बच्चे के वजन के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की

शिशु के विकास के लिए शरीर का वजन एक महत्वपूर्ण मापदंड है। जन्म के समय वजन बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए अनिवार्य प्राथमिक प्रणाली में शामिल है - अपगार पैमाना। जिस तरह से जन्म के बाद बच्चे का वजन बढ़ता है, उसकी समग्र स्थिति का निर्धारण करने के लिए महत्वपूर्ण है, यही वजह है कि बाल रोग विशेषज्ञ के प्रत्येक प्रवेश पर क्रंब का वजन किया जाता है।

इस लेख में हम वजन के आयु मानदंडों के बारे में बात करेंगे, और प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की के बारे में भी राय दें कि अगर बच्चे का अतिरिक्त वजन है या वह आवश्यक वजन नहीं बढ़ाता है तो क्या करना चाहिए।

सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, यह वजन पर भी लागू होता है। कुछ बड़े पैदा होते हैं, अन्य नवजात शिशु, एक ही शब्द पर पैदा होते हैं, कम वजन करते हैं और इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है, क्योंकि उनके माता-पिता अलग हैं (बड़े और पतले, उच्च या निम्न)। जन्म के समय वजन समय से पहले के बच्चों के लिए एक बड़ी भूमिका निभाता है, इसके अनुसार, सटीक गर्भकालीन आयु के साथ, समय से पहले की उम्र का निर्धारण करते हैं।

जन्म के बाद, लाभ पर एक वर्ष तक मासिक नजर रखी जाएगी।

ऊंचाई के विपरीत, जो एक बच्चे के विकास की शुद्धता का एक अधिक स्थिर संकेतक है, उसके शरीर का वजन अधिक हो सकता है: विभिन्न कारणों के प्रभाव में उसका वजन घटता या बढ़ता है। कोमारोव्स्की के अनुसार, एक दिन के भीतर, माता-पिता तराजू पर विभिन्न मूल्यों को देख सकते हैं।

कोमारोव्स्की की दर की गणना निम्न सूत्रों की सिफारिश करता है:

• यदि बच्चा एक वर्ष का नहीं है, तो उसका वजन m + 800n है, जहाँ m जन्म के समय द्रव्यमान है, और n महीनों में आयु है;
• यदि बच्चे के पास पहले से ही एक वर्ष और दस वर्ष की आयु तक है, तो एक और सूत्र का उपयोग करें जिसमें शरीर का वजन सामान्य रूप से 10 + 2n के बराबर होता है, जहां n वर्षों में आयु है;
• यदि कोई बच्चा 10 वर्ष से अधिक का है, तो गणना के लिए उस फार्मूले का उपयोग करें जिसमें सामान्य वजन 30 + 4 * (n-10) हो, जहाँ n वर्षों में आयु हो।

इस प्रकार, यह समझना आसान है कि 7 महीने का बच्चा, अगर वह 3,500 ग्राम के वजन के साथ पैदा हुआ है, तो उसका वजन 3,500+ 800x7 से कम नहीं होना चाहिए, यानी 9 किलोग्राम 100 ग्राम। 2 साल के बच्चे का वजन 10 + 2x2 है, यानी 14 किलोग्राम। बस अपने मूल्यों को प्रतिस्थापित करें और आदर्श पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हों।

आप इसे आसान बना सकते हैं और उम्र के आधार पर पत्राचार ऊंचाई और वजन की तालिका का उपयोग कर सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ रिसेप्शन पर इन तालिकाओं का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह बच्चे के प्रवेश के समय को काफी कम कर देता है, क्योंकि चिकित्सक को गणितीय परीक्षाएं करने की आवश्यकता नहीं है।

स्वाभाविक रूप से, आदर्श के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त के साथ और उन स्थितियों में जहां बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है, आपको सावधानीपूर्वक विचार करने और संभावित कारणों को समाप्त करने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों होता है।

सबसे अधिक सक्रिय वजन बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों में होता है, फिर गति धीमी हो जाती है, क्योंकि बच्चे की शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है - वह सीखता है क्रॉल, बैठो, और यह उच्च ऊर्जा लागत की आवश्यकता है। कम वजन वाले बच्चे कभी-कभी उन टुकड़ों की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से वजन प्राप्त करते हैं जो नायकों के लिए पैदा हुए थे, ऐसे शिशुओं में वृद्धि अधिक तीव्र हो सकती है।

स्वाभाविक रूप से, बाल रोग विशेषज्ञ कारणों की पहचान करने में लगे रहेंगे, परीक्षण निर्धारित करेंगे, आहार पर सिफारिशें देंगे।

