रात का खाना खिलाने वाला बच्चा

जीवन के पहले वर्ष के शिशु अक्सर रात में जागते हैं, लेकिन यह उसकी माँ की ताकतों में है कि रात के भोजन की प्रक्रिया को अधिकतम सुविधा है।

यदि कई दशकों तक यह माना जाता था कि 3-4 महीने के बच्चे को केवल एक बार रात में जागना चाहिए, और 5 महीने बाद पूरी रात सोना चाहिए, अब रात के भोजन के लिए दृष्टिकोण बदल गया है। आजकल, सबसे प्राकृतिक और इष्टतम एक मुक्त मोड में खिला है, जब बच्चे के अनुरोध पर स्तन दिया जाता है।

अपनी माँ के बगल में सो रहा बच्चा रात में लगभग पूरी तरह से नहीं उठता। वह एक सतही सपने के दौरान एक स्तन पाता है, उसे डाल दिया जाता है और एक सपने में उसे चूस लेता है। आराम करते समय माँ, क्योंकि उसे उठने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे को खिलाओ और एक अलग बिस्तर में डाल दो।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि रात में जागना हमेशा भूख से जुड़ा नहीं होता है:

• पहले महीनों में, टुकड़ों को रात में गीले डायपर से शूल या बेचैनी से ग्रस्त किया जा सकता है;
• लगातार जागने के साथ बेचैन नींद भी शुरुआती अवधि के लिए विशेषता है।

रात में खिलाने की आवृत्ति शिशु की व्यक्तिगत विशेषताओं से प्रभावित होती है। जन्म के बाद के पहले महीनों में, नींद, पोषण और जागृति अभी तक स्थापित नहीं हैं। बच्चा नहीं जानता, दिन में वह माँ का दूध चाहता था या रात में, वह नियमित अंतराल पर केवल भूख महसूस करता है। इसके अलावा, छोटे बच्चों में, नींद का सक्रिय चरण प्रबल होता है, यही वजह है कि शिशु बहुत संवेदनशील तरीके से सोता है। और इस तथ्य के कारण कि स्तन के दूध को बहुत जल्दी अवशोषित किया जाता है, दिन के समय के बावजूद, हर 2 घंटे में भूख लगती है।

6 महीने की उम्र तक, अधिकांश नूडल्स रात में खाना पकाने के बिना अपेक्षाकृत लंबे समय तक सोते रहे हैं, रात के दूसरे पहर में अपने स्तनों से चिपके रहते हैं। शिशुओं जिनके लिए स्तनपान जल्द ही समाप्त हो जाएगा, छाती अब रात में नहीं पूछी जाती है। उसी समय, रात में संलग्नक की संख्या बढ़ सकती है जब बच्चा तेज हो रहा है, मनोवैज्ञानिक असुविधा है, या बीमारी शुरू होती है। इसके अलावा, रात के दौरान क्रंब अधिक बार लगाया जाता है, यदि माँ का दूध ज़रूरत से कम उत्पादन करता है ("विकास की गति के दौरान)"।

ध्यान दें कि यह रात्रि फ़ीड है जो सफल और दीर्घकालिक स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रोलैक्टिन उत्पादन रात में उत्तेजित होता है। यह हार्मोन मानव दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। रात में स्तनपान करने से इनकार करने से न केवल स्तनपान कम हो सकता है, बल्कि लैक्टोस्टेसिस भी हो सकता है।

सूत्र प्राप्त करने वाले शिशुओं को रात में खिलाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, पहले से ही बच्चे के लिए मिश्रण तैयार करना बेहतर होता है, ताकि रात में उस पर समय बर्बाद न करें, जब क्रंब पहले ही जाग गया हो। इसके अलावा, एक आधा सोई हुई माँ कुछ भ्रमित कर सकती है, उदाहरण के लिए, मिश्रण की मात्रा। हालांकि, पका हुआ मिश्रण उस कमरे में छोड़ने की इच्छा का विरोध करें जहां बच्चा सो रहा है। बोतलों को रेफ्रिजरेटर में रखें, और रात में उन्हें केवल गर्म करने की आवश्यकता होगी।

