प्रजनन खिड़की क्या है? उपजाऊ चरण की विशेषताएं

महिला प्रजनन क्षमता (गर्भधारण, गर्भधारण और प्रसव की क्षमता) पुरुष प्रजनन क्षमता से एक महत्वपूर्ण पहलू में भिन्न होती है: यह एक तंग समय सीमा है। यदि एक स्वस्थ आदमी किसी भी दिन निषेचन के लिए सैद्धांतिक और व्यावहारिक रूप से तैयार है, तो गर्भवती होने के लिए एक महिला के लिए तथाकथित उपजाऊ दिनों में, प्रजनन खिड़की में "प्राप्त" करना महत्वपूर्ण है। यह अवधि लंबी नहीं है, और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला को अग्रिम में इसकी घटना के बारे में जानने में सक्षम होना चाहिए।

उपजाऊ खिड़की महिला के मासिक धर्म चक्र की अवधि है, जब एक महिला की गर्भधारण करने की क्षमता यथासंभव अधिक होती है। गर्भवती होने की संभावनाएं स्वास्थ्य, उम्र और साथी के प्रजनन स्तर सहित अन्य कारकों की एक मेजबान पर निर्भर करती हैं, लेकिन ये सभी चर हैं। "उपजाऊ खिड़की" या "उपजाऊ चरण" की अवधारणा अपरिवर्तित बनी हुई है। यह इस समय के दौरान है कि महिला गर्भाधान के लिए सक्षम हो जाती है।

यह घटना आम तौर पर होती है महिला चक्र के बीच में। दिन के दौरान, औसतन, अंडाकार फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने के बाद अपनी जीवन शक्ति को बरकरार रखता है, अर्थात यह निषेचित हो सकता है यदि इस समय अवधि के दौरान यह एक जीवित और मोबाइल शुक्राणु कोशिका के साथ मिलता है जो कि ओओसीट झिल्ली को भेद सकता है ताकि एक नया जीवन पैदा हो सके।

इस प्रकार, महिला कैलेंडर में उपजाऊ अवधि का चरम महिलाओं में चक्र के मध्य में दिन पर पड़ता है। लेकिन सभी महिलाओं को पता है कि सभी महिलाओं के कैलेंडर में अनियोजित गर्भाधान अवधि के संदर्भ में "खतरनाक" एक दिन तक सीमित नहीं है। क्या बात है?

दरअसल, उपजाऊ खिड़की वह अवधि है जिसमें ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले और इसके कुछ दिनों बाद। यह पुरुषों की उपजाऊ विशेषताओं के कारण है। तथ्य यह है कि कूप से निकलने वाला अंडा बहुत फर्क नहीं करता है - क्या इसके बाद शुक्राणुजोज़ा आ जाएगा, या वे पहले से ही फैलोपियन ट्यूब में इसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं? शुक्राणु कोशिकाओं की व्यवहार्यता दिन और औसत 2-3 दिनों तक सीमित नहीं है, और कुछ पुरुषों में प्रजनन क्षमता के उच्च स्तर के साथ, जनन कोशिकाएं 5-6 दिनों तक महिला जननांग पथ की अनुकूल परिस्थितियों में अपने गुणों को बनाए रख सकती हैं।

इसलिए, अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए, यह विशेष रूप से ओव्यूलेशन से पहले सतर्क रहने की सलाह दी जाती है (चक्र के 16 वें दिन तक लगभग 11-12 से)। इस अवधि को "उपजाऊ खिड़की" शब्द द्वारा सशर्त रूप से निर्दिष्ट किया जा सकता है।

भ्रमित न होने के लिए, यह सूत्र ओ = डी -14 +/- तीन दिनों के अनुसार उपजाऊ खिड़की की सीमाओं को गिनने के लिए प्रथागत है। ओ उपजाऊ खिड़की की सीमा है, डी एक विशेष महिला के लिए चक्र की अवधि है। उदाहरण: चक्र 30 दिनों तक रहता है। इसका मतलब है कि उपजाऊ खिड़की की शुरुआत, जब आपको गर्भनिरोधक पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है या इसके विपरीत, असुरक्षित यौन संबंध शुरू करने के लिए, यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाते हैं, तो चक्र के 13 वें दिन गिरता है, 16 वें दिन ओव्यूलेशन की उम्मीद होती है, और उपजाऊ खिड़की के अंत - चक्र के 19 वें दिन।

