बच्चा अपने पालना में क्यों नहीं सोना चाहता है और क्या करना है?

एक बच्चा जो अपने पालना में सोना नहीं चाहता है, जिसे उसके माता-पिता ऐसे प्यार से चुनते हैं, असामान्य नहीं है। यह स्थिति किसी भी उम्र में हो सकती है, और इसे विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है। लेकिन हमेशा समस्या यह है कि यह पहली नज़र में लग सकता है की तुलना में कहीं अधिक महत्वाकांक्षी है। यह विचार करने के लिए लायक है कि बच्चा किन कारणों से अपनी जगह पर नहीं सोना चाहता है, साथ ही साथ उसे अपने बिस्तर पर कैसे सिखाना है।

एक बच्चा विभिन्न कारणों से अपने बिस्तर में नहीं सोना चाहता हो सकता है। सबसे पहले, बिस्तर असहज हो सकता है। यदि बच्चा पालना में शारीरिक रूप से असहज है, तो वह इसे अपनी सारी उपस्थिति के साथ दिखाएगा। निम्नलिखित कारणों से असुविधा हो सकती है:

• असमान गद्दा;
• कठोर या मोटे लिनन;
• तापमान शासन का उल्लंघन - बिस्तर में गर्म;
• कमरे में पालना का स्थान - बच्चा किसी चीज से डरता है, प्रकाश की अधिकता और कमी है, और अन्य।

शारीरिक परेशानी के अलावा, बच्चा केवल अपना चरित्र दिखा सकता है। यदि बच्चे को एक साथ सोने के लिए सिखाया गया था, और फिर स्वाभाविक रूप से वे उसे एक अलग बिस्तर में बेदखल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो विरोध केवल मनोवैज्ञानिक परेशानी से जुड़ा होगा।

कुछ माता-पिता शांति से पालना के बच्चों के त्याग का अनुभव करते हैं, क्योंकि वे एक संयुक्त सपने में कुछ भी असामान्य या असामान्य नहीं देखते हैं। यदि बच्चे को यह चुनने की अनुमति दी जाती है कि वह कहां सो रहा है, तो वह निश्चित रूप से अपने माता-पिता के साथ लेट जाएगा। यदि एक नवजात शिशु शुरू से ही माता-पिता के बिस्तर में सोने का आदी है, तो उसे उम्र के साथ पीछे हटाना मुश्किल होगा। बच्चे और माता-पिता की संयुक्त नींद में इसके पेशेवरों और विपक्ष हैं।

लाभ सापेक्ष सुविधा हैं। यदि बच्चा खाने के लिए रात के बीच में उठता है, तो माँ को कहीं भी उठने की ज़रूरत नहीं होगी - बच्चा हाथ में होगा। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि नवजात शिशु के लिए माँ की निकटता एक बड़ी भूमिका निभाती है, लेकिन अफसोस, इन सिद्धांतों के लिए कोई ठोस सबूत नहीं है।

विपक्ष अधिक और मुख्य एक माता-पिता के बिस्तर में बच्चे को नींद से जल्दी से निकालने में असमर्थता है। एक सपने में वयस्क बच्चे को अनजाने में घायल कर सकते हैं, एक बच्चे का दम घुट सकता है (यह भी होता है)। संयुक्त नींद हमेशा स्वच्छता के नियमों का पालन नहीं करती है, और व्यावहारिक रूप से भी महिला को पूरी नींद नहीं देती है, और माता-पिता दोनों को सामान्य अंतरंग जीवन जीने का अवसर नहीं मिलता है।

इससे क्या हो सकता है, हर कोई समझता है - परिवार टूट जाते हैं, जोड़े तलाक लेते हैं, बच्चे एकल-माता-पिता परिवारों में बड़े होते हैं। ऐसा लगता है कि केवल एक नींद की जगह का सवाल है, और इस प्रश्न के गलत उत्तर के गंभीर और नकारात्मक परिणाम क्या हो सकते हैं।

