समुद्र में बच्चों में संवीक्षा

आंकड़ों के अनुसार, 80% से अधिक रूसी लगातार समुद्र के बारे में सपने देखते हैं। और परिवार में अब एक बच्चे का जन्म व्यावहारिक रूप से समुद्र में लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा को स्थगित करने का कारण नहीं है। यदि आप समुद्र तट पर अपनी छुट्टियां बिताने जा रहे हैं, तो अपने युवा बच्चे को अपने साथ ले जाएं, आपको कई कारकों पर विचार करना चाहिए ताकि बच्चा इस अवधि के कठिन परीक्षणों से आसानी से गुजर सके। दशानुकूलन समुद्र के तट पर।

लेकिन हर किसी को उसके सभी संकेतों को जानने की जरूरत है और कैसे उसे उखड़ने में मदद करना है।

जन्म के बाद बच्चे की प्रतिरक्षा काफी लंबे समय तक बनती है, और इसलिए उसके लिए जलवायु, समय क्षेत्र, लंबी यात्रा और उड़ानों को बदलना कठिन होता है। क्या होता है बच्चा?

उसकी प्रतिरक्षा रक्षा, हवा, पानी, तापमान की एक निश्चित संरचना के आदी है, जो कि उसके रहने की स्थायी जगह की विशेषता है, जब समुद्र पर रहने की नई स्थितियों के संपर्क में, एक बीमारी की तरह काम करने लगती है। तनाव मोड में, बच्चों का शरीर तुरंत बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

जिन परिस्थितियों में मूंगफली गिरती है, उससे परिचित लोगों से भिन्न, जलवायु परिवर्तन के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जितनी अधिक आक्रामक होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा उत्तरी क्षेत्र में रहता है, और उसे अप्रत्याशित रूप से गर्म उपप्रकारों में लाया गया। या, इसके विपरीत, जब एक टुकड़ा में रहने वाले सोची, करेलिया या साइबेरिया की यात्रा पर जाता है।

त्वरण की गंभीरता बच्चे के समग्र स्वास्थ्य, उसकी आयु पर निर्भर करती है। बच्चा जितना छोटा होता है, उसके लिए उतना ही कठिन होता है कि उसे पर्यावरण में भारी बदलाव की आदत डालना।

और अगले वीडियो में हम यह पता लगाएंगे कि डॉ। कोमारोव्स्की सामान्य रूप से बच्चों के साथ उच्चारण और आराम करने के बारे में क्या सोचते हैं।

बाह्य रूप से, वे माता-पिता को ठंड या ARVI के सामान्य लक्षणों की याद दिलाएंगे:

• तापमान बढ़ जाता है। सबसे अधिक बार, यह औसत मूल्यों (37.0-37.5) तक है, लेकिन कभी-कभी यह उच्चतर भी हो सकता है - 38.0-38.5 तक।
• श्वसन संबंधी लक्षण दिखाई देते हैं। एक बच्चे में एक लाल गले, एक बहती नाक, एक खांसी हो सकती है।
• पाचन बिगड़ा हुआ है। बच्चे को दस्त, उल्टी शुरू हो सकती है, बहुत छोटे बच्चों में, गैस का उत्पादन बढ़ जाता है, और पेट का दौरा अधिक बार हो जाता है।
• व्यवहार बदल रहा है। आमतौर पर एक जीवंत और जिज्ञासु छोटे सींग वाले को उदास होना शुरू हो सकता है, जो कुछ भी हो रहा है उसमें दिलचस्पी लेना बंद कर देता है। एक शांत और अच्छी तरह से संतुलित बच्चा अचानक चमकदार और चिड़चिड़ा हो जाता है। कुछ बच्चों को स्खलन की शुरुआत के साथ खराब नींद शुरू होती है, अन्य सुस्त हो जाते हैं और लगभग लगातार सोना चाहते हैं।

0 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों में त्वरण सबसे कठिन है। पूर्वस्कूली और छोटे छात्र कुछ आसान होते हैं, खासकर यदि वे पहले ही यात्रा कर चुके हों। आखिरकार, प्रतिरक्षण की प्रत्येक अवधि प्रतिरक्षा प्रणाली की स्मृति में "स्थगित" होती है, यह बेहतर हो जाती है और मजबूत हो जाती है, बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए और अधिक तेज़ी से अनुकूलित करने के लिए तैयार होती है।

Acclimatization के लिए विशेष उपचार प्रदान नहीं किया जाता है, हालांकि, कुछ मामलों में, आप कुछ रोगसूचक दवाओं (खांसी या बहती नाक के लिए) का उपयोग कर सकते हैं।गोलियों के साथ बच्चे को खिलाना आवश्यक नहीं है, क्योंकि संचय एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, और यहां तक ​​कि बच्चे के शरीर के लिए भी आवश्यक है।

