शिशु की मालिश: प्रदर्शन के प्रकार और तकनीक

मालिश कई सदियों के लिए मानव जाति के लिए जाना जाता है। मानव शरीर पर इस तरह के कई प्रभाव हैं - पारंपरिक से विदेशी (गर्म, थाई, पत्थर, अफ्रीकी, आदि)। शिशु की मालिश को हमेशा अलग माना जाता है: यह एक विशेष प्रकार का उपचार और रोकथाम है जो माता-पिता को विभिन्न प्रकार की स्थितियों में मदद करता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि शिशु की मालिश कैसे हो सकती है और इसे अपने दम पर कैसे किया जा सकता है।

मालिश माताओं और डैड के लिए एक अनिवार्य सहायक है जो एक स्वस्थ बच्चे को उठाना चाहते हैं। एक छोटे बच्चे के लिए यह आवश्यक है कि वह मांसपेशियों की अतिसक्रियता को दूर करे, जो कि शारीरिक है, क्योंकि शिशु कई महीनों तक माँ के गर्भ में सबसे आरामदायक स्थिति में नहीं होता है। एक बच्चा हथियारों और पैरों के साथ पैदा होता है, जो पूरी तरह से अविश्वसनीय नहीं हैं; वह मुश्किल से अपनी मुट्ठी खोलता है। एक नवजात शिशु को मांसपेशियों की टोन को हटाने में माता-पिता की मदद की ज़रूरत होती है ताकि वह शारीरिक रूप से अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और विकसित हो सके।

पुराने बच्चों को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और मांसपेशियों की प्रणाली का समर्थन करने के लिए मालिश की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बच्चे के गहन विकास की प्रक्रिया में भारी भार उठाते हैं। मालिश स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, चयापचय में सुधार करती है, और तंत्रिका तंत्र के विकास में योगदान करती है, क्योंकि जब कुछ तंत्रिका रिसेप्टर्स की मालिश करते हैं तो तीव्रता से उत्तेजित होते हैं। इसके कारण, अतिसक्रिय बच्चों के लिए मालिश का शांत प्रभाव पड़ता है, और सुस्त और सुस्त बच्चे के लिए - टॉनिक।

यदि कोई बच्चा शरारती है, बुरी तरह से खाता है, तो वह अच्छी तरह से नहीं सोता है, एक मालिश अक्सर बीमार होती है, यह उसकी भलाई को बेहतर बनाने में मदद करेगी। एक ठीक से आयोजित सत्र कम उम्र की विभिन्न समस्याओं के साथ मदद करेगा: regurgitation, शूल, कब्ज, dacryocystitis, मांसपेशियों हाइपोटोनिया, और राइनाइटिस।

वेलनेस मसाज सभी स्वस्थ बच्चों को दिखाया जाता है, क्योंकि यह बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, और यह, ईमानदार होने के लिए, किसी भी प्यार करने वाले माता-पिता का मुख्य कार्य है।

बच्चे के लिए मालिश उसी योजना के अनुसार की जाती है जैसे वयस्कों के लिए मालिश, लेकिन केवल सभी प्रभाव अधिक नाजुक, कोमल और साफ-सुथरे होते हैं।

मालिश के उद्देश्य के आधार पर, मालिश के कई मुख्य प्रकार हैं।

इस प्रकार का प्रभाव, जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, का उपयोग तब किया जाता है जब शिशु को कुछ ऐसी बीमारियाँ होती हैं जिनके लिए रूढ़िवादी उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें मालिश प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। अक्सर आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र के रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।

यह मालिश बहुत आम है, यह पेशेवर प्रभावों को संदर्भित करता है और संकेत दिया जाता है कि बच्चे को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याएं हैं। यह पेशेवरों या माता-पिता द्वारा स्वयं भी किया जाता है, जो पहले पेशेवरों द्वारा निर्देश दिए गए थे, उनके नियंत्रण में।यह फ्लैटफुट, हिप डिसप्लेसिया, स्कोलियोसिस, विकृति, किफोसिस और लॉर्डोसिस, वाल्गस और पैरों के वर्स विकृति के लिए संकेत दिया जाता है।

इस प्रकार के मालिश प्रभाव के कई अन्य नाम हैं। इसे दृढ़ या मजबूत करना कहा जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो लगभग किसी भी उम्र में बच्चों के लिए घर पर की जा सकती है और होनी चाहिए। पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों को भी दिखाया। लेकिन विशेष रूप से शिशुओं, आसानी से उत्तेजित और बाधित बच्चों, अक्सर बीमार बच्चों में इसकी आवश्यकता होती है। बदले में, समग्र मालिश आराम और टोनिंग है।

