बच्चों में क्लबफुट के लिए मालिश और व्यायाम करें

अधिकांश मामलों में, शिशुओं में क्लबफुट को सुधारा और ठीक किया जा सकता है। मुख्य बात समय में विचलन को नोटिस करना है, आर्थोपेडिस्ट की ओर मुड़ें और चिकित्सा शुरू करें। यह कोई रहस्य नहीं है कि बचपन की हड्डियों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों में अधिक प्लास्टिक होते हैं, यह उपचार की प्रभावशीलता निर्धारित करता है। चिकित्सा का आधार पैरों के लिए एक विशेष मालिश और जिमनास्टिक माना जाता है। क्लबफुट के साथ मालिश कैसे करें, आप इस सामग्री से सीखेंगे।

कोसोलापी काफी बार निचले छोरों के इस विकृति के साथ भ्रमित हो जाता है, जैसा कि वर्सस। पैरों की एक विकृति के मामले में, बच्चा पैरों के बाहरी हिस्से पर टिकी हुई है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों के मेहराब झुकते हैं, घुटनों का तलाक होता है, जब वे सेटिंग के समानांतर होते हैं, तो पैर ओ-आकार पर आ जाते हैं। क्लबफुट उसी के बारे में दिखता है। आवश्यक अंतर यह है कि जब वेरस विसंगति लगभग हमेशा प्राप्त होती है (माता-पिता ने बच्चे को जल्दी से अपने पैरों पर रखना शुरू कर दिया, तो बच्चे को समय से पहले जन्म दिया गया था, कमजोर हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के साथ, टखने आदि पर चोटें थीं)।

एक मजबूत क्लबफुट अस्पताल में भी ध्यान देने योग्य है, और एक नाबालिग केवल 4 महीने की उम्र तक ध्यान देने योग्य हो जाता है, जब डॉक्टर एक शारीरिक स्थिति से एक शिशु में "पहिया" के साथ शारीरिक पैरों को अलग कर सकता है। व्रस केवल एक लक्षण है, सच्चे क्लबफुट के कई लक्षणों में से एक है।

पैथोलॉजी का उपचार रूढ़िवादी और सर्जिकल दोनों है। यह सब क्लबफुट की गंभीरता पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, हल्के और मध्यम डिग्री मैनुअल सुधार के अधीन हैं, जो मालिश, व्यायाम चिकित्सा अभ्यास और फिजियोथेरेपी पर आधारित है।

कभी-कभी माता-पिता पूरी तरह से विश्वास करते हैं कि समय के साथ बच्चे का क्लब पैर गुजर जाएगा। एक राय है कि स्वतंत्र चलने की शुरुआत के बाद बच्चे को पैरों पर अधिक भार प्राप्त होगा, जो अंततः पैरों की सही सेटिंग के गठन की ओर ले जाना चाहिए। यह राय गलत है। यह अतिरिक्त भार के कारण है कि वक्रता बढ़ जाती है, जोड़ों पर भार दोगुना है, और यहां तक ​​कि ट्रिपल भी।

पैर की उंगलियों के बच्चों को छूने की जद्दोजहद चिकनी नहीं होगी, इसके अलावा, उपचार के बिना, कूल्हे और घुटने के जोड़ों के तेजी से पैथोलॉजिकल पहनने की संभावना बढ़ जाती है। इससे न केवल सामान्य चाल का उल्लंघन होता है, बल्कि स्कोलियोसिस, संयुक्त विकृति और विकलांगता के गठन की संभावना भी होती है।

मालिश, जो चिकित्सीय की श्रेणी में आता है, जिम्नास्टिक्स के साथ मिलकर क्लबफुट को सही करने के लिए, मांसपेशियों के उन हिस्सों को आराम करने में सक्षम है जो पैर की कुल्हाड़ियों की गलत व्यवस्था के कारण निरंतर तनाव की स्थिति में हैं। पैर की मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सेलुलर स्तर पर बेहतर चयापचय। जन्मजात क्लबफुट के साथ निचले पैर की मालिश की विशेषताएं न केवल मांसपेशियों और स्नायुबंधन को उत्तेजित करती हैं, बल्कि कुछ निश्चित अंत भी हैं।

