ओव्यूलेशन के दौरान बेसल तापमान: हम एक ग्राफ बनाते हैं और गतिकी का विश्लेषण करते हैं

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ओव्यूलेशन की उपस्थिति काफी हद तक महिला प्रजनन क्षमता (प्रजनन करने की क्षमता) निर्धारित करती है। एक महिला एक महीने के दौरान केवल कई दिनों के लिए गर्भवती हो सकती है, या अधिक ठीक है, ओवुलेशन की अवधि के दौरान, यही कारण है कि गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण किसी भी महिला के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है, चाहे वह किसी भी लक्ष्य का पीछा करे - एक बच्चे को गर्भ धारण करने या अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए। । ओव्यूलेशन निर्धारित करने के तरीकों में से एक बेसल थर्मोमेट्री की विधि है।

परिभाषा

फिजिशियन और फिजियोलॉजिस्ट बेसल तापमान को शरीर का सबसे कम तापमान कहते हैं, जो कि किसी व्यक्ति की आराम अवधि में, उदाहरण के लिए, नींद के दौरान दर्ज किया जाता है। बीटी की गतिविधि की स्थिति में (बेसल तापमान का संक्षिप्त नाम) हमेशा बढ़ जाता है। डॉक्टरों ने लंबे समय तक ध्यान दिया है महिलाओं में, डिग्री के कुछ दसवें हिस्से में वृद्धि भी ओव्यूलेशन के दौरान होती है, और यह प्रजनन के दिनों को निर्धारित करने के लिए विधि का आधार था।

शक्तिशाली हार्मोनल समर्थन के कारण महिला शरीर की चक्रीय प्रकृति। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के लिए धन्यवाद, पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस द्वारा उत्पादित प्रोलैक्टिन और गोनैडोट्रोपिक पदार्थ, मासिक रूप से महिलाएं मासिक चक्र के बीच में आती हैं, जो महिलाओं को एक बच्चे को गर्भ धारण करने का अवसर देती हैं। इन हार्मोनल पदार्थों का संतुलन और इसके मामूली उतार-चढ़ाव शरीर द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाते हैं।

और अगर कोई महिला इन परिवर्तनों को जानबूझकर महसूस नहीं कर सकती है, तो उसके बेसल (आधार) तापमान के स्तर पर ये प्रक्रियाएं निश्चित रूप से परिलक्षित होंगी।

बेसल तापमान आंतरिक अंगों के तापमान को इंगित करता है और सच है। इसे ठीक करने के लिए, शरीर के उन हिस्सों में माप किए जाते हैं जिनका शरीर के पेट के हिस्सों के साथ संचार होता है, उदाहरण के लिए, मलाशय में, मुंह में, योनि में।

अगले माहवारी के बाद, एस्ट्रोजन सक्रिय रूप से चक्र के मध्य तक शरीर में उत्पन्न होता है। यह वह है जो बीटी को उच्च मूल्यों तक बढ़ने की अनुमति नहीं देता है। सामान्य ओव्यूलेशन के दौरान, जब ओओकाइट कूप छोड़ देता है, और अंडे की परिपक्वता के स्थल पर एक पीला शरीर बनता है, शरीर में हार्मोनल बलों का अनुपात बदल जाता है - प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है, जो बेसल तापमान को काफी बढ़ाता है।

अक्सर, एक स्वस्थ, महिलाओं को गर्भ धारण करने और ले जाने में सक्षम का तापमान चार्ट एक काव्यात्मक छवि की तुलना में है - एक पक्षी जिसका पंख चौड़ा है, और इसकी चोंच ओव्यूलेशन का दिन है। ओव्यूलेशन के बाद, तापमान ऊंचा रहता है।

