गर्भावस्था के 20 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

वह गर्भावस्था का मध्य था। सप्ताह 20 एक असहज और दिलचस्प यात्रा की पहली छमाही को पूरा करता है, जिसके अंत में एक बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक होगी। महिला अब भलाई के चरम पर है, वह शानदार और उत्साह से भरी हुई दिख रही है।

19 वें और 20 वें सप्ताह के बीच कुछ दिन भ्रूण के पहले आंदोलनों के जबरदस्त अनुभव का समय होता है, माँ और बच्चे का पहला "संपर्क"। इसके बारे में अधिक विस्तार से बताएं।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह की शुरुआत 19 कुल प्रसूति सप्ताह है। उन्हें प्रसूति कहा जाता है क्योंकि उलटी गिनती मासिक धर्म के पहले दिन से होती है। वास्तव में, बच्चा मां के गर्भ में लगभग 2 सप्ताह कम रहता है - गर्भाधान के दिन से 18 सप्ताह चला गया। लगभग 16 सप्ताह पहले, एक महिला को देरी के बारे में पता चला और संभवतः गर्भावस्था का परीक्षण करने वाली पहली महिला थी।

सामान्य कैलेंडर गणना में 4.5 महीने बीत चुके हैं। प्रसूति मानकों द्वारा पूरा किया जाता है गर्भावस्था का पाँचवाँ महीना। जन्म से पहले अभी भी उतनी ही मात्रा है, लेकिन अब महिला को एक विरोधाभास का सामना करना पड़ेगा - समय अधिक धीरे-धीरे बहना शुरू हो जाएगा, क्योंकि भविष्य की त्रैमासिक का अनुमान लगाया जाता है और उम्मीद की जाने वाली माताओं द्वारा अनुभव किया जाता है।

इस बीच, दूसरी तिमाही है सबसे अनुकूल और शांतिपूर्ण अवधि। सप्ताह 19-20 एक प्रभावशाली अवधि है जिसमें गर्भावस्था का तथ्य अब छिपा नहीं है, और इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है। भविष्य की मां पहले से ही इस तथ्य के साथ आने में कामयाब रही है कि बड़े बदलाव जल्द ही उसका इंतजार कर रहे हैं। इस बीच, जीवन काफी मापा जाता है। एक गर्भवती महिला को प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत किया जाता है, वह आवश्यक परीक्षण पास करती है, और 19 से 20 सप्ताह तक की अवधि अपवाद नहीं है।

यह दूसरों को लग सकता है कि इस समय थोड़ा बदलाव है, क्योंकि महिला एक सामान्य जीवन जी रही है - काम, अध्ययन, रोजमर्रा के व्यवसाय में संलग्न। हालांकि, केवल गर्भवती महिला ही अब जानती है कि उसके शरीर में क्या गहरी और दिलचस्प प्रक्रियाएँ होती हैं। एक महिला को ताकत और ताक़त का उदय महसूस होता है, वह सब कुछ करने के लिए समय में रहना चाहती है, क्योंकि बहुत जल्द परिवार के एक और सदस्य का जन्म होगा, जो निश्चित रूप से मुख्य बन जाएगा।

सप्ताह 20 पर, संवेदनाओं को लगातार अपडेट किया जा रहा है, आइए देखें कि वे कैसे हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, एक महिला जो गर्भावस्था के 20 वें प्रसूति सप्ताह में होती है उसे अच्छा लगता है। गुरुत्वाकर्षण, जो अंतिम तिमाही के साथ होगा, अभी तक नहीं है, और दर्दनाक विषाक्तता अब नहीं है। पेट, हालांकि यह छलांग और सीमा से बढ़ता है, महान असुविधा का कारण नहीं बनता है।

हालांकि, इस सप्ताह एक महिला अपनी स्थिति में कुछ नया देख सकती है: समय-समय पर, विशेष रूप से रात में, वह इसे गर्मी में फेंक देती है, फिर ठंड में। ये "ज्वार" हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं जो गर्भावस्था के पहले दिनों से आते हैं।

इस समय गर्भवती महिलाओं का अधिकांश हिस्सा स्पष्ट रूप से अपने बच्चे के आंदोलन को महसूस करता है। यह निश्चित रूप से पूरी गर्भावस्था के दौरान सबसे रोमांचक और छूने वाले क्षणों में से एक है।यदि महिला ने अभी तक बच्चे के आंदोलनों को महसूस नहीं किया है, तो अब वह संदेह में है: वह इस सवाल के जवाब की तलाश में है कि वह अभी भी उन्हें क्यों नहीं महसूस करती है।

आंदोलनों बहुत व्यक्तिगत हैं। बहुत कुछ महिला की गर्भावस्था पर निर्भर करता है। यदि दूसरा या तीसरा, तो गर्भाशय की दीवारें तेजी से फैलती हैं, आंदोलनों पहले स्पष्ट हो जाती हैं। यदि पहले बच्चे के जन्म की उम्मीद है, तो महिला पहले प्रकाश के झटकों को बहुत बाद में महसूस करेगी। गर्भवती जुड़वाँ या ट्रिपल किसी और से पहले अपने बच्चों की गतिविधि को महसूस करना शुरू करते हैं।

यदि अपरा गर्भाशय की पिछली दीवार पर स्थित है, तो पहले भ्रूण के आंदोलन की संभावना अधिक है। यदि "बेबी सीट" सामने की दीवार पर स्थित है, तो संवेदनशीलता कम हो जाती है।

जो महिलाएं अभी भी नहीं बैठती हैं, लगातार चलती हैं, काम करती हैं, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, बाद में अपने बच्चे को महसूस करना शुरू कर देती हैं, क्योंकि उनके पास बस अपने और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने का समय नहीं होता है।

19-20 सप्ताह में, लगभग 90% गर्भवती महिलाएं बताती हैं कि वे पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस करती हैं कि बच्चा पेट में कैसे घूमता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो अभी भी इस चमत्कार की प्रत्याशा में रहते हैं। आदिम महिलाओं में, बच्चा अगले सप्ताह या सप्ताह 22 में ही प्रकट हो सकता है। यह कुछ असामान्य या असामान्य नहीं माना जाता है, आपको बस धैर्य रखने की आवश्यकता है।

