डॉ। कोमारोव्स्की इस बारे में कि बच्चे को सपने में पसीना क्यों आता है

कभी-कभी माता-पिता को इस तरह के उपद्रव का सामना करना पड़ता है जैसे कि एक बच्चे में वृद्धि हुई रात पसीना। एक सपने में वह गिरता है जैसे ही वह सो जाता है, और कभी-कभी माता-पिता को रात के दौरान कई बार बच्चे को अन्य पजामा में बदलना पड़ता है। स्वाभाविक रूप से, यह देखभाल करने वाले माताओं और डैड्स को परेशान नहीं कर सकता है। वे प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और बच्चों के स्वास्थ्य पर पुस्तकों के लेखक येवगेनी कोमारोव्स्की से पूछते हैं कि क्या बच्चा बीमार है, अगर उसे कुछ के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।

जब बच्चा 1 महीने का हो जाता है तो पसीने की ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। लेकिन वे अभी भी अपूर्ण हैं और 4-6 वर्षों तक "टेस्ट मोड में" काम करते हैं। यह इस उम्र में है (1 महीने से 6 साल तक) और पसीने की अधिकांश शिकायतों के लिए जिम्मेदार है। एक नियम के रूप में, कोमारोव्स्की कहते हैं, समस्या आसानी से "आगे बढ़ना" हो सकती है।

थर्मोरेग्यूलेशन की एक और विशेषता यह है कि यह वयस्कों के साथ त्वचा के साथ इतना नहीं होता है, लेकिन सांस लेने के दौरान फेफड़ों के साथ होता है। यदि हवा बहुत शुष्क है या बच्चे को ऊपरी और निचले श्वसन तंत्र की बीमारी है, तो फुफ्फुसीय श्वसन परेशान है, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि वह अपनी नींद में बहुत पसीना बहाता है।

सबसे अधिक बार, रात का पसीना एक विकृति नहीं है, लेकिन आदर्श का एक प्रकार है, इसके वनस्पति तंत्रिका तंत्र के कामकाज की व्यक्तिगत विशेषताओं। सब कुछ समय के साथ चला जाता है, और अगर ऐसा नहीं होता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार भी हो सकता है (आखिरकार, पसीने वाले वयस्क हैं!)।

येवगेनी कोमारोव्स्की माता-पिता को शांत करने और नर्वस न होने के लिए प्रोत्साहित करती है। हालांकि, ऐसी समस्या वाले 1-3% बच्चे हैं, जिनमें पसीना आना किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है।

अपने आप में, अत्यधिक पसीना एक बीमारी नहीं है और उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर इस तथ्य के अलावा कि बच्चे के पैर, हाथ और सिर एक सपने में पसीना आ रहा है, तो अन्य दर्दनाक और परेशान करने वाले लक्षण हैं, आपको बच्चे के डॉक्टर से मिलना चाहिए और आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना चाहिए।

बढ़े हुए पसीने के साथ होने वाली बीमारियों की सूची काफी बड़ी है:

• दिल की समस्याएं;
• सूखा रोगघाटा विटामिन का डी;
• वीएसडी - वनस्पति डाइस्टोनिया;
• स्लीप एपनिया (एक सिंड्रोम जिसमें नींद के दौरान अनैच्छिक सांसों की पकड़ होती है);
• प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य के साथ समस्याएं, थायरॉयड ग्रंथि;
• सार्स, ARI और श्वसन संक्रमण के साथ अन्य संक्रमण;
• दीर्घकालिक और लंबे समय तक श्वसन रोग;
• दवा पसीना (दवा की प्रतिक्रिया)।

डॉक्टर की तत्काल यात्रा के लिए एक ऐसी स्थिति की आवश्यकता होती है, जहां रात के पसीने के अलावा, बच्चा अक्सर उठता है, आराम से सोता है, बिस्तर में "टिंकर" बहुत कुछ करता है, जब वह अपने लाल चेहरे को जगाता है, एक सपने में वह असमान रूप से सांस लेता है, खर्राटे लेता है, अपनी सांस लेता है। यह स्लीप एपनिया का संकेत दे सकता है - एक स्थिति काफी खतरनाक और उपचार की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर सही कारण स्थापित करने में सक्षम होंगे, आधुनिक प्रयोगशाला निदान विधियां उनकी सहायता के लिए आएंगी। यह अत्यधिक संभावना है कि बाल रोग विशेषज्ञ संबंधित विशेषज्ञों (कार्डियोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श और नैदानिक ​​विधियों से एक सामान्य और उन्नत रक्त परीक्षण, यूरिनलिसिस, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम नियुक्त करेगा।

डॉक्टरों के पास जाने से पहले, डॉ। कोमारोव्स्की यह सुनिश्चित करने के लिए कहती है कि बच्चे के सोने की सही और आरामदायक स्थिति है:

अभ्यास से पता चलता है कि जो बच्चे एक कमरे में सोते हैं जहां हवा का तापमान 20 डिग्री तक नहीं पहुंचता है वे अधिक सक्रिय हैं और बीमार होने की संभावना कम है।

