बच्चों में वैश्वीकरण

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आप अपने बच्चे के साथ छुट्टी पर गए थे, लेकिन एक सुखद और लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी को बच्चे की अचानक बीमारी ने देख लिया। और पहली बार में ऐसा लगता है कि वह एक ठंडा था या "कुछ खा लिया", लेकिन वास्तव में, जलवायु का परिवर्तन, समय क्षेत्र crumbs acclimatization के उद्भव का कारण बन गया।

ठंड या दस्त से इस स्थिति में एक बच्चे का इलाज करने के लिए अर्थहीन और अप्रभावी है। यह मुख्य समस्या को समाप्त नहीं करता है। माता-पिता को क्या करना चाहिए? अपने बच्चे को मुश्किल समय से बचने में कैसे मदद करें?

यह क्या है?

Acclimatization एक प्राकृतिक और जैविक रूप से बहुत जटिल तंत्र है, एक बच्चे के लिए सबसे मजबूत तनाव। आपका बच्चा जितना छोटा होगा, उसका सामना करना उतना ही कठिन होगा।

जन्म से लेकर 3 वर्ष तक के बच्चे अपने छोटे से जीव के प्रयासों को खुद के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के लिए, एक अलग जलवायु, प्रकाश दिनों की एक अलग लंबाई, एक नई, हवा, पानी, तापमान की असामान्य रचना के लिए सहते हैं। बच्चों में, प्रतिरक्षा पर्याप्त रूप से नहीं बनती है, विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को विकसित करने की प्रक्रिया अभी चल रही है। यह इस कारण से है कि बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक मुश्किल होता है।

संचय कई चीजों को प्रभावित करता है - बच्चे का तंत्रिका तंत्र, उसका पाचन, रक्तचाप, उत्सर्जन प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, श्वसन प्रणाली, आदि।

लक्षण और संकेत

अगर अचानक आपका शिशु निखरने लगता है, तो आप इसे कई सुंदर उज्ज्वल लक्षणों से पहचान सकते हैं।जो आमतौर पर एक अलग क्षेत्र के साथ एक नए क्षेत्र में पहुंचने के 2-3 दिन बाद दिखाई देते हैं:

  • सोने में दिक्कत बच्चे को अनिद्रा है या, इसके विपरीत, लगातार सोना चाहता है।
  • सिरदर्द, चक्कर आना। एक बच्चा जो शब्दों में अप्रिय भावनाओं को बोलने और व्यक्त करने में सक्षम है, सबसे अधिक सिरदर्द की शिकायत करेगा जो लगातार या कभी-कभी होते हैं। जो बच्चे अभी तक बोलने में सक्षम नहीं हैं, वे दिखाएंगे कि उनके सिर में दर्द हो रहा है, उनकी उपस्थिति के साथ, एक लंबे और थकाऊ नीरस रोने, सुस्ती के साथ।
  • एक ठंड के संकेत। एक बच्चे में ठंड के सभी लक्षण होते हैं - एक गले में खराश, एक नाक बहना और बुखार।
  • खाद्य विषाक्तता या आंतों के संक्रमण के संकेत। बच्चे को मतली, उल्टी, दस्त होने लगते हैं। कभी-कभी उच्च तापमान की पृष्ठभूमि पर।
  • मनोदशा और व्यवहार की हानि। जिन बच्चों को दर्दनाक रूप से आघात का अनुभव हो रहा है वे बहुत ही शालीन, चिड़चिड़े हैं, वे अक्सर रोते हैं, कभी-कभी माता-पिता के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि क्रंब क्या चाहता है। तंत्रिका तंत्र विशेष रूप से लंबा होता है।

अवधि कब तक है?

Acclimatization की अवधि की अवधि सीधे इसकी गंभीरता और बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है। दृश्यों के परिवर्तन के विपरीत, कठिन कारापुज़ु, जो अब समुद्र से आराम करने के लिए एक खुशी नहीं है। उदाहरण के लिए, वह लगातार साइबेरिया में रहता है, लेकिन छुट्टी पर उसे उष्णकटिबंधीय जलवायु और नम हवा या धूप में सुखाए जाने वाले ट्यूनीशिया के साथ भारत ले जाया जाता था।

बच्चों में त्वरण की अवधि की औसत अवधि 5-7 दिन है। और जो भी माध्यम से माता-पिता इसे कम करने की कोशिश कर सकते हैं, आमतौर पर सभी कोई फायदा नहीं हुआ।

लेकिन इसके पूरा होने के बाद, यह कहना सुरक्षित होगा कि बच्चे की स्वयं की प्रतिरक्षा रक्षा ने कुछ नया "सीखा" है, और अगली बार उसके लिए यह आसान हो जाएगा।