इस प्रकार की मालिश पूर्व से हमारे पास आती थी। एक्यूपंक्चर बिंदु, जिनमें से उत्तेजना विधि द्वारा प्रदान की जाती है, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर कुछ अंगों और प्रणालियों के काम को प्रभावित करती है। एक लेपर्स के लिए यह मुश्किल है, हालांकि, कुछ प्रकार के एक्यूप्रेशर अभी भी घर पर किए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, सिरदर्द वाले बच्चे के लिए मालिश या ठंड के साथ।

इस प्रकार का प्रभाव सबसे कठिन - मैनुअल प्रक्रियाओं में से एक है। इसके लिए रोगी के शरीर पर जैविक बिंदुओं के उत्कृष्ट ज्ञान की आवश्यकता होती है। इमेंडिक मालिश की ख़ासियत सही लिम्फ प्रवाह को उत्तेजित करना है, जिसके कारण शरीर साफ हो जाता है। बच्चों को घर पर अनुभवी मैनुअल थेरेपिस्ट द्वारा विशेष रूप से मालिश किया जाता है, अगर अनुचित तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो यह हानिकारक हो सकता है।

श्वसन रोगों के इलाज के लिए इस तरह की मालिश का उपयोग किया जाता है। यह उन स्थितियों में उपयोग किया जाता है जहां आपको बलगम के निर्वहन को सुविधाजनक बनाने, खांसी को कम करने में मदद करने की आवश्यकता होती है, अपने बच्चे को फ्लू या एआरवीआई के बाद वसूली चरण के दौरान गीली खांसी से निपटने में मदद करें। घर पर, काफी सफलतापूर्वक किया गया, सरल और प्रभावी है।

यह लैक्रिमल नहरों की मालिश के लिए अनौपचारिक नाम है। यह बच्चों के लिए आवश्यक है डैक्रोसिस्टिटिस - लैक्रिमल थैली की सूजन और नाक के मार्गों में रुकावट। यह विशेषज्ञों द्वारा किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार इसे स्वतंत्र रूप से किसी भी उम्र के बच्चों के घर पर ले जाने के लिए अनुशंसित किया जाता है।

इसके अलावा, मालिश को चिकित्सीय, रोगनिरोधी और चिकित्सीय और रोगनिरोधी में विभाजित किया गया है। तो, dacryomassage उपचार-और रोगनिरोधी की श्रेणी के अंतर्गत आता है, क्योंकि यह बीमारी के मामले में और भविष्य में होने वाली रिलैप्स की रोकथाम में किया जा सकता है। एक क्लासिक सामान्य मालिश चिकित्सीय पर लागू नहीं होती है, यह केवल रोगनिरोधी है। इस प्रकार, मस्तिष्क पक्षाघात, डिसप्लेसिया, गर्भनाल हर्निया, वंक्षण हर्निया, स्कोलियोसिस, आदि के लिए मालिश उपचारात्मक मालिश के उपप्रकार हैं, जिनका कार्य चिकित्सा में मदद करना, बीमार बच्चे की स्थिति में सुधार करना है।

चूंकि मालिश विभिन्न प्रकार की स्थितियों में माता-पिता के लिए उपयोगी हो सकती है, इसलिए घरेलू उपयोग की प्रजातियों के लिए सबसे आम और अनुमत तकनीकों को मास्टर करना आवश्यक है।

उद्देश्य: बच्चे के शारीरिक और भावनात्मक विकास में योगदान, नए मोटर कौशल और क्षमताओं का विकास, हाइपरटोनिया को हटाने, हाइपोटोनिया के दौरान मांसपेशियों की टोन में वृद्धि, शारीरिक विकास में विकारों की रोकथाम।

आपको क्या चाहिए: बेबी क्रीम या मसाज ऑइल, सुसज्जित मसाज प्लेस (टेबल या चेंजिंग टेबल), पेपर टॉवल, वेट वाइप्स।

प्रदर्शन का पैटर्न निम्नानुसार है।

बच्चे को लापरवाह स्थिति में रखा जाना चाहिए। जब वह नग्न हवा के तापमान के लिए अभ्यस्त हो जाता है, तो आपको ऊपरी अंगों से शुरू होने वाली क्लासिक मालिश शुरू करनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, वे आसानी से प्रत्येक पेन की मालिश करते हैं, पहले इसे स्ट्रोक करते हैं, और फिर इसे उंगलियों से कंधे तक दिशा में रगड़ते हैं। बगल की मालिश नहीं की जा सकती।

आंदोलनों को हिलाते हुए और पैरों की मालिश करें - उंगलियों से एड़ी तक और कमर से ऊपर तक। आंतरिक जांघ, कमर क्षेत्र को रगड़ने और पथपाकर से बचें। टखने को दो उंगलियों से मालिश किया जाता है, आसानी से मांसपेशियों को फ्लेक्स किया जाता है।घुटने के जोड़ और पॉपलाइटल कैविटी मालिश निषिद्ध है।