चक्र के अंत में, यदि गर्भाधान नहीं हुआ, तो कॉर्पस ल्यूटियम का अस्तित्व समाप्त हो जाता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, तापमान फिर से कम हो जाता है, माहवारी शुरू होती है। यदि गर्भावस्था हुई है, निषेचन हुआ है, तापमान गिरता नहीं है और उच्च मूल्यों पर रखा जाता है, प्रोजेस्टेरोन के स्तर के बाद से, भ्रूण को ले जाने के लिए एक महत्वपूर्ण हार्मोन उच्च होना जारी है।

इस प्रकार, बीटी की माप और महिला चक्र के एक या किसी अन्य अवधि में क्या होना चाहिए, इसकी स्पष्ट समझ एक महिला को ओवुलेशन निर्धारित करने, उसकी महिला स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करने में मदद करती है, और यह भी पता चलता है (अनुमान) कि इससे पहले कि परीक्षणों के लिए दिखाया गया है।

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर
साइकिल का समय
मासिक धर्म की अवधि
  • मासिक धर्म
  • ovulation
  • गर्भाधान की उच्च संभावना
अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन दर्ज करें।

मुझे बीटी को परिभाषित करने की आवश्यकता क्यों है?

आपके ओवुलेशन के दिन को जानने का अवसर एक महिला के लिए बहुत अच्छे अवसर खोल देता है। यदि वह गर्भधारण की योजना बना रही है तो वह एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल समय की गणना कर सकती है। आमतौर पर इसके लिए दैनिक माप का एक महीना पर्याप्त नहीं है, आपको एक पंक्ति में बेसल थर्मोमेट्री 3-4 चक्रों का संचालन करने की आवश्यकता होती है, तभी एक महिला को अपने चक्र की व्यक्तिगत विशेषताओं की अधिक विस्तृत तस्वीर मिल जाएगी।

तापमान कैसे बढ़ता है इसके आगे के अवलोकन, गर्भाशय की दीवार में भ्रूण को ट्रैक करने और आरोपण करने में मदद करेंगे, और समस्या की समस्याओं का अनुमान लगाएंगेउदाहरण के लिए, प्रोजेस्टेरोन की कमी में गर्भपात का खतरा।

इसके अलावा बेसल तापमान को मापने से एक महिला को अवसर मिलता है गर्भनिरोधक उपायों की योजना सही ढंग से बनाने के लिए, यदि शिशु की गर्भाधान अभी तक परिवार की योजनाओं में शामिल नहीं है। बेशक, तापमान विधि गर्भनिरोधक का एक अत्यधिक सटीक और प्रभावी तरीका नहीं है, लेकिन दूसरों के साथ संयोजन में (उदाहरण के लिए, बाधा विधियों के साथ) यह अच्छे परिणाम देता है।

अंत में, नियमित बेसल तापमान माप एक महिला को पूर्व-रजोनिवृत्ति की अवधि पर ध्यान देने की अनुमति देगा, लंबे समय तक ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति, विभिन्न भड़काऊ बीमारियां, हार्मोनल शिथिलता आदि, और समय में एक डॉक्टर से परामर्श करें।

इसके अलावा, दैनिक आधार पर सही माप लेने और शेड्यूल में डेटा दर्ज करने की आवश्यकता एक महिला को अनुशासित करती है, उसे अपने स्वयं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अधिक चौकस होना सिखाती है।

कैसे करें उपाय?

बेसल तापमान के रूप में इस तरह के एक संकेतक के महत्व से निपटने के बाद, यह समझाने योग्य है कि केवल एक सही माप सटीक परिणामों की गारंटी देता है। कई महत्वपूर्ण नियम हैं जो बीटी को ठीक से मापेंगे।

