बच्चों और वयस्कों में अधिक वजन वाले मनोविकार

अतिरिक्त वजन को 21 वीं सदी की समस्या माना जाता है। पुरुष और महिला दोनों अतिरिक्त पाउंड की अधिकता से पीड़ित हैं। तेजी से, बच्चों में मोटापे का निदान किया जाता है, जो कि 30 साल पहले भी एक रिश्तेदार दुर्लभता थी। कारणों को अक्सर पोषण और कम गतिशीलता में मांगा जाता है, लेकिन वसा जमाव के लिए बहुत अधिक आवश्यक शर्तें हैं।

इस लेख में हम आपको बताएंगे कि क्या मनोदैहिक कारण अतिरिक्त वजन और यहां तक ​​कि मोटापे का कारण बन सकते हैं।

तथ्य यह है कि मोटापे से ग्रस्त अधिक वजन वाले लोगों और बच्चों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, केवल आलसी द्वारा नहीं कहा जाता है। स्वास्थ्य मंत्रालय, Rospotrebnadzor, पोषण विशेषज्ञ और खाद्य निर्माता वसा वयस्कों और बच्चों के तेजी से विकास के कारणों की तलाश कर रहे हैं, साथ ही इस स्थिति से निपटने के तरीके भी।

मनोचिकित्सक, जो कहते हैं कि बहुत बार लोग खुद को अतिरिक्त पाउंड बनाते हैं, एक तरफ खड़े नहीं होते हैं।

अतिरिक्त पाउंड कभी भी ट्रेस के बिना नहीं गुजरते हैं, एक व्यक्ति मदद नहीं कर सकता है लेकिन उनके साथ जुड़ी कुछ असुविधा महसूस करता है। शरीर, ठोड़ी, पेट और पुजारी पर अतिरिक्त मात्राएं दिखाई देती हैं, और ये सिलवटें अपने आप में आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करती हैं; एक व्यक्ति इच्छा के प्रयास से पेट नहीं खींच सकता है। शरीर पर शारीरिक परिश्रम के दौरान, गर्म और गर्म, "ठंडे" क्षेत्र दिखाई देते हैं, जिसमें गहन रक्त प्रवाह नहीं पहुंचता है - ये पेट पर, पक्षों और नितंबों पर, कभी-कभी जांघों पर होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि अधिक वजन मूल रूप से अस्वास्थ्यकर और असंतुलित पोषण का अपराधी है। संभावित जोखिम कारकों में से जिसे आनुवांशिक प्रवृति भी कहा जाता है (माँ, पिताजी के पास अतिरिक्त पाउंड थे), कभी-कभी शुरुआती तंत्र होता है लिपिड चयापचय, हार्मोनल विकारों से उकसाया।

यदि अधिक वजन को एक रोग स्थिति माना जाता है, तो मोटापा बीमारियों में गिना जाता हैऔर एक अलग संख्या रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में इसे सौंपा गया है। उसके साथ, वसा का जमाव न केवल त्वचा के नीचे होता है, बल्कि मानव ऊतकों और अंगों में भी होता है। मोटापा जानलेवा हो सकता है।

एक मोटे मरीज को रात में खर्राटे आते हैं, वह अक्सर उच्च रक्तचाप से पीड़ित होता है। ऐसे लोगों को अक्सर पीठ और घुटनों में दर्द और क्रैकिंग संवेदना होती है (उच्च भार के कारण)। वजन बढ़ जाता है, एक व्यक्ति सांस की तकलीफ से पीड़ित होता है, दिल की धड़कन होती है, शारीरिक गतिविधि के साथ समस्याएं होती हैं। इस मामले में वजन कामुकता और आत्म-सम्मान दोनों को प्रभावित करता है। अक्सर भूख किसी व्यक्ति को लगभग लगातार परेशान करती है।

