30 सप्ताह 32 सप्ताह

गर्भावस्था के 31 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

सामग्री

एक शांत और मापा अवधि आ गई है। एक महिला को अब सुबह जल्दी उठने, काम करने या पढ़ाई करने की जगह की जरूरत नहीं है, जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है। 31 सप्ताह की गर्भवती महिला घर पर मिलती है, वह मातृत्व अवकाश पर चली गई। अब अपने लिए अधिक समय है और आगामी डिलीवरी की तैयारी है।

कितने महीने का है

गर्भावस्था की अंतिम - तीसरी तिमाही जारी है। 30-31 प्रसूति सप्ताह से मेल खाती है 7 प्रसूति महीने और 3 सप्ताह। सामान्य कैलेंडर समय में, 7 महीने बीत चुके हैं। नेगले नियम के अनुसार, गर्भ की अवधि की गणना चंद्र महीनों में की जाती है। उनमें से प्रत्येक में - 28 दिन या 4 सप्ताह बिल्कुल।

सप्ताह 31 गर्भाधान से 29 सप्ताह और मासिक धर्म के पहले दिन से 27 सप्ताह है। बच्चे का जन्म सैद्धांतिक रूप से किसी भी समय हो सकता है, लेकिन जन्म के अपेक्षित दिन से लगभग 9 सप्ताह पहले भी होते हैं।

भविष्य की मां के विनिमय कार्ड में तारीख का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि इस दिन जन्म होगा। केवल 5% बच्चे डीए में पैदा होते हैं, बाकी खुद के लिए एक अलग समय चुनते हैं - निर्दिष्ट तिथि से पहले या बाद में।

गर्भावस्था की अवधि की गणना करें
अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन दर्ज करें।

एक महिला की भावनाएं

सप्ताह 31 तक, एक महिला के पास न केवल गर्भावस्था के सभी विलंब, बल्कि उसकी सभी परेशानियों को महसूस करने का समय है। पहले से ही कोई पूर्व आसानी नहीं है, सरल दैनिक मामलों को बड़ी कठिनाई के साथ दिया जाता है। एक महिला तेजी से थक जाती है, विभिन्न दर्द उसे पीड़ा दे सकते हैं। प्रसव से पहले शरीर की सभी प्रणालियां "धुन" करने लगती हैं, और इस समय शिशु और मां के साथ होने वाली हर चीज किसी न किसी तरह से इस अग्रिम तैयारी से जुड़ी होती है।

भ्रूण आंदोलनों

31 सप्ताह की शुरुआत आमतौर पर बच्चे की मोटर गतिविधि में कमी से चिह्नित होती है। बच्चा भीड़ हो जाता है, गर्भाशय में कम और कम जगह बची है, अब बिना किसी समस्या के, crumbs को केवल सिर और अंगों के आंदोलनों को दिया जाता है। पूर्ण कूप पहले से ही गर्भाशय की दीवारों द्वारा सीमित हैं, वे लगभग असंभव हैं।

इसी समय, आंदोलनों को मजबूत हो जाता है, महिला कभी-कभी दर्दनाक किक और चुटकुले महसूस करती है। यदि बच्चा श्रोणि प्रस्तुति में है, तो आंदोलनों को अक्सर पेट के निचले हिस्से में महसूस किया जाता है, और बिना किसी विशेष कठिनाइयों के महिलाएं निर्धारित करती हैं कि बच्चे का सिर कहां है, जहां पुजारी है, जहां पैर और हाथ हैं।

बच्चा अपनी दिनचर्या का पालन करता है। ज्यादातर दिन, वह निश्चित रूप से, एक सपने में खर्च करता है। जागने की अवधि मातृ के साथ मेल नहीं खा सकती है। आंदोलनों को सामान्य आंदोलनों के रूप में लंबे समय तक रहना बंद हो गया है, अब यह मां और उसके बच्चे के बीच संचार की भाषा है। अगर बच्चे को ऑक्सीजन और पोषण की कमी होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, अगर माँ ने असहज स्थिति ले ली है। अक्सर, बच्चे अपनी मां की हथेली पर "दस्तक" देते हैं, विशेष रूप से पेट पर रखी जाती है। आंदोलनों की प्रकृति से, माँ को अपने बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति का एहसास होता है।

बच्चा उच्च रूप से संवेदनशीलता दिखाता है। साफ दिनों में यह बादल और बारिश की तुलना में अधिक सक्रिय है। साथ ही, उसकी माँ की भावनाएँ उसे सीधे प्रभावित करती हैं। यदि एक महिला खुश है, तो वह खुश है, बच्चा खुशी के हार्मोन को प्राप्त करता है और सक्रिय होता है। यदि एक महिला उदास, चिंतित है, तो तनाव की स्थिति में, बच्चा तनाव हार्मोन प्राप्त करता है और गतिविधि को कम करता है।

अस्तित्व की विवश परिस्थितियों के बावजूद, टुकड़ा अभी भी अपने चरित्र को प्रदर्शित करता है। बच्चे को गर्भ में हिलना और जिज्ञासु हिलना अधिक बार और शांत से अधिक है, सोने के लिए पसंद करते हैं।

ये सभी कारक महिला को गड़बड़ी की गणना करते समय ध्यान में रखना चाहिए, जो उसे सप्ताह में 31 दिन करना चाहिए।

आंदोलन की गिनती कैसे करें?

सप्ताह 31 में, भ्रूण के आंदोलनों पर डेटा को एक विशेष तालिका में दर्ज करने की सिफारिश की जाती है, जो कि एंटेनाटल क्लिनिक में दी गई है। यदि यह नहीं दिया गया है, तो आप इसे स्वयं खींच सकते हैं या डाउनलोड कर सकते हैं और प्रिंट कर सकते हैं।

शिशु की स्थिति का सबसे पूरा चित्र बिछाने के लिए आंदोलनों की गणना करना आवश्यक है, क्योंकि कोई भी परेशानी तुरंत उसकी शारीरिक गतिविधि को दर्शाती है।

अक्सर, महिलाएं प्रत्येक आंदोलन को अलग-अलग गणना करने में एक सकल गलती करती हैं। गणना करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह याद रखना आवश्यक है कि एक आंदोलन एक एकल आंदोलन और आंदोलनों की एक पूरी श्रृंखला है। यदि बच्चा पलट गया, और फिर अपनी मां को अपनी एड़ी से "लात" मारी, तो यह एक हलचल है। अगर मां ने केवल "लात" मारी, और किसी अन्य आंदोलन का पालन नहीं किया, तो यह भी एक हलचल है।