अलग-अलग फीडिंग में बच्चे को जो भोजन चाहिए, उसकी मात्रा अलग हो सकती है। यह कहना कि शिशु के लिए कितना दूध आवश्यक होगा, असंभव है। यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा बड़ा पैदा हुआ था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसकी भूख बढ़ जाएगी। इसके विपरीत, बड़े बच्चे होते हैं, जिनकी भूख को मामूली कहा जा सकता है। इसके अलावा, प्रत्येक भोजन में दूध की मात्रा, साथ ही साथ प्रत्येक माँ में दूध की कैलोरी सामग्री बहुत भिन्न हो सकती है। समय से पहले बच्चे और कम वजन के अनुभव वाले बच्चे अधिक बार भूख महसूस करते हैं, इसलिए उन्हें रात में कम से कम 2-4 बार खिलाया जाता है।

शिशु के जन्म से पहले भी, अपने पति से चर्चा करें कि शिशु कहाँ सोएगा। क्या आप चाहते हैं कि आपके बिस्तर में या उसके बगल में सोने के लिए एक क्रैम्ब हो (संलग्न बिस्तर में), या तुरंत उसके लिए तैयार एक अलग कमरे में बच्चे को रखने का फैसला करें।

आप अक्सर बच्चे को खिलाने की सिफारिश सुन सकते हैं, पूरक आहार प्राप्त कर सकते हैं, रात में अधिक घने भोजन कर सकते हैं, कथित तौर पर यह बच्चे को अधिक ध्वनि नींद प्रदान करेगा। वास्तव में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि जिन उत्पादों को पचाने में मुश्किल होती है उन्हें सुबह बच्चे को दिया जाता है। यदि आप बिछाने से पहले बहुत कसकर टुकड़ों को खिलाते हैं, तो इससे शिशु की नींद और सेहत खराब होगी।

• रात में जागृत, बच्चे को तुरंत उठाया जाना चाहिए। यदि बच्चा रोएगा, और आप उसके शांत होने की प्रतीक्षा करेंगे, तो अंत में, क्रंब बहुत उत्तेजित हो जाएगा। आपको उसे पहले शांत करना होगा, और फिर उसे खाना खिलाना होगा।
• रात में, बच्चे का कमरा शांत और शांत होना चाहिए। यदि आपको प्रकाश की आवश्यकता है, तो एक कमजोर रात की रोशनी चालू करें जो छोटे को परेशान नहीं करेगी।
• यदि आवश्यक हो तो रात में जल्दी से डायपर बदलने के लिए एक साफ डायपर रखें और बिस्तर के करीब पोंछे।
• बच्चे को भूख के कारण कम नहीं जागने के लिए, लेकिन बाहरी ध्वनियों के कारण, धीरे-धीरे बच्चे को विभिन्न शोरों के लिए आदी हो जाता है, उदाहरण के लिए, एक फोन कॉल या एक काम करने वाली वॉशिंग मशीन।
• इस तथ्य के लिए तैयार हो जाएं कि पहली बार शिशु के साथ सोने की आदतें नाटकीय रूप से बदल सकती हैं। शायद आप पहले बिस्तर करना शुरू कर देंगे, सभी गैर-जरूरी मामलों को स्थगित कर देंगे।
• आपको यह चिंता नहीं करनी चाहिए कि यदि आप पास में सोते हैं तो आप रात में जागने वाले बच्चे को नहीं सुनेंगे। शायद ही कभी किस तरह की माँ सोती है जबकि उसका बच्चा रोता है। यदि बच्चा एक अलग कमरे में है, तो रेडियो नानी की खरीद का ख्याल रखें।