बच्चे को अपने पेट पर घुमाएं, उसे थोड़ी देर के लिए लेटने दें, अंतरिक्ष में एक नई स्थिति में आराम करें। पैरों की मालिश करना शुरू करें। धीरे से पैरों और जांघों की पीठ थपथपाएं, नितंबों पर जाएं, हल्के रगड़ या पिंचिंग आंदोलनों के साथ अपनी रगड़ को पूरा करें। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और काठ क्षेत्र पर प्रभाव को छोड़कर पीठ की मालिश की जाती है।

लंबी पीठ की मांसपेशियों को आसानी से रगड़ा जाता है, और फिर रगड़ और सानना का उपयोग किया जाता है। पेट की मांसपेशियों और पार्श्व मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए एक प्रवण स्थिति से दोनों तरफ कूप के साथ मालिश पूरी की जाती है।

कॉलर ज़ोन की मालिश केवल 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए की जाती है, जबकि पथरी तक सीमित है। गर्दन की मालिश करते समय कोई दबाव, "सीकिंग", पर्क्यूशन तकनीक नहीं होनी चाहिए।

पूरे शरीर की मालिश पीठ के बल लेटकर पूरी की जाती है, जिससे पूरे शरीर में सुखदायक स्ट्रोक होते हैं।

सत्र की अवधि: 2-3 मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे मालिश का समय 15 मिनट से लेकर छह महीने तक के बच्चों में, 30 मिनट तक - 6 से 8 महीने के बच्चों के लिए, 40 मिनट तक - 9 से 12 महीने के बच्चों के लिए लाएं।

उद्देश्य: नवजात शिशुओं और शिशुओं में मांसपेशियों में छूट, हाइपरटोनिया को दूर करने के लिए, तनाव के प्रभाव, अतिसक्रियता के लक्षण, न्यूरस्थेनिया, नींद और भूख में सुधार।

आपको क्या चाहिए: बेबी मसाज या बेबी क्रीम, वेट वाइप्स, डिस्पोजेबल डायपर, सुसज्जित मसाज प्लेस (टेबल या चेंजिंग टेबल), गर्म फलालैन डायपर के लिए हाइपोएलर्जेनिक तेल।

कैसे करें: इस तरह की मालिश में मांसपेशियों की गहन सानना, रगड़ की आवश्यकता नहीं होती है। सभी प्रभावों को सावधानीपूर्वक, कोमल, नाजुक होना चाहिए। नग्न बच्चे को डिस्पोजेबल डायपर पर रखें, अपने हाथों को तेल या क्रीम से गीला करें। नरम स्ट्रोकिंग पेन शुरू करें। अपनी उंगलियों से अपने बच्चे की प्रत्येक उंगली को स्ट्रोक करने की कोशिश करें, अपनी हथेलियों और कलाई पर रोकें, उन्हें परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें। स्ट्रोक आगे की ओर बढ़ता है।

पैर की मालिश उंगलियों, पैरों, एड़ी से शुरू होती है, हल्के परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करती है। अगला, टखने और निचले पैर की मांसपेशियों के क्षेत्र में सानना लागू किए बिना, निचले पैर पर जाएं। नीचे से ऊपर की ओर सख्ती से दिशा में लोहा। एक परिपत्र गति और एक अर्धवृत्त में, पेट, छाती को स्ट्रोक करें।

बच्चे को पेट पर घुमाएं। धीरे से नितंबों, पीठ, गर्दन क्षेत्र की मालिश करें। सिर की मालिश पर जाएं - छोटे परिपत्र गति में अपनी उंगलियों के साथ, सिर की मालिश करें, फ़ॉन्टनेल क्षेत्र से बचें, अगर यह उम्र के कारण कड़ा नहीं हुआ है। इयरलोब की हल्की मालिश के साथ पूरा करें।

अपने बच्चे को गर्म डायपर में लपेटें और स्नान कराएं: जल उपचार एक आरामदायक मालिश के लिए जरूरी है। स्नान और दूध पिलाने के बाद, बच्चे आमतौर पर पूरी तरह से सो जाते हैं और उन स्थितियों की तुलना में अधिक मजबूत और लंबे समय तक सोते हैं, जहां माता-पिता बिना मालिश के करना पसंद करते हैं।

अवधि: शाम को खिलाने और सोने से लगभग एक घंटे पहले मालिश करना चाहिए, सत्र की औसत अवधि 10-15 मिनट है। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए, आप इस समय को 20-25 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।

उद्देश्य: बीमारी के दौरान, ब्रोंची में बच्चा अतिरिक्त ब्रोन्कियल स्राव जमा करता है।जटिलताओं से बचने के लिए, एक थरथाने वाली मालिश की जाती है, जो वायरल बीमारी के बाद पुनर्वास चरण के दौरान ब्रोंकाइटिस, ट्रेकोब्रोनिटिस, एक गीली, लंबे समय तक खांसी के मामले में थूक के स्राव को बढ़ावा देने के लिए बनाई गई है।

