बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट
आपका स्वागत है! यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप बच्चे को सोने से पहले कितना खाना देते हैं। एक मौका है कि आप अपनी ज़रूरत से थोड़ा अधिक देते हैं, और इसलिए आपका बच्चा रात में अच्छी तरह से नहीं सोता है।
सोने से पहले लालच को आधे से कम करने की कोशिश करें, जबकि एक ही समय में स्तन का दूध पिलाना सुनिश्चित करें। आपको अपने जिले के बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने की आवश्यकता है, इसलिए उन्होंने बच्चे को भोजन की मात्रा की गणना की। ये गणना शरीर के वजन, शरीर की लंबाई और आपके बच्चे के मासिक वजन पर निर्भर करती है।
अपनी दिन की नींद को अनुकूलित करने के लिए, आपको इसके लिए एक अच्छा वातावरण बनाने की आवश्यकता है। सबसे पहले, बच्चे के लिए बहुत कुछ करना आवश्यक है, उसे एक जिमनास्टिक्स करें, उस पर कब्जा करें, फिर से, सुनिश्चित करें कि वह ज़्यादा गरम न करें, क्योंकि इससे जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन हो सकती है और बच्चे को परेशान कर सकता है। बच्चे के पास रहें जब वह सो जाता है, तो इस उम्र में माँ और बच्चे का संपर्क बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।