जिनके पास पहले से ही हलचल है, ध्यान दें कि बच्चे शाम और रात में अधिक सक्रिय हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि crumb एक avid रात उल्लू है। बस शाम और रात में, महिला आराम करती है, आराम करती है, इस राज्य में अंदर से टुकड़ों के सभी सूक्ष्म स्पर्श अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से माना जाता है।

सप्ताह 20 को एक महिला ने कुछ हद तक मापा आनंदित स्थिति से "नॉक आउट" किया जाता है जिसमें वह पिछले हफ्तों में थी। यह दूसरी प्रसव पूर्व स्क्रीनिंग के बारे में चिंताओं के कारण है।

लेकिन अभी बच्चे की छवि की कल्पना की जाती है। अगर पहले माँ ने केवल सामान्य शब्दों में उसकी कल्पना की थी, तो अब उसे ठीक-ठीक पता है कि पूज़ोहिटेल कैसा दिखता है, वह किस लिंग का है। यदि आप एक अल्ट्रासाउंड स्कैन को एक प्रमुख स्थान पर लटकाते हैं, तो यह crumb के साथ संवाद करना और भी आसान हो जाता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं ने लंबे समय तक देखा है कि वे जल्दी से सब कुछ भूल जाना शुरू कर दिया है, वे अनुपस्थित हैं और सभी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि यह निषेध की प्रक्रियाओं के माध्यम से होता है, जो भुलक्कड़पन और भ्रम का कारण बनता है, शरीर बच्चे की रक्षा करने की कोशिश करता है, उसे उसकी मां की भावनाओं से बचाने के लिए, जो हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं।

अक्सर, 20 सप्ताह में, एक महिला को घर के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है, क्योंकि परिवार के सभी सदस्य इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि गर्भवती महिला में ध्यान की आवश्यकता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। अब भविष्य की माँ को इतनी शारीरिक सहायता (उठाने, स्थानांतरित करने, पुनर्व्यवस्थित करने) की आवश्यकता नहीं है, बल्कि हार्दिक बात, गर्म समर्थन और भागीदारी, पूर्ण सुरक्षा की भावना।

19 वें और 20 वें सप्ताह के बीच, एक महिला यह देख सकती है कि उसका योनि स्राव अधिक प्रचुर और हल्का हो गया है। तथाकथित ल्यूकोरिया (सफेद बाल) के साथ, भविष्य की मां अक्सर सामना करती हैं। अब डिस्चार्ज की मात्रा में वृद्धि योनि के सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने में महिला शरीर की प्राकृतिक आवश्यकता के कारण है। ऐसी महत्वपूर्ण अवधि में इसे बनाए रखने के लिए, स्राव बढ़ जाता है, जो भविष्य की माताओं के लिए कई प्रश्न उठा सकता है।

भय ल्यूकोरिया आवश्यक नहीं है। अपने आप से, गोरे, जब वे हल्के या पीले होते हैं, तो खुजली के साथ नहीं होते हैं और एक मजबूत बुरी गंध नहीं होती है, अपने आप में खतरे को सहन नहीं करते हैं। निर्वहन से जुड़े नुकसानविशुद्ध रूप से स्वच्छ प्रकृति के होते हैं: एक महिला को लगातार पतले दैनिक पैड पहनना चाहिए (शिशु के गर्भ के समय में टैम्पोन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए!)।

प्रचुर मात्रा में ल्यूकोरिया रोगजनकों की एक विस्तृत विविधता के विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है। इसलिए, संक्रमण के परिग्रहण को बाहर नहीं किया जाता है। यदि डिस्चार्ज हरा है, तो यह बैक्टीरियल प्यूरुलेंट सूजन को इंगित करता है। गुलाबी और भूरे रंग का निर्वहन रक्त का एक मिश्रण है, और योनि और बाहरी जननांग अंगों की दीवारों पर सफेद पट्टिका एक फंगल संक्रमण का संकेत है।

सभी मामलों में, यदि सामान्य निर्वहन ने रंग, गंध, बनावट को बदल दिया, तो महिला को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जितनी जल्दी रोगज़नक़ का पता लगाया जाता है, उतनी तेज़ी से जननांग पथ के उपचार और स्वच्छता को बाहर किया जाएगा। भ्रूण के संक्रमण के जोखिम भी कम हो जाएंगे।

यदि पहले दर्द की अनुपस्थिति को सामान्य स्वस्थ गर्भावस्था का संकेत माना जाता था, तो 20 वें सप्ताह (इस सशर्त "भूमध्य रेखा" से) कुछ प्रकार के दर्द को काफी स्वीकार्य और शारीरिक रूप से वातानुकूलित माना जाता है। इनमें शामिल हैं, सबसे पहले, पीठ के निचले हिस्से और घुटनों में दर्द।

पैरों पर भार हर दिन बढ़ता है, क्योंकि महिला का वजन बड़े पैमाने पर बदल रहा है, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो रहा है, जिससे शिकायत होती है कि पीठ के निचले हिस्से और पीठ में चोट लगी है।

मूर्त पर्याप्त और लिगामेंट तंत्र, जो गर्भाशय को एक निश्चित स्थिति में रखता है। यह अंग बढ़ता है, स्नायुबंधन को "समायोजित" करना पड़ता है, वे मोटा और खिंचाव करते हैं, इससे निचले पेट में, दाएं और बाएं पक्षों में झुनझुनी हो सकती है, साथ ही अचानक एपिसोड "लंबो" भी हो सकता है, जो बिजली के झटके से बचाता है।

20 वें सप्ताह से, कुछ महिलाओं को जघन हड्डी में अप्रिय टूटने की उपस्थिति होती है। ये भावनाएं पेल्विक हड्डियों के नरम होने की शुरुआत से जुड़ी होती हैं, जिसके साथ गर्भवती महिला के शरीर में प्रसव की तैयारी शुरू हो जाती है।

