प्रजनन क्षमता: सभी महिलाओं और पुरुषों के उपजाऊ कार्य के बारे में

Procreation मुद्दों को महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। जल्दी या बाद में, हर कोई इस तथ्य पर आता है कि वे बच्चों की देखभाल करना चाहते हैं, संतान पैदा करना चाहते हैं, अपनी पूरी आत्मा उन लोगों में निवेश करते हैं जो आपके बाद बने रहते हैं। और यहाँ, पहली बार, कई लोग ऐसे शब्द "प्रजनन क्षमता" के साथ सामना कर रहे हैं।

प्रजनन क्षमता पुरुषों और महिलाओं की खरीद करने की क्षमता है। इस शब्द का नाम लैटिन के उर्वरकों से आया है - उपजाऊ, विपुल। सरल शब्दों में, प्रजनन क्षमता को पुरुष बनने की क्षमता के रूप में समझा जाना चाहिए, और एक महिला - एक माँ। यदि ऐसी कोई क्षमता नहीं है, तो वे बांझपन या बाँझपन के बारे में, सरल शब्दों में - बाँझपन के बारे में बात करते हैं।

पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन तीन प्रकार के होते हैं: उच्च, मध्यम और निम्न।

• उच्च - अक्सर यह घटना एक प्राकृतिक घटना के रूप में योग्य होती है, क्योंकि उच्च स्तर की प्रजनन क्षमता वाले साझेदार गर्भनिरोधक तरीकों के बावजूद भी बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम होते हैं। उच्च प्रजनन क्षमता वाली महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं, सहन कर सकती हैं और जन्म के बीच अल्प विराम वाले बच्चों को सफलतापूर्वक जन्म दे सकती हैं। उच्च स्तर की प्रजनन क्षमता वाले पुरुषों में शुक्राणु की वृद्धि की शक्ति और गतिशीलता की विशेषता होती है, जिससे गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।
• साधारण - यह प्रजनन क्षमता है, जिसे चिकित्सा मानकों के ढांचे में लिखा जाता है। गर्भ निरोधकों की मदद से एक जोड़े को अनचाहे गर्भ से सफलतापूर्वक बचाया जा सकता है, लेकिन गर्भाधान की योजना बनाते समय वे 6-6 महीने के भीतर ही लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रबंधन कर लेते हैं।
• निम्न - ये कम प्रजनन क्षमता हैं जो एक महिला को गर्भ धारण करने, सहन करने और एक बच्चे को जन्म देने, एक पुरुष को गर्भ धारण करने में मुश्किल बनाते हैं।

फर्टिलिटी न केवल डॉक्टरों के लिए, बल्कि पूरे समाज के लिए भी एक महत्वपूर्ण शब्द है, इसका उपयोग अक्सर समाजशास्त्री, विशेषज्ञ अर्थशास्त्र, जनसांख्यिकी, सांख्यिकी और राजनीति के क्षेत्र में करते हैं। एक वृहद आर्थिक संकेतक के रूप में जन्म दर आबादी की प्रजनन दर से निकटता से जुड़ी हुई है। इसके आधार पर, किसी विशेष देश में कुल प्रजनन दर की गणना करें।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में 5% तक महिलाएं बंजर हैं, और 15% विवाहित जोड़े स्वतंत्र रूप से एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं। 40% मामलों में, पुरुष प्रजनन क्षमता में कमी या उल्लंघन में बांझपन का कारण होता है, और इसलिए यह दावा करना कि बच्चों की अनुपस्थिति में केवल एक महिला दोषी है एक बड़ी गलती है। रूस में, 40 मिलियन महिलाएं आज कम प्रजनन क्षमता वाली 6 मिलियन महिलाओं की बांझपन के साथ हैं। पुरुषों में, बांझपन का प्रतिशत कुल पुरुष आबादी का 4-5% तक है।

