बच्चे की मालिश मैट

मालिश कल्याण उपचार निश्चित रूप से किसी भी उम्र के बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। लेकिन कई के लिए एक विशेषज्ञ का दौरा करना काफी महंगा है। माता-पिता और उपकरण जो बच्चे को घर पर ही फर्मिंग और हीलिंग सेशन कराने में मदद करते हैं, माता-पिता की सहायता के लिए आते हैं। उनमें से एक पैरों के लिए एक मालिश चटाई है। यह क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है, हम अभी पता लगाने की कोशिश करेंगे।

शिशु की मालिश मैट - यह वह लाभ है जो शिशु के लिए दिलचस्प होता है। खेल प्रपत्र। उज्ज्वल और दिलचस्प विषय बच्चे का ध्यान आकर्षित करता है, वह चलना और उस पर कूदना पसंद करेगा। इस बीच, फैलाने वाले तत्व - धक्कों, शंकु, मिनी-स्पाइक्स अपने काम को अथक रूप से करेंगे - बच्चे के पैरों की मालिश करना, पैर के "रणनीतिक" बिंदुओं पर अभिनय करना।

उज्ज्वल रंग जो निर्माता उपयोग करते हैं, बच्चे के मानस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कल्पना और कल्पना का विकास करता है। इसके अलावा, कुछ मॉडलों को असंतुष्ट और इकट्ठा किया जा सकता है पहेली.

विशेष देखभाल मैट की आवश्यकता नहीं होती है, और यह उनका निस्संदेह लाभ है। यह धूल और गंदगी से एक नम कपड़े से सतह को पोंछने के लिए हर तीन से चार दिनों में एक बार पर्याप्त है, सामग्री जिसमें से एक उपयोगी और दिलचस्प खिलौना बनाते हैं, आप उन्हें डिटर्जेंट के साथ बच्चे के लिए सुरक्षित धोने की अनुमति देते हैं।

पैर की मालिश के लिए आवेदक का नुकसान केवल इसके मूल्य पर विचार किया जा सकता है। अधिकांश मॉडलों की कीमत डेढ़ हजार रूबल से शुरू होती है।

पैर की मालिश एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको कई बीमारियों को सफलतापूर्वक रोकने और इलाज करने की अनुमति देती है: आसन की समस्याएं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियां, न्यूरोलॉजिकल निदान की एक संख्या, पैर डिस्प्लेसिया। एकमात्र के संवेदनशील क्षेत्रों पर एक्यूप्रेशर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, गुर्दे, पेट, सिरदर्द के रोगों के मामले में स्थिति को राहत देता है, एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

यहां तक ​​कि प्राचीन उपचारकर्ता भी जानते थे कि किसी व्यक्ति के पैरों पर स्थित बिंदु उसके आंतरिक अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं, और एक पर दबाने से दिल ठीक होता है, और दूसरे पर - यकृत।

आर्थोपेडिक मैट दिखाए जाते हैं जब:

• सपाट पैर;
• विषम चलना;
• विभिन्न एटियलजि के पैर विकृति;
• कमजोर या अत्यधिक मांसपेशी टोन;
• पैर के बहुत ऊंचे या पैथोलॉजिकल रूप से कम आर्च की संभावना।

आर्थोपेडिक डॉक्टरों, जो आमतौर पर मालिश मैट के प्रभाव की बहुत सराहना करते हैं, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उत्पाद का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

अविकसित, कमजोर लोकोमोटर प्रणाली वाले बच्चों के लिए असमान सतह पर खेल की अनुमति देने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, उन रोगों के साथ जो वेस्टिबुलर तंत्र की गड़बड़ी का कारण बनते हैं। किसी भी मामले में ऐसे बच्चों को एक मॉड्यूलर मंजिल पर अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि वे असमान सतह पर गिर सकते हैं और घायल हो सकते हैं।

निर्माता कई अलग-अलग मॉडल पेश करते हैं।

आइए देखें कुछ सबसे लोकप्रिय (माता-पिता और बिक्री के आंकड़ों की राय में) मॉडल और निर्माता:

"ट्रिव्स एम 514" (कंकड़)। यह मॉडल पूरे परिवार के लिए उपयुक्त है, यह समुद्री पत्थरों की नकल करता है, इस तरह के उत्पाद को बाथरूम में रखा जा सकता है और स्नान करने से पहले उस पर चल सकता है। बनावट में कठोरता की औसत डिग्री है। पैरों की मालिश के लिए, रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए एप्लिकेटर एकदम सही है।

