डॉ। कोमारोव्स्की ने बच्चे के लिए पहले जूते का चयन कैसे किया

टुकड़ों के पहले चरणों के लिए, कई माता-पिता पहले से तैयार करना शुरू करते हैं। और, "भयानक" सपाट-पैरों और अन्य समस्याओं के बारे में लेखों को सुना और पढ़ा है जो ईमानदार बच्चे के साथ "बड़े होने" लगते हैं, उन्हें आश्चर्य होता है कि क्या यह "पहले चरण के लिए विशेष जूते" खरीदने के लिए लायक है। एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, येवगेनी कोमारोव्स्की बताती है कि क्या एक बच्चा जो चलना सीखता है उसे शॉड होना चाहिए और पहले बच्चा जूते क्या होना चाहिए।

येवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि एक बच्चा सीख सकता है कि जूते के बिना भी कैसे चलना है। इसके अलावा, एक व्यक्ति के पैर को इस तरह से बनाया जाता है कि वह केवल नंगे पैर चल सकता है। सब के बाद, कोई भी सैंडल या जूते में पैदा नहीं होता है! प्राकृतिक दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से, बच्चों के पहले कदम के लिए कोई विशेष जूते की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन जब एक बच्चा अपने ही दो पर पेट पालना सीख जाता है, तो उसे धीरे-धीरे उसे जूते पहनना सिखाना होगा।

आखिरकार बालवाड़ी के लिएटहलने के लिए या क्लिनिक के लिए, वह नंगे पैर नहीं जाएगा।

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि जूते कुछ भी सही नहीं करते हैं, और पैर के आर्च आमतौर पर वह होगा जो आनुवांशिकी के अनुसार होना चाहिए। जूते पैरों की सीधी या वक्रता को प्रभावित नहीं करते हैं, चाहे वह बच्चा तेजी से चलना सीखता हो या वह इसमें धीमा हो। जूते केवल पैरों को ठंड और यांत्रिक तनाव से बचाते हैं, और अधिक नहीं। और इस स्थिति से इसका इलाज करना आवश्यक है।

बिना अपवाद के सभी बच्चे, फ्लैट पैर के साथ पैदा होते हैं, अर्थात। सपाट पैर 100% बच्चे हैं। पैर का गठन होता है क्योंकि यह बढ़ता है और विकसित होता है, और आमतौर पर 12 साल की उम्र तक यह स्पष्ट हो जाता है कि फ्लैट पैर हैं या नहीं। डॉ। येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि माता-पिता अक्सर अपने आप को फ्लैट-फुटेडनेस के लिए दोषी मानते हैं, बचपन से ही उन्होंने बच्चे को घर पर चप्पल, सड़क पर चप्पल पहनना सिखाया था।

यदि आप अक्सर अपने बच्चे को नंगे पैर चलने के लिए देते हैं, तो फ्लैटफुट विकसित करने का जोखिम काफी कम हो सकता है। फर्श पर मकान - यह हमेशा होना चाहिए, और चप्पल - यह खराब है। यह बहुत अच्छा है यदि बच्चा वहां है, जहां कम से कम कभी-कभी अपने अपार्टमेंट को छोड़कर नंगे पैर दौड़ते हैं।

यह घास पर नंगे पैर, छोटे पत्थरों पर, डामर पर जारी करने के लिए बहुत अच्छा है, अगर आप अपने घर में रहते हैं और एक यार्ड क्षेत्र है। गर्मियों में, दादी के साथ गाँव में छुट्टी पर, बच्चा बस नंगे पैर दौड़ने के लिए बाध्य होता है। यह सब पैर के आर्च के गठन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

