फ्लैटफुट से बच्चों के लिए आर्थोपेडिक पहेली चटाई

सपाट पैर - एक अप्रिय बीमारी जिसका इलाज करने से रोकना आसान है। सुनिश्चित करें कि बच्चे ने पैर, टखने का सही ढंग से गठन किया है, अधिमानतः उस समय से जब बिल्ली पहले कदम उठाना शुरू करती है। और इस मामले में, और यदि बच्चे के फ्लैटफुट की पहचान पहले से ही की गई है, तो आधुनिक विकास - आर्थोपेडिक पहेली मैट। हम उनके बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।

पहली नज़र में, फ्लैटफुट की रोकथाम और उपचार के लिए मैट एक काफी सरल और सरल डिजाइन है। यह एक प्रमुख फैलाव वाला "पैटर्न" है। फ्लैटफुट से पहेली चटाई एक मॉड्यूलर डिजाइन है जिसमें समान आकार के वर्ग होते हैं जो एक पहेली शैली में एक दूसरे के बीच इकट्ठे होते हैं।

अगर हम मानव जाति के इस आविष्कार पर अधिक विस्तार से विचार करें, तो यह स्पष्ट हो जाएगा प्रभाव की डिग्री के अनुसार, चटाई किसी भी तरह से एक महंगी क्लिनिक में महंगी मालिश प्रक्रियाओं से नीच नहीं है। चौकों पर प्रमुख राहत पैर के महत्वपूर्ण सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करती है, जो निचले अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, लिम्फ प्रवाह को तेज करती है, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की मालिश करती है, और अंतरिक्ष में शरीर के संतुलन को बनाए रखते हुए बच्चे को पैर के विभिन्न हिस्सों पर कदम रखने में मदद करती है।

इस प्रकार, चटाई एक बार में कई महंगे उपचारों को बदल देती है। लाभ यह है कि आपको कहीं भी जाने की आवश्यकता नहीं है, आप गलीचा पर घर पर अध्ययन कर सकते हैं।

आसनों को चमकदार रंगीन सामग्रियों से बनाया जाता है। बनावट भिन्न हो सकती है - "शंकु", "कॉकलेशेल्स", "कंकड़", "कंकड़", "घास", "कांटे"। और इसी तरह। मॉड्यूलर डिजाइन विभिन्न कोटिंग्स को विभिन्न तरीकों से संयोजित करना संभव बनाता है - "शंकु" "घास" या "कंकड़" "स्पाइक्स" के साथ। विकल्पों की संख्या मॉड्यूल की संख्या पर निर्भर करेगी - 2,4,6,8,12,16 या अधिक, यदि एक बड़ी चिकित्सा सतह बनाने की इच्छा है।

आर्थोपेडिक चिकित्सकों द्वारा इस तरह की मंजिल के प्रभाव की प्रभावशीलता लंबे समय से सराहना की गई है। वे व्यक्तिगत रूप से परिणाम देखते हैं - एक गलीचा खरीदने से पहले और छह महीने बाद। लाइट फ्लैटफुट फॉर्म जल्दी से पर्याप्त रूप से जीते जा सकते हैं। रोग के अधिक गंभीर रूपों के साथ आर्थोपेडिक पहेलियाँ जटिल उपचार की संरचना में मदद करती हैं।

सभी द मालिश मैट पैरों को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• रोकथाम मैट। वे नरम सामग्री से बने होते हैं, जो सक्रिय रूप से सक्रिय बिंदुओं को उत्तेजित करते हैं और आंतरिक अंगों, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर एक्यूपंक्चर को प्रभावित करते हैं, बच्चे के पैरों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं और पैरों के सही गठन में योगदान करते हैं।
• उपचार मैट। इस तरह की पहेलियाँ अधिक घने और कठोर सामग्रियों से बनाई जाती हैं, अधिक प्रमुख बनावट के साथ, क्योंकि उत्पाद का मुख्य कार्य पैर और टखने को सही करना है, अगर उनके विकास में पहले से ही कुछ गलत हो गया है।