पुरुषों के विपरीत, महिला प्रजनन क्षमता कम होती है। और अगर मजबूत लिंग के प्रतिनिधि किसी भी दिन निषेचन (यदि वे स्वस्थ हैं) के लिए सक्षम हैं, तो एक महिला में प्रजनन क्षमता की अवधारणा ovulation से निकटता से संबंधित है। नवजात लड़कियों के अंडाशय में अपरिपक्व अंडे की एक बड़ी आपूर्ति होती है - यह एक डिम्बग्रंथि आरक्षित है। इसका हिस्सा प्रतिकूल कारकों, बीमारियों, पारिस्थितिकी के प्रभाव से मर जाएगा। शेष अंडे और महिला प्रजनन क्षमता प्रदान करेगा।

पहली माहवारी की शुरुआत के साथ जीवन के दौरान, प्रत्येक माह 1 (शायद ही कभी) अंडे को परिपक्व करेगा। और प्रत्येक नियमित माहवारी के साथ, डिम्बग्रंथि रिजर्व धीरे-धीरे समाप्त हो जाएगा, और प्रजनन क्षमता, इसलिए, उम्र के साथ गिरावट। जब अंडों का भंडार सूख जाएगा, तो चरमोत्कर्ष होगा।

चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन होता है। कूप, जो हार्मोनल प्रभाव के तहत परिपक्व हो गया है, फट जाता है, ओओसीट जारी किया जाता है, जो पुरुष सेक्स कोशिकाओं के साथ बैठक के लिए तैयार है। ऐसा होने पर गर्भाधान होगा और गर्भधारण होगा। ओव्यूलेशन की प्रक्रिया में लगभग एक घंटे लगते हैं, और अंडे की व्यवहार्यता लगभग एक दिन तक रहती है। यह एक चक्र में महिला प्रजनन क्षमता का चरम काल है। अंडे की मृत्यु के बाद, गर्भाधान और गर्भावस्था असंभव है।

एक चक्र के दौरान प्रजनन क्षमता के सामान्य स्तर के साथ एक स्वस्थ महिला में गर्भावस्था की संभावना औसतन 30% है। उम्र के साथ, यह घटता है (20 साल की उम्र में - 33%, और 40 साल की उम्र में - लगभग 3%)। यह एनोवुलेटरी साइकिल (20-35 वर्षों की सामान्य सीमा में 1-2 प्रति वर्ष, 35 वर्ष के बाद लगभग 6 प्रति वर्ष) और उम्र के साथ अंडों की गुणवत्ता में गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है।

प्रत्येक महिला के लिए, प्रजनन क्षमता का स्तर एक विशेष परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है, जिसे "प्रजनन क्षमता रोग" कहा जाता है। परीक्षण में दो चरण शामिल हैं: कुछ हार्मोन की सामग्री के लिए अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स और प्रयोगशाला रक्त परीक्षण।

• मासिक धर्म चक्र के 5-6 दिन अंडाशय का अल्ट्रासाउंड किया जाता है - मासिक धर्म के अंत के तुरंत बाद। रोम के आकार, उनकी गतिविधि निर्धारित की जाती है। डिम्बग्रंथि रिजर्व सेट करें।
• प्रयोगशाला स्थितियों के तहत, कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) का स्तर एक महिला के रक्त में निर्धारित किया जाता है, साथ ही अपेक्षित ओव्यूलेशन (मध्य-चक्र) से कुछ दिन पहले एलएच का स्तर भी होता है।

फर्टिलिटी प्रोजेक्शन का परिणाम संख्यात्मक शब्दों में वर्णित है:

• «-2» - प्रजनन क्षमता कम है, डिम्बग्रंथि रिजर्व समाप्त हो गया है, प्राकृतिक गर्भाधान लगभग असंभव है;
• «0» - औसत, सामान्य अंडा आरक्षित, सामान्य प्रजनन क्षमता, एक महिला को डॉक्टरों की ओर से सहायक कार्यों के बिना एक बच्चे को गर्भ धारण करने, सहन करने और जन्म देने में सक्षम माना जाता है;
• «+2» - इसका मतलब है कि एक महिला बढ़ गई है या उच्च प्रजनन क्षमता, अंडे का एक बड़ा भंडार, 1-2 चक्रों के भीतर गर्भावस्था की एक उच्च संभावना, घटना की एक उच्च संभावना (मौखिक गर्भनिरोधक लेते समय या अंतर्गर्भाशयी डिवाइस स्थापित होने पर गर्भावस्था होती है)।