"समुद्र तल"। ये लोचदार और अपेक्षाकृत नरम मैट रूस में रबर रबर से बने होते हैं। बाहरी रूप से, उत्पाद वास्तव में दृढ़ता से पानी के नीचे की दुनिया जैसा दिखता है। समुद्री शैवाल के साथ आसन होते हैं, कोरल के साथ, शैवाल, समुद्री कंकड़ के फैंसी पैटर्न के साथ। बच्चे को निश्चित रूप से इस तरह के खेल के साथ मज़ा आएगा एक गलीचा पानी में, इसे एक inflatable पूल, स्नान या बेसिन के तल पर रखा जा सकता है। निर्माता इस तरह के उपयोग की अनुमति देते हैं।

"पहेली 1+।" यह एक लोकप्रिय बच्चों का ऑर्थोपेडिक चटाई है जिसमें 8 मॉड्यूल शामिल हैं। यह पॉलिमर से बनाया गया है। इस तरह के गलीचा को एक वर्षीय बच्चे और पांच साल के बच्चे दोनों के लिए खरीदा जा सकता है। यह फ्लैटफुट की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोगी है और बड़े बच्चों में, उत्पाद घने और घने आधार (असमान सतह के नीचे का हिस्सा) के कारण वयस्क का वजन भी झेल सकता है।

«FOSTA»। इस नाम के तहत फ़्लोर ऐप्लिकेशंस के कई मॉडल शामिल हैं, जिनमें से सबसे "पसंदीदा" मॉम्स हैं - "फोस्टा एफ 0810" और "फॉस्टा एफ 1109"। इन मैटों को जोड़ा जा सकता है, और आप आठ-मॉड्यूल कवर के रूप में खरीद सकते हैं। वे बहुत कठिन नहीं हैं, यह कक्षा में सहज महसूस करने का अवसर देता है।

"ऑर्थो"। "ओर्थो" को कवर करने वाला मॉड्यूलर अलग-अलग बनावट का घना रबर मिश्रण है। एक ऐप्लिकेटर में समुद्र के पत्थरों, कंकड़, विली के साथ नरम वन पथ, स्पाइक या गोल ट्यूबरकल, शंकु, दाना, आदि की नकल के साथ तत्व हो सकते हैं। अलग-अलग ऑर्थिक मॉड्यूल खरीदकर बच्चे के गलीचा को स्वतंत्र रूप से इकट्ठा किया जा सकता है। आप किसी भी आकार का एक कोटिंग भी बना सकते हैं। रूस में उत्पादित।

"लाइपको रग"। जस्ता, तांबा, चांदी, निकल की सुइयों के साथ लोचदार रबर की चटाई। कवरिंग को रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट निकोलाई ल्येपको ने विकसित किया था। उत्पाद दो उपयोगी प्रक्रियाओं को जोड़ता है - मालिश और एक्यूपंक्चर। बच्चों के संस्करणों में, इस कोटिंग में चमकीले रंग हैं।

एक मॉड्यूलर आर्थोपेडिक कोटिंग पर काम करने के लिए काफी सरल और दिलचस्प है। मुख्य बात यह है कि चरम सीमाओं पर नहीं जाना है, और एक आवेदक को खरीदने की खुशियों पर, इसके अनियंत्रित और असीमित उपयोग की अनुमति न दें।

• पहला चरण। सतह पर चुपचाप चलने के लिए नंगे पैर बच्चे की पेशकश करें। पीठ को सीधा रखना चाहिए, आराम से और शांति से सांस लेना चाहिए। फिर अपने बच्चे को चलने के लिए कहें, पैर को अंदर की ओर झुकाएं, और फिर बाहर की ओर। आप ऊँची एड़ी के जूते से मोजे तक रोल करके सबक पूरा कर सकते हैं, अपने मोज़े पर उठते हुए, बच्चे को हैंडल को ऊपर की तरफ उठाना चाहिए, जैसे कि डूबते हुए। पहले चरण में कक्षाओं की कुल अवधि पाँच से दस मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। चरण औसतन लगभग 10 दिनों तक रहता है, जिसके बाद आप लोड में वृद्धि पर जा सकते हैं।

• दूसरा चरण। कक्षाएं अब हमेशा पांच मिनट की कसरत से शुरू होनी चाहिए। पहले चरण के अभ्यासों को शामिल करें। फिर धीरे-धीरे सत्र से सत्र तक, एक नया गहन अभ्यास जोड़ें। अनियमितताओं पर नंगे पैर मार्च, "सेना की तरह।" पोलुप्रिसाद में चलना - "हंस गैट।" पैरों के एक उच्च वृद्धि के साथ एक पूर्ण पैर के लिए मार्चिंग - "स्टॉम्प डायनासोर", आदि अभ्यासों के बीच, टुकड़ों को मोड़ने और पैर की उंगलियों को मोड़ने के लिए कहें, अपने पैरों के साथ परिपत्र आंदोलनों को करने के लिए। दूसरे चरण में कक्षाओं की अवधि 10 मिनट से शुरू होती है, धीरे-धीरे मालिश के समय को आधे घंटे तक बढ़ाएं, और फिर 45 मिनट तक।

