डॉ। कोमारोव्स्की ने बताया कि एक बच्चे को एक तकिया की आवश्यकता होती है

नवजात शिशुओं के लिए बच्चों के सामान के विभाग में आप विभिन्न तकियों का एक विस्तृत चयन देख सकते हैं - दोनों आयताकार और लगा। लेकिन क्या एक नवजात शिशु और बच्चे को एक तकिया की आवश्यकता होती है? यह प्रश्न अक्सर युवा माता-पिता को चिंतित करता है, जो अपनी भावनाओं पर भरोसा करते हैं, सुनिश्चित करें कि बच्चा बिना तकिया के नहीं कर सकता है। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर और टीवी प्रस्तोता येवगेनी कोमारोव्स्की इन सवालों के जवाब देते हैं।

स्वस्थ बचपन की नींद के नियमों में, जिसे डॉ। कोमारोव्स्की ने तैयार किया, तकिया को एक विशेष स्थान दिया जाता है।

आमतौर पर इस कथन से भावनाओं और हर्ष का तूफान उठता है, क्योंकि माता-पिता के अनुसार, बच्चा बिना तकिया के सो नहीं सकता है, उसे सिरदर्द होगा। यह एक गलत धारणा है, कोमारोव्स्की कहते हैं।

इस तथ्य के अलावा कि नवजात शिशु और शिशु के लिए ऐसी नींद की आवश्यकता नहीं है, इसका उपयोग काफी खतरनाक हो सकता है:

• एक तकिया पर सोने से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की संभावना बढ़ जाती है (मज़बूती से साबित नहीं, लेकिन एक धारणा है);
• जीवन के 4-5 महीनों के बाद एक बच्चा, जब वह सक्रिय कूप विकसित करता है, तो अपनी नींद में बदल सकता है और नाक के मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वासावरोध की शुरुआत संभव है;
• जीवन के पहले दो वर्षों में एक तकिए पर सोने से ग्रीवा कशेरुकाओं में विकृति परिवर्तन की संभावना बढ़ जाती है;
• तकिया भराव पहले प्रकार की एक तीव्र एलर्जी का कारण बन सकता है - तत्काल, जो अक्सर श्वसन प्रणाली के एडिमा के विकास और किसी व्यक्ति की मृत्यु के साथ होता है।

कोमारोव्स्की कहते हैं, बच्चे के शरीर में एक वयस्क के शरीर की तुलना में अलग-अलग अनुपात हैं। शिशुओं का सिर आकार में बड़ा है और शरीर के प्रतिशत के रूप में है, और इसलिए एक संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है - नींद के दौरान सिर और शरीर दोनों एक ही क्षैतिज तल पर होने चाहिए।

कभी-कभी बचपन में तकिए का उपयोग करने के इस सामान्य नियम में अपवाद हैं। आमतौर पर, ऐसी स्थितियों पर विचार किया जाता है जिसमें दो साल से कम उम्र के बच्चे के लिए तकिया की सिफारिश की जा सकती है।

इन स्थितियों में शामिल हैं:

• जन्मजात यातना;
• गर्दन की मांसपेशियों की स्थिति में उल्लिखित परिवर्तनों के साथ टेरिकॉलिसिस की रोकथाम;
• लगातार प्रचुर मात्रा में पुनरुत्थान, तंत्रिका संबंधी असामान्यताएं;
• हाइपरटोनस या बच्चे की मांसपेशियों के हाइपोटोनिया, सुधार की आवश्यकता (डॉक्टर के विवेक पर)।

इन सभी मामलों में हम तकियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो बच्चों के स्टोर में बेची जाती हैं और इसलिए माता-पिता की आंखों को खुशी होती है, जो एक नवजात शिशु के लिए खरीदारी करने गए थे, लेकिन विशेष उत्पादों के बारे में, जिन्हें आर्थोपेडिक कहा जाता है। यह "बस के मामले में" खरीदें और बच्चे के जीवन के पहले दिनों से उपयोग करना शुरू करें - माता-पिता का अपराध। एक आर्थोपेडिक उत्पाद, यदि शिशु के स्वास्थ्य की स्थिति की ख़ासियत के कारण इसकी आवश्यकता नहीं है, तो यह किसी भी अन्य तकिया से कम हानिकारक नहीं है।

आज, बच्चों के सामान बेचने वाले किसी भी चाल में जाते हैं, बस अपने माता-पिता को कुछ बेचने के लिए, और इसलिए तथाकथित शारीरिक तकिए बाजार में दिखाई दिए, जो आर्थोपेडिक नहीं हैं.