आपको क्या चाहिए: रूमाल।

खर्च कैसे करें: खांसी की मालिश करते समय, बच्चे की उम्र पर विचार करें और निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें:

• बच्चे को घुटनों पर रखें ताकि उसका सिर नितंबों के स्तर से थोड़ा नीचे हो;
• पसलियों और इंटरकोस्टल स्पेस पर अपनी उंगलियों के साथ टैप करें, हृदय क्षेत्र से परहेज करते हुए, पीठ और छाती पर दस्तक दें;
• बच्चे को सीधा उठाएं। यदि सब कुछ सही ढंग से किया गया था, तो बच्चे को बलगम निर्वहन के साथ खांसी होती है।

एक बड़े बच्चे को बिस्तर या सोफे के किनारे पर बैठाया जा सकता है और थोड़ा आगे झुकने के लिए कहा जा सकता है। अपनी उंगलियों के साथ टक्कर दोहन ऐसी प्रारंभिक स्थिति में किया जाता है। प्रक्रिया के बाद, बच्चे को तेज और खांसी उठने के लिए कहा जाता है। यह वह जगह है जहाँ पहले से तैयार एक रूमाल काम में आता है। मालिश करने वाले की उंगलियों को चिकनाई की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि केवल आंदोलनों को टैप करके किया जाता है, फिसलने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

अवधि: आप दिन में 5-6 बार ऐसी मालिश कर सकते हैं, सत्र की अवधि 5-10 मिनट है। सामान्य पाठ्यक्रम श्वसन रोग के लक्षणों को राहत देने के लिए है।

उद्देश्य: आंतों की गतिशीलता को सामान्य करने के लिए, पाचन की प्रक्रियाओं में सुधार, आंतों के गैसों का निर्वहन, उनके संचय और दर्द की घटना को रोकना, कब्ज के साथ शौच को बढ़ावा देना।

आपको क्या चाहिए: एक मालिश स्थान, ऑयलक्लोथ और डिस्पोजेबल डायपर, गीले पोंछे, मालिश और खनिज तेल, बेबी क्रीम और एक स्वच्छ थर्मामीटर के रूप में ठोस सतह।

कैसे आचरण करें: बच्चे को पीठ पर रखें, हल्के से पेट को घेरे, दस बार दक्षिणावर्त और एक ही वामावर्त। नाभि के चारों ओर (इसे प्रभावित किए बिना) अधिक तीव्र, लेकिन एक सर्पिल में स्वच्छ आंदोलनों का संचालन करते हैं - नाभि से पक्षों तक। एक हाथ से पैरों को पेट की ओर ले जाएं, दूसरे हाथ के निचले बाएं कोने से, आंतों के छोरों के साथ एक काल्पनिक अक्षर "पी" खींचें। यह तकनीक कई बार की जाती है।

पेट पर कुछ मिनट के लिए बच्चे को लेटाओ। शिशु शूल को खत्म करने के लिए यह काफी पर्याप्त होगा। यदि समस्या कब्ज है, तो बच्चे को पीठ पर लौटाएं और उसकी आंतों को खाली करने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, पैरों को पेट के बल ले जाएँ, गुदा को वैसलीन के तेल से चिकना करें और एक साफ थर्मामीटर की नोक से इसे थोड़ा सा जलन करें। आमतौर पर यह मालिश के बाद आंतों को खाली करने में मदद करता है।

अवधि: मालिश लगभग 5-7 मिनट तक चलती है, आमतौर पर यह आराम या आराम करने वाले सत्र के एक परिसर में प्रवेश करती है। कब्ज के लिए, कम से कम 10-15 मिनट के लिए मालिश करें। पेट की एक चल रही मालिश कब्ज और बढ़ी हुई गैस गठन की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

उद्देश्य: नाक की नहर की पैस्टेंसी को बहाल करना, डैक्रीओसिस्टिटिस के साथ लैक्रिमल थैली की सूजन को खत्म करना, एडिमा को दूर करना और दृष्टि के अंगों की सूजन, उनके पूर्ण कार्य को बहाल करना।

आपको क्या चाहिए: «Miramistin", कपास पैड, फराटसिलिना समाधान (1: 5000) या कैमोमाइल काढ़ा, गंदे डिस्क के लिए क्षमता, आंखों में बूंदें या चिकित्सक द्वारा निर्धारित मरहम।

कैसे करें: बच्चे को पीठ पर लिटाया।"मिरामिस्टिन" के साथ पूरी तरह से धोने और प्रसंस्करण के बाद, साफ हाथों से, माँ बच्चे की आँखों को संचित और स्थिर आँसू और मवाद से साफ़ करती है। प्रत्येक आंख के लिए, फरेट्सिलिन समाधान या कैमोमाइल शोरबा के साथ सिक्त एक अलग डिस्क का उपयोग करें। आंदोलन की दिशा - आंख के बाहरी किनारे से नाक तक।