यदि हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण एफएसएच स्तर को बढ़ाता है और एलएच में कमी करता है, तो डॉक्टर के पास यह मानने का हर कारण है कि प्रजनन क्षमता कम है। प्रजनन तापमान (यदि एक महिला बेसल तापमान को मापती है) भी महत्वपूर्ण है और गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला के लिए सहायक संकेत हो सकता है, लेकिन यह प्रजनन पूर्वानुमान की जगह नहीं लेता है, क्योंकि यह इसकी तुलना में बहुत कम जानकारीपूर्ण है।

इसे समझा जाना चाहिए कम महिला प्रजनन क्षमता, जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, एक वाक्य नहीं है, एक महिला को एक निःसंतान अस्तित्व की निंदा करना। यह केवल सुझाव देता है कि महिला को उपचार की आवश्यकता है, और कभी-कभी प्रजनन तकनीकों की सहायता की जाती है - दाता अंडे, आईवीएफ, हार्मोन के साथ ओव्यूलेशन की उत्तेजना।आंकड़ों के अनुसार, ऐसी प्रौद्योगिकियों की आवश्यकता कम प्रजनन क्षमता वाली लगभग 6% महिलाओं में होती है।

प्रजननशील महिला की आयु, जब गर्भ धारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता अधिक होती है, तो उसे 20 से 49 वर्ष की उम्र में माना जाता है।

पुरुष प्रजनन क्षमता के बारे में कई मिथक हैं, लेकिन उनमें से सभी सच नहीं हैं। और पहले वाले को व्यापकता की चिंता है - किसी ने सोचा कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार बांझ हैं। यह नहीं है। लेकिन यह विश्वास कि "पत्नी में मामला" अक्सर पुरुष बांझपन के उपेक्षित मामलों का कारण बन जाता है, क्योंकि आदमी डॉक्टर से परामर्श करने की जल्दी में नहीं है, उम्मीद है कि पति या पत्नी "किसी भी तरह से संतान के गर्भाधान के साथ समस्याओं का समाधान करेंगे।"

यदि महिलाएं मुख्य रूप से ओव्यूलेशन के कारण प्रजनन करती हैं, तो पुरुषों के लिए - शुक्राणु की गुणवत्ता और उनके गंतव्य तक सामान्य पहुंच। इसका मतलब है कि न केवल शुक्राणु उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, बल्कि पुरुष प्रजनन प्रणाली की स्वास्थ्य स्थिति भी सामान्य स्खलन के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

लंबे समय से यह माना जाता था कि पुरुष बांझपन का मुख्य कारण नपुंसकता है। आज, दवा निर्माण में लगातार कमी वाले पुरुषों की भी मदद करने के लिए तैयार है, बशर्ते कि उसका शुक्राणुजोज़ा स्वस्थ और सामान्य हो। वे आईवीएफ प्रक्रिया हो सकती हैं।

पुरुष प्रजनन क्षमता का परीक्षण करने का एकमात्र तरीका गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों के लिए शुक्राणु विश्लेषण है, जिसे शुक्राणु कहा जाता है। यह एक सस्ती, सस्ती विश्लेषण है; यह देश के विभिन्न क्षेत्रों में कई क्लीनिकों में किया जाता है, और ऐसे व्यक्ति की जांच करने में कोई समस्या नहीं है जो अपनी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करना चाहता है।

विश्लेषण के लिए, एक बाँझ कंटेनर में हस्तमैथुन के परिणामस्वरूप प्राप्त वीर्य का उपयोग किया जाता है। अध्ययन कई चरणों में किया जाता है:

• सूक्ष्म रूप से शुक्राणु के मूल गुणों की स्थापना करता है - स्खलन की संख्या, इसमें रहने वाले और मोबाइल कोशिकाओं की संख्या, उनकी रूपात्मक विशेषताएं (संरचना, दोष);
• गणना की गई पुरुष प्रजनन क्षमता सूचकांक।

