गर्भावस्था के दौरान बाल झड़ते हैं: कारण और रोकथाम के तरीके

गर्भावस्था के दौरान बालों का झड़ना काफी आम शिकायत है। बहुत बार, यह एक महिला का शरीर एक बच्चे को ले जाने से जुड़े हार्मोनल और अन्य परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। और बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हेयरलाइन की क्षति कितनी व्यापक है।

बालों की स्थिति एक अनुभवी डॉक्टर को बहुत कुछ बता सकती है, क्योंकि यह कई आंतरिक कारकों के आधार पर बदलता है। अक्सर यह बाल है कि पहले आंतरिक रोग के बारे में "संकेत", और गर्भावस्था के दौरान बालों के झड़ने पर ध्यान नहीं देना आपराधिक है।

बच्चे के जन्म के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन भविष्य की मां के शरीर में प्रबल होता है, यह वह है जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, गर्भाशय की दीवारों को आराम देने के लिए, बच्चे के पोषण के लिए महिला के शरीर में पोषक तत्व और तरल पदार्थ जमा करने के लिए। प्रोजेस्टेरोन आमतौर पर बालों के रोम को प्रभावित करता है और बाल ट्रंक को एक उग्र तरीके से प्रभावित करता है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं में, जबकि बच्चा इंतजार कर रहा है, बाल मजबूत, मजबूत और अधिक सुंदर हो जाते हैं।

नुकसान मध्यम और महत्वपूर्ण दोनों है। यह किसी भी समय शुरू हो सकता है, क्योंकि बालों के झड़ने की प्रक्रिया सीधे बच्चे को ले जाने की अवधि पर निर्भर नहीं करती है, यह कुछ रोग संबंधी पूर्वापेक्षाओं के साथ जुड़ा हुआ है।

शुरुआती चरण में, पहले चरण में बालों का थोड़ा नुकसान, प्रतिरक्षा में कमी के साथ जुड़ा हो सकता है, आखिरकार, प्रोजेस्टेरोन प्रतिरक्षा रक्षा को कम कर देता है ताकि भविष्य की मां का शरीर भ्रूण को न छोड़े। दूसरे तिमाही में और अंतिम तीसरे में, कुछ विटामिन, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम की कमी के कारण इसका कारण हो सकता है। माँ के गर्भ में एक बच्चा अपने रक्त से बहुत सारे पोषक तत्वों की पूर्ति करता है, क्योंकि उसे विकास और विकास की आवश्यकता होती है, एक महिला के बालों के रोम में उचित कामकाज के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी हो सकती है।

इसलिए, बालों के झड़ने के मुख्य कारणों को निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• पुरानी थकान की भावना;
• मजबूत शारीरिक परिश्रम, नींद की कमी;
• गलत बालों की देखभाल;
• तनाव, चिंता, भय।

प्रति दिन 500 से अधिक बालों का झड़ना एक पैथोलॉजिकल स्थिति है। इस मामले में, एक विशेष चिकित्सक - ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। यह संभव है कि परीक्षण पास करने के लिए चिकित्सक द्वारा परीक्षा देना आवश्यक होगा। यदि बाल बहुत बाहर गिरते हैं, तो शाब्दिक रूप से चढ़ाई होती है, तो विटामिन की कमी, सबसे अधिक संभावना है, अप्रासंगिक है।

सबसे पहले, खालित्य का कारण हार्मोनल विकार हो सकता है। यह पता लगाने के लिए, आपको हार्मोनल प्रोफ़ाइल के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है।साथ ही, पेट और अग्न्याशय के रोगों के साथ महिलाओं में बालों की समस्याएं विकसित हो सकती हैं, यकृत और आंतों की कुछ बीमारियों के साथ। बालों का झड़ना कीड़े के साथ शरीर के संक्रमण का परिणाम हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं को एलर्जी की संभावना अधिक होती है - यह कम प्रतिरक्षा का परिणाम है। एलोपेसिया की प्रक्रिया को एलर्जी कारक द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है। इस मामले में, एक इम्युनोग्राम और किसी एलर्जी विशेषज्ञ के परामर्श के बिना करना असंभव है।

यदि एक महिला बहुत तंग बाल करती है - पूंछ, तंग ब्रैड, गुच्छा, तो बालों को यांत्रिक रूप से पतला किया जा सकता है। इसके अलावा, एक वायरल बीमारी से बालों का झड़ना शुरू हो सकता है, उदाहरण के लिए, फ्लू या एआरवीआई।

पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने के मामले में, डॉक्टर को उपचार निर्धारित करना चाहिए, क्योंकि अंतर्निहित कारण को हटाने के बिना, बालों को खोने की प्रक्रिया बंद नहीं होगी। मामूली बालों के झड़ने के साथ, आप लोक उपचार और विटामिन के साथ कर सकते हैं, जिसके उपयोग के लिए महिला को अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ जरूरी चर्चा करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, पहली तिमाही में, मल्टीविटामिन नहीं दिखाए जाते हैं, क्योंकि उनमें से कुछ का एक ओवरडोज भ्रूण के असामान्य विकास का कारण हो सकता है।

उपचार से त्वरित प्रभाव के लिए इंतजार करना भी आवश्यक नहीं है, क्योंकि आमतौर पर बालों के झड़ने की चिकित्सा लंबे समय तक चलने वाली है।

एक महिला को फिजियोथेरेपी के एक कोर्स की सिफारिश की जा सकती है। बड़े गंजे क्षेत्रों को यूवी किरणों के साथ विकिरणित किया जाता है, पहले त्वचा पर विशेष फोटोसेंसिटाइजिंग यौगिक लागू होते हैं। यदि सहवर्ती एनीमिया है (जो अक्सर होता है), तो लोहे की खुराक लेने की सिफारिश की जाती है।

बालों के झड़ने के लोक उपचार के बीच एक "दिलचस्प स्थिति" में एक महिला फिट होती है प्याज की त्वचा पर मास्क (कच्चे प्याज को एक grater पर कुचल दिया जाता है और 20-30 मिनट के लिए सिर पर लगाया जाता है, और फिर धोया जाता है), खुद को साबित कर दिया है प्याज और लहसुन, साथ ही लहसुन, लाल मिर्च और जैतून का तेल का मिश्रण। खोपड़ी की स्थानीय जलन के कारण ये प्रक्रियाएं बालों के रोम के रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगी।

बाल अरंडी और burdock तेल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको उनका मिश्रण नहीं बनाना चाहिए, अलग से या वैकल्पिक रूप से उपयोग करना बेहतर है। कोई शैम्पू नहीं बर्डॉक जड़ का काढ़ा, साथ ही अंडे की जर्दी।

बालों के झड़ने के खिलाफ चिकित्सा शैंपू और बाम की लाइनें हैं, उन्हें फार्मेसियों में बेचा जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कई विटामिन की तैयारी है। वे इस तरह से बनाए जाते हैं कि एक कैप्सूल में भविष्य की मां और उसके बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों का सेट संयुक्त होता है।

यह मत भूलो कि हम भोजन से भी विटामिन प्राप्त करते हैं, और इसलिए विटामिन का स्व-प्रशासन हाइपेरविटामिनोसिस का कारण बन सकता है। प्रारंभिक अवस्था में यह घटना बहुत खतरनाक है, इसलिए एक स्वस्थ गर्भवती महिला को मल्टीविटामिन लेना आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से ही दिखाया जाता है, जब बच्चे द्वारा विटामिन और खनिजों की खपत बढ़ जाती है, और उसके सभी अंग और प्रणालियां पहले से ही बनती हैं और कार्य करती हैं।

विटामिन लेने पर निर्णय लेने से पहले, अपेक्षित मां को एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और रक्त रसायन परीक्षण पास करना चाहिए। यह दिखाएगा कि वास्तव में किन पदार्थों की आवश्यकता है और शरीर में कौन सा पर्याप्त है।यह सही विकल्प बनाने में मदद करेगा - एक महिला मल्टीविटामिन की तैयारी नहीं कर सकती है, लेकिन एक निश्चित विटामिन जब यह दुर्लभ है (उदाहरण के लिए, यदि विटामिन ए की कमी है, एक उपयुक्त तेल समाधान या कैप्सूल निर्धारित है, यदि कैल्शियम पर्याप्त नहीं है, तो सख्त खुराक में कैल्शियम की तैयारी)।

बालों के लिए, विटामिन ए, ई, बी 5, बी 2 और बी 3 आवश्यक माना जाता है। इन विटामिनों को तेल समाधानों में खरीदा जा सकता है और शीर्ष पर लागू किया जा सकता है, जिससे हेयर मास्क (शुरुआती चरणों में अस्वीकार्य है, क्योंकि विटामिन ए की अधिकता से भ्रूण की विकृतियां हो सकती हैं)।

