डॉ। कोमारोव्स्की एक बच्चे को क्रॉल करने के लिए कैसे सिखाएं

सभी बच्चे बहुत व्यक्तिगत हैं। विकसित करना सभी अपने तरीके से। एक 5 महीने में बैठना शुरू कर देता है, और 8 पर - पहले से ही खड़े होने की कोशिश कर रहा है और यहां तक ​​कि पालना की परिधि के आसपास पहले कदम उठा रहा है, जबकि इस उम्र में दूसरा अभी भी बैठे हुए आसन को विकसित कर रहा है। ऐसे बच्चे हैं जो माना जाता है कि वे बिल्कुल नहीं बैठते हैं - वे तुरंत क्रॉल करते हैं, क्योंकि इस स्थिति में वे सबसे अधिक आरामदायक और सुरक्षित हैं।

अगर बच्चा कैलेंडर से आगे है विकासइससे अभिभावकों में गर्व और खुशी होती है। और अगर वह अपने साथियों से थोड़ा भी पीछे रह जाता है, तो माँ अलार्म बजने लगती हैं और खुद को ही दोषी मान लेती हैं। कई लोग आपके बच्चे को नए कौशल सीखने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, और ठीक ही ऐसा है। क्रॉल करने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाना है और क्या करना है या नहीं, इस बारे में सवालों के साथ, वे अक्सर डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं।

माता-पिता अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि वे पड़ोसी और गर्लफ्रेंड पर ध्यान देना बंद कर दें, जो आपके बच्चे के समुचित विकास को लेकर अनिश्चितता पैदा करते हैं।। यदि आप बच्चे के सामान्य विकास और वृद्धि के लिए सभी स्थितियों का निर्माण करते हैं, साथ ही नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, और आपके वंश के उनके शारीरिक विकास में कोई प्रश्न और चिंता नहीं होती है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है।

ऐसे बच्चे हैं जो क्रॉल नहीं करते हैं। निश्चित रूप से। बैठने की स्थिति से, वे तुरंत उठना शुरू करते हैं और पहले कदम उठाते हैं। एवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार क्रॉलिंग चरण, मानव पीठ के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी और आवश्यक है। इसीलिए रेंगने को दृढ़ता से प्रोत्साहित और समर्थन किया जाना चाहिए। यदि बच्चा खुद को क्रॉल करना शुरू कर देता है, तो माता-पिता आसान हो जाएंगे। यदि वह स्पष्ट रूप से घंटी या सभी चौकों पर जाने से इनकार करता है, तो यह माता-पिता के लिए एक अवसर है कि वे इस बारे में गंभीरता से सोचें कि क्या उन्होंने सब कुछ सही किया है।

अक्सर, माताओं और डैड, अपने करापुज को जितनी जल्दी हो सके देखने के प्रयास में, सिद्धांत में क्रॉलिंग को अनदेखा करते हैं। वे बच्चे को पैरों पर रखते हैं और संभाल का नेतृत्व करते हैं, उसे विभिन्न उपकरणों को खरीदते हैं जो बच्चे को सीधा होने में मदद करते हैं (वॉकर, जंपर्स, आदि), और बस इसके साथ क्रॉल कर सकते हैं। इसका लाभ बहुत अधिक होगा।

एक मोटा, मोटा बच्चा, एक अधिक वजन वाले बच्चे को खड़ी करने की कोशिशें विशेष रूप से खतरनाक हैं। ऐसे शिशुओं के लिए, रेंगने को दोहरे उत्साह के साथ प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। और उसके (और उसके माता-पिता) से सभी वॉकर और कूदने वालों को जहां तक ​​संभव हो छिपाया जाना चाहिए।

क्रॉल करने की क्षमता प्रकृति द्वारा रखी गई है, माता-पिता को केवल बच्चे को इसे "याद" करने में थोड़ी मदद करनी चाहिए। आमतौर पर रेंगने की मदद से अंतरिक्ष में जाने की प्रक्रिया 5-6 से 8-9 महीने की उम्र में शुरू होती है। यदि बच्चा अधिक उम्र का नहीं है और क्रॉल नहीं करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि पता चल सके कि पीठ और अंगों की मांसपेशियों की कमजोरी का कारण क्या है या बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं में। क्रॉलिंग को उत्तेजित करना उपायों का एक आवश्यक सेट है।