जघन सिम्फिसिस की थोड़ी सी असावधानी स्पष्ट असुविधा का कारण बन सकती है, विशेष रूप से चलने के दौरान शरीर की स्थिति में बदलाव के दौरान। यदि यह इतना दर्द देता है कि एक महिला को स्थानांतरित करना मुश्किल है, तो आपको सिम्फिसाइटिस की शुरुआत से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कैल्शियम की कमी के कारण, अब एक महिला बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के दौरान काफी मजबूत दर्द का अनुभव कर सकती है। रात में सबसे अधिक बार पैर। शारीरिक हाइपोकैल्सीमिया (एक बढ़ता भ्रूण मां से इस खनिज का एक बड़ा हिस्सा लेता है) के कारण, दांतों के साथ समस्याएं शुरू हो सकती हैं। अब, यदि दांत में दर्द होता है, तो एनेस्थीसिया के उपयोग से भी इसका इलाज किया जा सकता है। इसका उपयोग किया जाना चाहिए, भले ही दांत बीमार न हों, नियमित निरीक्षण और मौखिक गुहा का पुनर्वास हस्तक्षेप नहीं करेगा।

20 सप्ताह में महिला शरीर में परिवर्तन नोटिस नहीं करना असंभव है। कमर न केवल कमर में बढ़ गई, इसकी रेखाएं लगभग चपटी हो गईं। वर्तमान शब्द में कई गर्भवती महिलाओं ने मजाक में कहा कि अब उनकी कमर नहीं है। लेकिन कई लोगों के लिए, नाभि हास्यास्पद रूप से चिपकना शुरू कर देती है, और यह भविष्य की माँ के मूड को थोड़ा ऊंचा करती है।

एक महिला का मुख्य प्रजनन अंग तीव्रता से बढ़ रहा है, प्रति सप्ताह लगभग 1-2 सेंटीमीटर ऊंचाई में।सप्ताह में 20 अलग-अलग महिलाओं के गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई भिन्न हो सकती है। आम तौर पर, यह 18-24 सेंटीमीटर के भीतर होता है। सबसे अधिक बार, यह आकार, जो जघन हड्डी की सीमा के केंद्र में एक बिंदु से सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके ऊपरी गर्भाशय की ऊंचाई तक निर्धारित किया जाता है, सप्ताह की संख्या के बराबर है, इसलिए, वर्तमान समय में अधिकांश गर्भवती महिलाओं को "19-20 सेंटीमीटर" मापा जाता है।

उदर गुहा में गर्भाशय होता है, इसका ऊपरी चौड़ा भाग, जिसे नीचे कहा जाता है, अब नाभि के समान स्तर के करीब है। पेट सक्रिय रूप से बढ़ता है। यदि एक महिला एक सप्ताह में कई बार डॉक्टर से मिलने जाती है, तो वह ध्यान देगी कि गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 19 सप्ताह और 3 दिनों में 19 सेंटीमीटर और 5-6 दिनों की तुलना में लगभग सेंटीमीटर कम होगी। अब गर्भाशय आकार में एक सभ्य गेंद के बराबर है।

इस सप्ताह पहली बार गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई इसकी व्यवहार्यता के एक संकेतक के रूप में निर्धारित की गई है। कुल मिलाकर, गर्भाशय ग्रीवा की चार अनुसूचित परीक्षाएं गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करके इसकी लंबाई के अनिवार्य माप के साथ की जाती हैं। इस तरह का पहला निरीक्षण सप्ताह २० को किया जाता है। सामान्य रूप से गर्दन की औसत लंबाई अब 40.3 मिमी है। यदि एक महिला पहले बच्चे की प्रतीक्षा कर रही है, तो शायद अधिक मूल्य - 48 मिमी तक, यदि गर्भावस्था पहली नहीं है, तो गर्दन थोड़ी कम है - 40.1 मिमी। 30 मिमी या अधिक की इस अवधि में एक रोग स्थिति को गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना माना जाता है।

छोटी गर्दन - समय से पहले जन्म का खतरा, लेकिन बच्चा अपने दम पर जीवित नहीं रह सकता है। इसलिए, जब एक विकृति का पता लगाया जाता है, तो एक महिला को अस्पताल में भर्ती किया जाता है और एक निर्णय लिया जाता है - एक गर्दन लेने के लिए, एक पेसरी का उपयोग करें, या एक दवा उपचार लागू करें।

20 सप्ताह की महिला आमतौर पर अपने गर्भाशय के बारे में अच्छा महसूस करती है, अगर वह अपनी पीठ पर झूठ बोलती है तो वह अपनी ऊपरी सीमा निर्धारित कर सकती है। इसके अलावा, इस समय लगभग सभी भविष्य की मां स्वतंत्र रूप से गर्भाशय के स्वर को निर्धारित करने में सक्षम हैं और यहां तक ​​कि इसमें भ्रूण के स्थान की कल्पना भी कर सकते हैं: पेटी पहले से ही असममित है, बच्चा अपने बाएं या दाएं लोब में स्थित हो सकता है, और नियमित रूप से अव्यवस्था का स्थान भी बदल सकता है।

महिला को वजन बढ़ने को नियंत्रित करने की आवश्यकता को अब हर अनुसूचित डॉक्टर की नियुक्ति में याद दिलाया जाएगा। अब शरीर के वजन में एक अनियंत्रित वृद्धि एक महिला और उसके बच्चे के लिए खतरनाक प्रीक्लेम्पसिया का एकमात्र लक्षण हो सकता है। 20 सप्ताह पर वजन काफी तीव्रता से आता है, क्योंकि बच्चा बढ़ रहा है, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ रही है।

गर्भावस्था से पहले एक महिला को किस तरह का निर्माण करना था, यह 20 सप्ताह तक वृद्धि की दर पर निर्भर करेगा:

• पतली लड़कियों और महिलाओं को अब उनके प्रारंभिक वजन में 6 किलोग्राम तक जोड़ने की "अनुमति" है;
• एक सामान्य वजन और एक छोटी सी अतिरिक्त के साथ भविष्य की माताओं को 5.8 किलोग्राम से अधिक नहीं हासिल करना चाहिए;
• अधिक वजन वाली महिलाएं, मोटापे की अलग-अलग डिग्री वाली महिलाएं अपने शुरुआती वजन में 20 सप्ताह तक 3 किलोग्राम से अधिक नहीं जोड़ सकती हैं।