इसके लिए दो विधियाँ हैं - क्रुएगर विधि और फ़ारिस विधि। फैरिस के अनुसार, वीर्य द्रव में शुक्राणु की संख्या की गणना की जाती है। शुक्राणु चार प्रकार के होते हैं: ए - अभिजात वर्ग, सक्रिय और मोबाइल, सीधे और जल्दी से (सक्रिय-मोबाइल), बी - सक्रिय, मोबाइल, लेकिन कुलीन प्रकार ए, सी - मोबाइल की तुलना में थोड़ा धीमा चलना, लेकिन आंदोलन सीधे नहीं है, मौके पर, एक सर्कल में, zigzags (गैर-उत्तरोत्तर मोबाइल), डी - गतिहीन और गैर-प्रगतिशील।

पुरुषों में उच्च प्रजनन क्षमता के बारे में कहते हैं कि टाइप ए की कोशिकाओं में से कम से कम 25% का पता लगाने, या 50% - ए और बी की मिश्रित उपस्थिति। अन्य परिणाम कम प्रजनन क्षमता का सुझाव देते हैं।

क्रैगर इंडेक्स पुरुष जर्म कोशिकाओं के रूपात्मक गुणों का आकलन करता है। इस तरह के एक अध्ययन के ढांचे के भीतर, विभिन्न संकेतक निर्धारित किए जाते हैं - सिर की चौड़ाई, पूंछ की लंबाई और आकार, इसकी मोड़। वीर्य में प्रजनन समस्याओं के बिना एक उपजाऊ आदमी 25-30% के बीच बिल्कुल स्वस्थ, मानक शुक्राणुजोज़ा है।

ऐसी कोशिकाओं के कम से कम 15% का पता लगाने से औसत प्रजनन क्षमता का संकेत मिलता है, और प्रजनन की कम क्षमता के बारे में 15% से कम होता है। क्रूगर मानदंड बहुत सख्त हैं। वे सेक्स कोशिकाओं को पारित नहीं करते हैं, जिनमें सिर, गर्दन, पूंछ के भी मामूली दोष होते हैं। सूचकांक संख्यात्मक शब्दों में निर्धारित किया जाता है और निषेचन की संभावना के लिए आनुपातिक है।

सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ आदमी के लिए शुक्राणु स्कोर हैं:

• आयतन - 2 मिलीलीटर से कम नहीं;
• चिपचिपापन - 2 सेंटीमीटर से अधिक नहीं;
• मैलापन - सकारात्मक या "+";
• लाल रक्त कोशिकाएं - अनुपस्थित;
• ल्यूकोसाइट्स - लापता या 0.3 से अधिक नहीं;
• कीचड़ - अनुपस्थित है;
• द्रवीकरण समय - 10 से 40 मिनट तक;
• अम्लता – 7,1 -8;
• स्पर्म काउंट - 40 मिलियन से अधिक;
• सक्रिय शुक्राणु - 25% से कम नहीं;
• निश्चित शुक्राणु - 50% से अधिक नहीं;
• सामान्य आकृति विज्ञान के साथ - 30% से अधिक;
• एकत्रीकरण - अनुपस्थित है;
• एंटीस्पर्म एंटीबॉडीज - अनुपस्थित।

इस विश्लेषण के अलावा, एक आदमी को एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श, यदि, उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के साथ समस्याएं हैं।

नर प्रजनन क्षमता मादा की तुलना में अधिक स्थिर और लंबे समय तक चलने वाली होती है। सैद्धांतिक रूप से, लड़के पहले से ही युवावस्था से लेकर बुढ़ापे तक निषेचन में सक्षम होते हैं, क्योंकि पूरे जीवन में नए रोगाणु कोशिकाएं लगातार विकसित हो रही हैं। बेशक, शुक्राणु की गुणवत्ता उम्र के साथ बिगड़ती जाती है लेकिन अपने आप में एक आदमी के लिए उम्र का कारक मौजूद नहीं है - वह आसानी से 50 और 70 साल की उम्र में पिता बन सकता है।

महिला और पुरुष प्रजनन क्षमता की समानता प्रजनन प्रणाली के हार्मोनल समर्थन में निहित है। वर्षों से, दोनों पुरुषों और महिलाओं के प्रजनन के लिए आवश्यक हार्मोन कम उत्पादन करते हैं, जो जरूरी सेक्स ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करता है। पुरुषों के लिए, हार्मोनल कारणों के लिए प्रजनन क्षमता में गिरावट कामेच्छा में कमी, मांसपेशियों में कमी, स्तंभन दोष की बढ़ती घटना, वसा जमाव और गंजापन से संकेत मिलता है।