सबसे पहले आपको यह स्थापित करने की आवश्यकता है कि ऐसे बच्चे अपने सोने की जगह के लिए क्या नापसंद करते हैं। यदि बच्चा अपने पालना में सोया था, लेकिन इतनी देर पहले ऐसा सपना नहीं छोड़ना शुरू किया, तो आपको सुविधा के मुद्दों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। गद्दे को खरीदने की ज़रूरत है ताकि बच्चे की पीठ के माध्यम से गिर न जाए, बल्कि कठिन और यहां तक ​​कि। बिस्तर पर लिनन और बच्चे के कपड़े, जिसमें वह सोता है, को प्राकृतिक कपड़ों से सिलना चाहिए। आपको स्पर्श अंडरवियर के लिए एक नरम और सुखद चुनने की आवश्यकता है।

जिस कमरे में खाट स्थित है उस कमरे का तापमान 21 डिग्री पर बनाए रखना चाहिए। अधिक तापमान से शिशु को अत्यधिक पसीना आ सकता है।और इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको कमरे को हवादार करने की आवश्यकता है - "बासी" हवा सामान्य नींद और अच्छी रात की नींद में योगदान नहीं करती है। बच्चों के कमरे में दर्पण की उपस्थिति से बचने के लिए सलाह दी जाती है, क्योंकि वे अंधेरे में बच्चे को डराते हैं। और यह भी कि आपको ड्राफ्ट में बिस्तर नहीं लगाना चाहिए। अपने पसंदीदा बच्चे के खिलौने के उपयोग के साथ आरामदायक स्थान बनाना इतना मुश्किल नहीं है।

बच्चे को एक साथ सोने के आदी होने के बाद बिस्तर पर एक बच्चे को पढ़ाना अधिक कठिन होता है। बच्चे को माता-पिता के बिस्तर से बेदखल करने का निर्णय एक बार और सभी के लिए किया जाता है। यदि माँ और पिताजी संकोच करते हैं, अपना निर्णय बदलते हैं, तो बिस्तर पर आदी होने की प्रक्रिया में लंबे समय तक देरी होगी और प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों से बहुत अधिक ताकत और तंत्रिकाओं को दूर ले जाएगा। माता-पिता के बगल में बच्चे का बिस्तर लगाना अनुशंसित है।

इस स्तर पर, माता-पिता को बच्चे से सभी विरोधों के बावजूद, अंतिम लक्ष्य को स्पष्ट रूप से देखने की आवश्यकता होगी। और वह निश्चित रूप से विरोध करेगा। पहले चरण में, शांत रहना और बच्चे के अपने बिस्तर को छोड़ने और अपने माता-पिता को स्थानांतरित करने के प्रयासों को लगातार रोकना महत्वपूर्ण है। सोते हुए और एक बच्चे के शोकपूर्ण रोने में कई घंटे लग सकते हैं। लेकिन बच्चा किसी भी मामले में सो जाएगा - आराम के लिए शारीरिक आवश्यकता इसके टोल ले जाएगी।