मुख्य चरण

  1. पहला चरण शुरुआती एक है।बाहरी रूप से, बच्चे में कुछ भी नहीं बदला है, कुछ भी नोटिस करना असंभव है, सभी प्रक्रियाएं अंदर होती हैं। शरीर "चरम स्थितियों में ऑपरेशन के मोड" को शामिल करता है।
  2. दूसरा चरण प्रतिक्रियाशील है। आमतौर पर यह 2-3 दिनों में एक नई जगह पर पहुंचने के बाद दिखाई देने लगता है। प्रतिक्रियाशील अवधि बच्चे की स्थिति में तेज गिरावट के साथ जुड़ी हुई है, त्वरण के सभी दृश्यमान लक्षण, जिनकी हमने ऊपर चर्चा की थी, दिखाई देते हैं।
  3. तीसरी अवधि स्थिरीकरण है। बच्चे की स्थिति अब नहीं बिगड़ती है, यह धीरे-धीरे संतुलन में आता है, उसके शरीर के कार्यों को बहाल किया जाता है। लक्षण गायब होना शुरू हो सकते हैं, और मैं अभी भी कुछ समय तक बना रह सकता हूं, लेकिन वे अब बच्चे को कोई खतरा नहीं देते हैं।
  4. चौथी अवधि - खत्म। वैश्वीकरण आ गया है। यह सबसे लंबी अवधि है, यह कई हफ्तों से कई वर्षों तक रह सकता है, लेकिन यह छुट्टी-निर्माताओं के लिए अधिक प्रासंगिक है, लेकिन उन लोगों के लिए जिन्होंने अपने जीवन में आमूल-चूल परिवर्तन करने का फैसला किया और स्थायी निवास के लिए दुनिया के दूसरे छोर पर चले गए।

अलग-अलग उम्र के बच्चों में उच्चारण की विशेषताएं

Acclimatization की अवधि सभी बच्चों में विभिन्न तरीकों से प्रकट होती है। यह संभव है कि आपको कोई संकेत भी दिखाई नहीं देगा, शुरुआत से अंत तक का पूरा आराम आसानी से हो जाएगा। हालांकि, बच्चे की उम्र के आधार पर निम्नलिखित पैटर्न हैं।

शिशुओं में

1 वर्ष से कम आयु के अधिकांश बच्चों में एक गंभीर और कठिन परीक्षा है। यह अवधि शिशुओं के लिए लंबे समय तक रहती है - तीन सप्ताह और अधिक से। किसी बच्चे को कितना बुरा लगेगा यह उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली, मौजूदा बीमारियों, सामान्य स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

चूंकि ऐसे छोटे बच्चों का अपनी मां के साथ बहुत मजबूत मनो-भावनात्मक संबंध होता है, इसलिए उच्चारण की अवधि में बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि वह कैसा महसूस करती है और उसकी मां को क्या भावनाएं हैं।

यदि एक महिला शांत, संतुष्ट, और शांत है, तो बच्चे के लिए नई जीवन स्थितियों का अभ्यस्त होना बहुत आसान होगा।

प्रीस्कूलर करें

3 से 7 साल की उम्र के बच्चों में, एक्सीलिमेंटेशन शिशुओं की तुलना में चिकना और आसान है। कई मायनों में, यह संभव हो जाता है क्योंकि बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से समझा सकता है कि उसे क्या परेशान करता है। इसके अलावा, उनकी प्रतिरक्षा पहले से ही "डिबेकल्स" में रही है जब बच्चा बालवाड़ी में भाग लेना शुरू किया था, वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई से बीमार था। नई शर्तों को स्वीकार करना उसके लिए आसान है।

पूर्वस्कूली बच्चों पर औसतन, एक्सीलैमाइजेशन लगभग डेढ़ से दो सप्ताह तक रहता है।

स्कूली बच्चों

स्कूली उम्र के बच्चों में त्वरण की अवधि सबसे हल्की होती है और 5 दिनों से लेकर 10 दिनों तक रहती है।

स्कूल की बेंच द्वारा, बच्चे के पास अक्सर पहले से ही बीमारियों का अधिग्रहण करने का समय होता है जो दूसरों की तुलना में अधिक बार होता है, कुछ बच्चों को पहले से ही पुरानी बीमारियां होती हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह वह है जो लहजे की अवधि के दौरान बढ़ जाएगा। इसलिए, माता-पिता के लिए दवाओं का सेवन करके बच्चे की स्थिति का "अनुमान" करना आसान होता है जो आमतौर पर उसे आराम करने में मदद करता है।

जब acclimatization आमतौर पर आसान हो जाता है?

