स्तन दूध कैसे व्यक्त करें?

डॉक्टर अब प्रत्येक स्तनपान के बाद आधुनिक स्तनपान कराने वाली माताओं को डिक्रिप्ट करने की सलाह देते हैं, लेकिन इस तरह की प्रक्रिया को सही तरीके से करने का ज्ञान स्तनपान कराने वाली किसी महिला के लिए उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, पंपिंग से नर्सिंग मां को मदद मिलती है अगर उसे भविष्य के उपयोग के लिए दूध छोड़ने या तैयार करने की आवश्यकता होती है। आइए देखें कि पंपिंग के तरीके क्या हैं और स्तन से दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।

स्तन या तो दूध प्राप्त करने के लिए, या स्तन की स्थिति को कम करने के लिए लागू किया जाता है।

जिन कारणों से माँ को व्यक्त करना है, वे हैं:

• स्तन में बच्चे को संलग्न करने में असमर्थता, उदाहरण के लिए, समयपूर्वता।
• दूध पिलाने के लिए स्तन खाली किए बिना बच्चा दूध को बुरी तरह से नहीं चूसता है।
• दूध का ठहराव।
• फटा निपल्स (गहरा)।
• स्तन की सूजन।
• उलटा या सपाट निप्पल।
• काम करने के लिए माँ से बाहर निकलें।
• माता के रोग।

कई माताएं इसकी उपलब्धता और सादगी के लिए इस संस्करण का चयन करती हैं। अपने हाथों से अपनी छाती को दबाना, महिला स्वतंत्र रूप से ग्रंथि पर दबाव को नियंत्रित करती है। हालांकि, इस प्रकार के पंपिंग के लिए मां से बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, और काफी समय।

महिलाओं को स्तन के दूध को व्यक्त करने में मदद करने वाले उपकरण यांत्रिक होने के साथ-साथ विद्युत भी हैं।

• हाथों को पंप करने की तुलना में यह प्रक्रिया बहुत आसान है, और बहुत तेजी से चलती है।
• आधुनिक उपकरण बच्चे के स्तन को चूसने की प्रक्रिया का अनुकरण करते हैं, इसलिए वे न केवल दूध को व्यक्त करते हैं, बल्कि इसके विकास के लिए एक प्रोत्साहन भी प्रदान करते हैं।
• कई मॉडलों में, आप दूध को सीधे बोतल में व्यक्त कर सकते हैं, इसे ढक्कन के साथ बंद कर सकते हैं, साथ ही फ्रीजर में दूध भंडारण के लिए एक कंटेनर में भी रख सकते हैं।
• इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्टपंप में, आप पंपिंग मोड चुन सकते हैं।
• यह एक हाइजीनिक तरीका है।

• एक स्तन पंप की खरीद की आवश्यकता है।
• स्तन पंप के लगातार उपयोग से स्तन में सूजन हो सकती है।

सबसे सुविधाजनक प्रकार के ब्रेस्टपंप में से एक पिस्टन हैं, सबसे सस्ती - एक नाशपाती के साथ।

• अपने हाथों को धोएं और निष्फल कंटेनर लें, यदि आप बच्चे को खिलाने के लिए दूध व्यक्त करेंगे।
• एक हाथ से छाती की मालिश करें, दूसरा उसके तल का सहारा लें। दूध की उपस्थिति के लिए प्रतीक्षा करें। यदि यह लंबे समय तक दिखाई नहीं देता है, तो अपनी छाती पर एक गर्म फलालैन लगाकर गर्म सेक करें। फिर से मालिश दोहराएं।
• स्तन पंप को इकट्ठा करने के बाद, हवा को छोड़ने के लिए अपने पिस्टन को कम करें। अगला, ब्रेस्ट पंप को इसोला से जोड़ दें और सुनिश्चित करें कि तंत्र की कीप कसकर छाती से लगी हो। पिस्टन उठाते हुए या नाशपाती को निचोड़ते हुए, आप देखेंगे कि उपकरण में आइसोला और निप्पल कैसे खींचे जाते हैं। पिस्टन (नाशपाती) को कई बार दबाने से, आप स्तन से दूध के प्रवाह की शुरुआत प्राप्त करेंगे।
• जब तक आपको पर्याप्त दूध न मिल जाए, तब तक स्तन पंप का काम करें। एक निष्फल बोतल में दूध डाला।

इलेक्ट्रॉनिक (इलेक्ट्रिक) स्तन पंप का उपयोग करते समय, पंपिंग तकनीक समान होगी, लेकिन आपको दूध इकट्ठा करने के लिए यांत्रिक क्रियाओं को करने की आवश्यकता नहीं होगी, यह गति को समायोजित करने और पंपिंग के अंत तक चयनित गति को बनाए रखने के लिए बटन दबाने के लिए पर्याप्त होगा। इलेक्ट्रॉनिक स्तन पंप उन माताओं के लिए बहुत सुविधाजनक है जो काम पर गए हैं, क्योंकि वे अपने हाथों को मुक्त करते हैं और पंपिंग के दौरान भी काम करने की अनुमति देते हैं।

ज्यादातर महिलाओं के लिए, सुबह दूध व्यक्त करना आसान होता है, क्योंकि स्तन ग्रंथियां भरी हुई हैं। और यह वास्तव में मैन्युअल रूप से decanting के लिए एक अच्छा विकल्प है। यदि मां स्तन पंप का उपयोग करती है, तो वह एक स्तन से बच्चे को दूध पिला सकती है और साथ ही दूसरे से दूध भी प्राप्त कर सकती है।

आप अपने लिए प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं यदि:

• गरमाने से पहले गर्म तरल पदार्थ पिएं।
• अपनी छाती पर एक गर्म संपीड़ित लागू करें।
• प्रक्रिया से पहले गर्म स्नान करें।
• एक स्तन मालिश करें - मालिश आंदोलनों को निप्पल को निर्देशित किया जाना चाहिए, अपनी उंगलियों के साथ एरोला और निप्पल को स्ट्रोक करें, और स्तन को धीरे से मुट्ठी से रगड़ा जा सकता है।

शांत करना और आराम करना भी महत्वपूर्ण है। आप सुखद संगीत चालू कर सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि स्तन से दूध आसानी से बहता है। अगर माँ घर से बाहर निकल रही है, तो वह अपने साथ बच्चे की फोटो ले सकती है।