गिनती के लिए, आप किसी भी मौजूदा तरीके का उपयोग कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय माना जाता है पियर्सन विधि, जिसे लोगों ने "काउंट टू टेन" कहा। सुबह 8 या 9 बजे से मतगणना शुरू जैसे ही महिला मानसिक रूप से दसवीं सरगर्मी को ठीक करती है, वह उस समय की तालिका में नोट करती है और दिन के अंत तक, वह गिनती में वापस नहीं आएगी। यदि 21 बजे से पहले, यदि मतगणना सुबह 9 बजे शुरू हुई, या 20 बजे से पहले, अगर महिला सुबह 8 बजे गिनना शुरू करती है, तो बच्चा 10 आंदोलनों का प्रदर्शन करेगा, उसके साथ सब कुछ ठीक है।

कार्डिफ विधि गर्भवती महिलाओं में भी काफी आम है। यह केवल पियर्सन से अलग है जिसमें महिला खुद को चुनती है कि कब गड़बड़ियों की गणना की जाए। यदि उसका भ्रूण रात में अधिक सक्रिय है, तो वह रात में अच्छी तरह से आंदोलनों पर विचार कर सकती है, मुख्य बात यह है कि 12 घंटों में बच्चे को अन्य आंदोलनों को भी प्रदर्शित करना चाहिए।

कम आम है साधोस्की विधि। लेकिन उनका उपयोग भी किया जा सकता है - दोनों अलग-अलग और पियर्सन या कार्डिफ की विधि के अलावा। एक महिला को खाने के बाद आंदोलन रिकॉर्ड करना चाहिए। यदि एक घंटे के स्वादिष्ट भोजन के बाद, बच्चे ने 4 बार या उससे अधिक धक्का दिया, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

आंदोलनों की गणना करने से महिला को जल्दी से पता चल जाता है कि बच्चा कठिनाइयों का सामना कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि गर्दन के चारों ओर एक कॉर्ड उलझाव था, तो आरएच-संघर्ष सक्रिय चरण में प्रवेश किया, प्लेसेंटा पैथोलॉजी हुई, हाइपोक्सिया से बच्चे को खतरा हो सकता है। ऑक्सीजन भुखमरी मस्तिष्क में खतरनाक रूप से अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है: ऑक्सीजन की कमी से भ्रूण के तंत्रिका तंत्र को चोट पहुंचती है। हाइपोक्सिया भ्रूण की मृत्यु का एक सामान्य कारण है।

यदि आपका बच्चा बहुत सक्रिय हो गया है, तो उसकी चाल अराजक, लगातार, दर्दनाक और बेचैन हो जाती है, हाइपोक्सिया के प्रारंभिक चरण को बाहर नहीं किया जाता है। गंभीर और लंबे समय तक हाइपोक्सिया के साथ, बच्चे, इसके विपरीत, ऑक्सीजन को "बचाने" के लिए अपनी शारीरिक गतिविधि को कम करते हैं। एक महिला आंदोलनों की आवश्यक मात्रा की गणना नहीं कर सकती है।

यदि आप एक या दूसरे दिशा में आदर्श से विचलन करते हैं, तो महिला को इस बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। इस समय, उनकी नैदानिक ​​क्षमताएं व्यापक हैं - अब वह डॉपलर अल्ट्रासाउंड के अलावा सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) सौंप सकते हैं, जो गर्भाशय के जहाजों में रक्त के प्रवाह की गति निर्धारित करेगा।

हाइपोक्सिया के साथ, जो शिशु के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा है, सिजेरियन सेक्शन करने से शुरुआती प्रसव की सिफारिश की जा सकती है।

भावी मां की मनोदशा

सप्ताह 31 में एक गर्भवती महिला का मूड फिर से हार्मोन पर निर्भर हो जाता है। यदि प्रारंभिक अवस्था में प्रोजेस्टेरोन मनोवैज्ञानिक अवस्था को "निर्धारित" करता है, तो अब एस्ट्रोजेन महिला के मानस को प्रभावित करता है। जन्म की तारीख के करीब, शरीर में इन हार्मोनों का अधिक उत्पादन होता है।वे चिंता और संदेह को बढ़ाने में योगदान करते हैं, भय का उद्भव।

इस सप्ताह में अक्सर महिलाओं को प्रसव के डर की शिकायत होती है। वह इतना मजबूत हो सकता है कि एक महिला किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकती। ऐसा लगता है कि आपको बच्चे के साथ आसन्न बैठक में आनन्दित होने की आवश्यकता है, लेकिन महिला को कुछ भी नहीं भाता है, और जितना अधिक वह सामग्री पढ़ती है कि श्रम कैसे बढ़ता है, यह डर उतना ही मजबूत हो जाता है।

इस डर को सामान्य माना जाता है, और मनोवैज्ञानिक गर्भवती महिलाओं को यह जानने की सलाह देते हैं कि इसका सामना कैसे किया जाए, ताकि गर्भावस्था के अंतिम महीनों को या तो खुद को या किसी ऐसे बच्चे को अंधेरा न करना पड़े, जिसके पास पहले से ही माँ के मिजाज का सूक्ष्म ज्ञान हो। संभावित दर्द के डर के अलावा, महिलाएं बच्चे की स्थिति का अनुमान लगाती हैं। भले ही अल्ट्रासाउंड में कोई असामान्यता न हो, लेकिन हर गर्भवती माँ को कभी-कभी यह विचार होता है कि वह एक बीमार बच्चे को जन्म दे सकती है।

इसके अलावा, तीसरी तिमाही में महिलाएं अपने पति के साथ संबंध के बारे में चिंता करती हैं, क्योंकि कमर से लगभग कुछ भी नहीं बचा है, और अनाड़ी और प्राप्त वजन सक्रिय और आसान सेक्स में योगदान नहीं देता है। महिलाएं समय से पहले जन्म देने से डरती हैं, प्रसूति अस्पताल में नहीं आती हैं, उन्हें डर है कि उन्हें सिजेरियन सेक्शन दिया जाएगा। सभी डर और लड़े जा सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं और कठिनाइयों के बारे में नहीं पढ़ने की सलाह देते हैं, अपने या दूसरों के बच्चे के जन्म के नकारात्मक अनुभवों के बारे में बताने वाले लोगों के साथ संवाद करना बंद कर देते हैं। इसके बजाय, सुखद पर ध्यान देना बेहतर है - बच्चे के कपड़े, खिलौने, घुमक्कड़ और क्रिब्स खरीदना। और अनावश्यक नसों के बिना बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में विशेषज्ञों की मदद मिलेगी, जहां यह नामांकन करने का समय था, अगर यह पहले नहीं किया गया है। वे आपको सांस लेना और धक्का देना सिखाएंगे, वे श्रम गतिविधि के पहले लक्षणों के बारे में बताएंगे।