अब एक महिला के शरीर में पहले की तुलना में लगभग 40% अधिक रक्त घूम रहा है। यह सब रक्त वाहिकाओं और हृदय पर एक महत्वपूर्ण बोझ बनाता है। अभी, एक महिला को चक्कर आने की शिकायत हो सकती है।

रक्तचाप में गिरावट के कारण सिर आमतौर पर घूम रहा है। 20 वें सप्ताह में, यह सबसे अधिक बार घटता है: सिस्टोलिक दबाव में 4-5 मिलीमीटर पारा और डायस्टोलिक दबाव में 15 मिमी पारा की कमी होती है। अधिक रक्त पंप करने की आवश्यकता के कारण, गर्भवती महिला की हृदय गति तेज हो जाती है: प्रति मिनट लगभग 8-15 धड़कन से नाड़ी अधिक हो जाती है।

अक्सर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में, महिलाओं को दृष्टि में थोड़ी गिरावट की शिकायत शुरू हो जाती है।यदि पहले दृष्टि के अंगों के साथ कोई समस्या नहीं थी, तो उत्साह का कोई कारण नहीं है: दृश्य तीक्ष्णता जल्द ही वापस आ जाएगी। दृश्य समारोह में थोड़ी कमी गर्भवती महिला के शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि से जुड़ी है। दबाव की बूंदों के कारण, रेटिना के बर्तन थोड़ा संकीर्ण हो जाते हैं, जिसके कारण दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है।

कुछ के लिए, यह प्रक्रिया किसी का ध्यान नहीं जाता है। जो महिलाएं अब कार चलाती हैं या उन पदों पर काम करती हैं जिन्हें काम करने में अच्छी दृष्टि और सटीकता की आवश्यकता होती है उन्हें बेहद सावधानी बरतनी चाहिए।

दवा में त्वचा पर खिंचाव के अप्रिय निशान का एक निश्चित नाम है - "स्ट्राइ"। पेट, नितंबों और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि के साथ, जो गर्भावस्था के बीच में होते हैं, त्वचा विकास दर के साथ नहीं रहती है, इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के सूक्ष्म विराम होते हैं, और इन अंतरालों के स्थल पर संयोजी ऊतक रूपों का विकास होता है। यह विभिन्न रंगों की धारियों के रूप में एक भद्दा कॉस्मेटिक प्रभाव देता है - गुलाबी से बैंगनी तक।

प्रसव के बाद, खिंचाव के निशान सुधार के लिए खराब रूप से उत्तरदायी होते हैं, अधिकांश भाग के लिए स्ट्राइ टैन नहीं करते हैं, क्योंकि उनमें मेलाटोनिन नहीं होता है। इस तरह के कॉस्मेटिक दोष के साथ नहीं डालने के लिए, आपको खिंचाव के निशान की वृद्धि को धीमा करने के लिए सभी उपाय करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक गर्भवती महिला को अपने वजन पर नज़र रखने की आवश्यकता होती है: उन महिलाओं के लिए जो गर्भावस्था के दौरान 20 किलोग्राम प्राप्त कर चुकी हैं, व्यापक खिंचाव के निशान की संभावना बहुत अधिक है।

लगभग 15% गर्भवती माताओं को सहज नाक की घटना के बारे में शिकायत है। रक्तचाप के परिवर्तनों के कारण गर्भधारण की अवधि के बीच में, साथ ही समय-समय पर नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली के जहाजों की बढ़ी हुई नाजुकता उनकी अखंडता बिगड़ा है। नतीजतन, एक महिला को अचानक रक्तस्राव शुरू हो सकता है।

डॉक्टरों ने भविष्य की माताओं को पैथोलॉजिकल से शारीरिक नाक से रक्तस्राव को अलग करने के लिए कहा है। प्राकृतिक रूप से अक्सर शरीर की स्थिति में तेज बदलाव के साथ, लापरवाही से आपकी नाक बहती है। पैथोलॉजिकल नोजल की नियमितता के साथ पुनरावृत्ति होती है और इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है। वास्तव में, वे उच्च रक्तचाप, बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के कार्यों, शरीर में कैल्शियम की कमी के साथ कर सकते हैं।

20 सप्ताह में एक गर्भवती महिला की स्तन ग्रंथियां बहुत प्रभावशाली दिखती हैं: वे काफी बड़े हो गए हैं, उनके निपल्स मजबूत हो गए हैं, उनकी संवेदनशीलता कई गुना बढ़ गई है। यदि कोलोस्ट्रम मौजूदा समय में बाहर खड़ा होना शुरू हो जाता है, तो डरने की कोई जरूरत नहीं है, भयानक कुछ भी नहीं होता है। यह काफी स्वाभाविक घटना है।

कोलोस्ट्रम एक अत्यधिक पौष्टिक पदार्थ है जो प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और खनिज लवणों से भरपूर होता है। जबकि इसमें एक मोटी बनावट और एक पीले रंग का टिंट है। तीसरी तिमाही में, कोलोस्ट्रम अधिक पारदर्शी हो जाता है, और जन्म के बाद, कुछ दिनों के बाद यह पूर्ण स्तन के दूध में बदल जाता है।

सबसे अधिक बार, गर्भावस्था के बीच में कोलोस्ट्रम उन महिलाओं में प्रकट होता है जिन्होंने पहले से ही जन्म दिया है और अपने बच्चों को स्तनपान कराया है: उनकी नलिकाएं उन लोगों की तुलना में बढ़ जाती हैं, जिन्होंने जन्म नहीं दिया है।

अब आपको अपने स्तनों की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है: सहायक ब्रा पहनें, अपने निपल्स को दिन में दो बार गर्म पानी से धोएं, स्ट्रेच मार्क्स का उपयोग करें।

कभी-कभी आप जानकारी पा सकते हैं कि 20 वें सप्ताह में भ्रूण की आत्मा होती है। यह है कि कुछ राष्ट्र वास्तव में कैसे विश्वास करते हैं, लेकिन रूढ़िवादी यह मानना ​​चाहते हैं कि बच्चे को गर्भाधान के क्षण से आत्मा है।मुद्दा विवादास्पद है, और भविष्य की मां, अगर वह उन में रुचि रखती है, तो इस सप्ताह को देखने के विभिन्न बिंदुओं की खोज करने में सक्षम होंगे।