यदि कोई बच्चा वजन में आदर्श से थोड़ा पीछे है, लेकिन वह सक्रिय, चुस्त, जिज्ञासु है, तो वह ठीक महसूस करता है और सामान्य परीक्षण करता है, चिंता की कोई बात नहीं है, कोमारोव्स्की कहते हैं। येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि अगर पैलोर, सुस्ती, कुछ अन्य लक्षण हैं, जो माता-पिता को एक संभावित बीमारी के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करते हैं, तो माता-पिता के साथ छोटी वृद्धि और बैकलॉग खतरनाक है।

माता-पिता की शिकायतें कि एक बच्चे का 2 साल में एक बड़ा पेट होता है और एक ही समय में उसका वजन 10 किलो होता है, और यह कि बच्चे का वजन अपने वर्ष में 10 के बजाय केवल 8 किलोग्राम होता है, प्रत्येक मामले में पूरे इतिहास को ध्यान में रखना चाहिए। डॉक्टर को यह जानने की जरूरत है कि बच्चे का वजन कितना था, वह रोजमर्रा की जिंदगी में कैसा महसूस करता है, और यह भी देखना है कि माता-पिता किस तरह के हैं।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि शरीर के वजन में तेज कमी काफी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है, और व्यापक हेल्मिंथिक आक्रमण हो सकता है, और इसलिए यह इस मामले में प्रयोगशाला निदान के बिना अपरिहार्य है।

अत्यधिक वजन बढ़ना इस तथ्य के कारण होता है कि माता-पिता बच्चे को स्तनपान कराते हैं। अतिरिक्त वजन तब बनता है जब ऊर्जा की खपत प्राप्त भोजन की मात्रा के अनुरूप नहीं होती है। एक शिशु जो दिन में ज्यादातर सोता है, एक सक्रिय और गतिशील दो साल के बच्चे की तुलना में बेहतर और तेजी से वजन बढ़ाता है।

गहन हार्मोनल परिवर्तनों के साथ अधिक से अधिक (या छोटे) दिशा में वजन में उतार-चढ़ाव संभव है, उदाहरण के लिए, चूंकि किशोरी वजन कम करती है या यौवन के दौरान बेहतर हो जाती है। थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी विकारों के कुछ विकृति बचपन के मोटापे का कारण बन सकती हैं, लेकिन यह किसी प्रियजन के केले और व्यापक रूप से अधिक स्तनपान की तुलना में बहुत कम बार होता है।

2 साल से अधिक उम्र का बच्चा एक गतिहीन जीवन शैली और कम गतिविधि के कारण अधिक वजन से पीड़ित हो सकता है, अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने का जोखिम उन बच्चों में अधिक होता है, जिन्हें हानिकारक, लेकिन बहुत स्वादिष्ट फास्ट फूड, नींबू पानी, चिप्स खाने और पीने की अनुमति होती है।

क्या करें? यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाएं, रक्त परीक्षण करें, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम की जांच करें और एक चिकनी और सटीक वजन घटाने के लिए सिफारिशें प्राप्त करें।

शारीरिक गतिविधि में पर्याप्त वृद्धि, बल के माध्यम से खिलाने की छूट के साथ, आमतौर पर अच्छी तरह से मदद करता है। येवगेनी कोमारोव्स्की एक बच्चे को खाना देने की सलाह तभी देती है जब वह खुद इसके लिए कहता है।

इसके अलावा, माता-पिता को अपने स्वयं के खाने की आदतों पर ध्यान देना चाहिए, आमतौर पर गलत आहार - यह एक परिवार है। बच्चे के आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थ गायब हो जाना चाहिए। तला हुआ उत्पादों, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मसालेदार, फास्ट फूड, बहुत मीठा। इसके बजाय, सब्जियों और फलों को आना चाहिए, उबला हुआ, उबला हुआ और पके हुए मांस और मछली। नींबू पानी और विभिन्न स्टोर मिठाई को छोड़ना आवश्यक है।

बच्चे के वजन की निगरानी करना क्यों महत्वपूर्ण है? चलने की शुरुआत के चरण में अत्यधिक वजन खतरनाक है, क्योंकि यह हड्डियों, जोड़ों, उपास्थि, स्नायुबंधन और रीढ़ पर बढ़ता तनाव पैदा करता है। अधिक वजन वाले बच्चों के जीवन में बाद में पंजीकरण करने की अधिक संभावना है। सपाट पैर। मोटापा विभिन्न रोगों के विकास के लिए एक उपजाऊ जमीन है, साथ ही प्रतिरक्षा को कम करने वाला कारक है।

वजन के मानदंडों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की का निम्नलिखित स्थानांतरण देखें।