गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन परिसरों "वर्णमाला"

सामग्री

यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ी, और बच्चा सही ढंग से विकसित हुआ, डॉक्टर विटामिन की खुराक के साथ गर्भवती माँ के शरीर का समर्थन करने की सलाह देते हैं। इस स्थिति में महिलाओं के लिए विशेष रूप से विकसित सबसे लोकप्रिय मल्टीविटामिन परिसरों में से एक दवा "अल्फाबेट मदर्स हेल्थ" है।

इस तरह के मल्टीविटामिन उत्पाद की सिफारिश न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए की जाती है, बल्कि उन महिलाओं के लिए भी की जाती है जो अभी भी केवल माँ बनने की योजना बना रही हैं या पहले ही जन्म दे चुकी हैं और बच्चे को स्तनपान करा रही हैं। विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स में ऐसी सभी महिलाओं की ज़रूरतें बढ़ रही हैं, इसलिए डॉक्टरों के अनुसार, विटामिन-खनिज परिसरों का अतिरिक्त सेवन आवश्यक है और उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विशेष सुविधाएँ

गर्भवती महिलाओं के लिए कई अन्य विटामिन सप्लीमेंट के विपरीत, "मॉम हेल्थ" कॉम्प्लेक्स की संरचना को दोनों के बीच और विभिन्न खनिजों के साथ विटामिन की संगतता को ध्यान में रखते हुए बनाया गया था। सभी उपयोगी सामग्रियों को यथा संभव आत्मसात करने और एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करने के लिए, उन्हें तीन सूत्रों में विभाजित किया गया, जिसके परिणामस्वरूप तीन अलग-अलग गोलियां। निर्माता ने आश्वासन दिया कि यह न केवल रोगनिरोधी उपयोग (लगभग 30-50%) की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, बल्कि एलर्जी की प्रतिक्रिया के जोखिम को भी कम करता है।

अध्ययनों ने पुष्टि की है कि कुछ खनिज और विटामिन अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण को बिगाड़ते हैं। उदाहरण के लिए, कैल्शियम में लोहे के अवशोषण को कम करने की क्षमता होती है, और एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन ई के साथ संयुक्त होने पर विटामिन बी 12 तेजी से नष्ट हो जाता है। इस तरह के सभी इंटरैक्शन को "मॉम हेल्थ" टैबलेट्स के सूत्रों को आकर्षित करते समय ध्यान में रखा गया था, जो पोषण संबंधी कमियों की बेहतर रोकथाम में योगदान देता है।

भविष्य की माताओं के लिए गोलियों में कुल मिलाकर "वर्णमाला" मौजूद है 13 विटामिन यौगिक 11 खनिजों और टौरिन के साथ पूरक हैं। ऐसे पदार्थों की खुराक एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला की बढ़ती जरूरतों को पूरा करती है, लेकिन अधिकतम स्वीकार्य से अधिक नहीं होती है।

एक पैक में 60 गोलियाँ (विभिन्न प्रकार के 20 टुकड़े) होते हैं और औसतन 350-370 रूबल की लागत होती है। सुरक्षित रूप से बच्चों से गोलियां छुपाने के लिए + 4 + 25 डिग्री के तापमान पर एक सूखी जगह पर घर पर दवा स्टोर करें। शेल्फ जीवन पूरक 2 साल है।

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गवाही

पूरक "वर्णमाला" श्रृंखला "माँ का स्वास्थ्य" बच्चे की प्रतीक्षा करते समय लेने की सिफारिश की जाती है, ताकि पदार्थों के crumbs के विकास के लिए महत्वपूर्ण कमी को रोका जा सके।

यह विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक है जो कुपोषित हैं, सर्जरी हुई है या किसी प्रकार की संक्रामक बीमारी है, महत्वपूर्ण मानसिक या शारीरिक तनाव के अधीन हैं, और लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाइयां ले रहे हैं।

ऐसी सभी स्थितियों में, एक महिला को अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने की आवश्यकता होती है ताकि गर्भावस्था समस्याओं के बिना गुजरती है, और बच्चा शर्तों के अनुसार विकसित होता है। इसके अलावा, जटिल सर्दी-वसंत की अवधि में एक महिला के शरीर का समर्थन करेगा, जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, इसलिए एक वायरल संक्रमण के अनुबंध का खतरा बढ़ जाता है।