महिलाओं के लिए अधिक मानक 28-दिवसीय चक्र के साथ, उपजाऊ खिड़की की शुरुआत चक्र के 11 वें दिन होती है, ओव्यूलेशन आमतौर पर 14 वें दिन गिरता है, और प्रजनन खिड़की का समापन चक्र के 17 वें दिन होता है।

अपनी खुद की उपजाऊ खिड़की को परिभाषित करने के लिए कई बुनियादी तरीके हैं। इनमें से, सबसे आम उपरोक्त कैलेंडर गणना है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि ओव्यूलेशन को उसी दिन बिल्कुल नहीं आना है। और फिर गलतियाँ, गलतियाँ हो सकती हैं जो अनियोजित गर्भावस्था का कारण बन सकती हैं।

ओव्यूलेशन हार्मोन द्वारा विनियमित होता है। शरीर का यह शक्तिशाली समर्थन महिला की इच्छा पर निर्भर नहीं करता है, अर्थात, ओव्यूलेशन को अंदर या बाहर लाना संभव नहीं होगा। लेकिन यह विभिन्न स्थितियों के प्रभाव में "चल सकता है" जिसमें हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा जाता है:

• थकान, तनाव, झटका, झटका;
• नींद की कमी, शरीर की थकावट;
• बीमारी (एक ठंड या एआरवीआई के लिए पुरानी बीमारियों के प्रसार से);
• समय क्षेत्र, उड़ान, जलवायु परिवर्तन का परिवर्तन।

इसका मतलब है कि कैलेंडर विधि अविश्वसनीय है, आप इस पर भरोसा नहीं कर सकते। यह केवल एक अनुमानित विचार देता है कि प्रजनन समय की अपेक्षा कब की जाए।

अधिक सटीक रूप से अन्य तरीकों से ओव्यूलेशन का अनुमान लगाया जाता है।

• अंडाशय का अल्ट्रासाउंड - आमतौर पर उपजाऊ रोग के मूल्यांकन के लिए चक्र के 5-6 वें दिन आयोजित किया जाता है, ताकि यह समझने के लिए कि क्या इस चक्र में गर्भाधान पर भरोसा करना संभव है। यदि कम से कम पांच रोम की परिपक्वता के संकेत हैं, तो यह कहा जाता है कि उपजाऊ रोग अनुकूल है। अल्ट्रासाउंड चक्र के 10 से 11 दिनों तक प्रमुख कूप के आकार में वृद्धि दिखाई देती है। ओव्यूलेशन के करीब, यह जितना अधिक है।
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण - ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण के बारे में तथाकथित ल्यूटिनाइजिंग शिखर कहते हैं: ओव्यूलेशन से लगभग 16-24 घंटे पहले, हार्मोन एलएच की एकाग्रता उच्चतम मूल्यों तक पहुंच जाती है। विश्लेषण कैलेंडर गणना और अल्ट्रासाउंड परिणामों द्वारा उपजाऊ खिड़की की शुरुआत के साथ पारित करना शुरू करता है।
• घर पर, मदद आ सकती है ओव्यूलेशन टेस्ट। मूत्र में डूबे हुए परीक्षण स्ट्रिप्स हैं, आधुनिक पुन: प्रयोज्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं जो एलएच के स्तर को निर्धारित नहीं करते हैं, लेकिन लार में एस्ट्रोजेन का स्तर। परीक्षण उपजाऊ खिड़की की शुरुआत नहीं दिखाते हैं, वे केवल ओव्यूलेशन के अनुमानित दिन (प्लस या माइनस ए डे) पर केंद्रित होते हैं।
• तापमान विधि - बेसल तापमान के दैनिक माप में शामिल हैं। ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण के बारे में कहते हैं कि तापमान 37.2 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है। यह विधि अपने आप में अनइंफॉर्मेटिव है, लेकिन प्रभावी रूप से ओव्यूलेशन परीक्षणों के साथ घर परीक्षण को पूरक कर सकती है, जिससे उनके परिणामों की पुष्टि या अवहेलना हो सकती है।
• लक्षण के लक्षण जटिल - लक्षण जो महिलाओं को एक उपजाऊ अवधि के संकेत के रूप में नोट करते हैं। आमतौर पर डॉक्टर इस पद्धति पर संदेह करते हैं, क्योंकि चिकित्सा विश्वकोश में ओव्यूलेशन के उद्देश्य लक्षण वर्णित नहीं हैं, वे मौजूद नहीं हैं। महिलाओं की कई पीढ़ियों, हालांकि, दावा करती हैं कि योनि स्राव में परिवर्तन से ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण का अनुमान लगाया जाता है, वे कच्चे चिकन अंडे के सफेद के समान चिपचिपा, कंजूस हो जाते हैं।