यदि कोई व्यक्ति केवल फास्ट फूड खाता है, तो उसके अतिरिक्त वजन के कारण लगभग स्पष्ट हैं। लेकिन अक्सर सब कुछ अलग तरह से होता है: एक बच्चे को स्वस्थ भोजन खिलाया जाता है, एक वयस्क हानिकारक हैम्बर्गर नहीं खाता है, पास्ता को सब्जी स्टू के साथ बदलने की कोशिश करता है, और किलोग्राम तेजी से बढ़ रहे हैं।फिर वह एक कठोर आहार पर बैठता है, खुद को हर चीज में शाब्दिक रूप से सीमित करता है, जिम में दैनिक खेल करतब करता है, लेकिन वजन जगह में रहता है। यदि कमी होती है, तो इसके बाद फिर से वृद्धि होती है। इस मामले में, कारण को आहार या गतिशीलता में इतना नहीं मांगा जाना चाहिए जितना कि मानव मानस में।

साइकोसोमैटिक्स - दवा और मनोविज्ञान के जंक्शन पर विज्ञान - किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति पर किलोग्राम के एक सेट की निर्भरता के संदर्भ में, मोटापे का अध्ययन करता है।

ऐसे लोग हैं जो स्वस्थ भोजन के सभी नियमों की उपेक्षा करते हैं, रात के लिए एक केक खाते हैं, फास्ट फूड रेस्तरां से भोजन का तिरस्कार नहीं करते हैं, इतना नहीं चलते हैं, लेकिन एक ही समय में आंकड़ा रखें। आप कह सकते हैं कि मामला ऐसे लोगों के एक विशेष चयापचय में है, लेकिन वास्तव में इसका कारण सोचने के तरीके में निहित है, जो भावनात्मक मॉडल का उपयोग करता है।

अक्सर, मोटे लोगों को मनोचिकित्सकों के समर्थन की आवश्यकता होती है, यह ये विशेषज्ञ थे जिन्होंने व्यक्तित्व लक्षणों, स्थितियों, उन लोगों के चरित्रों का विश्लेषण किया, जिन्होंने बहुत अधिक अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए, और इस निष्कर्ष पर पहुंचे लोगों की निम्नलिखित श्रेणियां हमेशा दूसरों की तुलना में मोटे होने की संभावना होती हैं:

• लगातार दौड़ में, लेकिन इस तथ्य से नहीं कि ग्राम और किलोग्राम में मापा जाता है, लेकिन सामाजिक वजन से - वे शक्ति, मान्यता, प्रसिद्धि, दूसरों से अनुमोदन के लिए तरसते हैं;
• अति संवेदनशीलबहुत असुरक्षित, अनिश्चितता का डर, भविष्य, कम आत्मसम्मान से पीड़ित;
• भावुक;
• सभी और अधिक संचित करने की इच्छा, प्लायस्किन, जो पैसे, भौतिक मूल्यों (जितनी तेजी से उनकी स्थिति बढ़ती है, उतनी ही तेजी से उनका वजन आता है) के साथ भाग करना बहुत मुश्किल है;
• असहाय महसूस कर रहा है.

मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि शरीर का वजन इनमें से किसी एक क्षेत्र में उच्चारण के रूप में आता है। लेकिन यहां तक ​​कि यदि कोई व्यक्ति कहता है कि वह भोजन की अधिकता के कारण ठीक हो गया है, तो यह सोचने लायक है कि उसने सक्रिय रूप से क्यों जब्त किया है?

मनोदैहिक में भोजन को जीवन का प्रतीक माना जाता है - एक व्यक्ति शरीर के लिए ऊर्जा प्राप्त करने के लिए खाता है। लेकिन कुछ के लिए, भोजन खुशी के बराबर हो जाता है - वे खुद को प्रसन्न करने की कोशिश करते हैं, कृपया व्यंजनों, मिठाई और मांस की नाजुकता के साथ। यदि जीवन में थोड़ा आनंद है, तो एक व्यक्ति अन्य तरीकों से अपने घाटे को भरना शुरू कर देता है, और भोजन सबसे सस्ती है।

