एक बच्चे में डिस्बिओसिस की रोकथाम
बच्चों की आंतों में माइक्रोफ्लोरा की संरचना में परिवर्तन एक बच्चे में पाचन और स्वास्थ्य के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। पर डिस्बिओसिस के लक्षण आपको तुरंत जवाब देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
लंबे समय तक और धैर्य से डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज करना आवश्यक है, इसलिए इस बीमारी को रोकने के लिए आसान और अधिक समीचीन है। इसके अलावा, डिस्बिओसिस अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है। डिस्बिओसिस की शुरुआत को रोकने के लिए क्या उपाय कर सकते हैं और मुझे उन्हें कब लेना शुरू करना चाहिए?
grudnichki
शिशु के आंतों के माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन की रोकथाम शुरू करने के लिए, टुकड़ों के जन्म से बहुत पहले होना चाहिए। शिशुओं में डिस्बिओसिस के विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय गर्भावस्था के दौरान शुरू होने चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए:
- भावी मां का उचित पोषण।
- एक महिला की योनि में डिस्बिओसिस के विकास को रोकना।
- एक गर्भवती महिला में क्रोनिक संक्रमण foci का उपचार।
- अस्पताल का सही चुनाव।
एक महिला को पर्याप्त डेयरी उत्पादों, अनाज, सब्जियां, प्रोटीन खाद्य पदार्थ, फल और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। स्मोक्ड, तेज, अत्यधिक वसा, और एलर्जीनिक उत्पादों को भी, भविष्य की मां को कम से कम उपयोग करना चाहिए।
यदि गर्भावस्था के दौरान कैंडिडिआसिस का पता चला है, तो इसे प्रसव की शुरुआत से पहले अच्छी तरह से इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि सही सूक्ष्मजीवों को शरीर में प्रवेश करना चाहिए क्योंकि शिशु जन्म नहर के माध्यम से चलता है।
एक गर्भवती महिला के शरीर में अन्य संक्रमणों के रूप में, शिशुओं में डिस्बिओसिस को रोकने के लिए, एक महिला को पाचन तंत्र, दांतों और नासोफरीनक्स के रोगों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। साथ ही, भविष्य की माँ को सर्दी से बचना चाहिए, ताकि गर्भ के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करने का कोई कारण न हो।
अस्पताल में स्थितियों के बारे में पूछना भी महत्वपूर्ण है, जिसे महिला द्वारा चुना गया था। क्या यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद छाती पर लागू होता है, चाहे बच्चे के साथ संयुक्त रहने की शर्तें हों - हानिकारक माइक्रोफ्लोरा द्वारा बच्चे की आंतों के उपनिवेश को रोकने के लिए ये प्रश्न बेहद महत्वपूर्ण हैं।
जन्म के बाद, डिस्बिओसिस को रोकने के उपायों को स्तनपान के संगठन को निर्देशित किया जाना चाहिए।
उपयोगी माइक्रोफ्लोरा द्वारा बच्चे की आंतों के उपनिवेशण के लिए यह महत्वपूर्ण है:
- जितना हो सके बच्चे को स्तन से जोड़े।
- जीवन के पहले महीने और लंबे समय तक स्तनपान।
- पूरक खाद्य पदार्थों को उचित रूप से पेश करें।
- यदि सही ढंग से अनुकूलित मिश्रण में स्तनपान करना असंभव है।
- एंटीबायोटिक दवाओं के अनमोटेड पर्चे से बचें।
बच्चे को कोलोस्ट्रम देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो बच्चे के जीवन के पहले दिनों में उसकी माँ के स्तन में उत्पन्न होता है। इसमें न केवल उन सूक्ष्मजीव शामिल हैं, जो सामान्य रूप से बच्चों की आंतों को उपनिवेशित करना चाहिए, बल्कि ऐसे कारक भी हैं जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास में योगदान करते हैं।
यदि स्तनपान एक कारण या किसी अन्य के लिए असंभव है, तो शिशु के लिए मिश्रण को सही तरीके से चुना जाना चाहिए, और कृत्रिम खिला में स्थानांतरण धीरे-धीरे होना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों के लिए, डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को वह भोजन न दिया जाए जो बच्चे को उम्र के हिसाब से नहीं आता है। नए उत्पादों की शुरूआत के साथ जल्दबाजी डिस्बैक्टीरियोसिस को भड़काने वाला कारक बन सकता है, जो केवल टुकड़ों के पाचन को नुकसान पहुंचाता है।
बड़े बच्चे
निवारक उपायों के बीच महत्व के पहले स्थान पर पुराने बच्चों को बच्चे का पोषण होता है।फाइबर और डेयरी उत्पादों की पर्याप्त मात्रा के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
कोई भी कम महत्वपूर्ण बच्चे की जीवन शैली नहीं है। बच्चे को रोजाना चलना चाहिए, पर्याप्त व्यायाम करना चाहिए, नियमित रूप से तैरना चाहिए ताकि उसका शरीर हानिकारक सूक्ष्मजीवों का विरोध करने में सक्षम हो।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के माता-पिता को भी ऐसे कारकों के बारे में पता होना चाहिए जो डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति को भड़काते हैं:
- लंबे समय तक एंटीबायोटिक चिकित्सा और अन्य दवाएं लेना;
- तनाव और लगातार सर्दी;
- कृमि आक्रमण
प्रतिकूल लक्षणों की शुरुआत के लिए समय पर बच्चे की जांच करना और सर्दी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक दवाओं और किसी भी अन्य दवाओं के टुकड़ों का वर्णन असुरक्षित हो सकता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के असंतुलन को जन्म दे सकता है।