एक बात सुनिश्चित है: बच्चा पहले से ही एक भावना है और यहां तक ​​कि सोच वाला प्राणी भी है जो अपनी मां को बहुत सूक्ष्मता से महसूस करता है और अब उसके आसपास की दुनिया को समझने की शुरुआत कर रहा है।

आधे कार्यकाल के लिए, बच्चे निषेचित अंडे से भ्रूण तक और फिर भ्रूण के लिए एक लंबा रास्ता तय किया। अब इसके विकास की भ्रूण अवधि आती है, इसका मतलब है कि पिप्सेक पूरी तरह से बनता है, अब इसे केवल विकसित करना है। 18 भ्रूण सप्ताह में (यह 20 प्रसूति है), बच्चा पपीता भ्रूण के आकार तक पहुंच गया। इसकी ऊंचाई लगभग 24-26 सेंटीमीटर है, और इसका वजन 350 ग्राम है। गड्ढे कैसे जीते हैं, हमें और बताओ।

हर दिन बेबी प्रिटियर। वह अब उतनी पतली नहीं रही जितनी कि उसकी भावी माँ पहले अल्ट्रासाउंड पर देख सकती थी, वह चमड़े के नीचे की चर्बी बना रही है। इसके कारण, बच्चे का शरीर धीरे-धीरे अधिक गोल आकार प्राप्त करता है, पहला "बेहतर हो रहा है" गाल, पेट। हाथ और पैर अभी भी पतले हैं और इसलिए कुछ अजीब दिखते हैं। त्वचा चमकदार लाल होना बंद हो जाती है, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा की परत धीरे-धीरे पतली त्वचा की परत से रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क को अलग करना शुरू कर देती है। इस सप्ताह से ही त्वचा चार-परत, मोटी और मजबूत हो जाती है।

सिर से पैर तक, बच्चे को पनीर की तरह चिकनाई से ढंका जाता है। इसका उद्देश्य त्वचा को एमनियोटिक द्रव के लगातार संपर्क से बचाना है। त्वचा पर, स्नेहक दृढ़ता से पतले बालों के कारण होता है - लानुगो, वे अब पूरे शरीर को ढंकते हैं।

धीरे-धीरे, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, यह लानुगो और मूल स्नेहक दोनों को हटा देगा। जन्म के करीब, उसकी त्वचा चिकनी हो जाएगी, और स्नेहक केवल वहीं रहेगा जहां इसकी वास्तव में आवश्यकता है - शारीरिक घर्षण के स्थानों में (त्वचा की सिलवटों में, कमर में, कोहनी के बदमाश में और घुटनों के नीचे पैरों पर क्रॉच में)।

बच्चा पहले की तुलना में 20 सप्ताह अधिक आनुपातिक रूप से देखता है। उसके पैर, जो शुरू में हथियारों की तुलना में छोटे थे, काफ़ी बड़े हो गए थे, सिर ने लगभग सही आकार प्राप्त कर लिया है, इसके आयाम धीरे-धीरे शरीर के अन्य भागों के अनुरूप होते हैं। इसलिए, बच्चा अब टैडपोल की तरह नहीं दिखता है - अब यह हर चीज में एक छोटा आदमी है, सबसे छोटा। तो, वह पलकें और भौहें हैं, उसकी उंगलियों पर मैरीगोल्ड्स और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के अद्वितीय उंगलियों के निशान भी हैं।

बच्चे का चेहरा अब महत्वपूर्ण कायापलट से नहीं गुजरेगा। कान, जो मूल रूप से गर्दन पर थे, लंबे समय से अपनी उचित जगह पर पहुंच गए हैं, सप्ताह 20 में, प्रकृति अंतिम "स्पर्श" जोड़ती है: औरिकाएं अंतिम आकार का रूप प्राप्त करती हैं। शिशु की आंखें अभी भी बंद हैं, लेकिन पलकें अधिक घनी हो रही हैं, वर्तमान शब्द में शिशु उन्हें खोलने की कोशिश करने लगता है। यह प्रक्रिया लंबी है, इसमें कई सप्ताह लगेंगे, लेकिन पलक झपकते अभी बन रही है।

यदि 20 सप्ताह की महिला एक पारंपरिक दो-आयामी अल्ट्रासाउंड स्कैन में नहीं, बल्कि 3 डी प्रारूप में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए जाने का फैसला करती है, तो वह किसी विशेष कठिनाइयों के बिना मॉनिटर पर बच्चे की सभी विशेषताओं को देख पाएगी: वे अद्वितीय हैं, उनके पास वह सब कुछ है जो बच्चे को आनुवंशिक रूप से विरासत में मिला है। उसके नाक, माथे, ठोड़ी के अपने विशेष रूप हैं। वह पहले से ही अपने माता-पिता और शायद अपनी दादी या दादा की तरह दिखता है।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से, बच्चा अपने पर्यावरण को बेहतर ढंग से नेविगेट करना शुरू कर देता है। अब वह दिन के समय को अच्छी तरह से भेदता है - रात और दिन, सुबह और शाम। उसकी दिनचर्या उसकी माँ की तरह नहीं हो सकती है, उदाहरण के लिए, टुकड़ों की जागृति माँ के रात्रि विश्राम पर पड़ सकती है, लेकिन कुछ समय के लिए यह महिला को ज्यादा परेशान नहीं करेगी, क्योंकि बच्चा सक्रिय रूप से चलते हुए भी दर्द और अप्रिय भावनाओं का कारण नहीं बनता है। रातों की संतान बनी रह सकती है और एक सो रही माँ के लिए बिल्कुल भी नहीं देखी जा सकती है।

आपके बच्चे के लिए दुनिया समान नहीं होगी, क्योंकि 19 वें से 20 वें सप्ताह तक उसके श्रवण अंग पूरी तरह से काम करना शुरू कर देते हैं। इस तारीख से पहले, बच्चे ने भी सुना, लेकिन ज्यादातर केवल कंपन थे जो विभिन्न ध्वनि तरंगों और आवाज़ों का निर्माण करते थे।