अधिक वजन, इसलिए, हमेशा संकेत देता है कि मानव जीवन के संवेदनशील, कामुक क्षेत्र में समस्याएं पैदा हुई हैं। वह या तो आध्यात्मिक शून्यता के साथ रहता है, या उसके पास लक्ष्य की ओर आगे बढ़ने के लिए कोई जुनून और इच्छा नहीं है, या अपमान के साथ रहता है, या ध्यान के केंद्र में रहने की कोशिश कर रहा है, लेकिन वह इसे प्राप्त नहीं कर सकता है। अक्सर अनिश्चित लोग जो भविष्य के बारे में चिंतित हैं, रक्षाहीन महसूस कर रहे हैं, शरीर के अतिरिक्त संरक्षण के लिए अतिरिक्त पाउंड का निर्माण करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में जो अवचेतन रूप से खतरनाक मानी जाती हैं।

मनोवैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, यह अक्सर बढ़ी हुई जिम्मेदारियों के संयोजन में होता है - वास्तव में महिला आवश्यकता से अधिक जिम्मेदारी लेती है, एक आदमी के लिए सवालों को हल करना शुरू करती है, उसकी मदद पर भरोसा नहीं करती है। वह मजबूत महसूस करना चाहती है, और एक व्यक्ति की शक्ति अक्सर बड़े आकारों से जुड़ी होती है। यहां और एक मजबूत महिला में, चमड़े के नीचे फैटी ऊतक बढ़ रहा है।

वयस्कों का ध्यान आकर्षित करने के लिए बच्चे ठीक होने लगते हैं, अगर यह पर्याप्त नहीं है। शिशुओं को प्यार, मान्यता, ध्यान की समान आवश्यकता है।यदि यह सब परिवार में कम आपूर्ति में है, अगर माँ चॉकलेट या कैंडी खरीदकर बच्चे को संचार के प्यार और खुशी की भरपाई करना पसंद करती है, तो इसके अलावा, बच्चा जल्दी से खुशी और प्यार को "प्रतिस्थापित" करना सीखता है। अतिरिक्त पाउंड के अलावा, वह मधुमेह, अग्न्याशय के साथ समस्याओं का सामना करता है।

अक्सर, जिन बच्चों को अपमानित किया जाता है, प्राधिकरण वयस्कों द्वारा "कुचल", जिनकी राय नहीं मानी जाती है, वे तेजी से मोटे हो रहे हैं। वे अधिक बनना चाहते हैं, विकसित होना चाहते हैं, जिन्हें जीवन में पूर्ण भागीदार माना जाता है, उनका शरीर तुरंत ऐसी इच्छाओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है और निर्माण करना शुरू कर देता है जो कि सबसे तेज, अर्थात्: ऊतक को बढ़ाने में सक्षम है।

जो बच्चे खराब खाते हैं वे असामान्य नहीं हैं। लेकिन यह वे हैं जो मोटापे से ग्रस्त बच्चे बनने के जोखिम में हैं।, क्योंकि माताओं को कभी-कभी ब्लैकमेल किया जाता है (आप खाते हैं, हम आकर्षित करते हैं, आप खाना नहीं खाते हैं, आपको कुछ नहीं मिलता है)। एक बच्चे के लिए, यह सब प्यार की अभिव्यक्तियों से जुड़ा हुआ है, और वह वास्तव में इस तरह से जानकारी स्वीकार करता है: अगर मैं नहीं खाता, तो वे मुझसे प्यार नहीं करेंगे। वह भोजन करना शुरू कर देता है, और उसी समय भोजन और प्रेम के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित हो जाता है।

लुईस हेय ने लिखा है कि अधिक वजन और मोटापा - सुरक्षा की आवश्यकता, भावनाओं का अवसाद। वह मानती थी शरीर के कुछ हिस्सों पर अधिक वजन का भी महत्वपूर्ण निदान मूल्य है:

• हाथ - असफल या अस्वीकृत प्रेम के कारण निराशा या गुस्सा;
• पेट में वसा का जमाव - भावनात्मक देखभाल की कमी, एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण भावनाएं;
• ऊपरी जांघ - माता-पिता पर नाराजगी और गुस्सा;
• निचली जांघ - पिता पर नाराजगी।

