बच्चे को गर्भ धारण करना कब बेहतर होता है और कौन से दिन अनुकूल माने जाते हैं?

डॉक्टरों के अनुसार, नियोजित गर्भावस्था अप्रत्याशित से बहुत बेहतर है। इस मामले में, अवांछनीय बीमारियों को विकसित करने का जोखिम जो गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मां और उसके बच्चे दोनों के लिए विकसित हो सकता है, काफी कम है। यह लेख आपको बताएगा कि कब बच्चे को गर्भ धारण करना बेहतर होता है और इसके लिए कौन से दिन अनुकूल माने जाते हैं।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल समय का निर्धारण करने के तरीके को समझने के लिए, आपको जीव विज्ञान के सिद्धांतों को समझने की आवश्यकता है - यह आपको गणना की विधि को काफी सरल और आसानी से समझने में मदद करेगा।

निषेचन के लिए दो रोगाणु कोशिकाओं की आवश्यकता होती है। उनमें से एक महिला है, और दूसरा पुरुष है। ऐसा लगता है कि सब कुछ सरल है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है।

महिला के मासिक धर्म चक्र के कई क्रमिक चरण होते हैं। प्रत्येक चरण की अपनी विशेषताओं की विशेषता है। मासिक धर्म चक्र का मुख्य कार्य आगामी निषेचन के लिए अंडे की परिपक्वता और तैयारी है। मानव जाति की निरंतरता के लिए प्रकृति द्वारा इस तरह की सुविधा की कल्पना की जाती है।

अंडे का निषेचन परिपक्व होने के बाद ही संभव है। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि अंडा अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब में छोड़ देता है। यह आवश्यक है ताकि महिला प्रजनन कोशिका पुरुष से मिल सके। दो रोगाणु कोशिकाओं के संलयन को निषेचन या गर्भाधान कहा जाता है।

डॉक्टर मासिक धर्म चक्र में एक विशेष समय आवंटित करते हैं जब अंडा परिपक्व हो गया है और निषेचन के लिए तैयार है। इस अवधि को ओव्यूलेशन कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना सबसे अधिक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक दिन में न केवल एक बच्चे की गर्भाधान की योजना बनाई जा सकती है।

गर्भाधान की योजना की तारीख की गणना अक्सर ओव्यूलेशन निर्धारित करने की विधि द्वारा ठीक से की जाती है। कई अलग-अलग गिनती विकल्प हैं जो इस उद्देश्य के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं।

यह विधि सबसे आम है, क्योंकि यह काफी सरल है। ओव्यूलेशन की तारीख की गणना और गर्भाधान के लिए अनुकूल समय की गणना के कैलेंडर विधि के अनुसार किसी भी महिला द्वारा किया जा सकता है।

इस पद्धति का उपयोग करने के लिए, आपको एक कैलेंडर की आवश्यकता होगी जहां एक महिला अपनी अवधि की शुरुआत की तारीखों को चिह्नित करती है - हमें उनसे हटा दिया जाएगा। समान रूप से महत्वपूर्ण मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना है। यह महीने के पहले दिन से शुरू होता है, और अगले माहवारी से पहले आखिरी दिन पर समाप्त होता है।

आंकड़ों के अनुसार, महिला मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि 28-30 दिन है।तुरंत, हम ध्यान दें कि यह एक औसत मूल्य है, क्योंकि प्रत्येक मामले में मासिक धर्म चक्र की अवधि व्यक्तिगत है। उदाहरण के लिए, यह 25 या 24 दिनों के बराबर हो सकता है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि जानने के बाद, आप ओवुलेशन की सबसे संभावित तिथि की गणना कर सकते हैं। वह, एक नियम के रूप में, अपने बीच पर आती है। इस प्रकार, 26 कैलेंडर दिनों के मासिक धर्म के साथ, 13 दिन ओव्यूलेशन होता है।

ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करने के बाद, गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अवधि की गणना की जाती है। यह दो दिन पहले शुरू होता है और ओव्यूलेशन के दो या तीन दिन बाद तक जारी रहता है। हमारे पहले वर्णित मामले में, एक बच्चे को गर्भ धारण करने का अनुकूल समय मासिक धर्म चक्र के 11-15 दिनों पर पड़ता है।