स्थानांतरण को आसान बनाने के लिए सबसे आसान:

  • 8 साल की उम्र से बच्चे।
  • जिन बच्चों के माता-पिता वर्ष भर में प्रतिरक्षा को मजबूत कर रहे हैं, न कि यात्रा के कुछ सप्ताह पहले।
  • जो बच्चे अक्सर बहुत यात्रा करते हैं।
  • वे बच्चे जिनके पास सभी आवश्यक टीकाकरण हैं, और अंतिम टीकाकरण आराम के लिए प्रस्थान की तारीख से कम से कम छह सप्ताह पहले हुआ था।
  • बच्चे मानसिक रूप से स्वस्थ हैं।

इस अवधि को कैसे सुविधाजनक बनाया जाए?

  • बच्चे को उच्चीकरण की अवधि को कम करने के लिए उसके सामान्य वातावरण से कुछ मदद मिलेगी। और यदि आप अपने मूल नोवोसिबिर्स्क की हवा को लाल सागर के गर्म समुद्र तटों पर नहीं ले जाते हैं, तो उत्तरी अक्षांशों से पीने के पानी की एक बोतल को पकड़ना मुश्किल नहीं है। यह शरीर के टुकड़ों को नए भोजन और पानी के अनुकूल होने में आसान बनाने में मदद करेगा।
  • यदि आप एक अलग समय क्षेत्र के साथ किसी क्षेत्र या देश की यात्रा करने की योजना बनाते हैं, तो बेहतर है कि अपने बच्चे को नए समय से पहले ही उपयोग करने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, प्रस्थान से एक महीने पहले, आपको बच्चों के सोने और जागने के समय को समायोजित करना शुरू करना होगा, हर दिन इसे सही दिशा में 15 मिनट तक स्थानांतरित करना होगा।
  • छुट्टी पर बच्चे की दैनिक दिनचर्या उसकी सामान्य घरेलू दिनचर्या के जितना हो सके, खिलाना, चलना, खेलना और सोना एक ही समय में होना चाहिए।
  • शिशु के जीवित रहने के लिए शराब पीना बेहद जरूरी है। उसे इतना पीना चाहिए कि उसके शरीर से टॉक्सिन्स ज्यादा जल्दी साफ हो जाएं। व्यक्तिगत तरल पदार्थ की दर निर्धारित करने के लिए, बच्चे के वजन को तीन से गुणा करना चाहिए। परिणामी आंकड़ा आवश्यक न्यूनतम होगा। आपको उस क्षेत्र के नल या प्राकृतिक स्रोतों से पानी का प्रयोग नहीं करना चाहिए जहां आप पहुंचे थे। स्टोर में गैर-कार्बोनेटेड पीने के बोतलबंद पानी पीने के लिए एक बच्चा खरीदना बेहतर होगा।
  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आगमन पर समुद्र तट पर तुरंत पहुंचने का कितना बड़ा प्रलोभन है, आपको पहले 24 घंटों में ऐसा नहीं करना चाहिए। नए क्षेत्र में नियमित रूप से समुद्र से दूर चलने से आपके बच्चे को समुद्र की हवा को अधिक आसानी से लेने और पानी की प्रक्रियाओं के लिए अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद मिलेगी।

डॉ। कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, येवगेनी कोमारोव्स्की बताती हैं कि स्वस्थ बच्चों के बाद से वशीकरण की समस्या कुछ हद तक प्रस्फुटित और विकराल है, जो कि, जैसे-तैसे अपने माता-पिता के साथ यात्रा पर भेजे गए, नए वातावरण और जलवायु के अभ्यस्त होने की अवधि बहुत जटिल नहीं होनी चाहिए।

लेकिन उनके अपने माता-पिता, जो अक्सर उड़ान के बाद अपनी भूख खोने पर खाने और फल के साथ टुकड़ों को खिलाते हैं, या अगर वह नहीं चाहते हैं तो समुद्र में तैरने के लिए मजबूर हो जाते हैं, एक बच्चे को एक वास्तविक तबाही का खतरा है।

प्रस्तुत वीडियो में, डॉ। कोमारोव्स्की आपको बच्चों के साथ यात्रा से जुड़ी सभी बारीकियों के बारे में बताएंगे, जिसमें संचय भी शामिल है।