  • शरीर के किसी एक हिस्से में माप लें, थर्मामीटर का स्थान न बदलें। यदि आप योनि में तापमान को मापने का निर्णय लेते हैं, तो सभी माप बाहर किए जाते हैं यदि आप मलाशय में तापमान को मापते हैं, तो थर्मामीटर को योनि में न ले जाएं। यदि आप मौखिक गुहा में तापमान को मापना चाहते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि इसके लिए एक विशेष थर्मामीटर की आवश्यकता होती है।
  • एक ही समय में हर दिन मापें (अनुमेय त्रुटि अंतराल आधे घंटे है), जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठना नहीं, टॉस नहीं और मोड़, चूंकि गतिविधि महिला प्रजनन प्रक्रियाओं के संदर्भ के बिना बीटी के स्तर को बढ़ा सकती है। शाम को, सुनिश्चित करें कि थर्मामीटर बिस्तर के बगल में पड़ा हुआ है ताकि आप बिना उठे आसानी से अपने हाथ से उस तक पहुँच सकें। शाम से थर्मामीटर को हिलाएं ताकि यह नए उपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार हो।
  • थर्मामीटर को 2-3 सेंटीमीटर तक डुबोएं, कोई गहरा नहीं। माप के दौरान, झूठ बोलें, घबराएं नहीं, बात न करें, टॉस न करें और मुड़ें। थर्मोमेट्री का कुल समय 5 मिनट से है।
  • थर्मामीटर उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। एक पारा थर्मामीटर चुनना सबसे अच्छा है, यह अधिक सटीक है।
  • मासिक धर्म के लिए ब्रेक लेने के बिना पहली बार आपको अगले माहवारी के पहले दिन और फिर दैनिक रूप से तापमान को मापने की आवश्यकता होती है।
  • मापने का सबसे अच्छा समय सुबह 5-7 है। यदि आप रात के खाने से पहले सोते हैं, तो इस समय जागें, माप लें और फिर से बिस्तर पर जाएं।

यह महत्वपूर्ण है! यह सुनिश्चित करने के लिए कि माप परिणाम सटीक हैं और ग्राफ सही है, माप से पहले नींद की मात्रा देखें। पर्याप्त परिणाम के लिए, शौचालय तक जाने के बिना, लगातार मापने से पहले कम से कम 6 घंटे सोना महत्वपूर्ण है।

वह याद रखें परिणामों की सटीकता एक महिला की यात्रा, जलवायु परिवर्तन और समय क्षेत्र, शारीरिक परिश्रम और गंभीर तनाव से पीड़ित हो सकती है। इसके अलावा परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं संभोग, माप की पूर्व संध्या पर आयोजित। यदि एक महिला अचानक बीमार है, उसके पास शरीर का उच्च तापमान है, तो अगले चक्र तक माप छोड़ना बेहतर है, क्योंकि उसके ठीक होने के लगभग 10 दिनों बाद, बीटी के परिणाम उद्देश्यपूर्ण नहीं होंगे।

हर दिन, माप परिणाम को ग्राफ के दसवें हिस्से में जोड़ें। केवल चक्र के अंत में आप इसे डिकोड करना शुरू कर सकते हैं, मध्यवर्ती परिणामों का विश्लेषण करने और कोई निष्कर्ष निकालने की कोशिश न करें - इसके लिए आपको अधिक जानकारी की आवश्यकता है।

कैसे सही ढंग से बनाने के लिए?

अनुसूची को संकलित करने के लिए, कुछ विशेष रूपों को प्राप्त करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप पिंजरे में सबसे आम टेट्राड शीट का उपयोग कर सकते हैं। उस पर दो लाइनें खींचना आवश्यक है, जैसा कि स्कूल में गणित के पाठों में किया गया था - एब्सिस्सा अक्ष (क्षैतिज) और ऑर्डिनेट अक्ष (ऊर्ध्वाधर)। क्षैतिज रेखा पर आप मासिक धर्म चक्र के दिनों को चिह्नित करेंगे (आप तारीखों से, आप डीएमसी द्वारा - मासिक धर्म चक्र के दिन कर सकते हैं, लेकिन आप एक ही समय में कर सकते हैं)। ऊर्ध्वाधर रेखा पर मार्कअप बनाते हैं, जैसे थर्मामीटर पर - 36.0 डिग्री से 38.5 डिग्री तक, दसवीं (36.1, 36.2, 36.3, 36.4, 36.5, 36.5, 36.6 के बारे में मत भूलना , 36.7 और आगे 38.5)।

