डॉ। कोमारोव्स्की ने एक बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए कैसे सिखाना है

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देखभाल करने वाली माताओं की चिंता, जो लगातार इस बात से चिंतित हैं कि क्या बच्चा विकास के मानदंडों में फिट बैठता है, अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा "बेचैन माँ" सिंड्रोम के रूप में संदर्भित किया जाता है। ऐसे माता-पिता युवा माताओं के लिए विशेष मंचों से बाहर नहीं निकलते हैं और बाल रोग विशेषज्ञ को सवालों के एक समूह के साथ अभिभूत करते हैं, जिनमें से एक यह है: "क्या मैं एक बच्चे को वापस पेट से रोल करने के लिए सिखा सकता हूं"। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की बताती है कि इसे कैसे करना है और बच्चे के साथ ठीक से कैसे व्यवहार करना है।

मानदंड

येवगेनी कोमारोव्स्की कहती हैं कि विकास के मानदंड जो अक्सर माताओं को त्रुटिपूर्ण महसूस कराते हैं, एक बहुत ही अस्पष्ट अवधारणा है। प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है, और अन्य बच्चों के साथ तुलना करने के लिए यह मूर्खतापूर्ण और यहां तक ​​कि आपराधिक है। माताओं कभी भी तुलना नहीं कर सकते हैं, और ऐसा कुछ करने की कोशिश करते हैं जो बच्चे ने "पकड़ा और पड़ोसी के बच्चे को पछाड़ दिया"।

हीन भावना उन दोस्तों द्वारा प्रबलित होती है, जिनके अनुसार, बच्चे 2 महीने की उम्र में जल्दी-जल्दी उछलते हैं, और 4 साल की उम्र में, बच्चा बिल्कुल बैठना शुरू कर देता है। तबाही का अहसास उदारता से जिला बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तुत किया जाता है, जो अगले प्रवेश की स्थिति में होते हैं कि अगर बच्चा 4 महीने में अपने आप नहीं बदलता है, तो यह "बुरा" है।

नतीजतन, निराशा को विचारों को परेशान करने के लिए प्रेरित मां, कुछ भी करने के लिए तैयार है, बस बच्चे को किसी भी कीमत पर क्या करना है, यह सिखाने के लिए, उसकी उम्र में, पता नहीं कैसे।

येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, "यह समस्या एक बच्चे में मौजूद नहीं है, लेकिन माता-पिता में, जो" विशेषज्ञों "शब्दों को बहुत अधिक महत्व देते हैं - पड़ोसी, दादी, गर्लफ्रेंड और इंटरनेट से आभासी परिचित। इस स्थिति में, मां का इलाज करना आवश्यक है, न कि बच्चा: वैलेरियन को पानी दें, उसके तंत्रिका तंत्र और धीरज को प्रशिक्षित करें।

"विशेषज्ञों" द्वारा संदर्भित मानदंड और स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ केवल सिद्धांत में मौजूद हैं। उनके अनुसार, औसत बच्चा जीवन के लगभग 4-5 महीनों में लुढ़कना शुरू कर देता है। हालांकि, व्यवहार में, सब कुछ अलग है। कुछ बच्चे इस अवधि से पहले लुढ़कने का प्रयास करते हैं, अन्य 6 महीने से अधिक नहीं होते हैं। इस तरह की "शिथिलता" जरूरी नहीं कि बीमारियों और किसी प्रकार की हीन भावना से हो जो बेचैन माताएं तुरंत अपने विचारों में आ जाती हैं। पर्याप्त कारण:

  • व्यक्तिगत स्वभाव (बच्चा आलसी, धीमा, शांत है),
  • शरीर की विशेषताएँ (बच्चा मोटा है, आदर्श से थोड़ा अधिक वजन का है)
  • उपरोक्त दो कारकों का संयोजन (बहुत बार एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ चूजा आलसी, धीमा और सूखा होता है)।
  • बच्चे का जन्म समय से पहले हो गया था।
  • एक लचीला और पतला बच्चा अपने मोटा सहकर्मी से पहले रोल करना शुरू कर देगा। हालांकि, यह अलार्म बजने और तुरंत कुछ सक्रिय उपाय करने का एक कारण नहीं है।

माता-पिता को क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, एवगेनी कोमारोव्स्की ने बच्चों को मानदंडों, अन्य बच्चों और गर्लफ्रेंड अनुभव के साथ बच्चे की तुलना करने को शांत करने और रोकने की सलाह दी। यदि माँ केवल इस बात को लेकर चिंतित है कि 5-6 महीनों में टेम्पर पीछे से पेट में नहीं जाता है, और एक ही समय में कोई अन्य शिकायत नहीं होती है (कुछ भी नहीं होता है, कुछ भी परेशान नहीं करता है), तो आपको बच्चे को अकेला छोड़ देना चाहिए और उसके इंतजार तक इंतजार करना चाहिए पेशी प्रणाली इतनी मजबूत होगी कि उसका कूप आसान और प्राकृतिक होगा। हर बच्चा एक समय में ऐसा होता है।