यदि, 31 वें सप्ताह में, एक महिला अपनी भावनाओं के साथ सामना नहीं कर सकती है, तो क्रोध उसे कवर करता है, वह अत्यधिक अश्रुपूर्ण है, आप एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श कर सकते हैं जो किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में नि: शुल्क स्वीकार करता है।

दर्द

इस अवधि के लिए कमजोर दर्द पूरी तरह से सामान्य माना जाता है, क्योंकि गर्भाशय बड़ा हो गया है, लिगामेंटस तंत्र फैला हुआ है, रीढ़, मांसपेशियों, निचले अंगों पर भार बढ़ा है। इस तरह के दर्द बच्चे के जन्म की शुरुआत का संकेत नहीं देते हैं और आपको बस इसे स्वीकार करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि अब वे एक महिला को उस समय तक छोड़ने की संभावना नहीं है जब बच्चा पैदा होता है।

सप्ताह के अंत में प्रीटरम लेबर की शुरुआत में, ये लक्षण संकेत करते हैं:

  • पेट में दर्दनाक दर्द, समय के साथ बढ़ा, समय के नियमित अंतराल पर दोहराया;
  • एमनियोटिक द्रव का टूटना;
  • जननांगों से खूनी निर्वहन की उपस्थिति।

अन्य सभी दर्द को शारीरिक माना जाता है और एक महिला को बहुत परेशान नहीं करना चाहिए। बड़े पेट के कारण गुरुत्वाकर्षण का विस्थापित केंद्र स्नायुबंधन, मांसपेशियों और काठ का रीढ़ में तनाव का कारण बनता है। नतीजतन, पीठ दर्द करती है, पीठ के निचले हिस्से को खींचती है। एक महिला जितनी अधिक समय तक एक ईमानदार स्थिति में रहने के लिए मजबूर होती है, उतना ही अधिक दर्द होता है। लेकिन वे एक तेज स्वभाव के नहीं हैं, बल्कि, उन्हें सुस्त और दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है।

कुछ सप्ताह पहले एक गर्भवती महिला के शरीर में, रिलैक्सिन का उत्पादन किया गया था। यह हार्मोन श्रोणि के स्नायुबंधन और हड्डियों को आराम देता है और नरम बनाता है। तो छोटे श्रोणि प्रसव की तैयारी कर रहे हैं। ये प्रक्रियाएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि जघन की हड्डी में दर्द होता है।

बेचैनी झेलनी पड़ेगी। लेकिन अगर पेरिनेम में दर्द तीव्र और असहनीय हो जाता है, अगर पैरों के बीच यह इतना दर्द करता है कि एक महिला बैठ नहीं सकती है और खड़े नहीं हो सकती है, सीढ़ियां चढ़ सकती है और पक्ष की ओर से रोल कर सकती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसलिए प्रकट हुआ सिम्फिसाइटिस मुख्य रूप से एक खतरनाक जटिलता है क्योंकि प्राकृतिक प्रसव महिला की विकलांगता को जन्म दे सकता है। अक्सर, जब एक सिम्फिसिस स्थापित होता है, तो एक सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।

नाइट लेग ऐंठन - मातृ शरीर में कैल्शियम की कमी का परिणाम है। बच्चे का अस्थि कंकाल बढ़ना जारी है, हड्डियों को मजबूत किया जाता है। उसी कारण से, एक महिला भंगुर नाखून बन सकती है।यदि एक दांत को चोट लगी है, तो आप अब दंत चिकित्सक के कार्यालय में जा सकते हैं: ज्यादातर दर्द निवारक दवाओं की अनुमति पहले से ही है। सच है, दांत का एक्स-रे लेने में असमर्थता से उपचार जटिल है।

सप्ताह 31 में घुटनों और टखनों में नुकसान काफी वजन बढ़ने का एक स्वाभाविक परिणाम है।

सिरदर्द जहाजों और हृदय पर एक बड़े भार के साथ जुड़े हुए हैं, साथ ही साथ रक्तचाप में अंतर भी है।

यदि आपका सिर दृढ़ता से और अक्सर दर्द होता है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि उच्च रक्तचाप, जैसे कि हाइपोटेंशन, इसकी तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के सबसे अच्छे साथी नहीं हैं।

निर्वहन की प्रकृति

जननांगों से निर्वहन - बातचीत का एक विशेष, संवेदनशील विषय। 31 वें सप्ताह में, उनमें से कुछ और भी हो सकते हैं, और इसमें कुछ भी पैथोलॉजिकल नहीं होगा। एस्ट्रोजेन की कार्रवाई के तहत, योनि स्राव अधिक तरल पदार्थ, प्रचुर मात्रा में हो जाता है, लेकिन आम तौर पर यह हल्का या थोड़ा पीला, बिना गंध या कमजोर, किण्वित दूध की गंध के साथ रहता है।

यदि डिस्चार्ज की मात्रा एक महिला को चिंतित करती है, तो आप पतले दैनिक सैनिटरी पैड का उपयोग कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए टैम्पोन सख्त वर्जित हैं। योनि स्राव के लिए बाहर आना चाहिए और जननांग पथ में जमा नहीं होना चाहिए।

यदि डिस्चार्ज बदल गया है और सफेद और मोटी, खुजली वाली क्रॉच बन गई है, तो महिला को निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए - थ्रश, हालांकि यह गर्भावस्था के दौरान एक लगातार बीमारी है, प्रसव के समय तक पूरी तरह से इलाज किया जाना चाहिए।

स्पॉटिंग प्रीटरम लेबर की शुरुआत, प्लेसेंटल एब्डोमिनल के बारे में बात कर सकता है। आप संकोच नहीं कर सकते, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

अप्रिय गड़बड़ गंध के साथ हरे या भूरे-गंदे निर्वहन एक जीवाणु संक्रमण का संकेत है। यदि पानी के डिस्चार्ज दिखाई देते हैं, तो पानी बच सकता है। पानी का पूर्ण निर्वहन कुछ और के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, लेकिन उनका आंशिक रिसाव लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं रह सकता है।