आंकड़ों के अनुसार, पुरुष की प्रजनन आयु 12 से 65 वर्ष तक होती है। हालांकि, 55 वर्षों के बाद, शुक्राणु विशेषताओं में कमी के साथ-साथ निषेचन की संभावना कम हो जाती है। लेकिन एक निर्माण की कमी, जो कई गर्भाधान के लिए मुख्य बाधा मानते हैं, इससे कोई लेना-देना नहीं है। एक 65 वर्षीय व्यक्ति एक सभ्य शुक्राणु दाता भी बन सकता है, भले ही उसने लंबे समय तक कामेच्छा और स्तंभन न किया हो और पूर्ण संभोग करने में सक्षम न हो।

दवा भी मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों की पेशकश करने के लिए तैयार है, और बहुमत में, रूढ़िवादी तरीकों से प्रजनन को बहाल किया जाता है, पिता बनने के लिए केवल कुछ ही प्रतिशत पुरुषों को IVF, ICSI जैसे तरीकों की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर एक आदमी के पास एक भी शुक्राणु शुक्राणु कोशिका नहीं है, तो डॉक्टरों के पास अंडाकार सेल में प्रवेश करने के लिए इम्मोनियल से डीएनए निकालने का अवसर है।

लोगों में, शब्दावली की बारीकियों में जाने के बिना, कम प्रजनन क्षमताओं को स्वचालित रूप से गिरावट या हानि कहा जाता है। वास्तव में, पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमताओं में एक अस्थायी और प्रतिवर्ती कमी प्रजनन क्षमता में कमी है, लेकिन गर्भ धारण करने, सहन करने और जन्म देने में असमर्थता, अपरिवर्तनीय और सुधार के अधीन नहीं - यह प्रजनन क्षमता का उल्लंघन है। और दोनों मामलों में डॉक्टरों की रणनीति अलग होगी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रजनन क्षमता एक नाजुक घटना है, और विभिन्न प्रकार के प्रतिकूल कारक इसे मजबूत सेक्स और महिलाओं दोनों में प्रभावित कर सकते हैं। हम मुख्य को सूचीबद्ध करते हैं।