प्रारंभिक चरण उत्तेजना पैदा करना, प्रेरणा बनाना है।यदि बच्चे को रेंगने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो वह क्रॉल नहीं करेगा। तो, आपको उसे क्रॉल करने की जरूरत है। उसके सामने एक सुंदर चमकीला खिलौना या एक बहुत ही दिलचस्प वस्तु रखो जो कि उसके शरीर को प्रवण स्थिति से थोड़ा आगे बढ़ाने की कोशिश किए बिना टुकड़ा नहीं पहुंच सकता है। यदि बच्चा पहले से ही बैठा है, तो यह कार्य को कम कर देगा, यदि अभी तक नहीं - उसे बैठने के लिए मजबूर न करें, तो रेंगने को प्रोत्साहित करना बेहतर है।

प्रशिक्षण के मुख्य चरण में पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक कल्याण मालिश शामिल है, साथ ही साथ खुद को व्यायाम भी शामिल है। क्रॉल करने के लिए किस आसन के बारे में विचार सबसे अच्छा है - सिर्फ पेरेंटिंग। बच्चे खुद एक आरामदायक शरीर की स्थिति चुनते हैं। यहां तक ​​कि अगर पक्ष से ऐसा लगता है कि बच्चा गलत तरीके से रेंग रहा है, केवल एक पैर के साथ धक्का दे रहा है (या अपने पेट पर रेंगने, अपनी बाहों और पैरों को खींचकर उन्हें लहराता है), तो हस्तक्षेप करने और कुछ बदलने की कोशिश करने का कोई कारण नहीं है।

काफी बार, जिन बच्चों को इस स्थिति में लंबे समय तक सभी चार "फ्रीज" पर लाने में मदद मिली है। वे स्विंग कर सकते हैं, जैसे कि जाँच करें कि क्या वे संतुलन रखते हैं, लेकिन आगे बढ़ने के लिए जल्दी मत करो। कोमारोव्स्की की सलाह है कि ये "धीमी" कारापुज़ोव जल्दी नहीं। वे एक महत्वपूर्ण चरण से गुजरते हैं, अपने स्वयं के शरीर की वेस्टिबुलर क्षमताओं का अध्ययन करते हैं।

विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देता है कि कोमारोव्स्की प्रणाली का उपयोग करके 5 महीनों में एक बच्चे को क्रॉल करने के तरीके के बारे में वीडियो के लिए इंटरनेट पर खोज न करें (यह बहुत ही लोकप्रिय अनुरोध है)। यह वीडियो मौजूद नहीं है, क्योंकि जिस उम्र में बच्चा क्रॉल करना शुरू करता है वह अलग है। माता-पिता से बच्चे के लिए सक्रिय मदद की जरूरत होती है, जब वह खुद एक नए तरीके से चलने के लिए तैयार हो, और यह अक्सर 5 महीनों की तुलना में बहुत बाद में होता है।

हालांकि, कई तकनीकें जो बच्चे को क्रॉल करने में मदद करेंगी, येवगेनी कोमारोव्स्की अभी भी संकेत देती हैं।