शरीर में परिवर्तन

कभी-कभी सप्ताह 31 में एक महिला महसूस कर सकती है कि उसका पेट आगे नहीं बढ़ता है, लेकिन यह भावना व्यक्तिपरक और गलत है। पेट बढ़ता रहता है। स्त्री की पकड़ कठिन हो जाती है। उसके लिए अपने आप को जूते पर रखना मुश्किल है, फर्श से कुछ लेने के लिए झुकना लगभग असंभव है।

गर्भाशय की वृद्धि

गर्भाशय एक बड़े बास्केटबॉल के आकार तक बढ़ गया है। 31 सप्ताह में गर्भाशय की ऊंचाई 29-32 सेंटीमीटर की सीमा में है।

आदर्श में गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई 30 सेंटीमीटर से अधिक है। लघु गर्भाशय ग्रीवा समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत दे सकता है, क्योंकि बच्चा पहले से ही भारी है और अंदर से सभी वजन के साथ गर्दन पर वजन होता है।

इस समय छोटे गर्भाशय ग्रीवा को निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यदि पहले एक महिला को सर्जिकल सुटिरस या एक प्रसूतिशास्र की बीमारी थी, तो उसे समय में प्रारंभिक ग्रीवा फैलाव के संभावित संकेतों को नोटिस करने के लिए सप्ताह में एक बार डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है। कुछ को अस्पताल में रहने के लिए दिखाया गया है।

इस अवधि से, गर्भाशय कुछ हद तक अपनी वृद्धि को धीमा कर देगा। अब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, यह गर्भाशय के लगभग पूरे आंतरिक स्थान पर कब्जा कर लेता है। कुलों के करीब, इसके तल पर खड़े होने की ऊंचाई पूरी तरह से कम होने लगेगी, क्योंकि बच्चा उतरना शुरू कर देगा, एक "प्री-लॉन्च" स्थिति पर कब्जा करने के लिए, सिर के साथ छोटे श्रोणि के बाहर निकलने के खिलाफ कसकर दबाया गया।

नाभि रेखा के ऊपर, 31 सप्ताह में, गर्भाशय लगभग 11 सेंटीमीटर बढ़ जाता है। जघन सिम्फिसिस से गर्भाशय के ऊपरी किनारे तक - 30 सेंटीमीटर से अधिक। गर्भाशय का वजन लगभग 700 ग्राम है। एक महिला को साँस लेने में मुश्किल हो जाती है, उसे लगातार हवा की कमी होती है, क्योंकि प्रजनन अंग डायाफ्राम को निचोड़ता है।

सांस की कमी और चक्कर आना, जो थोड़ा परिश्रम के साथ होता है, इस अवधि के लिए पूरी तरह से सामान्य माना जाता है।

महिला के आंतरिक अंगों को कुचल दिया जाता है और विस्थापित किया जाता है। गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है, यही वजह है कि एक महिला को अक्सर नाराज़गी होती है। पित्ताशय की थैली के संपीड़न से पित्त और दस्त, मतली के बहिर्वाह का विघटन होता है।

आंत के छोरों, वापस स्थानांतरित और गर्भाशय द्वारा निचोड़ा हुआ, कब्ज का कारण बनता है और गैस गठन में वृद्धि होती है।मूत्राशय पर गर्भाशय का दबाव लगातार पेशाब का कारण बनता है। 31 सप्ताह में, अप्रिय "आश्चर्य" हो सकता है - खांसी या छींकने से हँसी एक महिला में अनैच्छिक मूत्र रिसाव का कारण बन सकती है।

नियोजित रिसेप्शन पर, डॉक्टर को गर्भाशय की ऊंचाई और श्रोणि हड्डियों के बीच की दूरी को एक सेंटीमीटर टेप के साथ मापना चाहिए। यदि गर्भाशय धीमी गति से बढ़ता है, तो डॉक्टर अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का सुझाव दे सकता है। एडवांस वीएसडीएम - बड़े फल का संकेत, साथ ही पॉलीहाइड्रमनिओस।

वजन बढ़ना

औसतन 31 सप्ताह तक वजन 11-13 किलोग्राम है। और इस वजन में स्तन ग्रंथियों, गर्भाशय, भ्रूण, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव के द्रव्यमान के साथ-साथ महिला के शरीर में रक्त की बढ़ी हुई मात्रा होती है।

वृद्धि कम या ज्यादा हो सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला किस तरह की जीवन शैली का नेतृत्व करती है, वह कैसे खिलाती है, और यह भी कि गर्भावस्था की शुरुआत से पहले उसका शरीर कैसा था।

  • 31 वें सप्ताह तक, पतली लड़कियों को, जिनके शरीर का छोटा द्रव्यमान 12.3 किलोग्राम तक हो सकता है।
  • एक सामान्य काया वाली महिलाएं और मोटापे के साथ कोई समस्या नहीं - 10.5 किलोग्राम तक।
  • जिन महिलाओं के पास अतिरिक्त पाउंड हैं या जिनके पास अलग-अलग डिग्री का मोटापा है - 7 पाउंड से अधिक नहीं। प्रति सप्ताह 400 ग्राम का वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है।

अधिक वजन बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को जटिल बनाता है और उनके बाद तेजी से रिकवरी में योगदान नहीं करता है। सभी महिलाओं को पता है कि बाद में अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना कितना मुश्किल है। लेकिन सबसे खतरनाक माना जाता है कि यह वजन के मानक से अधिक नहीं है, और इसकी तेज छलांग - प्रति किलोग्राम प्रति सप्ताह या उससे अधिक। वे प्रीक्लेम्पसिया विकसित करने का संकेत हो सकते हैं - देर से विषाक्तता।

यह बीमारी अक्सर गर्भवती महिलाओं में, 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, कई गर्भधारण के साथ विकसित होती है, लेकिन अन्य महिलाओं में ऐसी जटिलताएं असामान्य नहीं हैं। यदि सूजन बाहरी है, तो वे स्वयं महिला द्वारा देखे जाते हैं। लेकिन सबसे खतरनाक सूजन आंतरिक है। यह वह है जो कभी-कभी वजन में कूदता है।

यदि आपके घर में फर्श के तराजू नहीं हैं, तो उन्हें प्राप्त करने का समय है। प्रत्येक दिन वजन करना आवश्यक नहीं है, यह सप्ताह में एक बार एक ही दिन वजन करने के लिए पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए, गुरुवार या मंगलवार को।