धीरे-धीरे, मांसपेशियों को आराम मिलता है, और मांसपेशियों का एक और समूह - खराब विकसित - मजबूत होता है। लोड अधिक सही ढंग से वितरित किया जाना शुरू होता है। पैर एक सामान्य शारीरिक स्थिति में आता है, इसके कार्यों को पूर्ण रूप से बहाल किया जाता है।

मालिश, किसी भी चिकित्सीय प्रकार के उपचार की तरह, पाठ्यक्रमों में निर्धारित है। हालांकि, माता-पिता को यह जानना चाहिए कि ऐसी स्थितियां हैं जिनमें मालिश को सौंपा नहीं जाएगा या इसके कार्यान्वयन में कुछ समय के लिए देरी हो सकती है।

तो, आप एक मालिश सत्र नहीं पकड़ सकते हैं यदि बच्चा फ्लू, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, बुखार से जुड़े अन्य संक्रमण और सामान्य स्थिति के बिगड़ने के साथ बीमार है।

साथ ही, मालिश करने के क्षेत्र में त्वचा की समस्याओं, त्वचा की बीमारियों, घर्षण, pustules, जलने, घावों की उपस्थिति में पैरों की मालिश करना असंभव है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कुछ रोग, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोपोरोसिस, क्लबफुट को खत्म करने के लिए चिकित्सीय मालिश के लिए एक contraindication है।

जन्मजात हृदय दोष, संवहनी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारियां भी एक contraindication हो सकती हैं, हालांकि इस प्रश्न में अंतिम शब्द डॉक्टर के लिए है। कुछ मामलों में, बड़े वंक्षण और नाभि हर्नियास के मामले में पैरों की मालिश करने से मना किया जाता है, अगर एक मौका है कि सहज मांसपेशियों के संकुचन से हर्निया की थैली का उल्लंघन हो सकता है और इसकी सामग्री हो सकती है। हड्डियों के क्षय रोग, ऑस्टियोमाइलाइटिस, शोष, कुछ प्रकार के पक्षाघात के कारण हैं। मालिश।

मालिश करने से पहले, आर्थोपेडिक डॉक्टर पैरों की मालिश करने के लिए बहुत विशिष्ट सिफारिशें करता है। यह मांसपेशियों के सबसे तीव्र भागों को इंगित करता है। सक्रिय मैनुअल सुधार शुरू होने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है।

एक चिकित्सीय मालिश सत्र के लिए सामान्य नियमों में बिंदु दबाव, सर्पिल-आकार और परिपत्र रगड़ का उपयोग, दबाव के साथ पथपाकर, सुधारात्मक मार्गदर्शक आंदोलनों, ताली बजाना और हल्के पथपाकर शामिल हैं।

नवजात शिशुओं में क्लबफुट के उपचार के लिए यह मालिश चिकित्सा संकेतों की उपस्थिति में किया जाना चाहिए। उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाने वाली सबसे अच्छी उम्र दो सप्ताह की आयु है। यदि किसी कारण से इष्टतम समय छूट गया है, तो यह सबसे अनुकूल माना जाता है यदि उपचार छह महीने के बच्चे से पहले शुरू होता है।

मालिश की तकनीक को विस्तार से समझाया जाना चाहिए और एक विशेषज्ञ द्वारा माता-पिता को दिखाया जाना चाहिए - एक पेशेवर मालिश चिकित्सक। सिद्धांत रूप में, माता-पिता आसानी से खुद मालिश कर सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर द्वारा सभी तकनीकों के प्रदर्शन की शुद्धता के बारे में आश्वस्त होने के बाद: अनुचित प्रदर्शन बच्चे को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