कनाडाई शोधकर्ता लिज़ बर्बो अपनी किताबों में लिखते हैं कि मोटापा एक लंबे समय तक अपमानित करने के बचपन के अनुभव पर आधारित है।। अपमानजनक दर्दनाक स्थिति के संभावित पुनरावृत्ति से खुद को बचाते हुए, एक व्यक्ति, वास्तव में, अपने लिए एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत का निर्माण कर रहा है। और लिज़ उन लोगों में मोटापे की संभावना की ओर भी इशारा करता है जो हर चीज़ में दूसरों को खुश करने की कोशिश करते हुए अपनी ज़रूरतों का पूरा सम्मान नहीं करते हैं। ये दयालु लोग हैं (शायद, इस कहावत से कि "बहुत अच्छे लोग होने चाहिए")।

मनोचिकित्सक और होम्योपैथ वालेरी सिनेलनिकोव का दावा है कि मोटापे का कारण भय है। एक व्यक्ति बिल्कुल भी पसंद नहीं करता है, खुद से नफरत करता है, डांटता है, कभी-कभी खुद को इनकार करने की भी कोशिश करता है, वह खुद को देखने से डरता है, असली, शरीर को विनाशकारी भावनाओं से बचाव करने के लिए मजबूर किया जाता है - यह एक मोटा "खोल" बनाता है।

साइकोसोमैटिक्स में वजन घटाने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। बेशक ओवरईटिंग को खत्म करना, आहार का पालन करना, पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई कुछ आवश्यकताओं का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह न केवल आपके पेट को बल्कि आपके मानस को भी सुव्यवस्थित करने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक सुधार के बिना वजन कम करना असंभव या अस्थिर होगा - एक व्यक्ति बहुत जल्दी खोए हुए किलोग्राम वापस कर देगा, और वजन बढ़ने से उन मूल्यों को पार कर जाएगा जिनके निर्माण का निर्णय लिया गया था।

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोई भी गोली, चमत्कार चाय, भूख का मतलब प्रकृति में मौजूद नहीं है। उपरोक्त में से कोई भी उन अतिरिक्त पाउंड को खोने में मदद नहीं करेगा यदि आप सिर्फ गोलियां निगलते हैं, बिना अपने विश्वदृष्टि में कुछ भी बदले।

एक व्यक्ति को आहार की गोलियों की आवश्यकता नहीं होती है, अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए महंगे मलहम और क्रीम की आवश्यकता नहीं होती है, जो कि वजन कम करने के लिए आवश्यक है, उसके पास है - यह उसके अंदर है।

यदि कारण जमाखोरी में है - आसानी से साझा करना सीखें, दूसरों को दें।। यह केवल पैसे के बारे में नहीं है, बल्कि भावनाओं के बारे में है - अपनी भावनाओं और भावनाओं, अपने प्यार, अपने आनंद को दूसरों के साथ साझा करना शुरू करें।

कारण है रक्षाहीनता - दुनिया के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना।वह बिल्कुल शत्रुतापूर्ण नहीं है। सारा खतरा तुम्हारे सिर में है।

अपने आप से असंतुष्ट अपने आप से प्यार करने की जरूरत है। नियमित रूप से केक या आइसक्रीम खरीदने के लिए, अपने आप को लिप्त न करें, लेकिन सेल्युलाईट और सैगी टमी के साथ खुद को किसी भी में ले जाएं। फिर, प्यार के जवाब में, शरीर सामान्य रूप लेना शुरू कर देगा।

बाल मनोवैज्ञानिकों की पेशकश करने वाली तकनीकें भूमिका-निभा सकती हैं, गेमिंग तकनीकें हैं जो बच्चों में मोटापे के इलाज में मदद कर सकती हैं।, जिसके दौरान बच्चे को भावनाओं का सही विचार प्राप्त करना चाहिए। उसे प्यार और ध्यान की कमी महसूस नहीं होनी चाहिए - माता-पिता को शिशु की समस्याओं पर अधिक ध्यान देना चाहिए।