सुबह में, माप के बाद, दिन के चौराहे पर एक बिंदी लगाएं और माप के दौरान प्राप्त तापमान। धीरे-धीरे श्रृंखला में आसन्न बिंदुओं को जोड़ते हैं। ग्राफ़ के शीर्ष पर, आप अपने स्पष्टीकरण के लिए स्थान छोड़ सकते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, माप की पूर्व संध्या पर सेक्स किया गया था या आपने शराब ली थी, तो इस तथ्य पर ध्यान दें कि जिस दिन आप माप रहे हैं।

आप बॉक्स में कागज का एक टुकड़ा नहीं रख सकते हैं, और बीटी-ग्राफ़ को बनाए रखने के लिए तैयार किए गए रूपों का उपयोग कर सकते हैं, आप इंटरनेट से टेम्पलेट प्रिंट कर सकते हैं।

आप ऑनलाइन मोड में शेड्यूल रख सकते हैं, कई महिलाओं की साइटें बेसल तापमान ग्राफ को बनाए रखने के लिए इंटरैक्टिव सेवाएं प्रदान करती हैं। यदि आप इस तरह से चुनते हैं, तो आप अभी भी कागज पर आंकड़े डुप्लिकेट करेंगे, इससे अगर आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रजनन विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, तो डॉक्टर को डिक्रिपरिंग में मदद मिलेगी।

परिणामों का विश्लेषण

उन या अन्य परिणामी रेखांकन के स्पष्टीकरण के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई तापमान वक्र हैं जो एक महिला प्राप्त कर सकते हैं।

  • पहला प्रकार वक्र - मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, तापमान में 0.4 डिग्री से अधिक की वृद्धि हुई। ओव्यूलेशन से पहले, तापमान में कमी थी, मासिक धर्म से पहले एक समान कमी नोट की गई थी। ऊंचा तापमान की अवधि 12 से 14 दिनों तक रहती है। यह एक सामान्य कार्यक्रम है, यह कहना कि ओव्यूलेशन था, वह सामान्य थी, कोई हार्मोनल विकार नहीं हैं, एक महिला अच्छी तरह से मां बन सकती है।
  • दूसरे प्रकार की वक्र - मासिक धर्म चक्र की दूसरी छमाही में तापमान में वृद्धि हुई थी, लेकिन इसका उच्चारण कम था (0.2-0.3 डिग्री से अधिक नहीं था)। ऐसी महिला में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की कमी से जुड़ी एक निश्चित हार्मोनल कमी होती है।
  • तीसरा प्रकार वक्र - चक्र का दूसरा भाग 10 दिनों से कम समय तक रहता है, जिसके बाद मासिक धर्म होता है। मासिक धर्म से कुछ समय पहले ही तापमान बढ़ जाता है और स्वस्थ महिलाओं के मासिक धर्म से पहले रक्तस्राव नहीं होता है। इस तरह की अनुसूची एक डॉक्टर से मिलने और दूसरे चरण को अपर्याप्त मानने के कारणों का पता लगाने का एक कारण है।
  • चौथे प्रकार का वक्र नीरस है। (पूरे महिला चक्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन बिल्कुल नहीं होते हैं)। इस तरह के एक कार्यक्रम से पता चलता है कि कोई ओव्यूलेशन नहीं था, चक्र एनोवुलेटरी था।
  • पांचवा प्रकार वक्र - बड़े झूलों के साथ एक अराजक चार्ट, बीटी में उगता है और गिरता है। ग्राफ को 1,2,3 और 4 प्रकारों के लिए विशेषता देना मुश्किल है, यह उनमें से किसी के विपरीत है। कई विकल्प हैं - या तो महिला ने तापमान को गलत तरीके से लिया, या उसके पास एक गंभीर हार्मोनल असंतुलन था, या अतिरिक्त कारकों ने उसे प्रभावित किया। अन्य माप करना और डॉक्टर से मिलने के लिए आवश्यक है।