कोमारोव्स्की ने जोर दिया कि यात्रा की योजना के दौरान यह न केवल यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि निकटतम रेस्तरां, समुद्र तट और पानी पार्क कहां स्थित होगा, बल्कि यह भी पता लगाने के लिए कि पास में एक क्लिनिक होगा या नहीं, यदि बच्चे को डॉक्टर की जरूरत है।

अगर आती है विदेश में छुट्टी के बारे में, आपको स्वास्थ्य बीमा से संबंधित सभी मुद्दों को अच्छी तरह से स्पष्ट करने की आवश्यकता है, यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ के लिए सेवाओं के अतिरिक्त पैकेज का भुगतान करें।

येवगेनी कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है कि जन्म से लेकर 2 सप्ताह तक के बच्चों के लिए हवाई जहाज पर उड़ान भरना सुरक्षित नहीं है।

बच्चों के साथ मनोरंजन की विशिष्टता क्या है, संचय कैसे काम करता है, क्या यह सभी के लिए होता है? इन और कई अन्य सवालों के जवाब हमें अगले ट्रांसमिशन चक्र में डॉ। कोमारोव्स्की द्वारा दिए जाएंगे।

टिप्स

उपचार के लिए उपचार का अधिक अर्थ नहीं है, और उपचार प्रभावी होने की संभावना नहीं है। स्वतंत्र रूप से "सबक सीखने" के लिए बच्चे की प्रतिरक्षा को सक्षम करना आवश्यक है। यह विटामिन कॉम्प्लेक्स (1 वर्ष से बच्चों के लिए) में मदद करेगा। उन्हें आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से सिफारिश की जा सकती है, जिनके लिए आपको नियोजित यात्रा से कम से कम दो महीने पहले आवेदन करना चाहिए।

हालांकि, यह अभी भी एक बच्चे को प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करने के लायक है। चूँकि कोई भी यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि आपके बच्चे के लिए कितना कठिन और लम्बा खींचा हुआ व्यवहार होगा।

यह आपके साथ एक यात्रा लेने के लिए समझ में आता है। ज्वरनाशक औषधियाँ एक बच्चे के लिए "पैनाडोल", "नूरोफ़ेन बच्चे", "Efferalgan»यदि तापमान 38.5 से अधिक है।

आमतौर पर, जब उच्च गर्मी का क्षय नहीं होता है, तो तापमान 37.5 पर रहता है। इस तरह का तापमान एक नए वातावरण में बच्चे की प्रतिरक्षा की सामान्य प्रतिक्रिया की तरह है, इसमें दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

मजबूत खांसी acclimatization के दौरान सिरप को हटाने में मदद मिलेगीambrobene».

बहती नाक समुद्री जल पर आधारित दवाओं के साथ हार को धोने में मदद करेगा "Akvalor"," एक्वामारिस ", भीड़ के मामले में, आप" नाजिविन बच्चों "को ड्रिप कर सकते हैं।

यदि बच्चे के कान में दर्द होता है, इस मामले में यह एक बूंद लेने के लिए समझ में आता है "otinum».

आपका मार्चिंग फर्स्ट एड किट मौजूद होना चाहिए बच्चे के पाचन को सामान्य करने की तैयारी। उल्टी और दस्त के मामले में - "Smecta", कब्ज से (यह भी हो सकता है) -"Duphalac», «Normase».

घाव, खरोंच, खरोंच और धूप से मदद करेगा "Miramistin"और"Bepanten».

अच्छा होगा यदि आप प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करें। बच्चे की एंटीवायरल दवा बच्चे की उम्र के अनुसार, क्योंकि त्वरण की अवधि के दौरान कमजोर प्रतिरक्षा "हूक" वायरस से निपटने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसे चुनने में भी मदद करेगा।

नया भोजन और पानी, साथ ही उड़ान और स्थानांतरण बच्चे का कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया - त्वचा का लाल होना, खुजली, एलर्जिक राइनाइटिस, खांसी। प्रूडेंट माता-पिता हमेशा एक एंटीहिस्टामाइन दवा, स्थानीय और सामान्य दोनों, एक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट में डालेंगे। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आमतौर पर "Claritin», «diazolin"," सुप्रास्टिन "।

और, ज़ाहिर है, पकड़ने के लिए मत भूलना तापमान बदलने के लिए थर्मामीटर, बच्चे के लिए सनस्क्रीन (क्रीम और स्प्रे), सामान्य बच्चों की क्रीम, पैच और पट्टी।

रोकथाम और आराम करने की जगह की योजना बनाना

यदि आप काला सागर तट पर गए हैं, तो ध्यान रखें कि एक बच्चे के शरीर के लिए समुद्र की छुट्टी के लाभ केवल समाप्त होने के बाद दिखाई देंगे। यह औसतन 10 दिन है। इसलिए, 20-30 दिनों के लिए बच्चे के साथ समुद्र में जाना सबसे अच्छा है।