सफाई के बाद, मां एक लकड़हारा थैली के लिए अंगूर करती है - नाक के पुल और आंख के अंदरूनी कोने के बीच एक छोटा सा हिस्सा। एक उंगली के साथ हल्के हिलने वाली आंदोलनों के साथ, वह कई बार बैग को दबाती है ताकि अगर वहाँ दमन हो तो मवाद के निर्वहन को भड़काने के लिए। मवाद को एक एंटीसेप्टिक के साथ सिक्त ताजा कपास पैड के साथ फिर से साफ किया जाता है।

लैक्रिमल कैनाल की मालिश करने जाएं। आंख के कोने से, नाक के नलिका के बाद, उंगली जल्दी से नाक तक जाती है। तो 9 बार करो, 10 बार एक रिवर्स आंदोलन करना चाहिए - नाक से आंख तक। उसके बाद, बूंदें आंखों में डाल दी जाती हैं, जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, या मलहम बिछाती हैं।

सत्र की अवधि: लगभग 5 मिनट की अवधि। आप प्रति दिन 6-8 सत्र तक कर सकते हैं। उपचार का सामान्य कोर्स लगभग दो सप्ताह है। विशेष सिफारिशें: सेल्युरिटिस, फोड़ा, जो एक बच्चे की आंख की संरचना के कुछ जन्मजात शारीरिक विशेषताओं के साथ, जिसमें मवाद का निर्वहन शारीरिक रूप से कठिन है (एक झिल्ली की उपस्थिति, उदाहरण के लिए)।

उद्देश्य: किसी भी मूल के राइनाइटिस के साथ नाक की सांस लेने में राहत, गंभीर सिरदर्द के हमलों का उन्मूलन।

आपको क्या चाहिए: एक्यूपंक्चर बिंदुओं का लेआउट, साथ ही आवश्यक तेल (आप प्लास्टर को प्रतिस्थापित कर सकते हैं "Sopelka"या बाम" गोल्डन स्टार "), यदि वांछित हो, और बच्चे की एलर्जी की अनुपस्थिति में, मालिश चिकित्सक के हाथों को नरम करने के लिए बच्चों की क्रीम।

कैसे आचरण करें: जैविक बिंदुओं पर परिपत्र और हल्की थरथाने वाली उंगलियों का प्रभाव पड़ता है, जो हमारे शरीर में नाक के काम के लिए जिम्मेदार हैं, एक ठंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा। प्रत्येक बिंदु को दक्षिणावर्त और वामावर्त 10 बार मालिश किया जाना चाहिए। राइनाइटिस के लिए, निम्नलिखित बिंदुओं का चयन करें: नाक की नोक, नाक के पंख, बहुत केंद्र में भौंहों के बीच का बिंदु, केंद्रों का केंद्र, पहले ग्रीवा कशेरुका के ऊपर का बिंदु, दोनों हैंडल पर अंगूठे और तर्जनी के बीच का स्थान, अंगूठे के आधार पर कलाई पर, एड़ी के केंद्र पर बिंदु।

सममित दो तरफा बिंदुओं की एक साथ दो हाथों से मालिश की जाती है, एक हाथ से एकल बिंदुओं की।

सिरदर्द के लिए, एक्यूप्रेशर एक्यूप्रेशर ज़ोन करें, जो दर्द को कम करने और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए ज़िम्मेदार हैं: मंदिरों के केंद्र में बिंदु, दो तरफ से भौं के ऊपर के बिंदु, सिर के पार्श्व भाग में बिंदु, छाती पर दो बिंदु। तकनीक के निष्पादन का सिद्धांत समान है।

सत्र की लंबाई: आमतौर पर बच्चे की उम्र के आधार पर, एक्यूप्रेशर की सिफारिश 5-15 मिनट के लिए की जाती है। आप समस्या होने पर, साथ ही रोकथाम के लिए बाहर ले जा सकते हैं।

विशेष सिफारिशें: बच्चे को मालिश तभी शुरू करें जब आपको आरेख पर सभी "रणनीतिक" एक्यूपंक्चर बिंदु मिल गए हों, और फिर खुद पर। सही तकनीक तेज और प्रभावशाली परिणाम की गारंटी देती है।

भाषण चिकित्सा मालिश कुछ रिसेप्टर्स की उत्तेजना पर आधारित है जो मस्तिष्क के भाषण क्षेत्रों की गतिविधि में योगदान करते हैं। यह बिगड़ा हुआ चेहरे की मांसपेशी टोन, नकल विकारों के साथ बच्चों को दिखाया गया है dysarthria, हकलाना, मुखर डोरियों के विकार, कालानुक्रमिक एडेनोइड्स के कारण उत्पन्न होने वाले भाषण विकार।