यदि अतिरिक्त शिकायतें हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ, आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।यदि क्रॉब्स में तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में गंभीर गड़बड़ी नहीं होती है, तो सब कुछ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ होता है, फिर, फिर से, बच्चे को अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए और विकसित करने की अनुमति दी जानी चाहिए, क्योंकि प्रकृति ने उसके लिए व्यक्तिगत रूप से प्रदान किया है।

ऐसी बहुत सारी बीमारियाँ नहीं हैं जो शारीरिक गतिविधियों की कमी का कारण बन सकती हैं, और वे सभी बेहद गंभीर हैं। माता-पिता पहले से ही अस्पताल में या क्लिनिक में बच्चे की पहली नियमित परीक्षा के बारे में पता लगाएंगे। यदि डॉक्टरों ने आपको 5 महीने तक कुछ भी नहीं कहा है और बच्चे के कार्ड पर "सेरेब्रल पाल्सी" जैसे कोई निदान नहीं हैं, तो रोग को खत्म करने के लिए अनिच्छा को "लिखने" की आवश्यकता नहीं है।

अगर माता-पिता पेट या पीठ के बल लेटे हुए मम्मी को देखने के लिए पूरी तरह से असहनीय हो जाते हैं और उन्हें घूमने की कोई जरूरत नहीं है, तो आप इसे करना शुरू कर सकते हैं मालिशपेट, पीठ, पार्श्व की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से। आप बच्चे को कठोर कर सकते हैं, ताजी हवा में लंबे समय तक चलने की व्यवस्था कर सकते हैं।

क्या नहीं किया जा सकता है?

येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, शारीरिक विकास में बच्चे की मदद करने के अपने प्रयासों में, माता-पिता को बहुत दूर नहीं जाना चाहिए। इसलिए, जंपर्स में पांच महीने के बच्चे को लटका देना, और एक बड़े बच्चे को वॉकर में रखना आवश्यक नहीं है (लेख में इसके बारे में और पढ़ें)कितने महीनों के लिए एक बच्चे को एक वॉकर पर रखा जा सकता है और क्या यह इसके लायक है")। ये उपकरण बहुत ही मनोरंजक और माता-पिता को छूने वाले हैं, लेकिन उनमें से लाभ वास्तविक नुकसान की तुलना में बहुत कम हैं। प्रारंभिक वर्चुअलाइजेशन भविष्य में बच्चे को रीढ़ की गंभीर समस्याओं के साथ धमकी देता है, कभी-कभी इतना गंभीर होता है कि यह विकलांगता में समाप्त हो सकता है।

सभी कक्षाएं, यदि आप अपने बच्चे को सक्रिय रूप से मदद करने का निर्णय लेते हैं, तो समझदार, कोमल और साक्षर होना चाहिए। बच्चे को बैठने, टॉस करने और मुड़ने, खड़े होने या चलने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक नहीं है यदि उसकी पेशी तंत्र और रीढ़ इसके लिए तैयार नहीं हैं। जब वे अंतरिक्ष में शरीर की एक नई स्थिति को अपनाने के लिए बच्चे के लिए तैयार होते हैं, तो वह निश्चित रूप से इसे स्वयं करेगा - यह प्रकृति का काम है।

इस प्रकार, माता-पिता का कार्य केवल अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है, जिसके तहत पीठ, पेट, पैर और हाथ मजबूत होने के साथ-साथ रीढ़ भी तेजी से आगे बढ़ेगी।

मालिश और जिम्नास्टिक

डॉक्टर के कार्यालय में एक बच्चे को लाने वाली माताएं शिकायत करती हैं कि छोटी आलसी लड़की अपने पेट पर "5 महीने" से रोल नहीं करना चाहती है! ", संभावना की एक उच्च डिग्री के साथ, वे एक मालिश के लिए एक नियुक्ति प्राप्त करेंगे, क्योंकि न्यूरोलॉजिस्ट निश्चित रूप से ऐसे बच्चे को" हाइपर टोन "का निदान देगा। सभी नवजात शिशुओं में मांसपेशियों की टोन में वृद्धि, और कुछ बच्चे पूरी तरह से आधे साल तक उससे छुटकारा पा लेते हैं।