मतभेद

आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में पूरक लेना बंद कर देना चाहिए, अगर "वर्णमाला" की कोई भी सामग्री अवांछनीय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करती है। थायरॉयड ग्रंथि के कुछ रोगों के साथ महिलाओं के लिए गोलियां भी निर्धारित नहीं की जाती हैं, इसलिए गर्भकाल के दौरान "माँ का स्वास्थ्य" लेना चाहिए केवल अपने चिकित्सक से परामर्श के बाद।

यदि गर्भवती मां ने गर्भकालीन मधुमेह विकसित किया है, तो जटिल रूप से सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

संरचना

गुलाबी गोली को "आयरन +" कहा जाता है क्योंकि इसमें 20 मिलीग्राम लोहा होता है, जिसे 1 मिलीग्राम तांबे के साथ पूरक किया जाता है। ये तत्व हीमोग्लोबिन के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं; इसलिए, यदि वे कमी हैं, तो एनीमिया होता है। गुलाबी गोलियों की संरचना में विटामिनों में शामिल हैं:

  • विटामिन सी के 50 मिलीग्राम - सबसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में से एक जो प्रतिरक्षा प्रणाली और कोलेजन के गठन का समर्थन करता है;
  • विटामिन बी 1 का 1.2 मिलीग्राम, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय के सामान्य संचालन के लिए आवश्यक;
  • फोलिक एसिड का 300 mcg - भ्रूण में तंत्रिका तंत्र की विकृतियों और रक्त कोशिकाओं के सामान्य संश्लेषण की रोकथाम के लिए;
  • 2 मिलीग्राम बीटा कैरोटीन - विटामिन ए के शरीर में गठन के लिए, सामान्य वृद्धि, दृष्टि और त्वचा की स्थिति के लिए आवश्यक है।

इसके अलावा, एमिनो एसिड टॉरिन 50 मिलीग्राम प्रति टैबलेट की खुराक पर "आयरन +" में अतिरिक्त रूप से मौजूद होता है। यह आंखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, यकृत ऊतक को हानिकारक प्रभावों से बचाता है, और निम्न रक्तचाप में योगदान देता है। इसके अलावा, टॉरिन वसा के चयापचय में शामिल है और पित्त एसिड के संश्लेषण में उपयोग किया जाता है।

    नीले रंग की विशेषता वाले कॉम्प्लेक्स की दूसरी गोली में 40 मिलीग्राम विटामिन सी और 2 मिलीग्राम बीटा-कैरोटीन होता है, और यह इस तरह के विटामिन के स्रोत के रूप में भी कार्य करता है:

    • 19 मिलीग्राम निकोटिनमाइड - प्रोटीन चयापचय और पाचन तंत्र के कार्य का समर्थन करने के लिए;
    • 12 मिलीग्राम विटामिन ई - मुक्त कणों से बचाने के लिए, हार्मोन और न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण;
    • 1 मिलीग्राम विटामिन बी 2 - मां और भ्रूण में सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए;
    • विटामिन बी 6 के 2 मिलीग्राम - अन्य सभी पदार्थों के बेहतर आत्मसात के लिए, रक्त कोशिकाओं, हड्डियों और मौखिक गुहा के ऊतकों का सामान्य गठन।

    "एंटीऑक्सिडेंट +" नामक ऐसी नीली गोलियों के हिस्से के रूप में विभिन्न खनिज हैं:

    • 50 मिलीग्राम की खुराक में मैग्नीशियम - न्यूरॉन्स और मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन में आवेगों को प्रसारित करने के लिए;
    • 12 मिलीग्राम की खुराक पर जस्ता, कई एंजाइमों और हार्मोन के संश्लेषण में शामिल;
    • आयोडीन की खुराक 150 mcg - थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज और सभी चयापचय प्रक्रियाओं के समर्थन के लिए;
    • 40 मिलीग्राम की खुराक पर सेलेनियम - रेडॉक्स प्रक्रियाओं के विनियमन के लिए, चयापचय प्रतिक्रियाएं और अच्छी प्रतिरक्षा;
    • 1 मिलीग्राम की एक खुराक में मैंगनीज - रक्त कोशिकाओं के निर्माण और भ्रूण की सामान्य वृद्धि के लिए;
    • मोलिब्डेनम खुराक 25 एमसीजी - एंजाइम और कोएंजाइम के गठन के लिए, कई चयापचय प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण।

    टैबलेट नंबर 3 की कार्रवाई, जिसमें एक सफेद-क्रीम रंग है, का उद्देश्य गर्भवती और अजन्मे बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम है। इसे "कैल्शियम-डी 3 +" कहा जाता है, क्योंकि इसमें मुख्य घटक 10 माइक्रोग्राम की खुराक पर विटामिन डी और 250 मिलीग्राम प्रति गोली की मात्रा में कैल्शियम होते हैं। इस परिसर में भी शामिल हैं:

    • 5 मिलीग्राम विटामिन बी 5 - कार्बोहाइड्रेट और वसा चयापचय का समर्थन करने के लिए;
    • 300 एमसीजी फोलिक एसिड;
    • फास्फोरस के 125 मिलीग्राम - चयापचय के विनियमन के लिए, कोशिका विभाजन और विकास, बेहतर कैल्शियम अवशोषण;
    • विटामिन बी 12 के 3 एमसीजी - लाल रक्त कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के सामान्य संश्लेषण के लिए;
    • 25 ग्राम क्रोमियम - कार्बोहाइड्रेट के चयापचय और रक्तचाप के सामान्यीकरण के लिए;
    • 30 एमसीजी बायोटिन - प्रोटीन और वसा संतुलन के नियमन के लिए, विभिन्न एंजाइमों का संश्लेषण;
    • विटामिन K1 का 60 mcg - रक्त जमावट, हृदय समारोह और जिगर का समर्थन करने के लिए।

    उपयोग के लिए निर्देश

    दवा को कार्बोनेटेड स्वच्छ पानी पीने के दौरान निगल जाना चाहिए। जटिल "माँ के स्वास्थ्य" की दैनिक खुराक 3 गोलियां हैं - प्रत्येक रंग के लिए एक। उन्हें अधिमानतः कम से कम 4 घंटे के अंतराल पर लिया जाता है। (आशा से - 4-6 घंटे ताकि सभी पोषक तत्वों को आंत में अवशोषित होने का समय हो), तीन खुराक में विभाजित किया गया। तो विटामिन सभी का सबसे अच्छा अवशोषित हो जाएगा और पेट में भविष्य की मां और बच्चे के शरीर के लिए अधिकतम लाभ लाएगा।

    यदि तीन बार योग करने वाले का उपयोग करना संभव नहीं है, कॉम्प्लेक्स को दिन में दो बार लेने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, एक महिला नाश्ते के दौरान एक गोली पी सकती है, और अन्य दो - रात के खाने में, या इसके विपरीत।तो एक ही समय में तीनों गोलियां लेने से दवा भी अधिक प्रभावी होगी।

    फिर भी, यदि यह एक महिला के लिए एक ही बार में संपूर्ण दैनिक खुराक निगलने के लिए अधिक सुविधाजनक है, तो प्रवेश की यह विधि भी स्वीकार्य है। इसी समय, पूरक एनालॉग्स के बीच अपने फायदे खो देगा, लेकिन यह अभी भी मूल्यवान तत्वों का एक स्रोत होगा जो गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास का समर्थन करता है।

    "वर्णमाला" को किस क्रम में लेना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता इसलिए, गर्भवती महिला स्वागत का क्रम चुनती है। यदि एक महिला एक और गोली लेना भूल गई, तो आपको दवा की खोज करते ही लेना होगा। आप किसी भी रंग की गोली के साथ जारी रख सकते हैं।

    एडिटिव का उपयोग गर्भावस्था के किसी भी अवधि में किया जा सकता है - गर्भ के पहले महीनों में, और दूसरे और तीसरे तिमाही में। आमतौर पर, "मदर्स हेल्थ", किसी भी अन्य मल्टीविटामिन की तरह, एक महीने तक लगातार लेने की सलाह दी जाती है, और फिर 10-15 दिनों के लिए ब्रेक लें, फिर विटामिन प्रोफिलैक्सिस को फिर से शुरू करें।

    समीक्षा

    गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए योजक "वर्णमाला" के उपयोग पर, ज्यादातर सकारात्मक समीक्षा होती हैं। वे समृद्ध रचना, छोटे आकार, उचित लागत के लिए प्रशंसा के साधन हैं। उम्मीद माताओं के अनुसार, जटिल की पोर्टेबिलिटी अच्छी है। ऐसे मल्टीविटामिन से एलर्जी बहुत कम ही होती है, लेकिन फिर भी कभी-कभी होती है, इसलिए जब आप पहली बार लेते हैं तो आपको सावधानी की आवश्यकता होती है।

    कई महिलाएं जो बच्चे की प्रतीक्षा करते समय "मॉम की सेहत" लेती थीं, ऐसे कॉम्प्लेक्स का चयन करती हैं और स्तनपान की अवधि के लिए, आखिरकार, लैक्टेशन के दौरान, विटामिन और खनिज समर्थन की आवश्यकताएं भी अधिक हैं।

    गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
    संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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