गर्भावस्था और इसकी योजना के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की

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हाल के वर्षों में, रूस में जन्म दर में वृद्धि देखी गई है। परिवार में दूसरा, तीसरा बच्चा अब कोई आश्चर्य की बात नहीं है। माता-पिता चौथे और पांचवें बच्चे का फैसला करते हैं।

हालांकि, एक महत्वपूर्ण चरण के रूप में गर्भावस्था की योजना, कई ओट, ध्यान देने योग्य नहीं है। गर्भवती हो - जन्म दे, भले ही वह आश्चर्य की बात हो। लेकिन आखिरकार अच्छी योजना आपको एक स्वस्थ बच्चा पैदा करने और गर्भावस्था और प्रसव के दौरान समस्याओं से बचने की अनुमति देती है।

प्रसिद्ध डॉक्टर येवगेनी कोमारोव्स्की गर्भावस्था की योजना के मुद्दों पर अपनी पुस्तकों और टेलीविजन कार्यक्रमों में अंतिम स्थान नहीं देते हैं। वह भविष्य की माताओं और पिता को बताता है कि बच्चे के जन्म के लिए ठीक से कैसे तैयार किया जाए।

योजना के बारे में

गर्भावस्था की योजना बना रहे रूसियों को अभी भी प्रशिक्षित करना है, मुझे यकीन है कि डॉ। कोमारोव्स्की। और यह प्रक्रिया कई दशकों तक चल सकती है। आखिरकार, पारिवारिक जीवन में इस तरह के एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम के लिए माँ और पिताजी की सावधानीपूर्वक तैयारी के बाद आज दस में से केवल तीन बच्चे पैदा होते हैं। नियोजन एक सामान्य नियम बनने पर अधिक स्वस्थ और मजबूत बच्चे पैदा होंगे।

कोमरोवस्की कहते हैं, गर्भाधान के समय स्वस्थ माँ और पिताजी, एक बच्चे के स्वस्थ होने की संभावना अधिक होगी। सिद्धांत रूप में, सभी वयस्क इस सरल सत्य को जानते हैं, या सबसे खराब स्थिति में, वे इसके बारे में जानते हैं, लेकिन किसी कारण से वे विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा प्रारंभिक परीक्षा से गुजरना आवश्यक नहीं मानते हैं। और एक गर्भवती महिला डॉक्टरों को परीक्षण शुरू करने के बाद ही दो क़ीमती स्ट्रिप्स दिखाना शुरू कर देती है, और स्थानीय स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि करते हैं और डॉक्टरों के परीक्षण और परामर्श के लिए रेफरल का ढेर लिखते हैं।

डॉ। कोमारोव्स्की से गर्भावस्था की योजना पर कार्यक्रम का विमोचन, इस मुद्दे पर दृष्टिकोण करने के तरीके को नीचे देखा जा सकता है।

येवगेनी ओलेगोविच गर्भाधान के बाद नहीं बल्कि उसके सामने डॉक्टरों को दौड़ने की जोरदार सलाह देते हैं। कथित गर्भाधान से 3-4 महीने पहले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक पुरुष द्वारा मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक महिला का दौरा किया जाना चाहिए। भविष्य की मां के लिए, एक स्वस्थ मौखिक गुहा और श्वसन अंग बहुत महत्वपूर्ण हैं, इसलिए, कोमारोव्स्की के अनुसार, दंत चिकित्सक और ईएनटी के लिए एक यात्रा अनिवार्य है। हृदय रोग विशेषज्ञ का दौरा करने और ईसीजी करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एक बच्चे को ले जाने के दौरान हृदय पर भार बढ़ता है, और महिला को पता नहीं हो सकता है कि उसे दिल की गंभीर समस्याएं हैं।

यह दोनों जीवनसाथी को एक एलर्जिस्ट और जेनेटिक्स देखने के लिए उपयोगी होगा। पहला विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि क्या दंपति को किसी चीज से एलर्जी है, क्योंकि बच्चों को अपने माता-पिता से एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना अधिक होती है। आनुवंशिकीविद् आनुवंशिक असामान्यताएं (डाउन सिंड्रोम, एडवाड्स सिंड्रोम, आदि) के साथ एक बच्चा होने के जोखिमों का वजन करेगा।