• व्यक्तिगत उदाहरण। ओर से यह हास्यास्पद और कभी-कभी हास्यास्पद भी लगता है, लेकिन एक बच्चे को एक व्यक्तिगत उदाहरण की तुलना में कुछ सिखाने का एक बेहतर तरीका अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है। यदि बच्चा अपने पेट पर झूठ बोल रहा है, तो कुचलने के तरीके से उसके बगल में क्रॉल करें। यदि वह पहले से ही सभी चौकों पर बैठ गया है, तो पास उठो और दिखाओ कि कैसे चलना है। जिन बच्चों को आगे बढ़ने से डर लगता है, उन्हें पेट के नीचे उनकी हथेली से सहारा देकर मदद की जा सकती है। यदि सभी चार दिनों में कुछ दिनों के लिए भाई-बहनों सहित पूरा परिवार उठेगा, तो यह आम तौर पर सही होगा।
• मिशन को करने योग्य होना चाहिए। यदि आप बच्चे से बहुत दूर खिलौना डालते हैं, तो उसे रेंगने में रुचि रखने की कोशिश करते हैं, तो टुकड़ा जल्दी से महसूस करेगा कि यह मुश्किल, मुश्किल या असंभव है। फिर वह प्रयास करना बंद कर देगा और वांछित विषय की अयोग्यता को स्वीकार करेगा। एक विकल्प के रूप में - वह इस खिलौने की मांग करते हुए, दिल की धड़कन शुरू कर सकता है। लेकिन यदि आप इसे पक्ष में रखते हैं, और हर दिन थोड़ा आगे बढ़ते हैं, तो पार्टियों के पारस्परिक हित के साथ, क्रॉलिंग प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से घटित होगी।
• सीखने की चाल। दैनिक जिमनास्टिक या मालिश प्रक्रियाओं में, आपको नए अभ्यासों को जोड़ना चाहिए जो क्रॉलिंग का अनुकरण करेंगे और आपकी मांसपेशियों की स्मृति को प्रशिक्षित करेंगे। आप बच्चे को पीठ पर रख सकते हैं और बारी-बारी से झुक सकते हैं और पैरों को घुटनों में दबा सकते हैं। यह न केवल एक उपयोगी प्रक्रिया है, बल्कि एक मजेदार गेम भी है। आप बच्चे के पेट के नीचे एक नरम तकिया रख सकते हैं, इसे पैरों के द्वारा ले सकते हैं और इसे कुशन पर पेट के साथ थोड़ा सा रोल कर सकते हैं, जबकि टुकड़े टुकड़े को फर्श की कठोर सतह पर अपने हैंडल के साथ आराम करना चाहिए।

एक और प्रभावी व्यायाम मेंढक की गति से मिलता-जुलता है, बच्चे को एक कठिन सतह पर पेट के बल लिटाएं, बारी-बारी से दोनों पैरों को घुटनों पर मोड़ें और हल्के से इसे पक्षों पर फैलाएं (यह मेंढक की तैराकी शैली की तरह दिखेगा)। कुछ समय बाद, इस स्थिति में आप हथेली को स्थानापन्न कर सकते हैं ताकि पैरों के तलवे उस पर आराम कर सकें, फिर बच्चा आगे बढ़ना और आगे की जड़ता को गति देना सीख जाएगा।

हाथों और कंधे के बल चलने से उसके हाथों पर चलने में मदद मिलेगी। यदि बच्चा पेट के बल लेटते समय अपने हाथों पर अच्छी तरह से झुक रहा है, तो उसे धीरे-धीरे पैरों से पकड़ें और उन्हें थोड़ा ऊपर उठाएं, धीरे से बच्चे को आगे की ओर धकेलें ताकि वह अपने हाथों से "कदम खत्म" करने लगे। इसे बहुत कठोरता से न करें, अन्यथा बच्चा अपने सिर को जोर से मार सकता है।

तंग प्लेपैन या सीमित पालना स्थान एक बच्चे में रेंगने के कौशल के विकास में योगदान नहीं करता है। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, अपने बच्चे को फर्श पर व्यायाम करने के लिए जगह की व्यवस्था करना सबसे अच्छा है। आपको इसे ठंडे फर्श पर नहीं करना चाहिए, इसे गर्म के साथ कवर करना सबसे अच्छा है, लेकिन बहुत मोटी कंबल नहीं है, और शीर्ष पर डायपर रखना है। रेंगने का अभ्यास न करें सोफ़ा या बिस्तर, अन्यथा गिरने से बचा नहीं जा सकता।

डॉ। कोमारोव्स्की ने माताओं को एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए सलाह दी है ताकि वह यह समझ सके कि वह क्या चाहता है और वह किससे डरता है।। ऐसा करने के लिए, वह अनुशंसा करता है कि माताओं फर्श पर झूठ बोलें, पहले पीठ पर, फिर पेट पर, और चारों ओर एक अच्छा नज़र डालें। तुरंत यह स्पष्ट हो जाता है कि कहाँ और क्या चिपक जाता है और बुरी तरह से झूठ बोलता है, जो बच्चे का ध्यान आकर्षित करता है। तारों, खतरनाक कोनों, दराज के छाती के आकर्षक आरेखण - यह सब नीचे से स्पष्ट दिखाई देगा, और माँ और पिताजी के लिए यह समझना आसान होगा कि बच्चे की सुरक्षा कैसे करें।