वर्तमान में, इंटरैक्टिव कैलकुलेटर और ऑनलाइन एप्लिकेशन हैं जो आसानी से आपको ओवुलेशन की तारीख और गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि की गणना करने की अनुमति देते हैं। इनका उपयोग करना बहुत आसान है। ऐसे कैलकुलेटर में गर्भाधान की तारीख निर्धारित करने में, गणना की गणितीय पद्धति का उपयोग किया जाता है, जिसे हमने माना था।

ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करने का एक अधिक सटीक तरीका बेसल तापमान का निर्धारण है। इस पद्धति के लिए एक महिला अनुशासन और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला के तापमान को मापने के लिए, पूरे मासिक धर्म के दौरान कई बार होना चाहिए।

सुबह उठने के तुरंत बाद बेसल तापमान निर्धारित किया जाता है। इस सूचक को रेक्टली मापा जाता है। प्राप्त मूल्यों को एक नोटबुक या नोटबुक में दर्ज किया जाना चाहिए, माप तिथि और प्राप्त मूल्य को इंगित किया जाना चाहिए। कुछ महिलाएं इसे ग्राफिक्स के रूप में करती हैं, जबकि अन्य तालिका का उपयोग करके अधिक सहज होते हैं। ओव्यूलेशन के समय, बेसल तापमान आमतौर पर 0.2-0.3 डिग्री सेल्सियस बढ़ जाता है। इस समय महिला शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ऐसा होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह विधि पूरी तरह से सही नहीं है, और प्राप्त परिणाम हमेशा विश्वसनीय नहीं होते हैं।

परिणाम की अनिश्चितता कई कारकों के कारण है:

• थर्मामीटर की तकनीकी त्रुटि जिसके साथ माप किया जाता है;
• महिला जननांग अंगों के मौजूदा रोग, विशेष रूप से वे जो हार्मोनल परिवर्तनों के साथ होते हैं;
• भावनात्मक तनाव, सांस की बीमारियों, विभिन्न संक्रमणों और कई अन्य कारकों के कारण शरीर का कमजोर होना।

अल्ट्रासाउंड ओवुलेशन की तारीख निर्धारित करने में मदद कर सकता है। अल्ट्रासाउंड के माध्यम से, आप अंडे के विकास के चरण को निर्धारित कर सकते हैं, जो निषेचन के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ इसके स्थान का आकलन भी कर सकता है। आधुनिक उच्च परिशुद्धता उपकरणों का उपयोग करने वाला एक अनुभवी अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ मासिक धर्म के बाद 7-10 दिनों से कूप के विकास की निगरानी कर सकता है। इस तकनीक को फॉलिकुलोमेट्री भी कहा जाता है, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के दौरान पकने वाले कूप के आकार द्वारा निर्धारित किया जाता है।

आमतौर पर, ओव्यूलेशन की सटीक तारीख निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड निगरानी 2-3 महीने के लिए एक महिला को सौंपी जाती है। इस मामले में, रोम की परिपक्वता की दर को ट्रैक करना बहुत आसान है, क्योंकि मनाया समय के दौरान डॉक्टर यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आमतौर पर प्रत्येक विशेष मामले में ओव्यूलेशन किस दिन होता है।

यह व्यवहार में भी होता है कि एक निश्चित मासिक धर्म चक्र बिना ओवुलेशन के गुजरता है। उनके डॉक्टर इसे एनोवुलेटरी कहते हैं। आमतौर पर, यह स्थिति महिलाओं में प्रजनन अंगों और डिस्मोर्नल स्थितियों के विभिन्न रोगों के साथ होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ओव्यूलेशन निर्धारित करने की अल्ट्रासोनिक विधि दूसरों की तुलना में कम बार उपयोग की जाती है।इसे संचालित करने के लिए, एक महिला को एक डॉक्टर से मिलने और अल्ट्रासाउंड कमरे में जाने की जरूरत है। अक्सर, आधुनिक कामकाजी महिला के लिए क्लिनिक में नियमित रूप से जाने का समय नहीं होता है, इसलिए वह ओवुलेशन की गणना के लिए अधिक किफायती तरीके चुनती है।