प्रत्येक निर्धारित अपॉइंटमेंट पर वेटिंग डॉक्टर के कार्यालय में होगी। यदि आपका डेटा स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में वजन से भिन्न है, तो उन्हें देखने के लिए अपने नोट्स अपने साथ डॉक्टर के पास ले जाएं।

प्रशिक्षण मुकाबलों

31 सप्ताह में अधिकांश महिलाएं झगड़े का प्रशिक्षण ले रही हैं। वे गर्भाशय के एक छोटे स्वर को प्रकट करते हैं, महिला को लगता है कि पीठ के निचले हिस्से, निचले पेट को खींचता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में इस तरह के संकुचन सप्ताह में एक बार होते हैं, दूसरों में - हर दिन। ऐसी महिलाएं हैं जो अक्सर झूठे संकुचन का अनुभव करती हैं, और ऐसे लोग हैं जो उन्हें बिल्कुल अनुभव नहीं करते हैं।

इस सवाल पर कि इस समय कितने प्रशिक्षण मुकाबले सामान्य होने चाहिए, कोई भी जवाब नहीं देगा, क्योंकि उनके दृष्टिकोण में कोई मानक नहीं हैं। वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को प्रभावित नहीं करते हैं, जन्म के दिन को करीब नहीं लाते हैं, और उन्हें सशर्त रूप से प्रशिक्षण कहा जाता है।

गर्भाशय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने का तथ्य साबित नहीं होता है, क्योंकि उन महिलाओं के लिए जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रशिक्षण के संकुचन का अनुभव नहीं किया है, वे हर समय झूठे संकुचन के अलावा किसी और को जन्म नहीं देते हैं।

एक अन्य आम सवाल यह है कि श्रम से पहले इस तरह के संकुचन कब तक दिखाई देते हैं। आदिम महिलाओं में, अनुभव और अनुभव वाली माताओं की तुलना में पहले झूठे संकुचन प्रकट होते हैं। दूसरे या तीसरे बच्चों के साथ गर्भवती महिलाओं में, प्रशिक्षण मुकाबलों को अक्सर प्रसव से ठीक पहले पहली बार शुरू होता है - कुछ दिनों या घंटों के भीतर।

अन्य परिवर्तन

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में एक महिला का स्तन आकार और आकार में प्रभावशाली होता है। यह रक्त वाहिकाओं के धुंधले जाल को प्रकट कर सकता है। स्तन डाला जाता है, कोलोस्ट्रम निपल्स से बाहर खड़ा होना शुरू कर सकता है। यह पोषक द्रव स्तन के दूध के निर्माण से पहले होता है।

कमजोर निपल्स और पतले नलिकाओं के कारण पहले से स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अधिक कोलोस्ट्रम हो सकता है। अभी आपको निप्पल स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है - स्तन ग्रंथियों को दिन में दो या तीन बार गर्म पानी से कुल्ला करें, कोलोस्ट्रम को निचोड़ें नहीं। यदि आप उसके रिसाव के बारे में चिंतित हैं, तो आपको विशेष ब्रा आवेषण का उपयोग करने की आवश्यकता है जो कपड़े और अंडरवियर पर दाग को रोक देगा।

त्वचा पर वर्णक धब्बे, यदि वे पहले दिखाई देते हैं, तो बनी रहती है और प्रसवोत्तर अवधि तक कहीं भी गायब नहीं होगी। लेकिन इस समय नए धब्बे नहीं बनेंगे। फिर भी, एक महिला को खुली धूप में रहने की संभावना कम होनी चाहिए, क्योंकि उसकी त्वचा अब पराबैंगनी विकिरण के प्रभावों के प्रति बेहद संवेदनशील है।

एक एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना बढ़ जाती है, और इसलिए आपको नए सौंदर्य प्रसाधनों, अप्रयुक्त ब्रांडों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

एक महिला नोटिस कर सकती है कि दृष्टि थोड़ी कम हो गई है। यह अंतर्गर्भाशयी वाहिकाओं में रक्तचाप में परिवर्तन का एक स्वाभाविक परिणाम है। इस तरह के मायोपिया का इलाज करना आवश्यक नहीं है, यह शारीरिक माना जाता है और प्रसव के बाद अपने आप ही गुजरता है।

ज्यादातर महिलाएं इस बात पर जोर देती हैं कि 31 वें सप्ताह में अनिद्रा उन्हें परेशान करने लगती है। एक रात की नींद के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनना बहुत मुश्किल है, क्योंकि विभिन्न पदों में से एक महिला के पास एक खराब विकल्प है - या तो उसके दाहिने तरफ या उसके बाएं।

भ्रूण का विकास

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में बच्चा काफी गठन और जन्म के लिए तैयार दिखता है। बेशक, वह अभी भी पूर्ण-अवधि के शिशुओं की तुलना में पतला है, लेकिन सामान्य तौर पर वह नवजात शिशु के समान है।

आकार में, टुकड़ा एक बड़े तरबूज जैसा दिखता है। उसकी ऊंचाई अब 40-42 सेंटीमीटर की सीमा में है, और वजन - 1600-1800 ग्राम तक है। लड़कियों की तुलना में लड़के थोड़े भारी होते हैं।

उपस्थिति में, वंशानुगत विशेषताएं पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं: बच्चा लंबा या छोटा, मोटा या पतला हो सकता है।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में भ्रूण की स्थिति ज्यादातर मामलों में होती है कि प्रसव के समय यह क्या होगा। यदि क्रंब पेल्विक प्रस्तुति में पुजारी पर बैठा है या अनुप्रस्थ प्रस्तुति में गर्भाशय के पार है, तो डॉक्टर गर्भवती महिला को एक विशेष जिमनास्टिक और घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़े होने की सलाह देगा, ताकि बच्चे को दाएं मुड़ने का मौका मिले। यह संभावना अभी भी मौजूद है, लेकिन यह छोटा है। यदि बच्चा घूमता नहीं है, तो अपेक्षित जन्म तिथि से 1-2 सप्ताह पहले, एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाएगा।

शिशुओं की भारी संख्या अब सही स्थिति में है - सिर। श्रोणि के प्रवेश द्वार के ऊपर उनका सिर अभी भी ऊंचा है, अगर 31 सप्ताह में सिर गिरना शुरू हो जाता है, तो डॉक्टर कहते हैं कि प्रीटरम जन्म की उच्च संभावना है।