एक सप्ताह या दस दिन का विश्राम केवल बच्चे को थका देगा, जो, इसके अलावा, acclimatization बीत जाने के तुरंत बाद, घर लौटने पर पुन: acclimatization शुरू हो जाएगा। छुट्टी की न्यूनतम अवधि ताकि बच्चे को समुद्र और सूरज से कम से कम कुछ लाभ मिले - कम से कम 16 दिन।

यदि आप तुर्की की यात्रा की योजना बना रहे हैं, कृपया ध्यान दें कि इस देश में पाँच जलवायु क्षेत्र हैं। यदि यह गर्म क्षेत्र की आपकी पहली यात्रा है, तो उस क्षेत्र को चुनें जो आपके गृह क्षेत्र की जलवायु के सबसे करीब है।

दुनिया के दूसरे छोर पर ले जाने के लिए अपनी जीवन यात्रा में पहले बच्चे के लायक नहीं। अभी भी उनके पास विदेशी अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया और क्यूबा जाने का समय है। पहली यात्रा के रूप में, उन जगहों को चुनना बेहतर है जहां जलवायु आपके खुद के समान है।

उदाहरण के लिए, अधिकांश रूसी अबकाज़िया में जलवायु परिस्थिति को समझते हैं और समझते हैं जॉर्जियाक्रीमिया में, कैस्पियन सागर के तट पर, तुर्की के काला सागर तट पर, साइप्रस में.

आदर्श यदि बच्चे की उम्र के अनुसार छुट्टी की योजना बनाई गई है। डॉक्टर शिशुओं के लिए उनके बगल के जंगल और जंगल में जाने की सलाह नहीं देते हैं।

विशेषज्ञ अपने मूल जलवायु क्षेत्र को छोड़ने के लिए तीन साल की उम्र तक के बच्चों को सलाह नहीं देते हैं। यदि आपने अभी भी समुद्र में परिवार जाने का फैसला किया है, तो इस गैर-सामूहिक मौसम के लिए चुनें - जून की शुरुआत या सितंबर की शुरुआत।

होटल या हॉस्टल चुनते समय, आपको यह समझने की जरूरत है कि एक छोटे बच्चे को सफल संगीत के लिए जोर से संगीत और पर्यटकों की भीड़ की जरूरत नहीं है। इसके लिए एक शांत और शांतिपूर्ण जगह की आवश्यकता होती है, जो प्रमुख शहरों, राजमार्गों और शोर हवाई अड्डों से दूर है।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए समय क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण बदलाव के साथ देशों का दौरा करना बहुत हानिकारक है।

जब आगे बढ़ने का तरीका चुनते हैं तो वरीयता देना बेहतर होता है ट्रेन से या कार। एक लंबी यात्रा बच्चे के शरीर को धीरे-धीरे सड़क पर रहते हुए पुनर्निर्माण करने में मदद करती है। उड़ान, निश्चित रूप से, माता-पिता के लिए अधिक बेहतर है, लेकिन बच्चे के लिए नहींजो की आपातकालीन स्थिति में लॉन्च किया जाएगा, जैसे ही बारिश के मौसम के बाद, जो सुबह घर पर था, विमान को एक गर्म विदेशी देश में छोड़ देता है।

reacclimatization

आप सुरक्षित रूप से घर लौटे, तनावग्रस्त और खुश, लेकिन बच्चा फिर से "बीमार" हो गया। यह "acclimatization वाइस वर्सा" है - फिर से acclimatization। मूल जलवायु में लौटकर, इसे हल्के ढंग से रखना, बच्चों की प्रतिरक्षा के लिए एक आश्चर्य है, जो हाल ही में नए रहने की स्थिति में देखते हैं।

लक्षण वैधीकरण के दौरान समान होंगे, हालांकि, वे लंबे समय तक नहीं रहेंगे। यदि बीमारी 3-4 दिनों तक नहीं आती है, तो यह डॉक्टर को कॉल करने का एक कारण है।

रिएक्लाइमेटलाइजेशन को आमतौर पर विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, यह बच्चे को विटामिन देने और सामान्य नींद से अधिक समय प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

छुट्टी से आने के तुरंत बाद बालवाड़ी या स्कूल का दौरा करने की सिफारिश नहीं की जाती है, बच्चे को पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, आपको टीकाकरण नहीं किया जाना चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों के अधीन।

हम आपको बच्चों के उच्चारण पर एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह देखने की पेशकश भी करते हैं।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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