हाथ से स्तन का दूध कैसे व्यक्त करें?

नर्सिंग माताओं को विभिन्न कारणों से पंपिंग का सहारा लेना पड़ता है। और अक्सर प्रक्रिया हाथ से की जाती है। हाथों से स्तन ग्रंथि को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए और इस प्रकार के पंपिंग में क्या बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए?

• प्रक्रिया को किसी भी स्थान पर, साथ ही मां के लिए किसी भी समय सुविधाजनक बनाया जा सकता है, क्योंकि इसके लिए अतिरिक्त उपकरणों की उपलब्धता की आवश्यकता नहीं होती है।
• माँ स्वतंत्र रूप से अपने स्तनों पर दबाव को नियंत्रित करती है।
• विधि को अतिरिक्त वित्तीय खर्चों की आवश्यकता नहीं है।
• स्तन पंप के संपर्क की तुलना में स्तन के लिए प्रक्रिया अधिक सुखद है।

• इस तरह के पंपिंग काफी लंबा है (लगभग 20-30 मिनट लगते हैं), इसलिए माँ को धैर्य रखने की जरूरत है।
• सभी महिलाएं बड़ी मात्रा में दूध नहीं संभाल सकती हैं।
• इस पद्धति को गैर-बाँझ माना जाता है, कई बाल रोग विशेषज्ञ हाथ से व्यक्त दूध के साथ बच्चे को खिलाने की सलाह नहीं देते हैं।

डिकंटिंग से पहले स्तन की मालिश दूध को तेजी से बाहर पंप करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, यह नर्सिंग माताओं के लिए बहुत उपयोगी है।

हैंड पंपिंग तकनीक को निम्न आकृति में दिखाया गया है।

एक बाँझ कंटेनर तैयार करें और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, और एक आरामदायक स्थिति भी लें। उसके बाद, अपने हाथ को छाती पर रखें, ताकि अंगुला के ऊपर निप्पल के ऊपर स्थित हो, और दूसरी उंगलियाँ निप्पल के नीचे हों। धीरे से उंगलियों से छाती पर दबाएँ। दबाव बेस से एरोला तक, और फिर निप्पल तक होना चाहिए।

अपने आंदोलनों को ग्लाइडिंग होने दें, और आपकी उंगलियां आपकी छाती की त्वचा से नहीं निकलती हैं। निप्पल से दूध की पहली बूंदें दिखाई देंगी, और फिर यह धाराओं में बहना शुरू हो जाएगा।

कम से कम 5 मिनट के लिए एक ग्रंथि से दूध निकालें। जब दूध छाती से बाहर निकलना बंद हो जाता है, तो अपनी उंगलियों को दूसरी स्थिति में ले जाएं या दूसरे स्तन को दबाना शुरू करें (आप पहले एक बाद में लौट सकते हैं)।

लैक्टोस्टेसिस के दौरान निचोड़ने का उद्देश्य मां की स्थिति को कम करना है सबसे पहले, महिला को लगभग 15 मिनट तक स्तनों को गूंधना चाहिए। आंदोलन साफ-सुथरा होना चाहिए और एक सर्कल में किया जाना चाहिए। चार उंगलियों के सुझावों के साथ स्तन को रगड़ना चाहिए।

स्तन मालिश किसी भी नर्सिंग माँ के लिए बहुत उपयोगी है, इसके बारे में मत भूलना।

आप एक शॉवर (गर्म पानी के नीचे खड़े) ले सकते हैं, गर्म चाय पी सकते हैं और वक्षीय रीढ़ में अपनी पीठ की मालिश कर सकते हैं।

कुछ माताओं को "गर्म बोतल" विधि के उपयोग से मदद मिलती है। इसके उपयोग के लिए एक कांच की बोतल एक से तीन लीटर की मात्रा के साथ लें, जिसकी गर्दन का व्यास कम से कम 4 सेंटीमीटर हो। बोतल को गर्म पानी में डुबो कर या अंदर पानी डालकर ग्लास को गर्म किया जाता है, और फिर टैंक की गर्दन को ठंडा किया जाता है। बोतल की गर्दन को तेल वाले वैसलीन के अयोसा पर इस तरह से लगाएं कि निप्पल उसके अंदर हो जाए। इस मामले में, निप्पल अंदर खींचा जाएगा, और दूध बोतल में बहना शुरू हो जाएगा। जब दूध की धारा कमजोर हो जाती है, तो निप्पल को बोतल से हटा दिया जाना चाहिए।

रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ के निम्नलिखित वीडियो देखें, जहां एक विशेष स्तन रोग विशेषज्ञ स्तनपान तकनीक का प्रदर्शन करता है और महत्वपूर्ण बारीकियों के बारे में बात करता है।

• स्तनपान की तरह, पम्पिंग के लिए धैर्य और अभ्यास की आवश्यकता होती है। माँ जल्दी से आवश्यक कौशल विकसित करती है और जल्द ही उसे अपने स्तन से दूध की मात्रा मिल सकती है।
• हैंड पंपिंग को आसान बनाने के लिए, मां को प्रक्रिया से पहले स्तन की ग्रंथियों में दूध की भीड़ पैदा करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आप स्तन पर गर्म गीला ऊतक लगा सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं, प्रक्रिया से 10 मिनट पहले एक गर्म पेय पी सकते हैं, स्तन की मालिश कर सकते हैं, बच्चे के बारे में सोच सकते हैं।
• एक स्तन से दूध को व्यक्त करना सबसे आसान है जब बच्चा दूसरा चूसता है, चूंकि ज्वार दोनों स्तन ग्रंथियों के साथ-साथ होता है।

यदि आपको क्षय करते समय दर्द महसूस होता है, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं। जब हाथों को पंप करने की प्रक्रिया काम नहीं करती है, तो एक विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है जो स्तनपान में मदद कर सकता है।