नियोजन चरण में जिन परीक्षणों को पारित करने की आवश्यकता होती है, उनमें सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, वनस्पतियों पर एक योनि स्मीयर, कई विषाणुओं के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाने के लिए एक रक्त परीक्षण, जैसे cytomegalovirus, रूबेला, टोक्सोप्लाज्मोसिस और हर्पीज। आपको एचआईवी और आरवी (सिफलिस), हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त दान करना चाहिए, साथ ही साथ आरएच स्थिति और रक्त समूह का निर्धारण करना चाहिए। इसके अलावा, श्रोणि और स्तन अंगों का अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है।

यदि परीक्षा में किसी भी बीमारी का पता चलता है, तो गर्भाधान से पहले उनका इलाज किया जाना चाहिए। गर्भाधान से 3 महीने पहले, भविष्य के माता-पिता को दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं, साथ ही साथ धूम्रपान और शराब जैसी बुरी आदतों से इनकार करना चाहिए।

एक दिन पहले "एक्स" छुट्टी और एक अच्छा आराम लेने के लायक है, डॉ। कोमारोव्स्की की सलाह देते हैं। लेकिन बाकी वह तरीका नहीं है जैसे कई रूसियों का उपयोग करने के लिए किया जाता है - टीवी के सामने सोफे पर, और प्रकृति में, समुद्र में, झीलों को, जंगल में, जहाँ ताज़ी हवा है और आप सक्रिय रूप से आराम कर सकते हैं।

गर्भावस्था से 2-3 महीने पहले एक महिला के आहार को समायोजित करने की आवश्यकता होती है।। आहार में बहुत सारे विटामिन, ताजी सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद, अस्थायी रूप से (और हमेशा के लिए बेहतर!) फास्ट फूड और कच्चे भोजन या शाकाहार के बारे में भूल जाएं, अगर गर्भवती मां इस प्रकार के भोजन का पालन करती है, तो कॉफी, कोको, मजबूत चाय का सेवन सीमित करें।

भले ही गर्भाधानकर्ता भविष्य की माताओं और पिता में किसी भी विकृति का खुलासा नहीं करता है, गर्भाधान से पहले, घरेलू रसायनों, डिटर्जेंट, पाउडर और क्लीनर के साथ सभी संपर्क कम से कम होना चाहिए। गर्भाधान से कुछ हफ़्ते पहले, यौन गतिविधि को कम करने की सिफारिश की जाती है। यह तैयारी पूरी हो सकती है, मुख्य भाग में जाने का समय है।

गर्भाधान के बारे में

कोमारोव्स्की ने कहा कि गर्भाधान के समय, मौसम और दिन का बहुत महत्व है। व्यक्ति का सबसे मजबूत शरीर शरद ऋतु में हो जाता है, गर्मियों के बाद, विटामिन और धूप से संतृप्त होता है। यदि माता-पिता मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए इस मौसम को चुनना सबसे अच्छा है।

गर्भवती होने का एक और शानदार समय जनवरी और फरवरी है। तथ्य यह है कि पूर्ण गर्भधारण के साथ इन महीनों में गर्भ धारण करने वाले शिशुओं का जन्म शरद ऋतु में होता है। उनके लिए सर्दियों की तैयारी करना आसान है, माताओं के लिए व्यवस्थित करना आसान होगा सख्तशिशुओं की जन्मजात प्रतिरक्षा, उन्हें बीमारियों और वायरल बीमारियों के बिना, अपने जीवन का पहला आधा समय बिताने की अनुमति देगा, जो कि सबसे महामारी विज्ञान के खतरनाक अवधि पर पड़ता है।

सर्दियों में पैदा हुए बच्चे भी वसंत के मौसम में जीवित रह पाएंगे, जो कि वायरस के हमलों के दृष्टिकोण से "खतरनाक" है, बिना जन्मजात प्रतिरक्षा की मदद से उनके स्वास्थ्य को कोई विशेष नुकसान नहीं पहुंचाता है।

इन सभी तर्कों को सारांशित करते हुए, एवगेनी कोमारोव्स्की ने स्वस्थ माता-पिता को सलाह दी, जिन्हें प्रारंभिक परीक्षा के परिणामों से कोई समस्या नहीं है, ताकि सर्दियों की शुरुआत के लिए गर्भाधान की योजना बनाई जा सके ताकि बच्चे का जन्म "अनुकूल" महीनों - सितंबर और अक्टूबर में हो सके। लेकिन अगर भविष्य के माता-पिता का स्वास्थ्य, जो कहा जाता है, बहुत नहीं है, तो गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा है जब वयस्क शरीर स्वास्थ्य के चरम पर होता है - सितंबर और अक्टूबर में, और फिर बच्चे का जन्म गर्मियों में होगा, जो बहुत अच्छा है।

