बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट
आपका स्वागत है! बेशक, इस तरह के पोषण तर्कहीन हैं और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
2 साल के बच्चे को दिन में 4 बार खाना चाहिए, और मेनू को विविध होना चाहिए:
- नाश्ता: आमलेट या दलिया पानी में पकाया जाता है।
- दोपहर का भोजन: पतला मांस शोरबा, उबला हुआ चिकन या टर्की मांस के साथ सब्जी का सूप, मैश्ड सूप बहुत अच्छे हैं।
- दोपहर का भोजन: फल, जेली, आप केफिर या ryazhenka भी दे सकते हैं।
- रात का भोजन हल्का होना चाहिए: वनस्पति स्टू, उबला हुआ मछली या उबला हुआ चिकन, पुलाव।
2 साल की उम्र में, एक बच्चे को प्रति दिन कम से कम 1,400 किलोकलरीज का उपभोग करना चाहिए। इस आहार के साथ, अब के रूप में, आपके बच्चे को प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा प्राप्त नहीं होती है जो उसे उचित विकास के लिए चाहिए।
हेमोग्लोबिन आदर्श की निचली सीमा पर है, कुपोषण के कारण एनीमिया का खतरा है। पोषण पर एक स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।