निम्नलिखित योजना का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

• बच्चे को पेट पर रखो, एक हाथ से लयबद्ध रूप से झुकना और घुटने के जोड़ पर पैर को अनबेंड करना, दूसरा - एक साथ नीचे से ऊपर तक पिंडली को स्ट्रोक करना। निचले पैर के साथ आंदोलन अधिक तीव्र हो जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में यह दर्दनाक नहीं होना चाहिए। यह तकनीक आपको सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों - टखनों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को आराम करने की अनुमति देती है।
• बच्चे को पीठ पर रखें, हल्के हाथों से पैरों की मालिश को मेटाटार्सल पत्थरों के आधार से एड़ी के टखने तक संक्रमण के आधार पर करें। पैर के सक्रिय बिंदु विशेष एक्यूपंक्चर योजनाओं पर देखे जा सकते हैं, और डॉक्टर से आपको मुख्य दिखाने के लिए भी कह सकते हैं।
• पैरों के रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, पैरों की रगड़ के साथ संयोजन में जांघों के बाहरी हिस्से का गहन स्ट्रोक मददगार होगा। इन दो आंदोलनों को वैकल्पिक करना बेहतर है।
• कमजोर मांसपेशी टोन के स्थानों में एक अधिक कोमल प्रभाव लागू होता है, और उच्च स्वर के स्थानों में - अधिक तीव्र।
• सभी मालिश आंदोलनों को नीचे से ऊपर की दिशा में - वर्तमान लिम्फ की दिशा में सख्ती से किया जाता है।
• जांघ के अंदरूनी हिस्से को बहुत सावधानी से मालिश किया जाना चाहिए, और पॉपलाइटल गुहा की मालिश बिल्कुल नहीं की जाती है।

निम्नलिखित जानना महत्वपूर्ण है।

• यदि माता-पिता डॉक्टर के सभी नियमों और सिफारिशों का अनुपालन करते हैं, तो बच्चों की चिकित्सीय मालिश सबसे प्रभावी होगी।
• मालिश नियमित होनी चाहिए, सत्रों की अवधि पांच मिनट से शुरू होती है और धीरे-धीरे 15-20 मिनट तक समायोजित होती है।
• मालिश के तुरंत बाद कंट्रास्ट फुट बाथ बहुत मददगार होते हैं। विशेष रूप से बच्चों के लिए उनके उद्देश्य की सिफारिश की जाती है, क्लबफुट के उपचार के लिए, जो कई कारणों से, देर से शुरू हुआ - 3-4 साल और पुराने।
• यदि रूढ़िवादी उपचार की शुरुआत के क्षण से एक वर्ष के भीतर कोई परिणाम नहीं होता है या बिगड़ता है, तो बच्चे को सर्जिकल उपचार या निचले छोरों के पलस्तर की सिफारिश की जाती है।
• तीन साल तक के बच्चों के लिए चिकित्सीय मालिश को पहले एक सामान्य सत्र के साथ एक सामान्य टॉनिक मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है, और उसके बाद ही आप पैर पर एक विस्तृत प्रभाव के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
• दिन में कम से कम 1 बार, बेहतर तरीके से - दिन में दो बार, रुकने के लिए मालिश करें, लेकिन आपको इसे शाम की मालिश के साथ नहीं जोड़ना चाहिए, क्योंकि बच्चा खराब सो सकता है।
• यदि मालिश के बाद बच्चा लंबे समय तक रोता है, तो सोते समय और नींद के साथ समस्याओं का अनुभव करता है, अपने चिकित्सक के परामर्श से लोड को कम करना चाहिए, दबाव डालना चाहिए और अधिक कोमल प्रभाव में जाना चाहिए: यह संभव है कि मालिश बच्चे को शारीरिक दर्द का कारण बने।

क्लबफुट के साथ, पैरों और पैरों की मालिश के अलावा, काठ और लसदार क्षेत्र की एक सहवर्ती मालिश, साथ ही साथ पीठ का प्रदर्शन किया जाता है।

आप निम्नलिखित वीडियो में बच्चों में क्लबफुट के लिए मालिश और व्यायाम के बारे में अधिक जानेंगे।