इस प्रकार, तकिए की पसंद, यदि बच्चा स्वस्थ है और एक आर्थोपेडिक उत्पाद नहीं दिखाता है, तो केवल तभी उपस्थित होना चाहिए जब बच्चा 2 साल का हो। एवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि अनुचित तरीके से चयनित उत्पाद गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव की संभावना को बढ़ाता हैयह न केवल बेचैन नींद का कारण हो सकता है, बल्कि सिरदर्द, रीढ़ की वक्रता का कारण भी हो सकता है।

उत्पादों के प्रकार और उन लोगों की जोरदार कल्पना के बावजूद जो उन्हें पैदा करते हैं (तकिए, गेंदें, खिलौने के रूप में उत्पाद), सबसे अच्छा विकल्प एक नियमित आयताकार तकिया होगा। वह पालना में पूरी तरह से फिट होगा यदि बच्चा इसमें सोता है; यह सुविधाजनक है, भले ही बच्चा सपने में भारी कताई कर रहा हो।

इष्टतम लंबाई 30 से 45 सेंटीमीटर, चौड़ाई में लंबाई है - 40 से 65 सेंटीमीटर से। ये पैरामीटर एक बड़ी भूमिका नहीं निभाते हैं। अधिक महत्वपूर्ण, तकिया की ऊंचाई क्या है। आदर्श रूप से, यह कान से बच्चे के कंधे तक या गर्दन के आधार से कंधे तक 1 सेंटीमीटर के अतिरिक्त दूरी के बराबर होना चाहिए।

एक ढलान के साथ तकिए पर ध्यान दें - उनकी ऊंचाई लगभग 25 डिग्री के कोण पर धीरे-धीरे कम हो जाती है। ऐसा उत्पाद न केवल बच्चे के सिर के नीचे है, बल्कि उसकी पीठ के नीचे भी आता है, जो गर्दन की मांसपेशियों और कशेरुक के अधिक सामंजस्यपूर्ण विकास प्रदान करता है। बिक्री के लिए झरझरा पैड भी उपलब्ध हैं - वे हवा पास कर सकते हैं, भले ही नींद में बच्चा उसमें घुस जाए।

आर्थोपेडिक तकिए डॉक्टर की निश्चित सिफारिश के अनुसार चुनने के लिए बेहतर हैं। वे हमेशा सामान्य से कुछ कम होते हैं। पक्षों पर छोटे रोलर्स होते हैं जो सिर की स्थिति को ठीक करते हैं, साथ ही गर्दन को समर्थन देने वाले खांचे भी होते हैं।

ऊंट या भेड़ ऊन भराव के साथ तकिए स्वच्छता और हाइपोएलर्जेनिटी के संदर्भ में बेहतर हैं, लेकिन वे अल्पकालिक हैं, जल्दी से अपना आकार और ऊंचाई खो देते हैं। इसलिए, उन्हें भी बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं माना जा सकता है। होलोफाइबर लगभग हवा के माध्यम से नहीं जाने देता है और निश्चित रूप से गर्मियों में सोने के लिए उपयुक्त नहीं है। इस तरह के तकिए पर सोने के दौरान, बच्चे को गर्दन, सिर, कान में डायपर दाने की धमकी दी जाती है। सिंटिपोन में समान विशेषताएं हैं।

जब बच्चे को तकिया चुनते हैं, तो आपको इस तरह के भराव को प्राथमिकता देना चाहिए जैसे कि कृत्रिम प्रभाव और स्मृति प्रभाव ("मेमोरिफॉर्म"), कपास के साथ विशेष फोम। एक प्रकार का अनाज भूसी से भरा कुशन भी विशेषज्ञों और माता-पिता से काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया का आनंद लेते हैं।। इनमें एक दोष है - जब सिर एक सपने में चलता है, तो तकिया सरसराहट करता है।

कुशनकेस को विशेष रूप से प्राकृतिक कपड़े से सिलना चाहिए। यह आपके बच्चे को संपर्क एलर्जी से बचाने में मदद करेगा।

दादी चाहे जो भी कहे, 2 साल से कम उम्र के बच्चे को घुमक्कड़ में तकिया की जरूरत नहीं है। इससे पहले, जब टहलने वालों के पास पीठ उठाने का कार्य नहीं था, तो एक वर्षीय बच्चे को वास्तव में समर्थन के लिए तकिया के नीचे रखा गया था, लेकिन आज इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है - आप बच्चे को बिना तकिए के घुमक्कड़ में रख सकते हैं।

अगले वीडियो में, डॉ। कोमारोव्स्की और बच्चों के उत्पादों पर एक सलाहकार समझाएंगे और बताएंगे कि एक बच्चे के लिए सही तकिया कैसे चुनना है, यह कितना पुराना है और खरीदते समय क्या ध्यान देना चाहिए।