आपको क्या चाहिए: मालिश भाषण थेरेपी ब्रश का सेट।

कैसे आचरण करें: कंधे की कमर, गर्दन की हल्की आराम मालिश से शुरू करें, इससे चेहरे की मांसपेशियों को अधिक आरामदायक मालिश के लिए आराम मिलेगा। माथे पर पथपाकर के साथ चेहरे की मालिश शुरू होती है, मां धीरे से दो हाथों से माथे के केंद्र से चेहरे के किनारों तक क्षैतिज रेखाएं खींचती है, फिर मंदिरों से कानों तक, और फिर गाल और ठोड़ी को अलग-अलग आंदोलनों से मालिश करती है।

माँ को ध्यान से बच्चे की जीभ की नोक को उठाने और उसे दाएं-बाएं और ऊपर और नीचे ले जाने की जरूरत है, टिप को ऊपर और नीचे से मालिश किया जा सकता है। क्रीम और तेल लगाए बिना केवल साफ और सूखे हाथों से ऐसा करें।

होठों की मालिश पर जाएं - उन्हें आसानी से एक उंगली से रगड़ा जा सकता है, असममित मालिश की जा सकती है, होठों को खुद और उनके आसपास की जगह को उनके सुझावों के साथ पिन किया जा सकता है।

अगला, आपको हैंडल की मालिश करनी चाहिए। हर उंगली और हर फालानक्स पर हल्के दबाव के साथ अच्छी तरह से इस्त्री करने का प्रयास करें। बच्चे की हथेलियों पर ध्यान दें: हथेली के केंद्र में स्थित रहें और अपनी उंगली से विभिन्न आकृतियों और अक्षरों को आकर्षित करें।

ऑरिकल्स को ऊपर से नीचे तक रगड़ना चाहिए, उन्हें दो उंगलियों के बीच पकड़ना चाहिए। कान की लोब पर रुकें और एक परिपत्र गति में मालिश करें। कान की जगह को 5-6 बार आसानी से रगड़ें।

न केवल अपनी उंगलियों का उपयोग करें, बल्कि भाषण चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए विशेष मालिश ब्रश भी।

प्रक्रियाओं की अवधि: मालिश खेल के रूप को संदर्भित करती है, इसे खेल के साथ विविधता लाने के लिए सुनिश्चित करें, कविताएं और अनुष्ठान पढ़ें। सत्र की अवधि औसतन 20 मिनट है, पाठ्यक्रम की अवधि 1-2 सप्ताह है। ब्रेक के बाद, आप कक्षाएं फिर से शुरू कर सकते हैं।

मालिश की आवश्यकता पर कभी निर्णय न लें। यहां तक ​​कि एक सामान्य क्लासिक मालिश केवल तभी शुरू की जानी चाहिए जब आपका बाल रोग विशेषज्ञ बुरा न मानें। तथ्य यह है कि मालिश प्रक्रियाओं के लिए contraindications की एक बल्कि प्रभावशाली सूची है, और इसलिए डॉक्टर को सत्र की व्यवहार्यता और सुरक्षा के बारे में पूछना सबसे अच्छा है।

यदि हम चिकित्सा उपचार मालिश के बारे में बात कर रहे हैं, तो कई विकल्प हैं। आप इसे पॉलीक्लिनिक के प्रक्रिया कक्ष में कर सकते हैं, एक विशेषज्ञ को घर छोड़ने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, विशेषज्ञ से आपको उपचार प्रक्रिया सिखाने के लिए कह सकते हैं, खासकर अगर एक लंबे और महंगे कोर्स की आवश्यकता होती है।

यदि बच्चा स्वस्थ है और उसे चलने, मुड़ने, रेंगने, बैठने के लिए केवल एक छोटे से "प्रोत्साहन" की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आप पूरी तरह से हमारी सिफारिशों और कई वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग कर सकते हैं जो आज इंटरनेट पर सभी के लिए उपलब्ध हैं।

मातृ मालिश हमेशा अधिक सुखद और उपयोगी होती है, यह एक सिद्ध तथ्य है। बच्चा मां से अलगाव महसूस नहीं करता है, हेरफेर को खेल के रूप में मानता है, उसके लिए कुछ भी भयानक नहीं है।

एक अन्य स्थिति तब होती है जब एक अजनबी बच्चे को मालिश करने वाले के डिप्लोमा की तत्काल आवश्यकता के बिना मालिश करना शुरू कर देता है। यहां, बच्चे चिल्लाते हैं और अत्यधिक तनाव का अनुभव करते हैं, उन्होंने नींद, भूख, परेशान किया है माताओं कभी-कभी खुश नहीं होते हैं कि उन्होंने इस तरह के प्रोफिलैक्सिस की शुरुआत की।

