एक बच्चे में सक्रियता के लक्षण और संकेत
प्रत्येक बच्चा सक्रिय और जिज्ञासु होता है, लेकिन ऐसे बच्चे होते हैं जिनकी गतिविधि अपने साथियों की तुलना में बढ़ जाती है। क्या इन बच्चों को अतिसक्रिय कहा जा सकता है या यह बच्चे के चरित्र का प्रकटीकरण है? और क्या बच्चे का हाइपरएक्टिव व्यवहार सामान्य है या उसे उपचार की आवश्यकता है?
अतिसक्रियता क्या है
इसलिए संक्षिप्त रूप में ध्यान घाटे अति सक्रियता विकारजिसे ADHD के संक्षिप्त नाम से भी जाना जाता है। यह बचपन में मस्तिष्क का एक बहुत ही आम विकार है, जो कई वयस्कों में भी मौजूद है। आंकड़ों के अनुसार, 1-7% बच्चों में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम होता है। लड़कों में, लड़कियों की तुलना में इसका 4 गुना अधिक बार निदान किया जाता है।
समय पर मान्यता प्राप्त अतिसक्रियता, जिसमें चिकित्सा की आवश्यकता होती है, बच्चे को सामान्य व्यवहार बनाने और अन्य लोगों के बीच टीम में बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देता है। यदि, हालांकि, एडीएचडी को बिना किसी ध्यान के बच्चे में छोड़ना है, तो यह बड़ी उम्र में बना रहता है। इस तरह के उल्लंघन के साथ एक किशोरी स्कूल कौशल को बदतर रूप से प्राप्त करती है, असामाजिक व्यवहार का अधिक खतरा है, वह शत्रुतापूर्ण और आक्रामक है।
एडीएचडी के लक्षण
हर सक्रिय और आसानी से उत्तेजित बच्चा उन बच्चों की श्रेणी में नहीं आता है जिन्हें हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम है।
एडीएचडी के निदान के लिए, इस विकार के मुख्य लक्षणों को बच्चे में पहचाना जाना चाहिए, जो स्वयं प्रकट होते हैं:
- घाटे का ध्यान।
- Impulsivity।
- सक्रियता।
लक्षण आमतौर पर 7 साल की उम्र से पहले होते हैं। सबसे अधिक, माता-पिता उन्हें नोटिस करते हैं जब वे 4 या 5 साल के होते हैं, और किसी विशेषज्ञ के लिए सबसे लगातार उम्र की अवधि 8 साल या उससे अधिक होती है, जब बच्चे का स्कूल और घर पर कई कार्यों से सामना होता है, जहां एकाग्रता और स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। जिन शिशुओं की आयु अभी 3 वर्ष नहीं है, उनका तुरंत निदान नहीं किया जाता है। एडीएचडी मौजूद है यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कुछ समय के लिए देखा जा रहा है।
विशिष्ट संकेतों की व्यापकता के आधार पर, सिंड्रोम के दो उपप्रकार हैं - ध्यान घाटे और सक्रियता। अलग-अलग, एक मिश्रित एडीएचडी उपप्रकार अलग-थलग है, जिसमें बच्चे के लक्षण और ध्यान घाटे और सक्रियता है।
ध्यान घाटे की अभिव्यक्तियाँ:
- बच्चा लंबे समय तक वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। वह अक्सर लापरवाह गलतियाँ करता है।
- बच्चा लंबे समय तक ध्यान रखने का प्रबंधन नहीं करता है, यही वजह है कि वह कार्य के निष्पादन के दौरान अनियंत्रित होता है और अक्सर कार्यों को अंत तक पूरा नहीं करता है।
- जब एक बच्चे को संबोधित किया जाता है, तो धारणा है कि वह नहीं सुन रहा है।