भले ही किस तरह की चटाई की आवश्यकता हो - निवारक या उपचारात्मक - इस तरह के उत्पाद का विकल्प आर्थोपेडिक चिकित्सक की यात्रा के साथ शुरू होना चाहिए। यदि पैर की कोई असामान्यताएं नहीं हैं, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि कौन से मैट इस उम्र और पैर के लिए रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए इष्टतम हैं। यदि एक सपाट पैर है, तो डॉक्टर न केवल मैट के मॉडल बताएगा, बल्कि राहत के बहुत विशिष्ट "चित्र" भी बताएगा।एक बच्चे को केवल "घास" या "कंकड़", और दूसरे को केवल "शंकु" या "कांटे" से लाभ होगा।

आज, ऑनलाइन स्टोर में एक विशाल रेंज में मालिश पैर मैट प्रस्तुत किए जाते हैं। विशेषज्ञ केवल विशेष आर्थोपेडिक सैलून में चिकित्सीय किस्मों को खरीदने की सलाह देते हैं।

रंगों पर ध्यान दें, यह महत्वपूर्ण है कि चटाई न केवल उपयोगी थी, बल्कि बच्चे के लिए भी दिलचस्प थी। 3 साल तक के बच्चे को चुनना मुश्किल नहीं है बहुत कठिन बनावट, जिस पर चलने से बच्चे को दर्द होगा। यह केवल टुकड़ा को डरा देगा। आप एक नरम बनावट के साथ कई मॉड्यूल ऑर्डर कर सकते हैं - कक्षाएं शुरू करने के लिए, और कई - एक कठिन के साथ, धीरे-धीरे इन पहेलियों को गलीचा की रचना में पेश करने के लिए, जब बच्चे के पैर एक नई सतह पर चलने की आदत डालते हैं।

बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गुणवत्ता वाली सामग्री बहुत महत्वपूर्ण है। उत्पाद को गुणवत्ता और अनुरूपता के उपलब्ध प्रमाण पत्र होने चाहिए। मॉड्यूल में एक मजबूत रासायनिक गंध नहीं होनी चाहिए, जो एक नकली, खराब गुणवत्ता वाली सामग्री का संकेत दे सकती है। आपको बहुत कम मॉड्यूल नहीं लेने चाहिए, क्योंकि गलीचा एक ऐसे क्षेत्र का होना चाहिए कि बच्चा न केवल उस पर खड़ा हो सकता है, बल्कि जिमनास्टिक कर सकता है, चल सकता है, बैठ सकता है, कूद सकता है। नए तत्वों के साथ चटाई को आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे खरीदा जा सकता है।

उत्पादकों की बहुतायत माता-पिता को आश्चर्यचकित करेगी और उन्हें कुछ भ्रम में डाल सकती है। वास्तव में, कई फर्म, दोनों रूसी और विदेशी, उच्च-गुणवत्ता और सस्ती उत्पादों का प्रतिनिधित्व करते हैं। सबसे अच्छी तरह से स्थापित FOSTA और "ORTO":

• FOSTA - यह कठोरता की बदलती डिग्री और बनावट वाले "चित्र" की एक विस्तृत विविधता के आर्थोपेडिक मॉड्यूलर मैट का एक बड़ा वर्गीकरण है। अक्सर फ्लैटफुट के उपचार और रोकथाम के लिए, विशेषज्ञ F-0810 मॉडल की सलाह देते हैं। यह 8 मॉड्यूल के पूर्ण सेट में बेचा जाता है, आप बाद में उसी निर्माता से अतिरिक्त आइटम खरीद सकते हैं। आठ-मॉड्यूल किट की औसत लागत लगभग 1,500 रूबल है।

• रूसी निर्माता "ओआरटीओ" बच्चों के लिए अपने पहले कदम से और पैर और चाल के पैथोलॉजी को सही करने की आवश्यकता वाले बच्चों के लिए फर्श मैट का एक बड़ा चयन प्रदान करता है। विशेष रूप से निवारक मॉडल हैं - "बेबी", "पहले चरण", और उपचार और रोकथाम के लिए मॉडल हैं - "यूनिवर्सल", "मिक्स"। मूल्य श्रेणी - पहेली मॉड्यूल की संख्या के आधार पर 1000 से 2500 रूबल तक।