दिखावट

रोका गया बच्चा लाल था। उनकी त्वचा ने एक नाजुक गुलाबी रंग का अधिग्रहण किया। त्वचा मोटी हो गई, चमड़े के नीचे की वसा की एक परत दिखाई दी। अब तक, यह उतना नहीं है जितना कि बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक है कि वह माँ के गर्भ के बाहर की परिस्थितियों में गर्मी को स्वतंत्र रूप से बनाए रख सके, लेकिन इतना कम नहीं कि टेढ़ा पतला दिखाई दे।

त्वचा को चिकना किया जाता है, और सभी सिलवटों और झुर्रियाँ जो बच्चे को झुर्रीदार बूढ़े की तरह दिखती हैं, धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं। काफी सुंदर और मोटा गाल दिखाई देते हैं, पैर और हैंडल बरामद हुए हैं, पेट बढ़ता है और पहले से ही एक छोटा बट है।

यदि बच्चे को जलती हुई श्यामला या भूरे बालों वाली महिला के रूप में जन्म दिया जाता है, तो अब उसके बाल काले होने लगते हैं, एक रंजक बनता है जो उन्हें रंग देता है। पलकें और भौहें बढ़ी हुई हैं, चेहरे की सभी विशेषताएं पूरी तरह से बन गई हैं।

यदि बच्चे को उसके गाल पर डिम्पल के साथ जन्म लेना नियत है, तो मेरा विश्वास करो, वे पहले से मौजूद हैं। Auricles कठोर हो जाते हैं और लगभग चिपकना बंद कर देते हैं। हालांकि, उपास्थि ऊतक अभी भी काफी नरम है। यदि बच्चा अब पैदा हुआ है, तो यह कानों को नरम करने की डिग्री से है कि डॉक्टर उसकी अपरिपक्वता और अपरिपक्वता की डिग्री का न्याय करेगा।

वह मुद्रा जिसमें बच्चा अब केवल एक ही संभव है।इस बात को ध्यान में रखते हुए कि उसे गर्भाशय में ऐंठन महसूस हुई, उसने एक झुकाव की स्थिति ली, अपने पैरों को उसके पेट में डाल दिया, अपने पेट के लिए हैंडल लाया और उसकी ठोड़ी - उसकी छाती तक। यह स्थिति बच्चे को गर्भाशय में एक जगह "बचाने" की अनुमति देती है। शरीर के अनुपात को समतल किया जाता है, सिर में लगभग सही आकार होता है, पैर हथियारों की तुलना में लंबे होते हैं। 31 वें सप्ताह में, लानुगो से छुटकारा पाने की प्रक्रिया - पूरे शरीर को ढंकने वाले बाल और मूल स्नेहक को पकड़े हुए - पूरे जोरों पर है।

चिकनाई खुद भी कम होती जा रही है। जल्द ही इसे संरक्षित किया जाएगा, जहां यांत्रिक रगड़ संभव है: कमर में, बाहों के नीचे, कोहनी में हाथों पर सिलवटों में, पॉपेलिटिकल वाले में - पैरों पर और ठोड़ी के नीचे।

यदि आप एक तीन-आयामी या चार-आयामी अल्ट्रासाउंड पर बच्चे को देखते हैं, तो गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में बड़ी सटीकता के साथ यह कहना संभव होगा कि वह कैसा दिखता है, इसके अलावा, टुकड़ा निश्चित रूप से बहुत कुछ दिखाएगा: वह पहले से ही बहुत कुछ जानता है।

तंत्रिका तंत्र का विकास

सप्ताह 31 में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के भेदभाव की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। फरसा और क्रस्ट के क्रस्ट लगभग बनते हैं। अब पहली जगह में तंत्रिका कनेक्शन के गठन की प्रक्रियाएं हैं।

सप्ताह में मस्तिष्क की विद्युत क्षमता 31 न केवल दर्ज की जाती है, बल्कि काफी नियमित भी हो जाती है।

प्रति मिनट एक चौथाई न्यूरॉन बनते हैं और इनमें से प्रत्येक तंत्रिका कोशिका का अपना अनुप्रयोग होता है। तंत्रिका तंत्र में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को न्यूरॉन्स रेखांकित करते हैं, उन सभी रिफ्लेक्सिस का आधार जो क्रंब पहले ही हासिल कर चुके हैं और इन दिनों प्राप्त कर रहे हैं।

बच्चे को सजगता चूसने और निगलने में कठिनाई होती है, लोभी पलटा विकसित होता है, यह त्वचा पर स्पर्श करने के लिए प्रतिक्रिया कर सकता है, इसे बाधाओं से पैरों से धकेल दिया जाता है। 31 वें सप्ताह तक श्वसन प्रतिक्षेप लगभग बन जाता है, बच्चे की छाती सांस लेने की गति बनाती है, हालाँकि अभी तक पूरी साँस नहीं चल रही है।

आंखें प्रकाश और अंधेरे को भेद करती हैं, बच्चा जानता है कि कैसे फुहारना, झपकी लेना, उसके पास एक सजगता संवेदनशीलता है। मस्तिष्क न केवल शिशु के शरीर के मोटर कार्यों को नियंत्रित करता है, बल्कि उसकी इंद्रियों के अंगों को भी नियंत्रित करता है।

बच्चा बाहर से शोर करने के लिए प्रतिक्रिया करता है। बच्चा पहले से ही आंतरिक ध्वनियों (माँ के दिल की धड़कन, श्वास, आदि) का आदी हो गया है, लेकिन बाहरी आवाज़ें जो उस तक पहुंचती हैं, उसे भयभीत करती हैं।

आंतरिक अंग

शिशु के आंतरिक अंग पूरी तरह से बन चुके हैं और अब वे केवल आकार में बढ़ रहे हैं और बढ़ रहे हैं। छोटा दिल सबसे अधिक विकसित होता है, यह गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह में पहले से एक काम करना शुरू कर देता है और अब बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों को रक्त प्रदान करता है, प्रति दिन 20 लीटर से अधिक रक्त पंप करता है।

प्रति दिन लगभग आधा लीटर मूत्र बच्चे के गुर्दे द्वारा निर्मित होता है। पाचन अंग व्यावहारिक रूप से "रिहर्सल" बातचीत करते हैं। आंत नियमित रूप से सिकुड़ रही है, इसमें विली दिखाई देती है, मूल कैलोन "मेकोनियम" का संचय होता है, जिसमें लानुगो कण, उपकला कोशिकाएं और पित्त अशुद्धियां होती हैं, जो आंत में प्रवेश करती हैं, जारी रहती हैं। इसके कारण, मेकोनियम का गहरा हरा, लगभग काला, रंग है।