डॉ। कोमारोव्स्की आपको बताएंगे कि अगले वीडियो में परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति की तैयारी कैसे करें।

माँ की उम्र के बारे में

एवगेनी ओलेगोविच ने इस सवाल को आधारशिला कहा है, क्योंकि यह दूसरों की तुलना में अधिक बार पूछा जाता है। 18 वर्ष की आयु में, गर्भवती होना और जन्म देना बहुत अच्छा है, क्योंकि प्रकृति सब कुछ आसान असर और मजबूत संतान के जन्म के लिए करती है, लेकिन 35 साल की उम्र में40 साल एक महिला एक सामान्य, स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम है। इसलिए, एक महिला को खुद के लिए निर्णय लेना चाहिए कि कब जन्म देना है और कई कथित "जानकार" सलाहकारों से किसी भी नकारात्मक जानकारी को नहीं सुनना है।

यह एक महिला की कैलेंडर उम्र इतनी अधिक नहीं है जो मायने रखती है, लेकिन स्वास्थ्य और इतिहास की उसकी स्थिति। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के जन्म से बहुत पहले नहीं थे, तो शरीर को ठीक होने के लिए समय देना बेहतर है और जल्दी नहीं। न्यूनतम रूप से दूसरी गर्भावस्था प्रसव के एक साल बाद, और अधिमानतः 2-3 साल बाद होनी चाहिए। सिजेरियन सेक्शन के बाद, आप गर्भवती हो सकती हैं, कोमारोव्स्काया तनाव करती है, इस ऑपरेशन के बारे में अलौकिक कुछ भी नहीं है। लेकिन 2-3 साल इंतजार करना बेहतर है और गर्भ धारण करने से पहले आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और गर्भाशय पर निशान की स्थिति की जांच करने के लिए कहना चाहिए।

बच्चे के क्षेत्र के बारे में

डॉ। कोमारोव्स्की का कहना है कि बच्चे के लिंग की योजना बनाने के कई तरीके हैं, हालांकि, उनमें से कोई भी व्याख्या नहीं करता है, सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से, पानी नहीं रखता है। आप जापानी और चीनी तालिकाओं पर, रक्त नवीकरण पर, चक्र के दिन, सितारों और राष्ट्रीय संकेतों पर भरोसा कर सकते हैं, कोमारोव्स्की कहते हैं, लेकिन आज फर्श को "ऑर्डर" करने का 100% तरीका केवल एक निश्चित सेक्स के भ्रूण के चयन के साथ आईवीएफ है।

यह चयन केवल तभी किया जाता है यदि, चिकित्सा कारणों से, केवल एक लड़के या केवल एक लड़की का जन्म महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक महिला हीमोफिलिया जीन का वाहक है, जो लड़कों के लिए खतरनाक है, इस तरह की जोड़ी को बेटी भ्रूण से चुना जाएगा।

अन्य सभी तरीके - लोक कला के क्षेत्र से कुछ, डॉक्टर कहते हैं। अगर मम्मी और पापा मस्ती करना चाहते हैं, तो सितारों को देखकर आश्चर्य होगा, कोई परेशान नहीं करता। लेकिन आपको 100% हिट की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

टिप्स

यदि गर्भावस्था आ गई है, येवगेनी कोमारोव्स्की का सुझाव है कि महिला जल्द से जल्द एक विशेष कैलेंडर शुरू करती है, जो आपको टुकड़ों के विकास का पालन करने और समय में संभावित कठिनाइयों को नोटिस करने की अनुमति देगी। डॉक्टर का कहना है कि ऐसा कैलेंडर माँ और स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों की मदद करेगा, और फिर यह नौ महीने की प्रतीक्षा और सुखद उत्साह की सुखद स्मृति होगी।

डॉ। कोमारोव्स्की की आंखों के माध्यम से बच्चे के जन्म की तैयारी पर - भविष्य के माता-पिता के लिए उपयोगी टिप्स।

पोषण के बारे में

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था एक बीमारी नहीं है, येवगेनी ओलेगोविच का कहना है, इसलिए आपको हर चीज में खुद को बहुत सीमित नहीं करना चाहिए। सावधान रवैये की आवश्यकता है, शायद, केवल भविष्य की मां की शक्ति। एक दिलचस्प स्थिति में एक महिला के आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए जो उस जलवायु क्षेत्र के लिए "असामान्य" हों जहां वह पैदा हुआ था और रहता है। दूसरे शब्दों में, सातवीं पीढ़ी के सभी रिश्तेदार साइबेरिया से आते हैं, तो संतरे खाने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि संतरे साइबेरिया में नहीं बढ़ते हैं। इस नियम चिकित्सक का संक्षिप्त अर्थ है "वह न खाएं जो आपके परदादा ने नहीं खाया था।"