अब वह उत्साह के साथ दुनिया को सुनना शुरू कर देता है। उसके लिए सबसे पसंदीदा आवाज़ है, इसमें कोई शक नहीं - मेरी माँ के दिल की धड़कन, उसकी आवाज़।

वह अभी तक भ्रूण नहीं देख सकता है, हालांकि दृष्टि के अंगों के सभी रिसेप्टर्स पूरी तरह से बनते हैं। उज्ज्वल प्रकाश और रात का अंधेरा - अब तक दो प्रकाश प्रभाव हैं जो फल बंद आंखों से देख सकते हैं। लेकिन उसने स्वाद को परिभाषित करने में सच्ची पूर्णता प्राप्त की है।

चूंकि जीभ पर पैपिला रिसेप्टर्स अन्य इंद्रियों की तुलना में पहले बनते थे, अब उनके काम को पहले से ही डिबग किया गया है: बच्चे को अच्छी तरह से पता है कि मां ने क्या खाया, मिठाई खिलाई, खट्टा या नमकीन के साथ बहुत खुश नहीं है। वह एमनियोटिक पानी निगल जाता है, उनके पास अलग-अलग स्वाद हो सकते हैं, जो एक महिला खाती है पर निर्भर करती है।

स्पर्शनीय संवेदनाएं काफी अच्छी तरह से विकसित होती हैं, बच्चा, जब यह देखना संभव नहीं होता है, तो वह अपने आस-पास की सभी चीजों को स्पर्श के रूप में मानता है, और अनुभूति की इस प्रक्रिया से उसे बहुत खुशी मिलती है। बच्चे की गंध की भावना जन्म के बाद दिखाई देगी, जब वह अपनी नाक से सांस लेना शुरू करता है।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से, बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा लगभग पूरी तरह से काम करने लगती है। अब यह बाहर से विभिन्न खतरों के सामने अधिक संरक्षित है। इस समय तक, टुकड़ा बहुत लंबा था। प्रतिरक्षा प्रणाली की पहली कोशिकाएं लगभग 4-5 सप्ताह में बनना शुरू हुईं। बच्चे को मातृ रक्त से पर्याप्त मात्रा में इम्युनोग्लोबुलिन प्राप्त होता है, और अपरा बाधा उनके माध्यम से गुजरती है। इसके अलावा, भ्रूण के रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या लगभग 2 गुना होती है।

ये कोशिकाएं अपरिपक्व रूप हैं, वे इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन में पूरी तरह से भाग लेने में असमर्थ हैं, लेकिन अभी तक इसकी आवश्यकता नहीं है: जन्म के बाद अब और पहले महीनों के दौरान उसकी मां की प्रतिरक्षा द्वारा संरक्षित है। मगर इस समय भ्रूण की प्रतिरक्षा प्रणाली के सभी घटक बनते हैं।

इस हफ्ते, बच्चे के शरीर में ग्रे पदार्थ का गठन जारी है - मस्तिष्क के प्रांतस्था इसके संकल्प और खांचे के साथ। नई तंत्रिका कोशिकाओं का गतिशील विकास। न्यूरॉन्स की सबसे बड़ी संख्या मस्तिष्क के निलय के आसपास होती है, साथ ही दोनों गोलार्द्धों के अस्थायी क्षेत्रों के प्रांतस्था के अंदरूनी हिस्से में भी। यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म तक और उसके बाद भी जारी रहेगी। युवा न्यूरॉन्स वयस्कों में भी पाए जाते हैं, यह माना जाता है कि वे आंशिक रूप से मस्तिष्क की क्षमता को खोए या बिगड़ा कार्यों की भरपाई करने के लिए प्रदान करते हैं।

नए न्यूरॉन्स मस्तिष्क के प्रांतस्था और गहरी परतों की ओर पलायन करते हैं। यह प्रक्रिया अब सबसे तीव्र है और गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह तक गतिशील रहेगी।

चूँकि क्रम्ब हर सेकंड के साथ स्मार्ट हो जाता है, यह उसके व्यवहार को प्रभावित नहीं कर सकता है। हाथ, पैर और सिर के मूवमेंट लगभग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में होते हैं। सजगता का विकास जारी है। छोटा पहले से ही निगलता है, चूसता है, पकड़ता है कि उसकी हथेलियों की पहुंच के भीतर क्या गिरता है, और गर्भाशय की दीवारों से अपने पैरों को धक्का देने में सक्षम है। वह हर दिन सुधार कर रहा है।

भ्रूण मानस कैसे विकसित होता है, इस बारे में विज्ञान ज्यादा नहीं जानता। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि पहले से ही 20 सप्ताह में पोज़ोझिटेल के सपने हैं, दूसरों को यकीन है कि यह असंभव है। हालांकि, कई तथ्य हैं जो डॉक्टरों द्वारा सिद्ध किए गए हैं। इसलिए, 70% से अधिक बच्चे अपनी माँ की गर्भावस्था के मध्य में उनकी दाईं उंगली को चूसते हैं, और केवल एक तिहाई - बाएं। 99% मामलों में, जो बच्चे गर्भ में दाईं उंगली को चूसते हैं, वे दाएं हाथ के होते हैं, जबकि बाएं वाले को पहले से ही बाएं हाथ से पसंद किया जाता है।

इस प्रकार, बच्चे का तंत्रिका तंत्र पहले से ही नए आदमी के भविष्य के निवास स्थान के लिए "एक आंख के साथ" विकसित कर रहा है।

यह समझना कि छोटा शरीर अब कैसे काम करता है, उम्मीद की मां को पोषण संबंधी मुद्दों पर अधिक सक्षम रूप से संपर्क करने में मदद करेगा, क्योंकि इस स्तर पर उसका काम अपने बेटे या बेटी को हर जरूरी चीज मुहैया कराना है।

