वैज्ञानिकों ने बताया कि कैसे एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दिया जाए

ग्रीस के प्रजनन वैज्ञानिकों के एक समूह ने अपने कई वर्षों के शोध के परिणामों को प्रकाशित किया। यह एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को ले जाने की संभावना को बढ़ाने की संभावना के अध्ययन से संबंधित था। विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि एक बच्चे को स्वस्थ होने के लिए, गर्भवती महिला को केवल एक प्रकार के आहार का पालन करना चाहिए - भूमध्य।

ह्यूमन रीप्रोडक्शन नामक पत्रिका, जिसके अध्ययन में ग्रीक अध्ययनों के परिणाम सामने आए, नोट करता है कि पहले वैज्ञानिकों के इसी समूह ने अपने मूल भूमध्य आहार और पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध बताया था।

अब डेटा को काफी ठोस आंकड़ों के साथ पूरक किया गया है: 224 महिलाएं आईवीएफ के लिए प्रारंभिक चरण में एक ग्रीक प्रयोग में भाग लेने के लिए सहमत हुईं। विभिन्न कारणों से, वे अपने दम पर गर्भवती नहीं हो सकीं। अनुभव में प्रत्येक प्रतिभागी ने कई शीटों से विस्तृत प्रश्नावली पूरी की जिसमें उसने संकेत दिया कि हाल के महीनों में उसने कौन से खाद्य पदार्थ खाए।

नतीजतन, वैज्ञानिक महिलाओं के तीन बड़े समूहों को एक साथ रखने में सक्षम थे:

  • भूमध्य आहार की आवश्यकताओं के करीब कुछ खा लिया;
  • दूसरों ने नियमित रूप से उनका उल्लंघन किया;
  • इस आहार के नियमों से तीसरा "पीछे हट" गया।

बाद के समूह में, सफल गर्भाधान की संभावना 15% कम हो गई थी, और पहले समूह में न केवल अधिकांश आईवीएफ प्रक्रियाएं सफल रहीं, बल्कि उच्च Apgar स्कोर वाले बच्चों की संख्या अन्य समूहों की तुलना में 2.7 गुना अधिक थी।

याद रखें कि भूमध्यसागरीय भोजन फलों, चीज़ों, सब्जियों, नट्स, मछली और जैतून के तेल पर आधारित है, साथ ही साथ साग, समुद्री भोजन और दूध की एक बड़ी मात्रा में।

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