• आयु - एक कारक जो मुख्य रूप से मानवता की आधी महिला के लिए महत्वपूर्ण है। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, महिलाओं की प्रजनन क्षमता डिम्बग्रंथि रिजर्व की कमी के साथ दूर हो जाएगी। पुरुष इस कारक के प्रति कम संवेदनशील होते हैं और प्रजनन क्षमता को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। हालांकि, उम्र के साथ, दोनों लिंगों के साथी आनुवंशिक जानकारी को म्यूट करने की अधिक संभावना रखते हैं, जो रोगाणु कोशिकाओं में संलग्न है। इसलिए, उम्र के माता-पिता में क्रोमोसोमल असामान्यताएं वाले बच्चे होने की अधिक संभावना है - डाउन सिंड्रोम, टर्नर सिंड्रोम, तंत्रिका ट्यूब दोष, आदि।
• भार - एक ऐसा कारक जो दोनों लिंगों को समान रूप से प्रभावित करता है।अतिरिक्त पाउंड हार्मोनल असंतुलन और चयापचय की विफलता का कारण बनते हैं। मोटापे या अधिक वजन वाली महिलाओं में, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया बाधित होती है, एक ही समस्या वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, जो बढ़ती स्तन ग्रंथियों और यौन इच्छा में कमी पर ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह साबित हो जाता है कि कुल द्रव्यमान के 5% तक भागीदारों द्वारा वजन घटाने से वंश की अधिक तेजी से सफल गर्भाधान में योगदान होता है।
• तनाव, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक संकट - नर्वस या साइकोोजेनिक कारक पुरुषों में शुक्राणुजनन की प्रक्रिया और महिलाओं में डिंबग्रंथि प्रक्रियाओं को काफी प्रभावित करता है। तनाव हार्मोन आंशिक रूप से सेक्स हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं, और इसलिए, दीर्घकालिक क्रोनिक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सबसे अट्रैक्टिव फॉर्म - साइकोजेनिक बाँझपन अक्सर विकसित होता है। इसके कारण इस तथ्य में भी निहित हो सकते हैं कि उनके दिल की गहराई में साझेदार बच्चे नहीं चाहते हैं, जिम्मेदारी से डरते हैं, और यहां दवा, जैसा कि वे कहते हैं, शक्तिहीन है।
• दवा का सेवन - महिलाओं के लिए, ओवुलेशन के दौरान हार्मोन और दर्द निवारक लेना अवांछनीय माना जाता है। यह माना जाता है कि ये दवाएं डिंबग्रंथि प्रक्रिया के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को बाधित कर सकती हैं और oocytes की गुणवत्ता को कम कर सकती हैं। पुरुषों के लिए, एंटीबायोटिक्स और स्टेरॉयड हार्मोन विशेष रूप से खतरनाक हैं। बहुत से लोग खेल के लिए या शरीर के वजन को नियंत्रित करने के आदी हैं। वे पुरुष रोगाणु कोशिकाओं के आकारिकी का उल्लंघन करते हैं।
• हार्मोनल विकारों से जुड़े रोग - इसमें डायबिटीज, महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी, पुरुषों और महिलाओं में थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में समस्याएं शामिल हैं।
• संक्रामक रोग - इसमें जननांग संक्रमण, जननांग दाद शामिल होना चाहिए। यहां तक ​​कि साधारण फ्लू और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण पुरुषों के लिए खतरनाक हैं क्योंकि वे उच्च बुखार से जुड़े हैं, जो शुक्राणुजनन की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। हालांकि, यह उपजाऊ गिरावट अस्थायी है, और 3 महीने के भीतर शुक्राणु आमतौर पर सामान्य हो जाता है।
• जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां। पुरुषों में, इसका अर्थ है प्रोस्टेटाइटिस, मूत्रमार्ग, महिलाओं में - गर्भाशय, उपांग, योनि, ट्यूबों की सूजन संबंधी बीमारियां।
• प्रजनन अंगों के गैर-भड़काऊ रोग। महिलाओं में, फाइब्रॉएड, अल्सर, पॉलीप्स, एंडोमेट्रियोसिस, पुरुषों में, वैरिकोसेले, प्रोस्टेट एडेनोमा, और अन्य विकार जो सूजन से जुड़े नहीं हैं।
• बुरी आदतें - धूम्रपान, शराब, ड्रग्स पुरुषों में शुक्राणु की विशेषताओं को कम कर देता है, oocytes - महिलाओं में। निकोटीन या अल्कोहल के लंबे समय तक उपयोग से डीएनए म्यूटेशन होता है, जिससे विसंगतियों वाले बच्चे के होने की संभावना बढ़ जाती है। पुरुषों में स्पर्मेटोजेनेसिस कानबायोड्स से बहुत प्रभावित होता है, और इसलिए धूम्रपान मारिजुआना प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनता है।
• काम करने की स्थिति, व्यावसायिक खतरे - कंपन, विकिरण, वार्निश, पेंट, रसायन, नाइट्रेट और नाइट्राइट के संपर्क में आने से न केवल प्रजनन क्षमता कम होने का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि इसका शुरुआती विलुप्त होने का खतरा भी बढ़ जाता है। प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, दोनों पुरुषों और महिलाओं को रात की अच्छी नींद आती है, और इसलिए रात की शिफ्ट के काम को बांझपन के विकास के लिए एक जोखिम कारक भी माना जाता है।
• खाने का विकार - फास्ट फूड खाने की आदत, बड़ी मात्रा में सोडा पीने, परिरक्षकों और रंगों के साथ उत्पादों की एक बहुतायत न केवल चयापचय संबंधी विकार और अतिरिक्त वजन की ओर ले जाती है, बल्कि शुक्राणु और महिलाओं के आकृति विज्ञान पर भी हानिकारक प्रभाव डालती है।
• पर्यावरणीय कारक - एक बहुत ही महत्वपूर्ण, अक्सर कम करके आंका गया कारक। जिस शहर में दंपति रहते हैं, उस शहर में जितना बड़ा और अधिक संतान पैदा होती है, उतनी ही अधिक संभावना होती है, जिससे संतान पैदा करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी युगल कुछ हफ्तों के लिए छुट्टी ले सकते हैं और देश छोड़ सकते हैं, और समस्या स्वयं हल हो जाती है।
• प्रतिरक्षा संबंधी विकार - यह प्रतिरक्षा विकारों की एक बड़ी सूची है, जिसमें महिला और पुरुष अपने शरीर में एंटीस्पर्म एंटीबॉडी का उत्पादन करते हैं, जो शुक्राणुजोज़ा को एक विदेशी वस्तु के रूप में देखते हैं और उन्हें नष्ट कर देते हैं।