ऐसा मत सोचो कि कक्षाओं के एक सप्ताह के बाद बच्चा दिखाई देने वाले सुधारों को दिखाएगा। आश्चर्य-गलीचा पर चलना एक व्यवस्थित और लंबा होगा, लेकिन प्रभाव निश्चित है। और, शायद, यह आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा।

• इससे पहले कि आप एक बच्चे के लिए एक मालिश चटाई खरीदें, बच्चों के आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। डॉक्टर इस बात पर ध्यान देंगे कि क्या बच्चे के पैरों में कोई व्यक्तिगत संरचनात्मक विशेषताएं हैं, और आपको बताएंगे कि मूंगफली के लिए कोटिंग किस आकार और बनावट के लिए सबसे उपयुक्त है।
• बच्चे की उम्र पर विचार करें। एक छोटे से आदमी के लिए जिसने मुश्किल से चलना सीखा, बड़ी, बड़ी अनियमितताओं और गांठों के साथ आसनों को फिट नहीं किया। बच्चे को चोट लग सकती है।
• सामग्री पर ध्यान दें। 3-4 साल तक के बच्चों ने नरम उत्पादों की सिफारिश की। 4 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए हार्ड अधिक उपयुक्त हैं।
• आपको व्यक्तिगत रूप से चटाई का निरीक्षण और निरीक्षण करना चाहिए, निर्माता से स्वच्छता और स्वच्छता की अनुमति और प्रमाण पत्र के साथ खुद को परिचित करना चाहिए। नए गलीचे से गंधों को बाहर नहीं निकालना चाहिए। यदि वे हैं, तो रंग असुरक्षित हैं, ऐसी खरीद से इनकार करें। ऑर्थोपेडिक सैलून या बच्चों के सामान की एक विशेष श्रृंखला में एक उत्पाद चुनना सबसे अच्छा है।
• बहुत छोटा या बहुत बड़ा गलीचा न लें। पहले सक्रिय व्यवसायों के दौरान आंदोलनों में बच्चे को सीमित करेगा। और दूसरा असुविधा पैदा करेगा यदि आपको जल्दी से एक सामान्य मंजिल पर असमान मंजिल से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, एक मालिश चटाई स्वतंत्र रूप से बनाई जा सकती है। यह मास्टर क्लास आपकी मदद करेगा:

सामान्य तौर पर, बच्चों के पैरों के लिए मालिश पैड की समीक्षा काफी सकारात्मक होती है। माताओं को खुशी होती है, डॉक्टर उनके साथ पूरी तरह से सहमत हैं। लेकिन एक बारीकियां हैं।

कुछ माता-पिता शिकायत करते हैं कि वे बच्चे को मॉड्यूलर कवर पर "ड्राइव" नहीं कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के इस व्यवहार का कारण यह है कि वयस्कों ने "दो-चरण नियम" का घोर उल्लंघन किया है, और तुरंत बच्चे को लंबे और कठिन धक्कों पर चलने के लिए मजबूर करने लगे। इससे टॉडलर का दर्द, घबराहट और अस्वीकृति हुई।

माताओं और डैड्स की समीक्षाओं के अनुसार, हाल ही में, माता-पिता अधिक बार ऑर्थोपेडिक कवरों का चयन नहीं करते हैं, लेकिन इसके लिए खुद को बनाते हैं, इसके लिए बड़े और छोटे बटन, बीड्स, चेस्टनट फल, कंकड़ का उपयोग करते हैं। कार्रवाई के लिए घर का बना आसनों का कारखाना लगभग समान है। लेकिन मैं मरहम में अपनी खुद की मक्खी लाने में विफल नहीं हो सकता - अगर कोई तत्व मूल आधार से अचानक टूट जाता है, तो बच्चा गिर सकता है, घायल हो सकता है, टखने को अव्यवस्थित कर सकता है, और विशेष रूप से जिज्ञासु शोधकर्ता निश्चित रूप से दांत को टुकड़ा छोड़ने की कोशिश करेंगे। यह कैसे समाप्त हो सकता है, आप जानते हैं।

चंगा करो और बुद्धिमानी से रोकथाम करो!