उपयोग करने के लिए सुझाव:

• आपको एक बच्चे के साथ एक गलीचा पर अध्ययन शुरू नहीं करना चाहिए जो अभी तक एक की उम्र तक नहीं पहुंचा है। छोटे पैरों के लिए, यह बहुत दर्दनाक हो सकता है।
• पैरों पर घाव और एक्जिमा के साथ-साथ बिगड़ा हुआ वेस्टिबुलर फ़ंक्शन द्वारा व्यक्त की जाने वाली बीमारियां लंबे समय तक इस कोटिंग में नहीं रह सकती हैं। बच्चा गिर सकता है, घायल हो सकता है।
• चटाई पर समय कक्षाएं धीरे-धीरे बढ़ाई जानी चाहिए - 3-4 मिनट से 20-25 मिनट तक। यदि बच्चा बीमार और असुविधाजनक है, तो आपको गतिविधि को रोकना चाहिए, उसे चटाई से जाने दें और थोड़ा आराम करें।
• आवेदक पर संलग्न नंगे पांव होना चाहिए।

• पहले कुछ सत्रों में सरल अभ्यास शामिल होना चाहिए - एक गलीचा पर ड्राइविंग, ऊँची एड़ी के जूते पर रोलिंग के साथ मोजे पर उठाना। धीरे-धीरे, बच्चे के लिए कार्य जटिल होना चाहिए - मार्चिंग, "सिंगल फाइल में" चलना, कूदना। अभ्यास का एक व्यक्तिगत सेट माता-पिता को एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा सुझाया जा सकता है जो एक बच्चे के पैर की सभी विशेषताओं को जानता है।
• किसी भी मामले में बच्चे को आर्थोपेडिक मालिश चटाई पर संलग्न करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है। यह केवल इस तरह के रूप में बनावट पहेली की भयावह और लगातार अस्वीकृति का कारण होगा। गलीचा पर उपयोगी संयुक्त कक्षाएं।यह महत्वपूर्ण है कि उपचार और रोकथाम की प्रक्रिया बच्चे को खुशी और आनंद देती है।
• तुरंत प्रभाव की प्रतीक्षा न करें। चटाई पर, आपको इसे व्यवस्थित रूप से, दैनिक रूप से करना चाहिए, और फिर कुछ महीनों में आप डॉक्टर और खुद दोनों को सुखद आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

मालिश मैट को आसान बनाने के लिए इसे स्वयं करें। सबसे मुश्किल बात यह है कि बड़ी संख्या में आइटम ढूंढना है, जिस पर बच्चे को चलना और चलाना होगा। इसके लिए कारीगर इस्तेमाल करते हैं बड़े बटन, सोडा कैप, बड़ी फलियाँ (बीन्स, उदाहरण के लिए), साथ ही सपाट पत्थर, जो समुद्र से "स्मृति में" बहुत से लाते हैं, शाहबलूत का फल।

घने कपड़े के मुख्य कट पर, इन सभी "धन" क्षेत्रों को रखा जाना चाहिए - नरम सामग्री को छोटे के साथ कठोर, बड़े - के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। अनाज और बीन्स को लिनन बैग में सिल दिया जाता है और वांछित क्षेत्र पर सिल दिया जाता है। बटन को मुख्य कपड़े से सिला जाता है। प्रारंभिक यह पत्थरों को ड्रिल करने के लिए वांछनीय है ताकि वे सिलाई करने में आसान हों। सामान्य तौर पर, फैंसी की एक उड़ान और विभिन्न ट्रिंकेट की एक बड़ी संख्या - और एक अद्वितीय अनन्य गलीचा तैयार है।

इसके अलावा, अपने हाथों से गलीचा बनाना, चाल या पैर की ऊंचाई के सुधार के लिए आर्थोपेडिस्ट की सभी सिफारिशों को ध्यान में रखना मुश्किल है। लेकिन एक निवारक गलीचा के लिए, स्व-निर्मित सिलना चाकू-नैक पर्याप्त हैं।

अगले वीडियो में आपको बच्चों के लिए आर्थोपेडिक मसाज पैड का अवलोकन मिलेगा।