें सप्ताह के बारे में समीक्षा छोड़ चुकी महिलाओं का दावा है कि इस अवधि के दौरान उनके लिए सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक संबंध बनाना काफी कठिन था। पेट बढ़ता है, और उम्मीद करने वाली मां वास्तव में चाहती है कि जीवनसाथी या साथी को नोटिस करने और उसकी सराहना करने के लिए सभी परिवर्तन हों। हालांकि, गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह तक सभी पुरुषों को नहीं, उनकी पत्नियों को पहले से ही स्पष्ट रूप से पता है कि गर्भ में बच्चा एक जीवित, वास्तविक और पहले से ही भरा हुआ छोटा आदमी है।

मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों के लिए, शिशु बहुत जन्म तक एक दूर की संभावना बना रहता है। पुरुष एक बच्चे की कल्पना करना नहीं जानते हैं, वे केवल वही देख सकते हैं जो आंख को दिखाई देता है। स्वाभाविक रूप से, मामलों की यह स्थिति एक गर्भवती महिला को रोकती है, खासकर अगर वह पहले जन्म के बच्चे की उम्मीद कर रही है। पति या पत्नी का स्थान, अभी क्या हो रहा है में उनकी रुचि - महिला खुशी का एक महत्वपूर्ण तत्व।

कई महिलाओं ने दावा किया कि स्क्रीनिंग अध्ययन से काफी राहत मिली है। यह बहुत सारे अनुभव, चिंताएं लेकर आया। अब सब कुछ खत्म हो गया है, और यह तथ्य भविष्य की मां को खुश नहीं कर सकता।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह के दौरान क्या होता है, इसके बारे में और पढ़ें, निम्नलिखित वीडियो देखें

13 सप्ताह 15 सप्ताह
गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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