कुछ माता-पिता मानते हैं कि सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बच्चों के लिए एक प्लेपेन खरीदना पर्याप्त है। येवगेनी कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देती है कि प्लेपेन एक शानदार सुरक्षित स्थान बनाने के लिए एक शानदार तरीका है, लेकिन केवल उस समय के लिए जब माँ को छोड़ने की जरूरत है (रसोई में, बाथरूम में, शौचालय तक)।

यदि आप एक प्लेपेन खरीदने का फैसला करते हैं, तो आप एक बहुक्रियाशील डिजाइन चुन सकते हैं जो जल्दी से एक बदलते टेबल, एक बिस्तर, संगीत के साथ एक इलेक्ट्रॉनिक रॉकिंग कुर्सी और एक रात की रोशनी में बदल जाता है। कई एरेनास के पैरों में पहिए होते हैं, उनकी मदद से आप अपार्टमेंट के आसपास अपने बच्चे के साथ आसानी से प्लेपेन को स्थानांतरित कर सकते हैं। तो टुकड़ा अपनी माँ के साथ मिलकर, रसोई या रात के खाने को कमरे में खाना बना सकता है।

यदि माता-पिता नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो कुछ महीनों तक मालिश करें, और कोई ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं हैं (इसके अलावा, बच्चा पहले से ही 9-10 महीने का है, लेकिन वह बैठकर और क्रॉल नहीं करता है), यह आर्थोपेडिक सर्जन और न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा का एक कारण है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान नहीं की जाती है, तो माता-पिता को कुछ शैक्षणिक "ट्रिक्स" के लिए जाना होगा।

• सभी बच्चे लालची होते हैं। यदि आप एक बच्चे के साथ एक प्रेमिका को आमंत्रित करते हैं, जो पहले से ही रेंग रहा है या यहां तक ​​कि पैदल चल रहा है, और बच्चों को एक ही स्थान पर खेलने के लिए छोड़ दें, तो अतिथि, जो अधिक मोबाइल है, जल्दी से आपके छोटे बम्मर के सभी खिलौनों को पकड़ लेगा। आमतौर पर, स्वामित्व की भावना खत्म हो जाती है, और बच्चा अपनी संपत्ति वापस लेने के लिए आगे बढ़ने का प्रयास करना शुरू कर देता है। शायद यह दोस्तों की पहली यात्रा में नहीं होगा (और दूसरे में नहीं), लेकिन यह निश्चित रूप से होगा।
• सभी बच्चों को खेलना बहुत पसंद है। यदि आप ऊपर से समर्थन के लिए बच्चे की बाहों के नीचे पहनी जाने वाली छोटी चादरें बनाते हैं, और आप ग्लेन विधि (मुख्य एक पर झुकी हुई सतह) का उपयोग करके सतह को लैस करते हैं, तो इस तरह के अवकाश को बच्चे द्वारा एक खेल के रूप में माना जाएगा, और रेंगना इस खेल का प्राकृतिक अंत बन जाएगा।
• सुविधा। आनंद के साथ क्रॉल करने के लिए, बच्चे को असहज महसूस नहीं करना चाहिए। इस पर जाँचें कि कपड़े कितने विशाल हैं, चाहे सीम, फ़्लाय, ज़िपर्स और बटन फास्टनरों में हस्तक्षेप हो। गर्मियों में इस तरह के अभ्यासों को एक में करना बेहतर होता है डायपर। सर्दियों में, बच्चे को आराम की तुलना में आसान पहनना चाहिए, क्योंकि सक्रिय आंदोलन से पसीना बढ़ेगा।

बाल चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है कि एक बच्चा जिसने जल्दी से क्रॉल करना सीख लिया है, बाद में चलना शुरू कर देगा। इसलिए, रेंगने से खड़े होने के लिए संक्रमण भी समय पर, सही और चिकनी होना चाहिए।

विवरण के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की के एक छोटे से वीडियो में देखें।