बच्चे को नई जलवायु के लिए अनुकूल बनाने के लिए इसे आसान बनाने के लिए, इसे पहले से acclimatization के लिए तैयार करना आवश्यक है। यदि आप जानते हैं कि आपको यात्रा के कुछ महीने पहले टाइम ज़ोन बदलना होगा, तो हर दिन 10-15 मिनट और शिशु के जागने का समय बदलना शुरू कर दें। इसलिए बच्चे को एक अलग दिन के घंटे में सामान्य दिनचर्या को बनाए रखना आसान होगा।

यह बहुत अच्छा होगा यदि एक बाल रोग विशेषज्ञ समुद्र में जाने से एक महीने पहले एक बच्चे को उम्र के लिए उपयुक्त विटामिन-खनिज परिसर प्रदान करता है। इससे बच्चे का शरीर मजबूत बनने में मदद मिलेगी।

और इस वीडियो में, डॉक्टर कोमारोव्स्की हमें बताएंगे कि यह बच्चे के साथ समुद्र में जाने के लायक है या नहीं, क्या उम्र इष्टतम होगी और क्या कठिनाइयां पैदा हो सकती हैं।

नई स्थितियों और अपनी छुट्टी के समय में बच्चे की आदत की अवधि को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे समुद्र में बिताने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि एक सप्ताह तक विलम्ब होता रहेगा, और एक शिशु में - 20 दिनों से अधिक। इस अवधि के लिए, आपको कम से कम एक और सप्ताह जोड़ने की आवश्यकता है ताकि बच्चे को तट पर होने से एक चिकित्सा प्रभाव मिल सके। अन्यथा, एक दोहरे झटके का इंतजार करता है - पहले संलयन, और फिर, घर लौटने पर, पुनर्मिलन।

सबसे पहले, बच्चा की प्रतिरक्षा शायद ही नए पर्यावरणीय परिस्थितियों में फिर से संगठित हो गई, और फिर इसे अचानक वापस लाया गया। समुद्र के बाद एक तथाकथित पुनःसंक्रमण, उच्चारण है।

अपने बच्चे को इस मुश्किल काम से निपटने में मदद करने के लिए, आपको उसे तुरंत जीवन की सामान्य लय में वापस नहीं लाना चाहिए। उसे पर्याप्त नींद लेने दें और आने के बाद आराम करें। यह सलाह दी जाती है कि उसे बालवाड़ी या शैक्षणिक संस्थान में तुरंत न ले जाएं। यदि तीन या अधिक दिनों के लिए पुनःसंक्रमण के लक्षण देरी से होते हैं, तो डॉक्टर को बुलाएं; बच्चे को विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

समुद्र में छुट्टी की योजना बनाते समय आपके बच्चे को निपुण बनाने के लिए कठिन और लम्बा नहीं था, शिशु की स्वास्थ्य स्थिति, उसकी प्रतिरक्षा स्थिति और उम्र की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है।

• आराम करने का स्थान चुनना। शिशुओं को अपने क्षेत्र से दूर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनकी प्रतिरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है, उनके लिए एक लंबी यात्रा और एक नई गर्म जलवायु एक गंभीर परीक्षा होगी। 1 वर्ष से 3 वर्ष तक के बच्चे उन देशों की यात्रा पर चोट नहीं करेंगे, जो उनके लिए हमेशा की तरह जलवायु वाले देशों में आते हैं। पूर्वस्कूली और युवा छात्रों के लिए विदेशी देशों से दूर रहना बेहतर होता है, उपशमन की अवधि के दौरान उनकी प्रतिरक्षा कमजोर होती है, और उष्णकटिबंधीय वायरस और संक्रमण सो नहीं होते हैं। किशोर प्रतिबंध के बिना यात्रा कर सकते हैं।
• एक आराम अवधि का चयन करें। हम पहले से ही जानते हैं कि बच्चों को लाभान्वित करने के लिए, हमें औसत त्वरण अवधि में कम से कम एक सप्ताह जोड़ना चाहिए। इस प्रकार, समुद्र में बच्चे के साथ आपको 30 दिनों के लिए जाने की जरूरत है, 3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के साथ - 14-21 दिनों के लिए। छोटा बच्चा, कम भीड़ वाला समुद्र तट होना चाहिए। इसलिए, जीवन के पहले तीन साल के बच्चों के साथ जून की शुरुआत में या सितंबर के पहले हफ्तों में यात्रा करना उचित है।
• "अलोकप्रिय" पर्यटक मौसम युवा माता-पिता के लिए सर्वोत्तम हैं। मई के अंत में बच्चे के साथ तुर्की जाना बेहतर है - जून की शुरुआत में या सितंबर की शुरुआत में और अक्टूबर की शुरुआत में। थाईलैंड और पर साइप्रस अप्रैल-मई, अक्टूबर में बच्चे के साथ जाना उचित है। अबकाज़िया, क्रीमिया, क्रास्नोडार क्षेत्र के रिसॉर्ट्स जून और सितंबर में बच्चों के लिए इष्टतम हैं।
• यात्रा का रास्ता चुनना। यदि आप एक बच्चे के साथ समुद्र में जाने का फैसला करते हैं, तो विकल्प को रोकना बेहतर है। ट्रेन से या कार। यह कदम लंबा होगा, हालांकि, उच्चारण आसानी से और धीरे-धीरे होगा।विमान पर तेजी से उड़ान भरना, और कुछ घंटों के लिए क्रॉखिन प्रतिरक्षा केवल अनुकूलन के उपायों को शुरू करने का समय नहीं है, नतीजतन, बच्चे के सख्त होने की अवधि का इंतजार कर सकता है।