यह तथ्य न्यूरोलॉजिस्ट और मालिश करने वालों द्वारा दोनों को पूरा करने की अनुमति देता है, जिसे वे दृढ़ता से सलाह देते हैं। कोमारोव्स्की का तर्क है कि "हाइपरटोनस" के निदान के साथ एक स्वस्थ बच्चा (और यह एक स्वस्थ बच्चा है!) की मालिश की जाएगी, कोई भी एक बेहतर माँ नहीं करेगा। और यह न केवल पैसे बचाने के मामले में सच है, बल्कि दुनिया के बच्चों की धारणा के कारणों के लिए भी है। बच्चे को माँ के साथ स्पर्श से संपर्क करने की ज़रूरत होती है, उसके स्पर्श और आधे घंटे तक किसी अपरिचित महिला के हाथों में दिल का दर्द देने वाला ऑर्ट नहीं होता है।

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मालिश, पेट बहुत सरल है:

  • पेट पर परिपत्र और अनुप्रस्थ तकनीक। बच्चे को अपनी पीठ पर रखो, अंगूठे नाभि के चारों ओर के घेरे का वर्णन करते हैं, धीरे-धीरे उनकी त्रिज्या बढ़ाते हैं। दो अंगूठे के साथ नाभि से पसलियों तक और नाभि से कण्ठ तक चाप जैसी गति करते हैं।
  • शास्त्रीय बैक तकनीक। एक कठिन सतह पर बच्चे को पेट पर रखो। क्लासिक मालिश के तीन तरीकों का उपयोग करें - पहले पथपाकर, फिर रगड़ और कंपन के साथ दबाव। बहुत मुश्किल रगड़ना नहीं है, और बहुत मुश्किल धक्का। बच्चे को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। आदर्श रूप से, माँ को अपनी आँखें बंद करनी चाहिए और अपनी उंगली को पलक पर दबाना चाहिए। जैसे ही यह दर्दनाक हो जाता है, दबाव की सीमा की सीमा होती है जो एक छोटा बच्चा झेलने में सक्षम होता है।

बेबी क्रीम या मसाज ऑयल का उपयोग करके हाथों को गर्म करना चाहिए। सत्र की कुल अवधि - 10-15 मिनट से अधिक नहीं। यदि बच्चा चिंता और रोना शुरू कर देता है, तो आपको हेरफेर रोकना चाहिए।

शिशु के लिए जिमनास्टिक्स में पेट पर लेटते समय पैरों को पेट की ओर ले जाने जैसे व्यायाम शामिल हो सकते हैं। यदि आप बाएं पैर को लाते हैं, तो आप धीरे से बच्चे को दाईं ओर मोड़ सकते हैं। यदि आप दायां पैर लाते हैं, तो बाईं ओर मुड़ें। वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है ताकि दाएं और बाएं की पार्श्व मांसपेशियां समान रूप से अच्छी तरह से विकसित हों। यदि बच्चा पहले से ही कूपों में महारत हासिल कर चुका है, लेकिन केवल एक दिशा में, तो आप उसके साथ अभ्यास कर सकते हैं ताकि विपरीत पक्ष की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जा सके।

रोल करने के लिए, बच्चे को यह करना चाहिए। उत्कृष्ट प्रेरणा एक उज्ज्वल खिलौना है जिसे आपको उसके सामने थोड़ा दाएं या बाएं रखने की जरूरत है ताकि वह नहीं पहुंच सके, बस उसके पेट पर झूठ बोल रहा है। उसे साइड में फैलाना होगा, जो पार्श्व मांसपेशियों का एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण होगा।

टिप्स कोमारोव्स्की

जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि बच्चा रोल करने के लिए स्वतंत्र प्रयास करता है, उसे अब नहीं छोड़ा जाना चाहिए जहां वह रोल से गिर सकता है। वह कमरे में अकेले नहीं होना चाहिए, माता-पिता के बिस्तर पर। बदलती तालिका विशेष रूप से खतरनाक है - यह एक बिस्तर की तुलना में अधिक गिरती है। क्रैंप को फर्श पर छोड़ना, उस पर एक कंबल या चादर बिछाना, पालना में, प्लेपेन में सुरक्षित है।

यदि बच्चा एक सपने में रोल करना सीख गया है और इससे उठता है, तो रात में अपने आंदोलनों को सीमित करने की कोशिश करें - दोनों तरफ एक कंबल या बच्चों का कंबल डाल दें और नींद और जागने में कूप असंभव हो जाएगा, नींद बेहतर होगी

शिशुओं के लिए सुधारक जिम्नास्टिक शिशु को पेट से पीछे की ओर मुड़ना सीखने में मदद करेगा।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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