स्तनपान के दौरान पैदाइशी लालच

एक बड़े बच्चे को अपनी माँ के दूध या फार्मूले से अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसीलिए, 6 महीने की उम्र से, डब्ल्यूएचओ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करने की सलाह देता है - भोजन, जो अंततः स्तन या कृत्रिम खिला को बदल देगा।

डॉक्टरों ने बच्चों के आहार में उत्पादों के विभिन्न समूहों की शुरूआत के लिए माता-पिता की इष्टतम योजना विकसित और पेश की है। हालांकि, बच्चे को उस भोजन से परिचित कराने का एक और तरीका है जो वयस्क खाते हैं। इसे शैक्षणिक लालच कहा जाता है। आइए देखें कि इस तरह का भोजन पारंपरिक एक से अलग कैसे है और इसे कैसे पेश किया जाए।

• एक नए भोजन के साथ एक बच्चे के परिचित बच्चे की जरूरतों, परिपक्वता और उसकी इच्छाओं को ध्यान में रखता है।
• पारिवारिक भोजन के दौरान, शिशु खाने से संबंधित अपने परिवार की परंपराओं को सीखता है।
• माँ को crumbs के लिए किसी भी व्यंजन की एक अलग तैयारी पर समय बिताने की आवश्यकता नहीं है।
• पैदावार की खुराक स्तनपान कराने वाली मां के दूध को नुकसान नहीं पहुंचाती है।
• मूंगफली चबाना सीखता है, और इसका पाचन तंत्र धीरे-धीरे नए व्यंजनों के लिए इस्तेमाल होता है।
• इस तरह के लालच के साथ बच्चों में भूख की समस्या, एक नियम के रूप में, ऐसा नहीं होता है।
• बक्से में मसले हुए आलू और अनाज के बेबी जार खरीदने की आवश्यकता नहीं है।

• ऐसे खाद्य पदार्थों की शुरूआत का वैज्ञानिक आधार मौजूद नहीं है।
• यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि किस उत्पाद की वजह से एलर्जी या मल में गड़बड़ी हुई।
• पहले नमूने में, बच्चा भोजन पर चोक हो सकता है।
• पूरे परिवार को सही खाना शुरू करना चाहिए, तले हुए, स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार व्यंजन को समाप्त करना चाहिए। हालांकि, यह माइनस जल्द ही सभी परिवार के सदस्यों के लिए एक प्लस में बदल जाता है।

शैक्षणिक पूरक क्या है, इसके बारे में डॉ। कोमारोव्स्की का स्थानांतरण देखें।

बच्चे को शारीरिक पूरक आहार की पेशकश करना शुरू हो जाता है, जो crumbs के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास को ध्यान में रखता है। इस मामले में, चिकित्सकों की सिफारिशों के अनुसार, 6 महीने की उम्र तक, एक बच्चे को स्तन के दूध के अलावा कोई भी भोजन नहीं दिया जाता है।

कुछ बच्चे 6 महीने में मां की प्लेट से भोजन की कोशिश करने के लिए तैयार हैं, अन्य - 7 या बाद में भी, यानी शुरुआत पूरी तरह से व्यक्तिगत है।

शैक्षणिक पूरक आहार का उद्देश्य नए भोजन के साथ कुरकुरे को संतृप्त करना नहीं है और नए व्यंजनों के साथ स्तनपान कराना है। यदि उपलब्ध हो तो इस प्रकार का भोजन शुरू करने की सलाह दी जाती है:

• शारीरिक तत्परता। बच्चा पहले से ही जानता है कि उसके हाथ में वस्तुओं को कैसे पकड़ना है, साथ ही उसके मुंह में एक चम्मच भी लाना है। जब खाना किसी बच्चे के मुंह में जाता है, तो उसे जीभ से बाहर नहीं धकेला जाता है। इस मामले में, बच्चे के जबड़े चबाने की क्रिया करते हैं।
• पोषण संबंधी रुचि। बच्चे को लगातार परिवार के अन्य सदस्यों की प्लेटों में भोजन में दिलचस्पी है, साथ ही कटलरी भी।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की शारीरिक तत्परता। जब कोई बच्चा एक नया उत्पाद आज़माता है, तो उसे उल्टी, मल का पतला होना या एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है।

बच्चे को एक नए भोजन का पहला सूक्ष्म पोषण देने से पहले, शिशु को रसोई में व्यवहार के नियमों से परिचित कराया जाता है। माँ बच्चे को परिवार के नाश्ते या खाने के लिए ले जाती है, और बच्चे के बगल में खाना भी बनाती है।

शैक्षणिक पूरक इस प्रकार पेश किए गए हैं:

1. माँ अपनी थाली में ताजा, स्वादिष्ट और सुरक्षित शिशु भोजन डालती है।
2. बेबी मम्मी की गोद में बैठती है, उसके चम्मच को संभाल कर रखती है।
3. जब माँ खाना शुरू करती है, तो बच्चा माँ की थाली की सामग्री में दिलचस्पी दिखाने लगता है।
4. जैसे ही बच्चा भोजन के लिए पहुंचता है, माँ एक उत्पाद की सूक्ष्म खुराक के साथ बच्चे का इलाज करती है। तो चावल के दाने के आकार का एक छोटा हिस्सा या माचिस कहा जाता है। तरल उत्पादों के लिए, ऐसी सूक्ष्म खुराक एक घूंट है।
5. बेबी उत्पाद खाता है या इसे बाहर थूकता है।
6. यदि बच्चे को पकवान पसंद आया, तो वे इसे एक ही डिश के दो और सूक्ष्म भागों तक देते हैं।
7. 3-5 दिनों के भीतर, आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले उत्पाद को तीन से अधिक माइक्रो खुराक की मात्रा में दिया जा सकता है।
8. इसके अलावा, एक नए भोजन के लिए बच्चे के शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में, उत्पाद की मात्रा एक चम्मच तक बढ़ जाती है।

• शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय एक स्पष्ट कैलेंडर के अधीन नहीं है। ऐसे खाद्य पदार्थों की शुरुआत के लिए मुख्य पहलू अपरिचित भोजन की कोशिश करने के लिए टुकड़ों की इच्छा है।
• उन व्यंजनों की स्थिरता जो एक बच्चे को स्वाद नहीं देती है। बच्चों को उसी रूप में भोजन दिया जाता है जिसमें उनके माता-पिता मैश किए हुए आलू तैयार करने के बजाय खाते हैं।
• बच्चे के लिए अलग से तैयार नहीं किया जाता है। इस और पिछले सिद्धांतों का पालन करने के लिए, परिवार को स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए। माता-पिता की प्लेटों पर अनाज, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, मांस, मछली से व्यंजन होना चाहिए। आपको बच्चे को मिठाई, तला हुआ, सॉसेज नहीं देना चाहिए।
• जब तक बच्चा एक चम्मच पकड़ना नहीं सीख लेता, तब तक वह माता-पिता की गोद में बैठकर माता-पिता की थाली से भोजन प्राप्त करता है। लगभग 9 महीने की उम्र से, बच्चे को उसकी कुर्सी पर बैठाया जा सकता है, और उसके लिए भोजन उसकी अलग प्लेट पर रखा जा सकता है।
• बच्चे को स्तनपान कराना जारी है। यदि बच्चे को मिश्रण खिलाया जाता है, तो शैक्षणिक खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है। शैक्षणिक पूरक शुरू करने के लक्ष्यों में से एक एचबी को एक वर्ष या उससे अधिक समय तक समर्थन करना है। बच्चा, नए उत्पादों की कोशिश कर रहा है, मां के दूध से मूल्यवान पोषक तत्व प्राप्त करता है, उन्हें एक वयस्क की थाली से भोजन के साथ धोता है।
• भोजन में करापुज रुचि को प्रोत्साहित करते हुए, टेबल्स को एक साथ टेबल पर सही व्यवहार के लिए सिखाया जाता है। प्लेट पर बच्चे को बदसूरत होने की अनुमति देना आवश्यक नहीं है। यदि बच्चा सक्रिय होना शुरू हो जाता है, तो मां को प्लेट को दूर ले जाना चाहिए या इसे कवर करना चाहिए।
• बच्चे को वह भोजन दिया जाना चाहिए जिसमें उसकी रुचि हो। हमें इस बात पर जोर नहीं देना चाहिए कि छोटा टोटका उस भोजन की कोशिश करेगा जो उसके लिए दिलचस्प नहीं था।
• यदि बच्चा वास्तव में कुछ पकवान पसंद करता है, तो उसे सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं दिया जाना चाहिए, ताकि अन्य भोजन के साथ बच्चा पैदा करने की प्रक्रिया को बाधित न करें।

वयस्क भोजन से परिचित कठिनाइयाँ कई बच्चे हैं। पेडीक्योर के बारे में, वे निष्कर्ष निकालते हैं कि पर्याप्त सफल परीक्षण और अच्छी भूख के बाद, बच्चा खाने से इनकार करना शुरू कर देता है। यह ओवरईटिंग का एक निश्चित संकेत है, इसलिए कई दिनों तक समस्या को हल करने के लिए मेज पर अपने साथ एक टुकड़ा न रखें। यदि इस समय बच्चे ने फिर से माता-पिता के भोजन में रुचि दिखाई, तो यह crumbs को रोकने के लायक नहीं है। इसके अलावा, भूख के साथ खाने के लिए यह थोड़ा वांछनीय है, और यह दिखाएं कि आपको प्लेट पर उत्पाद कैसे पसंद हैं।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ को शैक्षणिक याजक में कोई नुकसान नहीं दिखता है, लेकिन इसे उपयोगी भी नहीं मानता है। कोमारोव्स्की को यकीन है कि बच्चों को सब्जियों, मांस, अनाज, केफिर और अन्य उत्पादों के साथ परिचित किया जाता है, जो पूरक भोजन की पारंपरिक शुरूआत के अनुसार किया जाता है, जो बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अधिक सामान्य और समर्थित है।लोकप्रिय डॉक्टर इस तरह की योजना को अधिक सुरक्षित और अधिक सुविधाजनक मानते हैं, और पेडकोर्कर्म माता-पिता के मनोरंजन के तरीकों को संदर्भित करते हैं। अधिक जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।