20 सप्ताह में, हड्डी की वृद्धि सबसे तीव्र प्रक्रिया है। अब बच्चे को वास्तव में कैल्शियम और मैग्नीशियम की जरूरत होती है, साथ ही दिल के काम के लिए भी आयरन की जरूरत होती है। यदि कैल्शियम पर्याप्त नहीं है, तो बच्चा मां की हड्डियों से खनिज को "लेना" शुरू कर देगा, जिसके परिणामस्वरूप उनकी नाजुकता बढ़ जाएगी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, दांत, रक्त गठन के साथ समस्याएं शुरू हो सकती हैं।

बच्चे के दिल में सभी विभाग होते हैं, 4 कैमरे होते हैं। भ्रूण के दिल की धड़कन माँ की तरह नहीं होती है: हृदय अधिक बार उखड़ जाता है। सप्ताह 20 की हृदय गति सामान्य श्रेणी में 150 से 170 बीट प्रति मिनट है। मूत्र के उत्पादन में गुर्दे के टुकड़े शामिल होते हैं, और मूत्राशय और मूत्रमार्ग बच्चे के शरीर से इसे हटाने में योगदान करते हैं।

आंत में मूल मल - मेकोनियम जमा होना शुरू हो जाता है। सभी ग्रंथियां काम करती हैं, जिसमें थायरॉयड और अग्न्याशय शामिल हैं। सभी अंगों की पहले से ही अल्ट्रासाउंड द्वारा जांच की जा सकती है।

जिन यौन विशेषताओं को लड़के जन्म से पहले लड़कियों से अलग करते हैं, वे पूरी तरह से बनते हैं। अल्ट्रासाउंड पर, डॉक्टर, अगर बच्चा अपने अंतरंग स्थानों का निरीक्षण करने की अनुमति देता है, तो विश्वास के साथ बताएगा कि निकट भविष्य में किसका इंतजार करना है - एक बेटा या बेटी।

लड़कों में, अंडकोष की श्रोणि क्षेत्र में प्रगति शुरू होती है, और वहां से अंडकोश तक। यह काफी लंबी प्रक्रिया है, यह गर्भावस्था के अंत तक चलेगी।

लड़कियों में, प्रजनन प्रणाली के सभी घटक पहले से ही मौजूद हैं, और अंडाशय में पांच मिलियन से अधिक अंडे हैं - यह आपूर्ति बढ़ जाएगी। यह पूरे महिला जीवन के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

19-20 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के पारित होने के साथ, न केवल भ्रूण के विकास का आकलन किया जाता है, बल्कि इसके सभी अंगों के गठन की ख़ासियत भी होती है, इसलिए आनुवंशिक और गुणसूत्र आनुवंशिक जटिलताओं के मामलों को "याद नहीं" करना। पहले से ही, डॉक्टर गुर्दे या बच्चे के दिल के विकास में असामान्यताएं देख सकते हैं, यदि कोई हो।

गर्भकालीन आयु और बच्चे के आकार का अनुपालन अब केटीआर द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है, विभिन्न मापदंडों की एक पूरी तालिका है। इस सप्ताह के निम्नलिखित अर्थ हैं।

19-20 सप्ताह में फेटोमेट्रिक मानक

भ्रूण की प्रस्तुति, हालांकि यह निर्धारित की जाती है, अभी तक महान मूल्य की नहीं है। इसे पेल्विक या ट्रांसवर्स - जानकारी, पिछले हफ्तों के लिए अधिक महत्वपूर्ण।

सप्ताह 20 पर कई खतरे नहीं हैं, लेकिन उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। गर्भपात का खतरा अब न्यूनतम है, भले ही यह पहले था, पांचवें प्रसूति महीने का अंत काफी शांत अवधि है, जिस पर सहज गर्भपात की संभावना नहीं है। हालांकि, अन्य जटिलताओं का विकास हो सकता है, और महिला को इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दूसरे छमाही में सबसे आम जटिलता प्रीक्लेम्पसिया है। इसके मुख्य लक्षण एडिमा हैं। वे बाहरी और आंतरिक हो सकते हैं।बाहरी महिला खुद को नोटिस करेगी: पहले, अंगूठियां अब आसानी से उंगलियों से नहीं हटाई जाएंगी, और फिर सामान्य पहने हुए जूते तंग हो सकते हैं।

आंतरिक सूजन पर संदेह करना अधिक कठिन है। यही कारण है कि अब इसे जोर से तौलना की सिफारिश की गई है (आंतरिक अंगों के शोफ के साथ, वजन एक पैथोलॉजिकल दर से बढ़ता है), सप्ताह 20 में, महिलाओं को प्रीक्लेम्पसिया विकसित करने की संभावना का न्याय करने के लिए परीक्षण की सिफारिश की जाती है।

कम प्रतिरक्षा अब सर्दी और संक्रामक रोगों का कारण बन सकती है। महिलाओं में प्रतिरक्षा की कमी अब प्रकृति में शारीरिक है, शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र हार्मोन द्वारा दबा दी जाती है ताकि बच्चे के विकास को कोई खतरा न हो। लेकिन यह वह है जो एआरवीआई, फ्लू, सिस्टिटिस और अन्य बीमारियों के लिए उपजाऊ जमीन बन जाता है।

कुछ एंटीबायोटिक्स, जैसे फ्लेमॉक्सिन, सहित दवाएं अब एक महिला को निर्धारित की जा सकती हैं, क्योंकि वे बच्चे को उचित आहार और खुराक के साथ नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। ठंड का बहुत अधिक भयानक परिणाम गर्भाशय के रक्त प्रवाह का उल्लंघन हो सकता है, जो कभी-कभी उच्च तापमान के कारण विकसित होता है।

पाचन तंत्र के काम के साथ समस्याएं व्यापक हैं। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय पेट के अंगों को दबाने लगा, कब्ज, दस्त, नाराज़गी शुरू हो सकती है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान सभी अंगों पर बढ़े हुए भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पुरानी बीमारियां फिर से खुद को "घोषित" करती हैं कि एक महिला पहले से ही भूल सकती है: कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर।

इस अवधि के दौरान स्थापित जल निर्वहन और पानी की कमी एक निश्चित निदान नहीं है, वे केवल एम्नियोटिक द्रव की मात्रा को बढ़ाने या कम करने की प्रवृत्ति का वर्णन करते हैं। ऐसी गर्भवती महिला को अधिक बारीकी से देखा जाएगा, उसे अधिक बार परीक्षण लेना होगा और अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना होगा।