हमेशा मालिश तभी करें जब बच्चा सो गया हो, जब वह अच्छे मूड में हो। इसे एक गेम में बदल दें, उलटी गिनती याद रखें, "ट्रेन में देरी हो रही थी" और "ए और बी ट्यूब पर बैठे थे"। कुछ भी पढ़ें, अगर केवल बच्चा मज़ेदार था, दिलचस्प है। आँसू के माध्यम से और ड्यूरेस के तहत मालिश एक बढ़ते हुए आदमी के लिए सबसे उपयोगी व्यायाम नहीं है।

हमेशा अच्छे मूड में मालिश करें। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं, वार्निश और नाखून एक्सटेंशन के कोई संकेत नहीं, कोई रिंग या कंगन नहीं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शिशु की नाजुक त्वचा को घायल करने की संभावना को काफी कम कर देता है। हाथों को किसी भी प्रकार की मालिश से गर्म करना चाहिए। कोल्ड टच किसी के लिए सुखद नहीं है, लेकिन वे सामान्य रूप से एक बच्चे को हिस्टीरिक्स ला सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि कमरे में हवा का तापमान बाल चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरा करता है: 50-70% की आर्द्रता पर 21-22 डिग्री से अधिक नहीं।संदिग्ध मसाज उत्पादों का उपयोग न करें, जिसमें तेज गंध, एक अजीब रंग हो। अपने बच्चे के लिए केवल हाइपोएलर्जेनिक तेल और क्रीम चुनें।

कठोर सतह पर मालिश करें। बिस्तर पर नहीं, कुर्सी पर नहीं, घुटनों पर नहीं (जल निकासी की मालिश को छोड़कर)। केवल एक फर्म और स्तर की सतह मांसपेशियों और मांसपेशी समूहों के संपर्क के दौरान रीढ़ की सही स्थिति सुनिश्चित करेगी।

हमेशा सत्र के दौरान आपको जो कुछ भी चाहिए, उस मेज के बगल में रखें, जिस पर सत्र हो रहा है। यह सिर और रीढ़ की हड्डी के स्तंभों में गंभीर चोटों को रोकने में मदद करेगा, जो अक्सर बच्चे तब प्राप्त करते हैं जब वे टेबल से गिर जाते हैं, जब माँ एक दूसरे के लिए बेबी क्रीम की ट्यूब के पीछे चली जाती है।

बच्चे की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार करें। हाइपरएक्टिव बच्चों को अधिक आरामदायक मालिश की आवश्यकता होती है, और धीमी गति से बच्चों को - फर्मिंग। आसन्न बच्चों को विशेष रूप से मातृ मालिश की आवश्यकता होती है, वे एक अजनबी को बर्दाश्त नहीं करेंगे।

याद रखें कि कोई भी मालिश बच्चों के जीव पर एक भार है। विवेकपूर्ण रहें और अपने बच्चे को बहुत अधिक भार न दें, खासकर यदि आपने अभी मालिश शुरू की है। यदि बच्चा शरारती है, अपनी पूरी उपस्थिति के साथ व्यक्त करता है कि वह आज कक्षाओं के लिए सेट नहीं है, सत्र को मजबूर न करें, इसे बेहतर समय तक बंद कर दें।

यह पूछे जाने पर कि आप बच्चों की मालिश कितने साल से शुरू कर सकते हैं, इसका कोई निश्चित और विशिष्ट जवाब नहीं है। सबसे अधिक बार, बाल रोग विशेषज्ञ स्वस्थ बच्चों के लिए एक सामान्य मालिश शुरू करने की सलाह देते हैं ताकि गर्भनाल घाव भर जाए। समय से पहले के बच्चों के लिए, प्रक्रिया आमतौर पर थोड़ी देर बाद दिखाई जाती है - उन्हें अभी भी वजन बढ़ाने की आवश्यकता होती है ताकि माता-पिता के हाथों के हल्के स्पर्श से भी असुविधा न हो।

3 सप्ताह की उम्र से वैकल्पिक रूप से मालिश शुरू करें। शुरू करने के लिए, अपने आप को प्रक्रिया के एक आरामदायक दृष्टिकोण तक सीमित करें, फिर धीरे-धीरे एक टॉनिक मालिश शुरू करें।

6 महीने की उम्र के बच्चे निष्पादन की तकनीक में अतिरिक्त तकनीक जोड़ सकते हैं - टक्कर तकनीक, झुनझुनी, मांसपेशियों की अधिक गहन सानना।

9 महीने के बच्चे बहुत सारी सक्रिय तकनीकों को जोड़ते हैं, जिसमें वे गेमप्ले में एक पूर्ण भागीदार के रूप में शामिल होते हैं, वे जिमनास्टिक के विभिन्न तरीकों का परिचय देते हैं, व्यायाम करते हैं, भौतिक चिकित्सा परिसरों के लिए अनुमति देते हैं।

