गर्भाधान, कैलकुलेटर के लिए खतरनाक और सुरक्षित दिनों की तालिका

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था की योजना बनाना काफी चुनौती है। इसे हल करने के लिए, आपको गर्भाधान के लिए खतरनाक और सुरक्षित दिनों की तालिका पता होनी चाहिए। कैलकुलेटर इन दिनों को आसानी से निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

मासिक धर्म चक्र के बुनियादी ज्ञान के बिना गर्भावस्था की योजना बनाना असंभव है। उत्तरार्द्ध में कई क्रमिक चरण या चरण होते हैं, उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। इन चरणों में से प्रत्येक का मुख्य कार्य आगामी गर्भाधान के लिए महिला शरीर को तैयार करना है। यदि मासिक धर्म चक्र अनियमित है, तो महिला प्रजनन कार्य काफी कम हो जाता है।

गर्भावस्था की योजना बना कैलेंडर महिलाओं को बहुत आसानी से नेविगेट करने की अनुमति देता है जब एक और ओव्यूलेशन होता है - एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि। महीने की शुरुआत के कैलेंडर में प्रवेश करना, आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल समय की गणना कर सकते हैं।

आप एक कैलेंडर को विभिन्न तरीकों से रख सकते हैं। उनमें से सबसे स्पष्ट - ग्राफिक। इस मामले में, महिला कैलेंडर में अलग-अलग महसूस किए गए टिप पेन या रंगीन पेन के साथ तारीखें खींचती है। एक नियम के रूप में, सुविधा के लिए, गर्भाधान की अवधि के लिए अनुकूल हरे रंग में प्रकाश डाला गया है, और अनुचित दिन (सबसे पहले, मासिक अवधि स्वयं) लाल या काले हैं।

एक गर्भावस्था नियोजन कैलेंडर बनाए रखें काफी सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से होना चाहिए। जो भी गलतियाँ और गलतियाँ की जाती हैं, वे बाद के ओव्यूलेशन की गणना को गलत कर सकती हैं।

गर्भधारण करने के लिए सबसे अच्छे दिन, जो गर्भवती होने में आसान होते हैं, वे ओवुलेशन से तुरंत पहले और बाद के दिन होते हैं। गर्भधारण की सबसे अधिक संभावना ओवुलेशन के दिन ही पड़ती है - इस समय अंडा सेल पहले से ही पका हुआ है और शुक्राणु से मिलने के लिए तैयार है।

एक नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ ओव्यूलेशन लगभग इसके मध्य में होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह सभी मामलों में ऐसा नहीं है, क्योंकि ओव्यूलेशन एक अत्यंत व्यक्तिगत प्रक्रिया है। यदि चक्र अनियमित या यहां तक ​​कि एनोवुलेटरी (कूप की परिपक्वता के बिना) हैं, तो ओव्यूलेशन की शुरुआत की सटीक तारीख की गणना करना लगभग असंभव है।

निम्न तालिका 28-दिवसीय और 32-दिवसीय मासिक धर्म चक्र के उदाहरण पर गर्भाधान के लिए सबसे सुरक्षित दिनों को दर्शाती है।

गर्भधारण के लिए सुरक्षित दिनों की गणना करने की ऐसी सरल विधि को कैलेंडर या गणितीय कहा जाता है। इसे करने के लिए मासिक धर्म चक्र की अवधि को जानना काफी सरल है। यदि चक्र अनियमित है, तो गणना अक्सर त्रुटियों के साथ होती है।

गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों की योजना बनाने का अक्सर उपयोग किया जाने वाला वैकल्पिक तरीका बेसल तापमान को मापकर ओव्यूलेशन निर्धारित करना है। इस आंकड़े को मापने के लिए सुबह में होना चाहिए, और बिस्तर पर रहते हुए भी इसे करना बेहतर होगा। सभी प्राप्त माप को एक नोटबुक या नोटबुक में दर्ज किया जाना चाहिए - यह बस उन्हें नहीं भूल जाएगा, साथ ही परिवर्तनों की गतिशीलता को भी ट्रैक करेगा।

मासिक धर्म चक्र की पहली छमाही में, एक नियम के रूप में, 36.6 से 36.8 डिग्री सेल्सियस तक बेसल शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव द्वारा विशेषता है। ओव्यूलेशन के दौरान, संकेतक 37 डिग्री के मूल्य तक पहुंच सकता है। फिर शिखर का तापमान कम हो जाता है। बेसल शरीर के तापमान का निर्धारण ओव्यूलेशन के अनुमान को निर्धारित करने में मदद करेगा, और इसलिए एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल अवधि की शुरुआत।

ओव्यूलेशन का उपयोग करके भी निर्धारित किया जा सकता है:

• योनि बलगम और अतिरिक्त नैदानिक ​​लक्षणों की उपस्थिति (अंडाशय के प्रक्षेपण में दर्द, स्तन वृद्धि और सूजन);
• तैयार-किए गए ओवुलेशन परीक्षण (गर्भावस्था परीक्षणों के अनुरूप), जो घर पर किया जा सकता है;
• फॉलिकुलोमेट्री (अंडाशय का अल्ट्रासाउंड) ले जाना।