नर्सरी में, आपको 50-70% की सापेक्ष आर्द्रता बनाए रखना चाहिए। अब बिक्री पर विशेष उपकरण हैं - हवा humidifiers। यदि आप इस तरह के उपयोगी टुकड़े खरीदते हैं तो परिवार के बजट की अनुमति नहीं देता है, तो आप सर्दियों में बैटरी पर गीले तौलिये लटका सकते हैं और सुनिश्चित करें कि वे सूख नहीं जाते हैं, और बच्चे के लिए कमरे में मछली के साथ एक मछलीघर भी डालते हैं।

सोते समय, बच्चे को अधिक आराम मिलेगा यदि उसे एक कमरे में रखा जाता है जहां ताजी हवा तक पहुंच होती है। वर्ष के किसी भी समय एयरिंग अनिवार्य होना चाहिए। सोने से पहले और सोने के बाद - यह दैनिक न्यूनतम है। लेकिन खिड़की को अधिक बार खोलना उचित है।

बेड लिनन को सिंथेटिक और अर्ध-सिंथेटिक कपड़ों से नहीं बनाया जाना चाहिए। वे "डायफोरेटिक" हैं। तो, एक पसीने वाले बच्चे के लिए (और बाकी सभी के लिए भी) केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनन उपयुक्त है, बिना उज्ज्वल पैटर्न, सफेद या ठोस, कपड़ा रंजक से रहित।

लिनन को एक विशेष बेबी पाउडर से धोया जाना चाहिए और अतिरिक्त रूप से धोया जाना चाहिए। तकिया और कंबल को सिंथेटिक सामग्री से भरा नहीं होना चाहिए, और 2 साल से कम उम्र के बच्चों को तकिया की आवश्यकता नहीं है।

ध्यान दें कि बच्चा किस अवस्था में सोता है। यदि आपने सभी माइक्रॉक्लाइमैटिक परिस्थितियों का निर्माण किया है, लेकिन आप इसे एक पाइल के साथ गर्म पजामा में हवादार और नम कमरे में सोने के लिए डालते हैं (और यह जुलाई में है!), तो सभी प्रयास बेकार हो जाएंगे।

विशेष रूप से पसीने से तर, आप कुछ पजामा खरीद सकते हैं, ताकि यदि आवश्यक हो तो आप रात के बीच में एक दूसरे के साथ सही जगह ले सकें।

रात में सोने से पहले कोमारोव्स्की बच्चे को स्नान करने की सलाह देती है।। पसीने से तर बच्चे के लिए यह अधिक फायदेमंद होगा यदि माँ और पिताजी उसे शाम को शांत स्नान करना सिखाते हैं।

आपको पानी के तापमान + 32 से शुरू करने की आवश्यकता है, और धीरे-धीरे इसे 0.5-1 डिग्री तक कम करें, जब तक कि पानी का तापमान 26-27 डिग्री न हो जाए। इस तरह के ठंडे पानी में 20-30 मिनट तक फुलने से गिरने की प्रक्रिया आसान हो जाती है, अधिक ध्वनि और स्वस्थ नींद आती है।

पसीने की ग्रंथियों के काम पर ठंडे पानी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए ऐसी जल प्रक्रियाओं के कुछ हफ्तों के बाद, बच्चा एक सपने में पसीना बंद कर देगा।

यदि बच्चा हाइपर मोबाइल, हाइपर एक्सिटेबल, सक्रिय है, तो सोने से पहले आपको इसे नए मजबूत इंप्रेशन में सीमित करना चाहिए - नए कार्टून देखने नहीं देना, कंप्यूटर बंद करना, और सक्रिय बाहरी गेम को शांत करने के लिए परी कथाओं के साथ एक किताब पढ़ना, ड्राइंग करना।

बिस्तर पर जाने से पहले एक कोमल, आराम से मालिश, चलना, किसी भी अन्य दर्दनाक लक्षणों की अनुपस्थिति में पसीने से तर बेचैन बच्चे के लिए मददगार है। सप्ताह में 1-2 बार आप काढ़े के साथ गर्म स्नान के स्वागत का अभ्यास कर सकते हैं सुखदायक जड़ी बूटियों - मदरवॉर्ट, वेलेरियन, अजवायन की पत्ती और पुदीना।

अक्सर, पसीना, रात में सहित, एआरवीआई की बीमारी के दौरान होता है, तीव्र श्वसन संक्रमण और वसूली के बाद कुछ समय तक बनी रहती है।

यदि वह घर पर एक अतिरिक्त सप्ताह बिताता है, तो यह केवल लाभ होगा। यदि वसूली नियमों के अनुसार पारित हो गई है, तो कुछ दिनों के भीतर बच्चे का पसीना गायब हो जाएगा, और एक नए संक्रमण को पकड़ने का जोखिम काफी कम हो जाएगा।

बच्चे को सपने में पसीना क्यों आ रहा है, नीचे एक छोटे से वीडियो में डॉ। कोमारोव्स्की बताएंगे।