विटामिन के तेल समाधान मिश्रित होते हैं और बालों की पूरी लंबाई पर लागू होते हैं, धीरे से खोपड़ी में रगड़ते हैं। तब आप मिश्रण को कुल्ला नहीं कर सकते। यदि कम उम्र में बाल झड़ते हैं, तो तेल के घोल के बिना ऐसे पदार्थों की कमी को पूरा करना संभव है, लेकिन आहार में चिकन यकृत, एक प्रकार का अनाज दलिया, चिकन अंडे, अखरोट, फूलगोभी, ताजा साग जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना। कैल्शियम दूध, पनीर, नट्स और समुद्री मछली की कुछ किस्मों से प्राप्त किया जा सकता है।

उन मल्टीविटामिन्स में, जिन्होंने गर्भवती महिलाओं के बीच अच्छा काम किया है, इसे नोट किया जा सकता है "एलेवेट प्रोनटल", "विट्रम प्रीनेटल", "मदर कॉम्प्लीवेट" और अन्य।

गर्भावस्था - एक ऐसी अवधि जब बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जो बालों के झड़ने और क्षति को रोकने में मदद करेगी। आपको अपने बालों को डाई नहीं करना चाहिए, इस अवधि के दौरान एक परमिट करें। यदि रंग लगाने की आवश्यकता है, तो प्राकृतिक उत्पादों, जैसे कि मेंहदी या बासमा का उपयोग करना बेहतर है। अमोनिया और फॉर्मल्डिहाइड के साथ फंड अजन्मे बच्चे के लिए बहुत खतरनाक होते हैं, खासकर शुरुआती दौर में, और इसलिए बेहतर है कि स्थायी धुंधला होने से इंकार कर दिया जाए।

गर्भावस्था के दौरान बालों की उचित देखभाल के सिद्धांत सौम्य प्रभाव पर आधारित होते हैं।

• प्राकृतिक बाल सुखाने का उपयोग करें, हेयर ड्रायर से धोने के बाद उन्हें सूखा न दें, हार्मोनल परिवर्तन के दौरान इस अवधि के दौरान कोई भी थर्मल प्रभाव बालों के झड़ने के परिणामस्वरूप हो सकता है।
• कर्लिंग आइरन, कर्लिंग चिमटे का प्रयोग न करें। यदि कर्ल बनाने की आवश्यकता है, तो अच्छे पुराने बाल कर्लर्स का उपयोग करें, फिक्सिंग के लिए पहले बाल के साधनों पर लागू न करें।
• अपने गीले बालों में कभी कंघी न करें, इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें, और उसके बाद ही कंघी को पकड़ें।
• स्टाइलिंग उत्पादों, वार्निश का उपयोग न करें।
• केवल लकड़ी की कंघी का उपयोग करें, धातु के स्कैलप्स और मालिश किस्मों से बचें। यह बेहतर है अगर आपकी कंघी में अपेक्षाकृत दुर्लभ दांत हैं। गर्भावस्था से पहले अपने बालों को लंबे समय तक कंघी करें, यह सरल प्रक्रिया बालों के रोम को रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने में मदद करेगी।
• अपने बालों को रोजाना न धोएं - यह बालों और खोपड़ी की स्थिति का उल्लंघन करता है। नतीजतन, वसामय ग्रंथियों के गहन काम के कारण बालों का झड़ना और अत्यधिक चिकनाई भी संभव है। यह सप्ताह में 1-2 बार अपने बालों को धोने के लिए इष्टतम है।
• जिम्मेदारी से शैम्पू की पसंद से संपर्क करें। ऐसा उत्पाद खरीदें जिसमें इसकी संरचना में सल्फेट्स न हों।
• तंग पूंछ, गुच्छा, ब्रैड न बनाएं, बैरेट और रबर बैंड के साथ बाल कसने न करें। यदि बाल रास्ते में हो जाते हैं, तो ऐसा करना बेहतर है केशजिसमें पूंछ में बाल बांधने की आवश्यकता नहीं होगी।

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ बाल बनाए रखने के लिए, एक अच्छा मूड रखने की जरूरत हैक्योंकि एक महिला के नर्वस होने पर पैदा होने वाले स्ट्रेस हार्मोन का न केवल त्वचा और बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि सेक्स हार्मोन के स्तर पर भी होता है, जिससे गर्भपात, समय से पहले जन्म की संभावना बढ़ जाती है।

अधिक चलना, संतुलित आहार खाना, सब्जियों और फलों, मांस, साग, डेयरी उत्पादों के साथ अपने आहार को संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको पेट, आंतों, पाचन के साथ समस्याएं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, स्व-दवा के लिए नहीं।

गर्भावस्था के दौरान बालों के झड़ने के बारे में अधिक जानकारी नीचे दिए गए वीडियो में एक विशेषज्ञ बताता है।