स्पष्टीकरण के साथ कुछ स्थितियों का अधिक विस्तार से विश्लेषण किया जाना चाहिए।

पूर्ण चक्र के साथ सामान्य

मासिक धर्म चक्र के पहले तीन दिनों में एक महिला लगभग 37.0 डिग्री का तापमान रखती है। यह सामान्य है, क्योंकि चक्र के 5-6 वें दिन, एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति की एक प्रक्रिया होती है, जब मासिक धर्म समाप्त होता है, तो तापमान 36.4-36.7 डिग्री तक गिर जाता है।

लंबा चक्र, पहले चरण के कम तापमान की अवधि। 28-दिवसीय चक्र के साथ, चरण एक सप्ताह तक रह सकता है, और 32-दिवसीय चक्र के साथ, 1.5 सप्ताह और एक आधा। इस समय, बीटी 36.4-36.6 (शायद ही कभी 36.8 डिग्री तक) है। आपको इस तथ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि यह हर दिन अलग है: मामूली उतार-चढ़ाव आदर्श हैं।

ओव्यूलेशन से 2 दिन पहले, तापमान 0.1-0.2 डिग्री तक कम हो जाता है, ओव्यूलेशन से एक दिन पहले, मात्रा 0.6 डिग्री तक कम हो जाती है, और इसलिए बीटी में तेज वृद्धि शुरू होती है। अंडे के रिलीज के समय तापमान 36.7 से 37.0 डिग्री तक हो सकता है।

यदि गर्भाधान हुआ है, तो ओव्यूलेशन के बाद तापमान अधिक रहता है या धीरे-धीरे धीरे-धीरे बढ़ता है, बढ़ता है। लगभग एक सप्ताह में, आरोपण गिरता है, तापमान दिन पर गिरता है और फिर बढ़ जाता है। अक्सर महिलाएं इस घटना का वर्णन करती हैं, समीक्षाओं के अनुसार, वापसी के साथ बीटी का एक ओव्यूलेशन वृद्धि।

यदि कोई गर्भावस्था नहीं है, तो बीटी धीरे-धीरे कम हो जाता है।

पहले चरण में उच्च तापमान का क्या मतलब है?

यदि पहले ही मासिक धर्म के बाद पहले दिनों में, ऐसे मान 37.0, 37.2 और चार्ट पर अधिक दिखाई देते हैं, तो यह समझना चाहिए कि शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर पर्याप्त नहीं है, जिसके संबंध में बीटी बढ़ता है। एक नियम के रूप में, चक्र की ऐसी शुरुआत इसके सफल समापन का वादा नहीं करती है, और ज्यादातर मामलों में यह ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति में एक ग्राफ का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

इस तरह के चक्र का दूसरा चरण नेत्रहीन पहले से बहुत अलग नहीं है, और इसमें तेज तापमान की बूंदें संभव हैं। भाषण में कोई सहजता या क्रमिक वृद्धि का कोई सवाल ही नहीं है। इस तरह के चक्र में गर्भाधान या तो असंभव है या अत्यधिक संभावना नहीं है। एक महिला को गर्म चमक, सिरदर्द, अतालता, अत्यधिक पसीना आ सकता है।

डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें और हार्मोनल उपचार प्राप्त करना शुरू करें।

ओव्यूलेशन के बाद, तापमान में वृद्धि नहीं होती है

ओव्यूलेशन पूरा होने के बाद कोई तापमान नहीं बढ़ता है, कहते हैं प्रोजेस्टेरोन के शरीर में कमी के बारे में। इस कारण से, हार्मोनल बांझपन अक्सर विकसित होता है, साथ ही जीर्ण गर्भपात भी होता है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन की थोड़ी मात्रा भ्रूण की सुरक्षा की गारंटी नहीं देती है। महिला चक्र के दूसरे चरण में तापमान में कमी (ओव्यूलेशन के 2 से 10 दिनों के बाद से, जबकि बीटी काफी कम हो जाती है) कॉर्पस ल्यूटियम के खराब कामकाज को इंगित करता है।