फार्मेसियों, बेशक, हर जगह हैं, लेकिन आपकी अपनी सड़क है प्राथमिक चिकित्सा किट एक बच्चे के साथ यात्रा करने वाला परिवार बस बाध्य होता है। छुट्टी से पहले इसे फॉर्म करें, बच्चे के संचय के विभिन्न रूपों को ध्यान में रखते हुए। यात्रा में प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए:

• बच्चों के एंटीपीयरेटिक ड्रग्स ("पैनाडोल", "नूरोफेन", आदि)
• बच्चों की व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीवायरल दवाएं ("Orvirem"," वीफरॉन "और अन्य)
• ठंड से नाक बहती है ("नाजिविन बच्चे", "Rinofluimutsil"और अन्य।)।
• सिरप या खांसी का सिरप (एम्ब्रोबीन, सिनकोड, आदि)।
• एंटीसेप्टिक ("Miramistin"और इतने पर।)।
• उल्टी और दस्त या कब्ज के उपाय ("Smecta"," हिलाक फोर्ट ","Duphalac"और टी। डी)।
• थर्मामीटर, प्लास्टर, पट्टी और बेबी क्रीम।

त्वरण अवधि के दौरान बच्चे को आराम करने के लिए, साधारण पीने के पानी से मदद मिलेगी। घर से कुछ बोतलें अपने साथ ले जाएं, क्योंकि "घर का बना पानी" की संरचना बच्चे से परिचित है। और जब आपूर्ति खत्म हो जाती है, तो बच्चे को "रिसॉर्ट" पानी से नहीं, बल्कि स्टोर से बोतलबंद शुद्ध पानी से पानी पिलाएं।

बच्चे को स्थानीय भोजन न खिलाएं। अगर वह कुछ खाना नहीं चाहता है, तो जिद न करें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को संचय की अवधि के दौरान पूरक खाद्य पदार्थों और नए उत्पादों को पेश करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको रिसॉर्ट में पहुंचने के बाद पहले दिन बच्चे को समुद्र में नहीं ले जाना चाहिए। उसे नई हवा में सांस लेने के लिए समय देने की जरूरत है, सूरज की आदत डालें।

जीवन की दिनचर्या को मत तोड़ो, बच्चे को खाने, सोने और उसी समय पर चलने दो, जो वह घर पर करता है।

एक प्रतिष्ठित बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की का तर्क है कि बच्चों के लिए हवाई जहाज पर उड़ानें हानिकारक नहीं हैं, एकमात्र उम्र जिस पर हवाई अधिभार सुरक्षित नहीं है वह 0 से 4 महीने तक है। बड़े बच्चे खूब उड़ सकते हैं। जब रॉकिंग, डॉक्टर वेस्टिबुलर उपकरण के सामान्यीकरण के लिए हल्की तैयारी करने की सलाह देते हैं, तो बच्चों के रूपों को अब सभी फार्मेसियों में दर्शाया जाता है।

डॉक्टर केवल "केवल मामले में" प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करने की सलाह देते हैं, जितना संभव हो उतना कम उपयोग करना वांछनीय है ताकि बढ़ते हुए आदमी की प्रतिरक्षा अपने दम पर कठिनाइयों का सामना कर सके।

आप डॉक्टर कोमारोव्स्की के स्थानांतरण से एक बच्चे के साथ यात्रा और उन बारीकियों के बारे में भी देख सकते हैं जिन्हें आपको बस ध्यान में रखना है।