इसके अलावा, भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के नाम पर, कोमारोव्स्की महिलाओं से वसा, डिब्बाबंद भोजन, मशरूम, मटर, मसालेदार सब्जियां, मसालेदार व्यंजन, कोको, कॉफी, साइट्रस, और मक्खन क्रीम के साथ पेस्ट्री की एक बड़ी संख्या का सेवन नहीं करने का आग्रह करती है। सब्जियां, फल, जामुन, डेयरी उत्पाद, दुबला मांस और मछली, सूखे फल की खाद और हरी चाय को प्राथमिकता दी जाती है।

दवाओं के बारे में

दुर्भाग्य से, एक गर्भवती महिला कम से कम किसी अन्य को बीमार करती है, और इसलिए गर्भधारण की अवधि के दौरान विभिन्न दवाओं का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता होती है।

कोमारोव्स्की गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में किसी भी दवाइयों को लेने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि, बिना किसी अपवाद के, सभी दवाएं, डॉक्टर के अनुसार, भ्रूण की विकासशील कोशिकाओं को प्रभावित करती हैं, नाल के माध्यम से इसमें प्रवेश करती हैं।

बाकी आधिकारिक विशेषज्ञ गर्भधारण की अवधि के दौरान कई महत्वपूर्ण उपचार नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं। तुच्छ बीमारियों का इलाज दवाओं के साथ नहीं किया जाना चाहिए, और गंभीर लोगों का इलाज स्वयं नहीं किया जाना चाहिए। यह केवल डॉक्टरों द्वारा किया जाना चाहिए, जिनके कार्य और जिम्मेदारी के क्षेत्र में भ्रूण को संभावित जोखिम का आकलन शामिल होगा।

और क्योंकि एक गर्भवती महिला जो बीमार है, आपको सहना सीखना होगा। यदि यह काम नहीं करता है, तो एक डॉक्टर के पास जाएं, और रिश्तेदारों और दोस्तों की सलाह नहीं लें, साथ ही साथ सभी को जानने वाले इंटरनेट पर भी कि वह 9 सप्ताह की गर्भावस्था में "इंडोमेटासिन" ले सकती हैं या नहीं।

कई अस्थायी स्वास्थ्य समस्याएं जो गर्भवती महिलाओं को गंभीर समस्याओं के रूप में अनुभव करती हैं, उन्हें किसी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, या उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद, लोक उपचार के साथ इलाज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, थ्रश गर्भावस्था की प्रारंभिक शर्तों का काफी लगातार उपग्रह है। आश्चर्यजनक और जीवन-धमकी देने वाली मां और भ्रूण कुछ भी नहीं है।

बच्चे को ले जाने के पूरे कार्यकाल के दौरान कुछ गर्भवती महिलाओं के साथ बहती नाक और नाक की भीड़, और यह, कोमारोव्स्की के अनुसार, नाक में वासोकॉन्स्ट्रिक्टिव ड्रॉप्स को टपकाना शुरू करने का एक कारण नहीं है, जो एक दिलचस्प स्थिति में contraindicated है।

हालांकि, शरीर में उल्लंघन का पूरी तरह से जवाब देना बंद नहीं कर सकता। समय में संभावित विकृति का पता लगाने के लिए उम्मीद माताओं को नियमित रूप से परीक्षण किया जाना चाहिए।। आनुवंशिक विकृति के लिए स्क्रीनिंग काफी जानकारीपूर्ण और सहायक है, और मूत्र परीक्षण जो प्रत्येक नियोजित सेवन से पहले एक महिला परामर्श में करती है, मूत्र में प्रोटीन या ई। कोलाई की उपस्थिति जैसे खतरनाक परिणाम दिखा सकती है।

किसी भी मामले में, कोमारोव्स्की जोर देती है, केवल एक डॉक्टर को गर्भवती महिलाओं का इलाज करना चाहिए। और कोई प्रायोगिक स्व-उपचार, यहां तक ​​कि घर पर लोक उपचार, पहली नज़र में हानिरहित।

संयुक्त प्रसव का विषय आज बहुत प्रासंगिक है, डॉ। कोमारोव्स्की हम सभी को इस विषय के बारे में बताएंगे।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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