कोई ओव्यूलेशन नहीं

दुर्भाग्य से, बड़ी महिला बन जाती है, अधिक बार वह ऐसे ग्राफ़ बनाएगी, जिस पर बीटी में कोई गिरावट नहीं है, जो ओव्यूलेशन की विशेषता है, और कूप से अंडे की रिहाई के अपेक्षित दिन के बाद कोई वृद्धि नहीं है। डिम्बग्रंथि रिजर्व कम हो गया है, और यह महिला प्रजनन क्षमता में उम्र से संबंधित गिरावट का कारण है। ओव्यूलेशन के बिना चक्र में, एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती।

डबल ओव्यूलेशन

यह एक बहुत ही रोचक घटना है जो कम बार होती है। जब यह परिपक्व होता है, तो एक नहीं, बल्कि दो अंडे और एक दूसरे से पहले चला जाता है। चार्ट पर डबल ओव्यूलेशन के साथ दो ओव्यूलेटरी "चोंच" और दो बाद में वृद्धि देखी जाएगी। उसी समय, दो ओव्यूलेशन वाले ग्राफ पर, पहला वाला दूसरे की तुलना में अधिक उज्ज्वल दिखता है, जो ऊंचा प्रोजेस्टेरोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ता है।

लेकिन ध्यान दें कि चार्ट पर अनायास न केवल ओव्यूलेशन या गर्भावस्था के बारे में बोल सकते हैं, बल्कि महिला शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत के बारे में भी बात कर सकते हैं।

क्या ग्राफिक्स गलत हो सकता है?

गर्भावस्था की योजना बनाने वाले और जो लोग इससे बचना चाहते हैं, दोनों के लिए तापमान विधि को मुख्य के बजाय सहायक के रूप में अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि बीटी को मापने में त्रुटियां महत्वपूर्ण हो सकती हैं। प्रारंभिक ओव्यूलेशन या देर से ओव्यूलेशन के साथ, उपजाऊ खिड़की की सीमाएं स्थानांतरित हो जाती हैं, इसलिए, यह संभव है कि एक टुकड़ा गर्भ धारण करना मुश्किल होगा या इसके विपरीत, एक महिला गर्भवती हो जाएगी अनियोजित।

गर्भावस्था की योजना के लिए ओव्यूलेशन के परीक्षण के साथ, ग्रीवा रोगसूचक विधि के साथ बेसल थर्मोमेट्री की विधि को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। यदि मुख्य कार्य गर्भनिरोधक है, तो मासिक धर्म चक्र के किसी दिन गर्भाशय ग्रीवा के बेसल तापमान या स्थिति के संदर्भ के बिना गर्भ निरोधकों के व्यवस्थित उपयोग की सिफारिश की जाती है।

यह महत्वपूर्ण है! यदि आप मौखिक हार्मोनल गर्भनिरोधक ले रहे हैं, तो बीटी को मापना आवश्यक नहीं है क्योंकि परिणाम विश्वसनीय नहीं होंगे - दवाएं ओव्यूलेशन को दबाती हैं, ऐसा नहीं होता है, इसलिए सभी कार्यक्रम एनोवुलेटरी होंगे।

यदि आपको बीटी के "डांसिंग" शेड्यूल के अनुसार किसी हार्मोनल गड़बड़ी का संदेह है या उतार-चढ़ाव के बिना भी शेड्यूल है, तो उस पर ध्यान दें सटीक कारण केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा जो हार्मोनल प्रोफाइल, श्रोणि अंगों के अल्ट्रासाउंड और कुछ मामलों में डिम्बग्रंथि फ्लोरोग्राफी के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करेगा।

ओव्यूलेशन के दौरान बेसल तापमान के बारे में, निम्नलिखित वीडियो देखें।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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