फेफड़ों के ऊतकों की परिपक्वता जारी है। छोटे खोखले वेसिकल्स-एल्वियोली सर्फैक्टेंट जमा करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद यह पदार्थ एल्वियोली को एक साथ चिपकाने और अपने दम पर सांस लेने का अवसर प्रदान करने की अनुमति नहीं देगा। जन्म के बाद सर्फेक्टेंट की एक अपर्याप्त मात्रा तीव्र श्वसन विफलता और बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकती है।

प्राण

सप्ताह 31 में जन्मे बच्चे, अत्यधिक जीवित रहते हैं। वे पहले से ही काफी व्यवहार्य हैं, हालांकि वे जन्म के समय अधिक वजन और ऊंचाई का दावा नहीं कर सकते। गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे को निश्चित रूप से डॉक्टरों की मदद की आवश्यकता होगी।

एक समय से पहले का बच्चा गर्मी को प्रभावी ढंग से बरकरार नहीं रख सकता है, उसे अक्सर स्वतंत्र साँस लेने में समस्या होती है। यही कारण है कि ऐसे शिशुओं को रिनीमेशन इन्क्यूबेटरों में रखा जाता है, जिसमें ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है, एक जांच के माध्यम से खिला होता है, और आवश्यक तापमान और आर्द्रता बनाए रखी जाती है।

डॉक्टरों का काम बच्चे को 2 किलोग्राम तक बढ़ने में मदद करना है। ऐसे वजन वाला बच्चा अब डॉक्टरों के बीच डर का कारण नहीं है, वह गर्मी को अच्छी तरह से बरकरार रखता है, खाता है, सांस लेता है। यह सफल होने के बाद, एक महिला को एक जिला बाल रोग विशेषज्ञ और एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में घर से छुट्टी दे दी जाएगी, क्योंकि समय से पहले बच्चों को अक्सर तंत्रिका तंत्र की समस्याएं होती हैं।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा

नियोजित तीसरा अल्ट्रासाउंड स्कैन आमतौर पर 32-34 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित किया जाता है, और जबकि इससे पहले अभी भी समय है। सप्ताह 31 में कोई अनिवार्य अल्ट्रासाउंड परीक्षा नहीं है, लेकिन यह एक गंभीर प्रसूति इतिहास, isthmic-cervical अपर्याप्तता और समय से पहले जन्म के जोखिम वाली महिला को दी जा सकती है। अन्य सभी मामलों में, किसी भी क्लिनिक में गर्भवती मां की इच्छा पर एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जा सकता है जो ऐसी नैदानिक ​​सेवाएं प्रदान करता है।

यदि कोई महिला शिशु के लिंग का पता लगाना या उसे स्पष्ट करना चाहती है, तो कोई भी इस समय की "भविष्यवाणी" की सटीकता की गारंटी नहीं दे सकता है। वह पोज़ जिसमें अब क्रंब को उसके जननांगों की समीक्षा करना मुश्किल हो जाता है। इसीलिए ऐसा माना जाता है कि दूसरी तिमाही सेक्स निर्धारण के लिए सबसे अच्छा समय है।

नाल की मोटाई का आकलन करने के अलावा, एम्नियोटिक द्रव सूचकांक, गर्भनाल में जहाजों की संख्या, भ्रूण मीट्रिक नैदानिक ​​महत्व का है। यह हड्डियों की लंबाई, सिर और पेट के आकार के अनुसार ठीक है जो डॉक्टर शर्तों के साथ अपने विकास की अनुरूपता के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं।

गर्भावस्था के 30-31 सप्ताह में भ्रूण के लिए भ्रूण के मानदंड

बीपीआर, मिमी

एलजेडआर, मिमी

फीमर की लंबाई, मिमी

टिबिया की हड्डियों की लंबाई, मिमी

प्रकोष्ठ की लंबाई, मिमी

ह्यूमरस की लंबाई, मिमी

छाती का व्यास, मिमी

सिर परिधि, मिमी

पेट की परिधि, मिमी

78-82

97-102

57-60

53-56

46-49

53-56

79-82

285-294

264 – 275

बच्चे के आंतरिक अंगों की अच्छी तरह से कल्पना की जाती है, डॉक्टर प्रत्येक की जांच कर सकते हैं और उनके विकास में दोषों की अनुपस्थिति या उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

खतरों और जोखिम

31 वें सप्ताह में प्रीटरम जन्म की संभावना लगभग 7% है। यह उन महिलाओं में अधिक है जो खुद को शारीरिक परिश्रम के तहत रखती हैं, गंभीर तनाव, धूम्रपान और शराब का सेवन करती हैं।

जल्दी बच्चा होने का जोखिम उन लोगों के लिए अधिक होता है जिनके जुड़वाँ या तीन बच्चे होते हैं, साथ ही 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं के लिए भी। गर्भाशय के स्वर को कम करने के लिए, एक महिला को "नो-शुपू" या "निर्धारित" किया जाता है।papaverine"। ये दोनों एंटीस्पास्मोडिक्स गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करते हैं।

एक और खतरा गर्भावस्था के 31 सप्ताह - प्रतिरक्षा कम हो गई। गर्भावस्था की शुरुआत से ही, महिला की प्रतिरक्षा को दबा दिया जाता है ताकि भ्रूण को मां के गर्भ में विकसित होने और बढ़ने का अवसर मिले। सप्ताह 31 तक, महिला शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा इतनी कमजोर हो जाती है कि कोई भी वायरस और जीवाणु इसके लिए एक वास्तविक खतरा बन जाता है।

यदि कोई महिला अब फ्लू या एआरवीआई, चिकन पॉक्स या किसी अन्य संक्रमण से पीड़ित है, तो यह बच्चे को बहुत नुकसान नहीं पहुंचाएगा: यह मातृ प्रतिरक्षा द्वारा संरक्षित है। उसने पहले से ही अपनी प्रतिरक्षा रक्षा विकसित करना शुरू कर दिया है, हालांकि वह अभी भी बहुत कमजोर है।

नाल एक अवरोध है। लेकिन यह वह है जो उच्च तापमान के मामले में पीड़ित हो सकता है। इसलिए, एक सर्दी या एक वायरल संक्रमण, एक बहती नाक, या गले में खराश का इलाज जरूरी एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। स्व-दवा अब बीमारी से ज्यादा खतरनाक है।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में, निचले छोरों पर भारी भार और वेना कावा पर गर्भाशय के दबाव के कारण संचार संबंधी विकार हो सकते हैं, जिससे वैरिकाज़ नसों और बवासीर का विकास होता है। इन अप्रिय बीमारियों का इलाज केवल डॉक्टर द्वारा अधिकृत साधनों द्वारा किया जाना चाहिए। फार्मासिस्ट कई वेनोटोनिक्स और बवासीर बेचते हैं, लेकिन उनमें से सभी गर्भवती महिलाओं को नहीं दिखाए जाते हैं।