20 सप्ताह में खतरा हाइपोकैल्सीमिया - कैल्शियम की कमी, और एनीमिया में निहित है: वर्तमान अवधि में हीमोग्लोबिन का अपर्याप्त स्तर लगभग 20% गर्भवती माताओं में निदान किया जाता है।

इस सप्ताह से, एक महिला को महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा नहीं करना होगा, जैसा कि पहले था, लेकिन दो। लेकिन यह दूसरी स्क्रीनिंग के बाद होगा। आमतौर पर, यह 18 से 21 सप्ताह तक आयोजित करने की योजना है, इस सप्ताह पंजीकृत महिलाओं में से लगभग आधी का निदान किया जाएगा।

एक व्यापक अध्ययन में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड स्कैन और रक्त के जैव रासायनिक विश्लेषण शामिल हैं। "ट्रिपल टेस्ट" - एचसीजी, मुक्त एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणोप्रोटीन के स्तर का निर्धारण। ये तीन पदार्थ और उनकी एकाग्रता बच्चे के स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण संकेतक हैं।

प्रयोगशाला से परिणाम एक अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा पूरक होगा। इस व्यापक सार्वभौमिक निदान का उद्देश्य गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के लिए जोखिम समूह का निर्धारण करना है। यह स्क्रीनिंग पहले वाले से अलग है जिसमें नैदानिक ​​संभावनाओं की सीमा का विस्तार हो रहा है: अब डॉक्टर इस बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी कैसे विकसित होती है, क्या इसमें तंत्रिका ट्यूब की विकृति है।

माताओं के लिए सिफारिशें समान हैं - ताजी हवा, उच्च गुणवत्ता वाले भोजन, कोमल श्रम। हालांकि, अब इसके लिए कुछ समायोजन किए गए हैं: लंबे समय तक पैदल चलना अब अवांछनीय है, पार्क या सार्वजनिक उद्यान में शाम के सैर का समय 10-15 मिनट तक सीमित होना चाहिए। अन्य युक्तियों में जो गर्भावस्था के बीच में सहायक होंगे, निम्नलिखित हैं।

• गर्भवती महिलाओं के लिए एक तकिया प्राप्त करें: इसका विशेष रूप एक महिला को अधिक आराम से बाईं ओर या दाईं ओर एक रात के आराम के लिए बैठने की अनुमति देगा, बेहतर नींद, कम जागना।
• खिंचाव के निशान को रोकने और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी को दूर करने के लिए, प्रसवपूर्व आर्थोपेडिक पट्टी पहनना शुरू करें।
• सहकर्मियों और दोस्तों को खुले तौर पर यह बताने में संकोच न करें कि वे आपके पेट को नहीं छूते हैं, जो आपके लिए अप्रिय है: जो लोग एक महिला के गोल ट्यूमर को छूना चाहते हैं वे अब पर्याप्त से अधिक हैं।
• यह सीखने का समय है कि बिस्तर से सही तरीके से कैसे निकलना है: पहले आपको अपनी तरफ मुड़ने की ज़रूरत है, फिर अपने पैरों को कम करना, बैठना और थोड़े समय के बाद ही एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेना। यह चक्कर आना, बेहोशी, नकसीर को रोकेगा।

• सेक्स निषिद्ध नहीं है, खासकर जब से महिला की यौन इच्छा इस सप्ताह बढ़ने लगती है। दंपति को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई मतभेद नहीं हैं (डॉक्टर को इस मुद्दे को स्पष्ट करना चाहिए), और फिर पेट पर दबाव न डालने के लिए सावधान रहें, गहरी पैठ के साथ आसन से बचें।
• यदि कोई भी चिंताजनक लक्षण और "समस्याएं" दिखाई देती हैं, तो महिला को अपने उपस्थित चिकित्सक को इसकी सूचना देनी चाहिए, चाहे वह सर्दी हो, बार-बार पेशाब आना हो या सिरदर्द हो।
• अब अपने आहार को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है - उत्पादों से बचने के लिए, जिनमें से उपयोग अवांछनीय है, और उपयोगी और आवश्यक उत्पादों पर "दुबला" है। आपको दिन में कम से कम छह बार भिन्डी खाने की आवश्यकता है। ताजी सब्जियां और फल - कब्ज की एक उत्कृष्ट रोकथाम और विटामिन का एक स्रोत। वसा युक्त मांस, कार्बोनेटेड पेय, आटा, मीठा, नमकीन और स्मोक्ड, साथ ही मसालेदार खाद्य पदार्थ और डिब्बाबंद सामान की सिफारिश नहीं की जाती है।

समीक्षाएँ है कि गर्भवती महिलाओं को इंटरनेट पर छोड़ दिया है की मुख्य विषय गड़बड़ी और अल्ट्रासाउंड निदान है। बच्चे के आंदोलनों की सनसनी के संबंध में दिखाई देने वाली नई संवेदनाएं (या अभी तक प्रकट नहीं हुई हैं) कई सवाल उठाती हैं। इससे भी अधिक संदेह और चिंताएं स्क्रीनिंग के परिणामों से संबंधित हैं। यदि वे संदिग्ध या असंतोषजनक हैं, तो महिलाओं को आक्रामक निदान - गर्भनिरोधक या एमनियोसेंटेसिस की पेशकश की जाती है।

इन तरीकों के बाद से, हालांकि सटीक, शिशु के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक हो सकता है, महिलाएं यह पता लगाने के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर रही हैं कि क्या बच्चा स्वस्थ है। इस तरह के तरीके अब उपलब्ध हैं - ये गैर-इनवेसिव प्रीनेटल डीएनए टेस्ट हैं, जिसके लिए केवल महिला के सामान्य शिरापरक रक्त की जरूरत होती है। भ्रूण की रक्त कोशिकाएं इसमें पाई जाती हैं, और इनसे डीएनए प्राप्त होता है, जो भ्रूण के स्वास्थ्य और क्षेत्र के बारे में सभी सवालों के जवाब देने में सक्षम है।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में महिला और भ्रूण को क्या होता है, इसके बारे में अगला वीडियो देखें।