वे प्रजनन क्षमता में गिरावट के बारे में कहते हैं कि यदि एक दंपति जो कि सबसे कम उम्र में हैं, तो वह स्वाभाविक रूप से वर्ष के दौरान गर्भवती नहीं हो सकते, बशर्ते कि महिला 35 वर्ष से अधिक की न हो। यदि एक महिला 35 वर्ष से अधिक उम्र की है, तो प्रजनन क्षमता में कमी छह महीने के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण करने के प्रयासों को बुलाती है। दोनों मामलों में, इन अवधियों की समाप्ति के बाद, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

अधिकांश पुरुष और महिलाएं इष्टतम प्रजनन क्षमता प्राप्त कर सकते हैं, यदि आप डॉक्टर की बुनियादी सिफारिशों का पालन करते हैं। परीक्षा आवश्यक है। सभी संक्रमणों, सूजन को ठीक करना आवश्यक है, अन्यथा एक बच्चे को गर्भ धारण करने के सभी प्रयास अप्रभावी रह सकते हैं।

आमतौर पर स्वस्थ और गर्भावस्था की योजना के लिए तैयार रहने वाले पुरुषों और पुरुषों की सिफारिश की जाती है:

• नियमित रूप से सेक्स करने के लिए, सप्ताह में कम से कम दो बार, गर्भनिरोधक के किसी भी साधन का उपयोग न करने के लिए, स्नेहक, स्नेहक को अस्वीकार करने के लिए, साथी के परिवर्तन का स्वागत नहीं है;
• वजन घटाने के उद्देश्य से एक आहार का त्याग करें (हम किसी भी आहार के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें कम कैलोरी, मोनो-आहार शामिल हैं), मांस, मछली, दूध, सब्जियां और फल खाने के लिए सुनिश्चित करें;
• गर्भावस्था की योजना बनाने से कुछ महीने पहले बुरी आदतों को छोड़ दें - धूम्रपान छोड़ना, उदाहरण के लिए, गर्भाधान की संभावना 15% बढ़ जाती है;
• विटामिन लेना शुरू करें (महत्वपूर्ण फोलिक एसिड, समूह बी के विटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड, मैग्नीशियम, जस्ता, सेलेनियम पुरुषों के लिए विशेष महत्व के हैं);
• अत्यधिक थकाऊ शारीरिक परिश्रम का त्याग करें, लेकिन जीवन को पर्याप्त दैनिक भार से भरें, उदाहरण के लिए, अधिक चलना, ताजी हवा में चलना, साइकिल चलाना;
• कैफीन की उच्च सामग्री के साथ कॉफी, मजबूत चाय और अन्य उत्पादों के उपयोग को समाप्त करना;
• एक डॉक्टर की अनुमति के साथ, आप प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए आहार की खुराक ले सकते हैं - महिलाओं के लिए "ओवेरियामिन", "प्राग्नोटन", पुरुषों के लिए "स्पार्केक्टिव", "वियार्डोट", जड़ी बूटियों जो शुक्राणु और oocytes की गुणवत्ता में सुधार करते हैं;
• डॉक्टर की अनुमति के बिना और उसकी नियुक्ति किसी भी हार्मोनल, जीवाणुरोधी और दर्द निवारक लेने के लिए निषिद्ध है;
• पुरुषों को टाइट लिनन पहनने से बचना चाहिए, अंडकोश को गर्म करना चाहिए।

युगल प्रजनन क्षमता के बारे में, निम्नलिखित वीडियो देखें।