आप उन्हें अब किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसके अलावा, ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए परीक्षण पहले से ही बड़े स्टोर और सुपरमार्केट में बेचे जाते हैं।

घर निदान के लिए ऐसे परीक्षण प्रणालियों का उपयोग करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल थोड़े से मूत्र, कुछ मिनटों के खाली समय की आवश्यकता होती है, साथ ही निर्देश जो परीक्षण से जुड़े होते हैं। ध्यान दें कि आपको निर्देशों का उपयोग करना चाहिए। प्रत्येक निर्माता को इसमें अध्ययन की अवधि, साथ ही परीक्षण की कुछ तकनीकी बारीकियों को इंगित करना होगा।

कई डॉक्टरों के अनुसार, यह विकल्प ओव्यूलेशन की परिभाषा काफी व्यक्तिपरक है। कुछ नैदानिक ​​लक्षणों के लिए ओव्यूलेशन का अनुमान लगाया जाता है जो मासिक धर्म चक्र के मध्य के करीब दिखाई देते हैं। इनमें शामिल हैं:

• स्तन ग्रंथियों की थोड़ी सूजन;
• निप्पल संवेदनशीलता में वृद्धि;
• योनि से चिपचिपा प्रकाश बलगम की उपस्थिति;
• एक तरफ या किसी अन्य से अंडाशय के प्रक्षेपण में संवेदनाओं को खींचने की उपस्थिति;
• कामेच्छा में वृद्धि।

ओव्यूलेशन के करीब इन नैदानिक ​​संकेतों की उपस्थिति बच्चे के आगामी गर्भाधान के लिए महिला शरीर की एक तरह की तैयारी है। इन शारीरिक विशेषताओं को ध्यान से प्रकृति द्वारा माना जाता है ताकि मानव जाति को जारी रखने की अनुमति मिल सके।

योनि विधि सटीक नहीं है, इसे केवल सूचक कहना अधिक सही है। कुछ महिलाएं अपने आप में समान लक्षणों का पता लगाकर ओव्यूलेशन की शुरुआत का बहुत सटीक रूप से "अनुमान" लगाती हैं, जबकि अन्य गलतियां करते हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए, शरीर में शारीरिक परिवर्तनों की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। जब डॉक्टर उन जोड़ों से संपर्क करते हैं जो जल्द ही माता-पिता बनने की योजना बनाते हैं, तो सभी डॉक्टर उन्हें भविष्य के पिता और भविष्य की मां दोनों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाने में मदद एक विशेष कैलेंडर कर सकता है। इसे बहुत सरल बनाएं। सामान्य कैलेंडर में, महिला मासिक धर्म की तारीखों, अनुमानित ओव्यूलेशन को चिह्नित करती है, और गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल समय की गणना करती है। उपयोग में आसानी के लिए, आप अलग-अलग रंगीन पेन या फेल्ट-टिप पेन का उपयोग कर सकते हैं, विभिन्न तिथियों को चिह्नित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप हरे रंग में ओव्यूलेशन की तारीख को चिह्नित कर सकते हैं और इसे सर्कल कर सकते हैं।

"ग्रीन कॉरिडोर" - गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल समय - हरे रंग में भी उल्लिखित है। एक ही समय में मासिक लाल रंग में परिचालित किया जा सकता है। इस तरह के एक सरल और दृश्य कैलेंडर एक महिला को मां बनने की तैयारी करने की अनुमति देगा, आगामी ओवुलेशन के बारे में नहीं भूलना और इस समय के लिए बच्चे के संभावित गर्भाधान की योजना बनाना।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय चक्र के दिन के लिए लेखांकन आपको एक काफी अच्छा परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। डॉक्टर अग्रिम में नए जीवन के उद्भव के लिए तैयारी शुरू करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, भविष्य के माता-पिता के पास अपने स्वयं के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए पर्याप्त समय है, और इस तरह एक सफल गर्भाधान और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना में सुधार होता है।

विभिन्न तरीकों से गर्भाधान की संभावना बढ़ाना। उनकी पसंद बहुत बड़ी है - प्राचीन लोकप्रिय परिषदों से लेकर विशेषज्ञों की बहुत वैज्ञानिक सलाह तक। ऐसी सिफारिशों का चयन करते हुए, अपेक्षित माता-पिता को उनमें बहुत अधिक नहीं जाना चाहिए। एक बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया एक वास्तविक रहस्य है, जो प्रकृति द्वारा कल्पना की गई है। भविष्य में प्रक्रिया में एक मजबूत घुसपैठ विभिन्न नकारात्मक परिणामों से भरा जा सकता है।