प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्रुटियों और अशुद्धियों का प्रवेश भी संभव है, और सभी तरीकों से। कई महिलाएं बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए ओवुलेशन की तारीख और सुरक्षित दिनों की सही गणना करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करती हैं।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल दिनों के अलावा, मासिक धर्म चक्र के दौरान भी खतरनाक होते हैं। इस समय, अंडे के निषेचन की संभावना काफी कम हो जाती है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भाधान के लिए प्रतिकूल दिन मासिक धर्म की अवधि ("मासिक") है, साथ ही इसके पहले और बाद में कई दिन हैं। यह समझने के लिए कि यह सब क्यों हो रहा है, फिर से, आपको जीव विज्ञान की ओर मुड़ना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की आंतरिक सेलुलर परत को अस्वीकार करना शुरू हो जाता है। यह सुविधा शारीरिक है और मासिक धर्म चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम को इंगित करती है। इस समय, गर्भाशय की दीवारों की अंदरूनी परत काफी नरम और ढीली होती है। इस तरह के अंडे की सतह को संलग्न करना मुश्किल है, अर्थात, भ्रूण के आरोपण की संभावना कम है।

मासिक धर्म के बाद प्रत्येक क्रमिक दिन के साथ, गर्भाशय में आंतरिक कोशिका परत ठीक होने लगती है। ऐसी स्थिति में, निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जोड़ने की संभावना पहले से ही बढ़ रही है।

तुरंत यह ध्यान देने योग्य है गर्भधारण की योजना बनाने के लिए मासिक धर्म एक प्रतिकूल अवधि है, हालांकि, इस समय गर्भावस्था की संभावना अभी भी मौजूद है। ऐसी स्थितियां स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में अक्सर पाई जाती हैं। जिन महिलाओं को अक्सर अपने पीरियड्स के आखिरी दिनों में गर्भधारण होता है और उनके तुरंत बाद अक्सर स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं।

ऐसी स्थिति का विकास कई कारणों से हो सकता है। सबसे पहले, ये महिला शरीर की विशेषताएं हैं। महिला जननांग अंगों या डिस्मोर्नल विकारों की बीमारियों की उपस्थिति "अनियोजित" ओव्यूलेशन में योगदान करती है। इस मामले में, ओव्यूलेशन पहले होता है। एक पका हुआ अंडा सेल पहले से ही शुक्राणुजून के साथ मिलने के लिए तैयार है, और, अप्रस्तुत एंडोमेट्रियम के बावजूद, ऐसी बैठक अभी भी हो सकती है। इस मामले में, भ्रूण के आरोपण के साथ कठिनाइयां हो सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत अभी भी संभव है।

गर्भाधान के लिए कम अनुकूल दिन मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और बाद में 3-4 दिन भी होते हैं। नीचे दी गई तालिका से पता चलता है 28-दिन और 32-दिवसीय मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भाधान की योजना के लिए सबसे प्रतिकूल दिन।

इस समय, गर्भावस्था की संभावना काफी कम हो जाती है, लेकिन अभी भी मौजूद है। ऐसी स्थिति में बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना निम्न कारकों के कारण होती है।

• मासिक धर्म चक्र की छोटी अवधि। इसलिए, यदि यह 6 दिनों से कम समय तक रहता है, तो मासिक धर्म के दौरान असुरक्षित संभोग के दौरान, गर्भावस्था की शुरुआत संभव है। यह कई दिनों तक महिला जननांग पथ में शुक्राणु के बने रहने की संभावना के कारण है।
• अनियमित कामुकता। इस मामले में, संभोग के दौरान, महिला के रक्त में बहुत सारे सेक्स हार्मोन जारी होते हैं, जो "सहज" ओवुलेशन को उत्तेजित कर सकते हैं। इस मामले में, अंडे को निषेचित भी किया जा सकता है।
• मासिक धर्म चक्र का क्रैश। एक अनियमित और भ्रमित चक्र के साथ, ओव्यूलेशन किस दिन होगा इसकी सही गणना करना बहुत मुश्किल है। इस मामले में, मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान अंडे की रिहाई की संभावना भी मौजूद है। विभिन्न कारणों से अंडाशय में विफलताएं हो सकती हैं - आंतरिक तनाव से लेकर आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति तक।

एक ऑनलाइन कैलकुलेटर के माध्यम से बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल समय की गणना करना भी संभव है। यह सरल विधि आपको गर्भावस्था की योजना बनाते समय खतरनाक और सुरक्षित दिनों को परिभाषित करने की अनुमति देती है।

कैलकुलेटर का उपयोग करना काफी सुविधाजनक है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल मासिक धर्म चक्र की अवधि और अंतिम मासिक धर्म की तारीख दर्ज करनी होगी। कुछ सेकंड के बाद, परिणाम तैयार हो जाएगा। गर्भाधान के लिए सुरक्षित और खतरनाक दिनों का निर्धारण करने के लिए किसी भी कैलकुलेटर का काम गणना की कैलेंडर पद्धति पर आधारित है।

गर्भाधान के लिए कौन से दिन सबसे अनुकूल हैं, नीचे देखें।