विश्लेषण और सर्वेक्षण

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में, ज्यादातर महिलाएं पहली बार सीटीजी से गुजरती हैं। कार्डियोटोकोग्राफी महिला परामर्श में की जाती है। भविष्य की मां के पेट से जुड़े दो सेंसर, एक निश्चित अवधि (कम से कम आधे घंटे) के लिए बच्चे के आंदोलनों, गर्भाशय के स्वर और बच्चे के दिल की धड़कन को रिकॉर्ड करते हैं।

परिणाम हमें बच्चे की स्थिति और उसकी भलाई के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं।यदि गर्भावस्था मुश्किल है, तो डॉक्टर इस सप्ताह से हर हफ्ते या हर दूसरे सप्ताह सीटीजी करवा सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से सर्वेक्षणों की संख्या।

यदि इस सप्ताह नियमित सेवन निर्धारित है, तो महिला को एक मूत्रालय पास करना होगा। इस समय मूत्र में प्रोटीन प्रीक्लेम्पसिया के विकास के बारे में बात कर सकता है। सप्ताह 31 के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित नहीं किया गया है, क्योंकि प्रसूति अवकाश के लिए दस्तावेजों को खींचते समय उनकी उम्मीद की मां ने एक सप्ताह पहले लिया होगा। यदि किसी महिला का सामान्य हीमोग्लोबिन है, तो ग्लूकोज का स्तर अधिक नहीं है, प्रसव से पहले अगला रक्त परीक्षण लिया जाएगा।

भविष्य की मां के लिए सिफारिशें

31 वें सप्ताह की सिफारिशें मानक बनी हुई हैं: महिला को ताजी हवा में चलना, संतुलित पोषण और विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से भरपूर, वजन बढ़ाने पर नियंत्रण, मध्यम रूप से सक्रिय जीवनशैली दिखाया गया है। अलग-अलग, आप निम्नलिखित उपयोगी युक्तियों को नोट कर सकते हैं।

  • एक सहायक आर्थोपेडिक प्रसवपूर्व पट्टी पहनें। यह रीढ़, पीठ की मांसपेशियों, पीठ के निचले हिस्से और पैरों पर भार को कम करने में मदद करेगा।
  • यदि आपके पैर और हाथ सूज गए हैं, तो अपने आहार में नमक की मात्रा कम करें, सोने से ठीक पहले बड़ी मात्रा में तरल न पिएं।
  • जब तक डॉक्टर इस मामले पर एक अलग राय नहीं रखते तब तक सेक्स को contraindicated नहीं किया जाता है। ओगाज़्म बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों को तैयार करने में मदद करता है, जबकि पुरुष के शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को परिपक्व होने में मदद करते हैं। सेक्स कोमल और पोज सुरक्षित होना चाहिए।
  • 31 सप्ताह के गर्भ में एक उड़ान संभव है, लेकिन एक महिला को निश्चित रूप से डॉक्टर के साथ अपनी यात्रा की योजना पर चर्चा करनी चाहिए। उससे आपको चिकित्सा संस्थान की मुहर के साथ एक प्रमाण पत्र लेने की आवश्यकता है: यह 28 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद सभी एयरलाइंस में आवश्यक है।
  • सिरदर्द से जल्दी से निपटने के लिए, एक महिला को एक अंधेरे कमरे में लेट कर आराम करने की आवश्यकता होती है, जो अच्छी तरह से हवादार है। जघन हड्डी में रात के दर्द को कम करना गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया के साथ सोने में मदद करेगा।
  • कूल्हों, पेट, छाती में प्रुरिटस - त्वचा के अतिवृद्धि का संकेत। यदि आपके पेट और जांघों में सप्ताह 31 पर खुजली हो रही है, तो नाभि दर्द करती है, आप गर्म वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। उनकी साफ-सुथरी हरकतें शॉवर लेने के बाद खुजली वाले इलाकों में घिस गईं।
  • उम्मीद माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेने के अवसर की उपेक्षा न करें, वे प्रत्येक एंटेना क्लिनिक के साथ काम करते हैं। आप अपने जीवनसाथी के साथ मिलकर ऐसा कर सकते हैं: यह भविष्य के पिता के लिए भी उपयोगी होगा कि वे नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें और आप अपनी पत्नी को शुरुआती प्रसवोत्तर अवधि में कैसे मदद कर सकते हैं।

गर्भवती समीक्षा

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में, कई गर्भवती माताएं वजन कम करने के बारे में सोचती हैं, अगर यह सामान्य से अधिक है।

इस अवधि से, आप एक उपवास दिन की व्यवस्था कर सकते हैं, जिसके दौरान एक महिला केवल मक्खन और दूध के बिना पनीर, किण्वित दूध उत्पादों या एक प्रकार का अनाज दलिया ले जाएगी।

इस सप्ताह कई लोग शिकायत करते हैं कि कोई भूख नहीं है। यह मुख्य रूप से बड़े शिशुओं को ले जाने वाली महिलाओं को प्रभावित करता है, क्योंकि गर्भाशय पाचन अंगों को गंभीर रूप से निचोड़ता है और अपच के लक्षणों का कारण बनता है।

कई लोग इस सप्ताह बच्चों की चीजें और खिलौने खरीदना जारी रखते हैं: यह महिलाओं को सकारात्मक तरीके से सेट करता है और आपको यह सोचने देता है कि क्या अच्छा है। जो महिलाएं बच्चों के दहेज को एक बुरी शगुन की अग्रिम खरीद नहीं मानती हैं, वे हाल ही में अधिक से अधिक हो गई हैं।

भविष्य की माताओं ने ध्यान दिया कि 31 वें सप्ताह में, उनकी स्वास्थ्य की स्थिति में थोड़ा सुधार होता है, और यह मातृत्व अवकाश पर जाने और अधिक आराम करने और जो वे चाहते हैं उसे करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में भ्रूण और गर्भवती मां के साथ क्या होता है, इसके बारे में निम्नलिखित वीडियो देखें।

30 सप्ताह 32 सप्ताह
गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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