डॉक्टरों के बारे में सामान्य सिफारिशें जब बच्चे को गर्भ धारण करना बेहतर होता है, तो अक्सर भविष्य के माता-पिता की जैविक उम्र के सवाल को कम कर दिया जाता है। यह माना जाता है कि कम उम्र में, शरीर का प्रजनन कार्य बहुत अधिक होता है।

कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ मानते हैं कि पहला बच्चा 30 साल की उम्र से पहले होना चाहिए। यह माना जाता है कि गर्भाधान के दौरान उम्मीद की मां जितनी अधिक होती है, उसके बच्चे में विभिन्न दोष विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह कथन सत्य है, लेकिन व्यवहार में इसकी पुष्टि हमेशा नहीं की जाती है। दुनिया में हर दिन काफी स्वस्थ बच्चे पैदा होते हैं जो 35 वर्ष से अधिक उम्र के माताओं में दिखाई देते हैं। 30 साल के बाद बच्चे का जन्म आजकल एक आम प्रचलन बन रहा है।

अक्सर, बच्चे की योजना बनाते समय, भविष्य की मां साल के समय पर ध्यान केंद्रित करती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह इसलिए है क्योंकि वे चाहते हैं कि बच्चा एक निश्चित राशि के साथ पैदा हो, क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह किसी व्यक्ति के चरित्र को निर्धारित करता है। जन्म की अपेक्षित तारीख की गणना करें, और इसलिए बच्चे की कुंडली का संकेत संभव है, लेकिन आपको बच्चे के गर्भाधान की तारीख जानने की आवश्यकता है और इसे सही ढंग से नियोजित करना चाहिए।

ज्योतिष का दवा से कोई लेना-देना नहीं है। डॉक्टर, एक नियम के रूप में, सीजन के लिए ऐसी योजना का उपयोग नहीं करते हैं। डॉक्टर इस तथ्य पर अधिक आधारित हैं कि भविष्य का बच्चा अच्छी तरह से विकसित हुआ और उसके जन्मपूर्व विकास की अवधि में विकसित हुआ। हालांकि, कुछ महीनों के लिए गर्भावस्था की योजना बनाना शिशु को ले जाने में सकारात्मक भूमिका निभा सकता है।

इसलिए, यदि गर्भावस्था गर्मियों और शरद ऋतु में होती है, तो विभिन्न माताओं और एविटामिनोसिस के विकास की संभावना कम होती है। इस समय के लिए एक गर्म मौसम में गिरने के लिए, सर्दियों के अंत और वसंत की शुरुआत में एक बच्चे का गर्भाधान होना चाहिए।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भाधान के कार्यान्वयन के लिए दिन का समय विशेष भूमिका नहीं निभाता है। आप दिन और रात दोनों समय बच्चे की कल्पना कर सकते हैं। इस मुद्दे पर कई अलग-अलग सिद्धांत और व्यक्तिगत राय हैं, लेकिन वे सभी काफी व्यक्तिपरक और काफी अलग हैं।

साहित्य में, आप बयान पा सकते हैं कि निषेचन के कार्यान्वयन के लिए सबसे अच्छा समय सुबह और सुबह है। इस समय, रक्त में सेक्स हार्मोन की एकाग्रता काफी अधिक है।

अन्य डेटा इसका खंडन करते हैं और संकेत करते हैं कि देर शाम या रात में बच्चे को गर्भ धारण करना बेहतर होता है। इस समय, महिला जननांग एक आराम से स्थिति में हैं और तनावग्रस्त नहीं हैं। इस तरह की छूट से अंडे के साथ शुक्राणु के संपर्क में आसानी होगी। ध्यान दें कि ऐसे असंगत डेटा पूरी तरह से नियोजन की इस पद्धति का उपयोग करना संभव नहीं बनाते हैं।

एक बच्चे के गर्भाधान के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है, इसके बारे में निम्नलिखित वीडियो देखें।