हाइपोथर्मिया का डर आवश्यक नहीं है। माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए कि एक नंगे पैर बच्चा जो फर्श पर या जमीन पर चलता है, वह ठंड पकड़ लेगा। पैर मानव शरीर का एकमात्र हिस्सा हैं जिनके जहाजों, जब एक ठंडी सतह के संपर्क में होते हैं, तो वे गर्मी से बचाते हैं और इस तरह से "बचाने" के लिए सक्षम होते हैं, पर्यावरण को दूर करने के लिए नहीं। नंगे पैर चलना उपयोगी है। और ठंड में बैठने के लिए - बिल्कुल असंभव है, क्योंकि एक बच्चे में पुजारियों के जहाजों को संकीर्ण करने का तरीका नहीं पता है।

कोमारोव्स्की के अनुसार, माता-पिता को चीजों को जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है और विशेष रूप से अपने बच्चे को चलने के लिए प्रशिक्षित करें। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विफलता, मांसपेशियों और स्नायुबंधन, साथ ही रीढ़ और पैर, विशेष रूप से मोटा बच्चा में, आर्थोपेडिक समस्याओं की एक किस्म पैदा कर सकता है। वयस्कों से बिना किसी जोर-जबरदस्ती के बच्चे को पहला कदम खुद उठाना होगा, और फिर जब वह खुद इसके लिए पूरी तरह तैयार हो जाएगा।

सैद्धांतिक रूप से, बच्चे के जूते की जरूरत तब शुरू होती है जब वह घर "लोगों में" छोड़ना शुरू करता है। सभी बच्चे जो चलना शुरू कर रहे हैं उनमें एक अस्थिर चाल है, उनका पैर अच्छी तरह से विकसित नहीं है। यह बच्चों के टखने के सीमित कार्यों द्वारा आंशिक रूप से समझाया जा सकता है। इस दृष्टिकोण से, बच्चे के लिए उच्च जूते में अधिक आत्मविश्वास वाले कदम उठाना अधिक सुविधाजनक होगा, जो पैरों को ठीक और समर्थन करेगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि शुरुआती "ट्रामप्लर्स" के सभी माता-पिता को बच्चों के जूते के लिए उच्च पीठ और आर्च समर्थन के साथ तुरंत स्टोर पर चलना चाहिए। यह केवल उन बच्चों के लिए आवश्यक है जो गलत तरीके से चलते हैं, अक्सर गिरते हैं, और केवल उन्हें थोड़ा और स्थिरता और आत्मविश्वास देने के लिए। जैसे ही वे उन्हें ढूंढते हैं, आप किसी भी जूते पहन सकते हैं - कम पीठ के साथ, नरम पीठ के साथ, कुछ भी, किसी भी मॉडल के साथ, जब तक कि बच्चा इसमें सहज हो।

आर्थोपेडिक जूते एक बच्चे के लिए आवश्यक होते हैं जब एक आर्थोपेडिक चिकित्सक कुछ समस्याओं का खुलासा करता है, जैसे कि वाल्गस पैर, क्लबफुट, आदि। इन निदानों की एक्स-रे परीक्षाओं द्वारा पुष्टि की जानी चाहिए। केवल यह डॉक्टर को नैतिक अधिकार देता है कि वह माँ को आर्थोपेडिक जूते खरीदने की सलाह दे।

यह अक्सर आदेश देने के लिए किया जाता है, किसी विशेष बच्चे में पैर की वक्रता के कोण को ध्यान में रखते हुए। ये पैरामीटर डॉक्टर को इंगित करेंगे, और आर्थोपेडिक सैलून में डॉक्टर के सभी नुस्खे को ध्यान में रखने की कोशिश करेंगे।

हालांकि, अक्सर यह देखना संभव है कि पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे के माता-पिता उसे आर्थोपेडिक जूते खरीदने के लिए कैसे जाते हैं, बहुत भारी, डरावना, बदसूरत और महंगा, लेकिन "बहुत उपयोगी"। वे इसे एक निवारक उपाय के रूप में करते हैं ताकि "कोई फ्लैट पैर न हो" और कई अन्य समस्याओं से बचने के लिए। और वे अक्सर ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन डॉक्टर ने सलाह दी है।