- यदि आप एक बच्चे को एक सीधा निर्देश देते हैं, तो वह या तो इसे पूरा नहीं करता है या पूरा करना शुरू नहीं करता है और समाप्त नहीं करता है।
- बच्चे को अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करना मुश्किल है। उन्होंने एक कक्षा से दूसरी कक्षा में लगातार स्विचिंग देखी है।
- बच्चे को उन कार्यों को पसंद नहीं है जिनके लिए लंबे मानसिक तनाव की आवश्यकता होती है। वह उनसे बचने की कोशिश करता है।
- बच्चा अक्सर अपनी जरूरत की चीजों को खो देता है।
- बच्चे को आसानी से विचलित शोर द्वारा विचलित किया जाता है।
- रोजमर्रा के मामलों में, एक बच्चे में वृद्धि हुई भूलने की बीमारी होती है।
आवेग और अति सक्रियता का प्रकट होना:
- बच्चा अक्सर जगह से बाहर निकल जाता है।
- जब एक बच्चा चिंतित होता है, तो वह अपने पैरों या हाथों को तीव्रता से हिलाता है।इसके अलावा, बच्चा समय-समय पर मल में सिकुड़ता है।
- वह अपनी सीट से बहुत तेजी से उठता है और अक्सर दौड़ता है।
- शांत खेलों में भाग लेना उसके लिए मुश्किल है।
- उनके कार्यों को "स्थापित" के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
- कक्षाओं के दौरान, वह जगह से चिल्ला सकता है या शोर कर सकता है।
- इससे पहले कि वह इस प्रश्न को पूरी तरह से सुनता है, बच्चा जवाब देता है।
- वह किसी पाठ या खेल के दौरान अपनी बारी का इंतजार नहीं कर सकता।
- बच्चा लगातार अन्य लोगों की गतिविधियों या उनकी बातचीत में हस्तक्षेप करता है।
निदान करने के लिए, बच्चे के ऊपर से कम से कम 6 संकेत होने चाहिए, और उन्हें लंबे समय तक (कम से कम छह महीने) चिह्नित किया जाना चाहिए।
कम उम्र में हाइपरएक्टिविटी कैसे प्रकट होती है
हाइपरएक्टिविटी के सिंड्रोम का न केवल स्कूली बच्चों में, बल्कि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों और यहां तक कि शिशुओं में भी पता चला है।
इस तरह की सबसे छोटी समस्या निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:
- साथियों के साथ तुलना में अधिक तेजी से शारीरिक विकास। हाइपरएक्टिविटी वाले शिशु बहुत तेज़ी से मुड़ते हैं, क्रॉल करते हैं और चलना शुरू करते हैं।
- जब बच्चा थका हुआ हो, तो उसकी उपस्थिति। सोने से पहले अतिसक्रिय बच्चे अक्सर उत्साहित होते हैं और अधिक सक्रिय हो जाते हैं।
- कम नींद की अवधि। एडीएचडी वाला बच्चा अपनी उम्र में जितना होना चाहिए, उससे बहुत कम सोता है।
- गिरने के साथ कठिनाइयां (कई बच्चों को बहने की आवश्यकता होती है) और बहुत संवेदनशील नींद। अतिसक्रिय बच्चा किसी भी सरसराहट पर प्रतिक्रिया करता है, और यदि वह उठता है, तो उसके लिए फिर से सो जाना बहुत मुश्किल होता है।
- बहुत तेज़ आवाज़, नए वातावरण और अपरिचित चेहरों के प्रति बहुत हिंसक प्रतिक्रिया। ऐसे कारकों के कारण, अति सक्रियता वाले बच्चे उत्तेजित हो जाते हैं और अधिक शरारती होने लगते हैं।
- त्वरित ध्यान स्विचिंग। बच्चे को एक नया खिलौना देने के बाद, माँ ने नोटिस किया कि नई वस्तु बहुत कम समय के लिए टुकड़ों का ध्यान आकर्षित करती है।
- माँ से गहरा लगाव और अजनबियों से डर।
ADHD या चरित्र?
बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि उसके सहज स्वभाव की अभिव्यक्ति हो सकती है।
एडीएचडी वाले बच्चों के विपरीत, एक स्वभाव से स्वस्थ बच्चा:
- सक्रिय चलने या अन्य गतिविधि के बाद, वह शांत रूप से बैठता है या झूठ बोलता है, अर्थात वह अपने आप शांत हो सकता है।
- आम तौर पर सो जाता है, और उसकी नींद की अवधि बच्चे की उम्र से मेल खाती है।
- रात को देर तक और चुपचाप सोएं। यदि यह एक बच्चा है, तो वह भोजन करने के लिए उठता है, लेकिन रोता नहीं है और जल्दी से सो जाता है।
- "खतरनाक" की अवधारणा को समझता है और भय महसूस करता है। ऐसा बच्चा खतरनाक जगह पर दोबारा नहीं चढ़ेगा।
- जल्दी से "नहीं" की अवधारणा में महारत हासिल।
- के दौरान विचलित हो सकता है नखरे कहानी या कोई भी विषय।
- शायद ही कभी दिखाता है आक्रमण माँ या किसी अन्य बच्चे के संबंध में। बच्चा अपने खिलौने साझा कर सकता है, भले ही कभी-कभी अनुनय के बाद ही।
बच्चों में अति सक्रियता के कारण
पहले, एडीएचडी की घटना मुख्य रूप से मस्तिष्क क्षति से जुड़ी थी, उदाहरण के लिए, अगर नवजात शिशु को गर्भ में या बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया का सामना करना पड़ा। आजकल, अध्ययनों से बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के आनुवंशिक कारक और विकारों के हाइपरएक्टिविटी के सिंड्रोम की घटना पर प्रभाव की पुष्टि की गई है। एडीएचडी का विकास बहुत जल्दी प्रसव, सीजेरियन सेक्शन, टुकड़ों का कम वजन, प्रसव के समय एक लंबी निर्जल अवधि, संदंश का उपयोग और इसी तरह के कारकों द्वारा किया जाता है।
क्या करें?
आपके बच्चे में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम पर संदेह करना, पहली बात किसी विशेषज्ञ के पास जाना है। कई माता-पिता तुरंत नहीं डॉक्टर के पास जाते हैं, क्योंकि वे एक बच्चे में समस्या को पहचानने की हिम्मत नहीं करते हैं और दोस्तों के दृढ़ विश्वास से डरते हैं। इस तरह के कार्यों के साथ, वे समय को याद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अति सक्रियता बच्चे के सामाजिक अनुकूलन के साथ गंभीर समस्याएं पैदा करती है।
ऐसे माता-पिता भी हैं जो पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास लाते हैं जब वे उसके लिए एक दृष्टिकोण खोजने में असमर्थ या अनिच्छुक होते हैं। यह अक्सर विकास के संकट काल के दौरान देखा जाता है, उदाहरण के लिए, 2 साल में या तीन साल के संकट के दौरान। इसी समय, बच्चे की कोई सक्रियता नहीं है।
इन सभी मामलों में, किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना, यह निर्धारित करना संभव नहीं होगा कि क्या बच्चे को वास्तव में चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है या यदि उसके पास एक उज्ज्वल स्वभाव है।
यदि एक बच्चे में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम की पुष्टि की जाती है, तो इसके उपचार में ऐसे तरीकों का उपयोग किया जाएगा:
- माता-पिता के साथ व्याख्यात्मक कार्य। डॉक्टर को माँ और पिताजी को समझाना चाहिए कि बच्चे में अतिसक्रियता क्यों है, इस तरह के एक सिंड्रोम कैसे प्रकट होता है, बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें और इसे सही तरीके से कैसे बढ़ाएं। ऐसे शैक्षिक कार्यों के लिए धन्यवाद, माता-पिता अब बच्चे के व्यवहार के लिए खुद को या एक-दूसरे को दोष नहीं देते हैं, और यह भी समझते हैं कि बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें।
- सीखने की स्थिति बदलना। यदि खराब अकादमिक प्रदर्शन वाले छात्र में अति सक्रियता का निदान किया जाता है, तो उसे एक विशेष वर्ग में स्थानांतरित कर दिया जाता है। यह स्कूल कौशल के गठन में देरी से निपटने में मदद करता है।