धीरे-धीरे, बिस्तर को थोड़ी दूरी के लिए माता-पिता के बिस्तर से दूर ले जाया जाता है, और नींद खुद कम और कम हो जाएगी। प्रशिक्षण कितना समय ले सकता है, यह कहना कठिन है। यह सब बच्चे, उसके चरित्र, माता-पिता की दृढ़ता पर निर्भर करता है। एक प्रशिक्षण कुछ दिनों में पूरा करने का प्रबंधन करता है, जबकि अन्य को कई सप्ताह लगते हैं। एक आम माता-पिता की त्रुटि मुक्ति में निहित है जो वे अचानक बनाते हैं यदि बच्चा अचानक बीमार हो जाता है, या एक और दांत दर्द से कटने लगता है। उसे तुरंत उसकी स्थिति को शांत करने और उसे शांत करने के लिए, खुद को, वापस ले जाया जाता है। इसके बाद, आपको सभी को फिर से शुरू करना होगा, लेकिन इस बार टॉडलर के निष्कासन पर प्रतिक्रिया करना और भी अधिक भावुक होगा, विरोध समय में लंबा हो जाएगा।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और टीवी प्रस्तुतकर्ता येवगेनी कोमारोव्स्की का दावा है कि एक संयुक्त सपने में व्यावहारिक रूप से कोई लाभ नहीं है। यह विशेष रूप से अतिरंजित है। लेकिन अगर माता-पिता अभी भी बच्चे को उनके साथ सोना सिखाते हैं, तो जल्दी या बाद में वे निश्चित रूप से उसे माता-पिता के बिस्तर से हटाने की जरूरत का सामना करेंगे। और बच्चे को खुद भी सो जाना सिखाना होगा, जो काफी श्रमसाध्य कार्य है। कोमारोव्स्की के अनुसार, इस रास्ते पर उन्हें बच्चों की नींद के उल्लंघन की सबसे अधिक संभावना है। बच्चा आराम से सोना शुरू कर सकता है, अक्सर जागता है, भले ही पहले वह आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपने माता-पिता के साथ सो गया हो और पूरी रात सो गया हो। नींद में गड़बड़ी होती है, जो अनिवार्य रूप से शासन में कुछ परिवर्तनों को मजबूर करती है। कोमारोव्स्की कहते हैं, उन्हें अनुमति देना सबसे अच्छा है।

यदि बच्चा अपनी माँ के साथ सोने के अधिकार के लिए आधी रात "लड़े", और सुबह सो गया, तो उसे हमेशा की तरह उठाना आवश्यक है - सुबह 7 या 8 बजे। बच्चे को सोने के लिए छोड़ने का प्रलोभन महान होगा, लेकिन माँ आपको सामान्य तरीके से तोड़ने की अनुमति देकर एक बड़ी गलती करेगी। यदि आप बच्चे को जगाते हैं, तो वह दोपहर के भोजन से बहुत थक जाएगा और गति बीमारी और अन्य अनुष्ठानों के बिना सो जाने की संभावना है, और अपने स्वयं के बिस्तर में। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको दिन के दूसरे भाग में शासन को बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए। शाम तक, मूंगफली निश्चित रूप से अपने दम पर सोने के लिए तैयार हो जाएगी।

विशेष रूप से जिद्दी और लगातार बच्चे तीन दिनों तक खुद को और दूसरों को परेशान कर सकते हैं। इस समय के बाद, कोमारोव्स्की के अनुसार, आमतौर पर आत्म-गिरने की समस्या को पूरी तरह से हल करना संभव है, यदि माता-पिता अपने निर्णय में काफी दृढ़ थे। दोपहर की चाय से मेल खाती हुई फीडिंग संतोषजनक नहीं होनी चाहिए। एक बच्चा जो कुपोषित है, रात के खाने के लिए भूखा होगा, और पानी की प्रक्रियाओं के बाद, एक पूर्ण भोजन होने पर, अधिक जल्दी सो जाएगा। यदि बच्चा सो नहीं पाता है, तो इसके दो कारण हो सकते हैं - या तो उन्होंने उसे पछाड़ दिया है और शारीरिक रूप से उसके लिए उस भोजन को पचाना कठिन है, या वह थका नहीं है।

दिन भर में बच्चे का अवकाश काफी सक्रिय होना चाहिए, जिसमें चलना, सक्रिय और सक्रिय गेम शामिल हैं। बच्चे को थका देने के लिए माँ को सब कुछ करना चाहिए। फिर अपने बिस्तर पर अपने आप बिस्तर पर जाने के लिए स्कूली शिक्षा एक भारी काम नहीं होगा।

एक संयुक्त सपने से एक बच्चे को कैसे अलग करना है, डॉक्टर कोमारोव्स्की से निम्न वीडियो में देखें।