कोमारोव्स्की को विश्वास है कि जब तक पॉलीक्लिनिक्स में डॉक्टर आर्थोपेडिक स्टोर और सैलून के मुनाफे का एक निश्चित प्रतिशत प्राप्त करते हैं, तब तक यह अभ्यास होता है और मौजूद रहेगा।

अक्सर माता-पिता रुचि रखते हैं कि क्या एक बड़े बच्चे से एक छोटे से जूते देना संभव है। कोमारोव्स्की का कहना है कि भयानक कुछ भी नहीं है कि बच्चा अपने भाई या बहन के छोटे जूते में पेट भरना शुरू कर देगा, नहीं।

यदि जूता आकार में फिट बैठता है, क्रश नहीं करता है और पैर पर लटका नहीं है, अगर यह काम कर रहा है, तो आपको कुछ भी जटिल करने की आवश्यकता नहीं है। ये सिर्फ कपड़े हैं, और इसलिए स्वच्छता के नियमों का पालन करते हुए एक और बच्चे के बाद उन्हें पहनना संभव है।

कुछ सरल नियम हैं, जिनमें से ज्ञान माता-पिता को अपने बच्चे के लिए पहले, दूसरे और बाद के प्रत्येक जूते का चयन करने में मदद करेगा, और साथ ही उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा:

वृद्धि के लिए जूते न खरीदें। यदि सैंडल बड़े हैं, तो चाल की लय धीमी हो जाती है। इस में, बेशक, कोई विशेष आर्थोपेडिक नुकसान नहीं है, लेकिन फिर भी अप्रिय है। बड़े जूते पहनने की असुविधा के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, बच्चा मोजे को अंदर की ओर मोड़ना शुरू कर देगा, और घुटने अक्सर चलने पर मुड़े हुए होंगे।

भारी जूते खरीदने की जरूरत नहीं। यह विशेष रूप से बच्चे के लिए सर्दियों और शरद ऋतु के जूते का सच है। बच्चे ने केवल पेट भरना सीखा है, और भारी उच्च जूते उसके लिए लाए गए हैं, और इसके अलावा, एक देखभाल करने वाली दादी हमेशा जूते पहनने से पहले एक बच्चा के पैरों पर ऊनी मोज़े पहनेंगी। यह समझने के लिए कि अभी भी एक शब्दहीन बच्चा कैसा महसूस करता है, कोमारोव्स्की ने वयस्कों को स्की बूट पर रखने और स्की के बिना कम से कम आधे घंटे तक एक स्तर की सड़क पर चलने की सलाह दी।

पहले जूते का मॉडल एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है, येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं।यदि बच्चा स्वस्थ है, तो उसे पैरों या रीढ़ के साथ कोई चिकित्सकीय औचित्य नहीं है, तो मुख्य चीज रंग और लेस या चिपचिपा की उपस्थिति नहीं है, बल्कि बच्चे के लिए सुविधा है।

बच्चा के लिए जूते पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बने होने चाहिए। प्राकृतिक सामग्रियों को वरीयता देना बेहतर है ताकि जूते में पैर टूट न जाए।

एक आदर्श पहला जूता जितना संभव हो उतना स्थिर होना चाहिए। एक छोटी एड़ी की उपस्थिति का स्वागत किया जाता है - यह पैर की मांसपेशियों को तेजी से विकसित करने में मदद करता है। हार्ड हील को एड़ी को "माउ" करने की अनुमति नहीं देगा और अंदर रोल अप करें। एक छोटा और मुलायम धूप में सुखाना, अंदर से मेहराब को बनाए रखेगा।

एकमात्र पर ध्यान दें। यह बहुत फिसलन या बहुत नरम नहीं होना चाहिए। ऐसे जूतों में शिशु के गिरने का खतरा अधिक होता है।

अपने बच्चे के लिए जूते कैसे चुनें, इसके बारे में अधिक जानें, आप निम्नलिखित वीडियो से सीखेंगे।