- ड्रग थेरेपी। एडीएचडी के लिए निर्धारित दवाएं 75-80% मामलों में रोगसूचक और प्रभावी हैं। वे अति सक्रियता वाले बच्चों के सामाजिक अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने और उनके बौद्धिक विकास में सुधार करने में मदद करते हैं। एक नियम के रूप में, दवाएं एक लंबी अवधि के लिए, कभी-कभी किशोरावस्था के लिए निर्धारित की जाती हैं।
राय कोमारोव्स्की
एक लोकप्रिय डॉक्टर ने एडीएचडी के निदान वाले बच्चों के साथ अपने अभ्यास में कई बार सामना किया है। इस तरह के एक चिकित्सा निदान और सक्रियता के बीच मुख्य अंतर, चरित्र लक्षण के रूप में, कोमारोव्स्की इस तथ्य को कहते हैं कि सक्रियता स्वस्थ बच्चे को समाज के अन्य सदस्यों के साथ विकसित करने और संचार करने से नहीं रोकती है। यदि किसी बच्चे को कोई बीमारी है, तो वह माता-पिता और डॉक्टरों की सहायता के बिना टीम का पूर्ण सदस्य नहीं बन सकता है, सामान्य रूप से सीखें और साथियों के साथ संवाद करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा स्वस्थ है या एडीएचडी है, कोमारोव्स्की आपको एक बाल मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करने की सलाह देती है, क्योंकि केवल एक योग्य विशेषज्ञ न केवल एक बीमारी के रूप में एक बच्चे में सक्रियता की पहचान करेगा, बल्कि माता-पिता को यह समझने में भी मदद करेगा कि एडीएचडी वाले बच्चे को कैसे बढ़ाएं।
प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ हाइपरएक्टिव बच्चे की परवरिश करते समय निम्नलिखित दिशानिर्देशों की सिफारिश करते हैं:
- बच्चे के साथ संवाद करते समय, संपर्क स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो, तो इस बच्चे के लिए आप कंधे को छू सकते हैं, अपने आप को मोड़ सकते हैं, उसकी दृष्टि के क्षेत्र से एक खिलौना निकाल सकते हैं, टीवी बंद कर सकते हैं।
- माता-पिता को बच्चे के लिए विशिष्ट और लागू करने योग्य नियमों को परिभाषित करना चाहिए, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि उनका हमेशा पालन किया जाए। इसके अलावा, इस तरह के प्रत्येक नियम को बच्चे को स्पष्ट होना चाहिए।
- जिस स्थान पर हाइपरएक्टिव बच्चा रहता है वह पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए।
- शासन को लगातार पालन करना चाहिए, भले ही माता-पिता के पास एक दिन का अवकाश हो। कोमारोव्स्की के अनुसार, अतिसक्रिय बच्चों के लिए जागना, खाना, चलना, स्नान करना, बिस्तर पर जाना और एक ही समय में अन्य सामान्य दैनिक गतिविधियों को करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अतिसक्रिय बच्चों के लिए सभी जटिल कार्यों को उन भागों में विभाजित करने की आवश्यकता होती है जो समझने योग्य और आसान होते हैं।
- बच्चे की सभी सकारात्मक क्रियाओं पर ध्यान देना, ध्यान देना और जोर देना चाहिए।
- पता लगाएं कि हाइपरएक्टिव बच्चा सबसे अच्छा क्या है, और फिर ऐसी स्थितियाँ पैदा करें जिससे बच्चा काम कर सके, जिससे उसे संतुष्टि मिले।
- अपने हाइपर एक्टिव बच्चे को उनकी ऊर्जा की अधिकता खर्च करने का अवसर प्रदान करें, इसे सही दिशा में निर्देशित करें (उदाहरण के लिए, कुत्ते के साथ चलना, खेल वर्गों में भाग लेना)।
- यदि आप अपने बच्चे के साथ खरीदारी या यात्रा करने जा रहे हैं, तो अपने कार्यों पर विस्तार से विचार करें, उदाहरण के लिए, आपके साथ क्या लेना है या आपके बच्चे के लिए क्या खरीदना है।
- माता-पिता को अपने स्वयं के आराम का भी ध्यान रखना चाहिए, चूंकि कोमारोव्स्की जोर देती है, अति सक्रिय बच्चे के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पिता और मां शांत, शांतिपूर्ण और पर्याप्त हैं।
निम्न वीडियो से, आप अतिसक्रिय बच्चों के बारे में अधिक जान सकते हैं।
आप नैदानिक मनोवैज्ञानिक वेरोनिका स्टेपानोवा के वीडियो को देखकर माता-पिता की भूमिका और कई महत्वपूर्ण बारीकियों के बारे में जानेंगे।