एक मालिश के साथ यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, बच्चे को बढ़ने और विकसित करने के लिए जल्दी न करें। 3-4 महीनों में एक ढलान पर बैठना बेवकूफी और खतरनाक है, क्योंकि यह उसके स्पाइनल कॉलम के सामान्य विकास के लिए खतरा पैदा करता है। समय से पहले बच्चे को अपने पैरों पर न रखें, जिमनास्टिक और मालिश अभ्यास करें, जिससे बच्चा अभी तक लंबा नहीं हुआ है।

उम्र के साथ भार बढ़ना चाहिए। छह महीने में, बच्चे को केवल क्रॉल करने के लिए प्रेरित किया जाता है, लगाया नहीं जाता है, और 8 महीने में वे बैठ जाते हैं, लेकिन बहुत सावधानी से। यह पैरों पर डालने की सिफारिश की जाती है कि पहले 10-11 महीने से पहले नहीं, केवल - अगर बच्चा पहले ही अपने पैरों पर बढ़ गया हो।

जीवन के पहले तीन महीनों के अपवाद के साथ किसी भी उम्र के बच्चों के लिए चिकित्सीय मालिश की जाती है। लेकिन यहां भी अपवाद हैं: डिस्प्लासिआ के साथ सबसे छोटे के लिए चिकित्सा परिसर हैं, पैरों की वक्रता, जन्म की चोटें। लेकिन इस तरह के प्रभाव को केवल एक डॉक्टर द्वारा सही और सटीक रूप से किया जा सकता है।

प्रत्येक प्रकार की मालिश के अपने संकेत और मतभेद हैं। भाग में, हमने पहले से ही उन्हें वर्णित किया है, घरेलू उपयोग के लिए अनुमत प्रत्येक प्रकार के ले जाने की तकनीक का वर्णन करते हुए। सामान्य contraindications भी हैं जो सभी प्रकार के मालिश प्रभावों के लिए प्रासंगिक हैं। यहाँ वे हैं:

• बुखार और बुखार (उच्च तापमान को कम करने के कुछ दिनों के बाद उच्च या ऊंचा तापमान);

• त्वचा पर चकत्ते, pustules, vesicles, pustules और pimples, साथ ही एलर्जी की चकत्ते, जलने और खरोंच की उपस्थिति, माना जाता है कि मालिश प्रभाव के स्थानों में त्वचा पर कांटेदार गर्मी;
• जलशीर्ष;
• गंभीर सीएनएस विकार (केवल चिकित्सा मालिश का संकेत दिया गया है);
• जन्म के आघात, फ्रैक्चर, जन्मजात रोग (चिकित्सा कारणों से केवल पेशेवर मालिश का संकेत दिया जाता है);
• मिर्गी और ऐंठन विकार;
• जन्मजात हृदय दोष;
• बड़ी हर्निया - रीढ़, वंक्षण, नाभि (मालिश केवल विशेष चिकित्सा दिखाता है)।

विभिन्न कारणों से होने वाले दस्त और उल्टी के दौरान, आपको शुरुआती समय में बच्चे की मालिश नहीं करनी चाहिए। यदि बच्चे को तनाव है, तो मालिश को भी स्थगित कर दिया जाना चाहिए - परिवार चले गए, वह सिर्फ बालवाड़ी गया, स्कूल शुरू हुआ, परिवार में तलाक हुआ, आदि।

घर की मालिश के अनुभव के बारे में अपनी समीक्षा में, माता के बच्चे अक्सर खुद से पूछते हैं कि क्या यह तापमान पर करना संभव है या मालिश के बाद बच्चे को अच्छी नींद क्यों नहीं आती है। कई मुद्दों से बचा जा सकता है यदि आप ध्यान से सभी contraindications और संकेतों को पढ़ते हैं, साथ ही साथ मालिश करने की तकनीक भी जानते हैं।

कई माताएं बच्चे को इस तरह की प्रक्रियाओं के लिए एक प्यार में विकसित करने का प्रबंधन नहीं करती हैं: बच्चे मातृ हेरफेर के दौरान भी रोते हैं। आमतौर पर ऐसा होता है, यदि शुरू से ही, मां ने तकनीक और बारीकियों को नहीं समझा और बच्चे को चोट और अप्रिय बना दिया।

माता-पिता जो बहुत कम उम्र से बच्चे को मालिश करने के लिए सिखाना शुरू करते हैं - महान परिणाम प्राप्त करते हैं - वर्ष तक उन्हें पता चलता है कि उनके बच्चे वायरल संक्रमणों के साथ बड़े पैमाने पर बीमारी की अवधि के दौरान भी कम और अपने साथियों से कम बीमार हैं। ऐसे शिशुओं का विकास समय पर या आगे भी होता है।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए क्लासिक मालिश की बुनियादी तकनीक, निम्न वीडियो देखें।