लगभग सभी का दावा है कि यौन इच्छा काफी बढ़ जाती है, आप अंतरंगता चाहते हैं, कुछ में गले में खराश होती है, निपल्स अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, कुछ में अंडाशय के स्थान पर निचले हिस्से में दाएं या बाएं तरफ कूप के टूटने के समय दर्दनाक संवेदना होती है।

दुर्भाग्य से, उपजाऊ खिड़की का सही और सटीक निर्धारण एक सफल गर्भावस्था की कुंजी नहीं है। गर्भाधान होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि कई कारक देखे जाएं।

• एक स्वस्थ, उच्च गुणवत्ता वाला अंडा चाहिए। उम्र के साथ, oocytes की गुणवत्ता कम हो जाती है और गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है।
• आपको सही हार्मोनल "रखरखाव" की आवश्यकता है।
• हमें एक स्वस्थ, मोबाइल शुक्राणु की आवश्यकता है, जो जननांग पथ के माध्यम से लंबे समय से दूर हो सकता है या व्यवहार्यता का प्रदर्शन करते हुए जननांग पथ में oocyte की प्रतीक्षा कर सकता है।

निषेचन के बाद, भ्रूण का एक और परीक्षण होगा - आरोपण, इसे भी सफलतापूर्वक पारित करने की आवश्यकता है, अन्यथा गर्भावस्था नहीं आएगी।

Oocyte परिपक्वता की कई बारीकियां हैं। उदाहरण के लिए, एक अतिवृद्धि अंडा जिसने बड़ी देरी के साथ फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश किया है, उसे निषेचित नहीं किया जा सकता है, यह व्यवहार्य नहीं है।

ओकोसाइट्स हर महीने पकने का जोखिम नहीं उठा सकता है, और फिर महिला में एनोवुलेटरी चक्र होता है। आम तौर पर, एक युवा और स्वस्थ महिला वर्ष में 1-2 बार संभव है, और 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए - वर्ष में 6 बार तक। इसीलिए 20 साल की उम्र में गर्भवती होना 35 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए हमेशा आसान है।

अधिकांश स्वस्थ प्रजनन महिलाएं एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम हैं चिकित्सा पेशेवरों की मदद के बिना एक प्राकृतिक तरीके से पूरे वर्ष। यदि एक महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक है, तो केवल छह महीने स्वतंत्र प्रयासों के लिए दिए जाते हैं - डिम्बग्रंथि आरक्षित समाप्त हो गया है, आपको पहले प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है। यह इन समय अवधि के बाद है, और गर्भावस्था नहीं आती है, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि आप अपनी उपजाऊ खिड़की की सीमाओं को परिभाषित करते हैं, तो उस लक्ष्य से शुरू करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।

उपजाऊ खिड़की के पहले दिन से, हर दो दिनों में एक बार की आवृत्ति के साथ असुरक्षित यौन संबंध बिताएं - यह अनुकूल क्षण को याद नहीं करने में मदद करेगा। संभोग के बाद उठने और शॉवर में दौड़ने के लिए जल्दी मत करो, लेट जाओ, अपने पैरों को अधिक फेंकना - यह जननांग पथ के माध्यम से शुक्राणु के बेहतर मार्ग में योगदान देगा। संभोग से पहले स्नेहक, स्नेहक का उपयोग न करें, सिरिंजिंग न करें।

कॉफी, मजबूत चाय और चॉकलेट के इनकार से सफल गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है,

उपजाऊ खिड़की के पहले दिन से, गर्भनिरोधक उपायों का उपयोग करें - कंडोम - यदि आवश्यक हो, तो अन्य गर्भनिरोधक उपाय। समय में हार्मोनल गर्भ निरोधकों को लेने के लिए मत भूलना, एक और गोली मिस न करें।

10% मामलों में उपजाऊ खिड़की के दौरान बाधित संभोग एक अनियोजित बच्चे की गर्भाधान की ओर जाता है। स्पर्मेटोजोआ को स्नेहक में निहित किया जा सकता है, जो स्वाभाविक रूप से लिंग के सिर को मॉइस्चराइज करता है।

ओव्यूलेशन के लक्षण नीचे दिए गए वीडियो में वर्णित हैं।