एक बच्चे को सिर रखने के लिए कैसे सिखाना है?

बच्चे के विकास की समयबद्धता उसके माता-पिता के लिए एक दर्दनाक विषय है। हर माँ चाहती है कि समय के साथ अपने सिर को रखने, मुस्कुराने, लुढ़कने और फिर बैठने के लिए सीखने के लिए चरमरा जाए। लेकिन व्यवहार में, सब कुछ ऐसा है, कितने बच्चे, इतने सारे शब्द। क्या आप बच्चे को सिर पकड़ना सिखा सकते हैं और इसे कैसे करना है, हम इस लेख में बताएंगे।

पहले शारीरिक कौशल की प्रतीक्षा करना, और सिर को एक ईमानदार स्थिति में रखने की क्षमता को इस तरह माना जाता है, माता-पिता यह भूल जाते हैं कि बच्चे को काफी लंबा रास्ता तय करना है - उसकी गर्दन की मांसपेशियों को इतना मजबूत होना चाहिए कि वह सिर के वजन का सामना कर सके, कशेरुक मजबूत हो जाना चाहिए। इसमें समय लगता है।

स्वस्थ बच्चों के सिर को उठाने का पहला प्रयास आमतौर पर पहले से ही डेढ़ महीने में दिखाई देता है। वे लंबे समय तक अपने सिर को पकड़ नहीं सकते हैं, वे जल्दी से थक जाते हैं। लेकिन पहले से ही 2 महीने में बच्चे लगभग एक मिनट के लिए सिर पकड़ते हैं। 3 महीने तक, वे इसे धारण नहीं कर रहे हैं, लेकिन वे दाएं और बाएं मुड़ना शुरू कर सकते हैं, अपनी आँखों से एक दिलचस्प खिलौना या चलती माँ को देख रहे हैं। केवल 5 महीने की उम्र में, बच्चे प्रवण स्थिति से अपना सिर उठाना शुरू करते हैं - इस प्रकार का कौशल सबसे कठिन है।

संकेतित शर्तें बल्कि सशर्त हैं। बच्चा थोड़ी देर पहले या थोड़ी देर बाद एक नए आंदोलन को समझना शुरू कर सकता है। लेकिन सिर को बहुत जल्दी पकड़ना (1 महीना या तो) गर्व का कारण नहीं है, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट का उल्लेख करने का कारण है, क्योंकि इससे अक्सर इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि होती है।

अलार्म बजने से पहले और बच्चों के साथ डॉक्टरों के पास दौड़ने के लिए, माता-पिता को अपनी सभी व्यक्तिगत ख़ासियतों को ध्यान में रखना चाहिए, जिस पर वह बाद में अपना सिर रखना शुरू कर सकता है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे नए वातावरण के अनुकूल होते हैं, उनकी मांसपेशियां कमजोर होती हैं, और उन्हें मजबूत करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा केवल 3 महीने के लिए अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है।

यदि बच्चा अक्सर बीमार होता है, बुरी तरह से खाता है, यदि उसे जन्म का आघात हुआ है, तो उसके पास जन्मजात दोष हैं, तो वह एक महत्वपूर्ण देरी के साथ कौशल में महारत हासिल कर सकता है।

आप बच्चे के स्वभाव को नजरअंदाज नहीं कर सकते। यदि वह सोने और अच्छा खाना पसंद करता है, तो उसे उससे जल्दी विकास की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। एक और बात - जिज्ञासु और मोबाइल कोलेरिक और संगीन। वे जितने बड़े हो जाते हैं, उन्हें एक स्थान पर रखना उतना ही कठिन होता है।

उपरोक्त शब्दों में कौशल की कमी का कारण माता-पिता के ध्यान की कमी हो सकती है। संचार, स्पर्श और भावनात्मक संपर्क, मांसपेशियों को मजबूत करना, जिमनास्टिक्स, तैरना और चलना नए आंदोलनों को सीखने के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति बनाते हैं। इस तरह की गतिविधियों की अनुपस्थिति बच्चे के विकास को धीमा कर देती है।

क्या एक बच्चे को अपना सिर रखने के लिए सिखाना संभव है - एक कठिन सवाल। वास्तव में, नहीं, क्योंकि वह निश्चित रूप से इसे रखना शुरू कर देगा, लेकिन केवल तब जब गर्दन की मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत हों। लेकिन माता-पिता उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, दैनिक सुबह जिमनास्टिक, जो माँ अपने बच्चे को करती है, जीवन के लगभग 3 सप्ताह से आपको गर्दन की मांसपेशियों के पीछे और किनारे को मजबूत बनाने के उद्देश्य से व्यायाम को जोड़ना होगा।

माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे को सिर उठाने के लिए सिखाना है, बल्कि इसे सही ढंग से, समान रूप से पकड़ना भी है। इसे जल्दी से सिखाना असंभव है, एक कौशल बनने की प्रक्रिया अभी भी क्रमिक होगी।

डॉक्टरों और व्यायाम की सिफारिशों पर विचार करें जो गर्दन के विकास में योगदान करेंगे।

• बच्चे को पेट के बल बैठाना। जैसे ही यह करना शुरू करें, गर्भनाल घाव 2.5-3 सप्ताह में ठीक हो जाता है। सबसे पहले, इस तरह के एक व्यायाम बच्चे को दर्दनाक शिशु शूल से बचाता है, गैसों की रिहाई में योगदान देता है। दूसरे, मांसपेशियों के बड़े समूह विकसित होते हैं - पेट, गर्दन, पीठ। सबसे पहले, बच्चा लापरवाही से सिर उठाएगा और उसे गाल पर लेटाएगा, ताकि नाक की श्वास परेशान न हो। फिर वह आस-पास के खिलौनों में दिलचस्पी लेना शुरू कर देगा, खासकर लोगों को आवाज़ देना, और उन्हें देखने के लिए सिर उठाना। सुनिश्चित करें कि बच्चा सिर को अलग-अलग गालों पर रखता है - दाईं ओर, और अगला पाठ - बाईं तरफ।
• विभिन्न पक्षों पर सोने के लिए रखो। अपनी तरफ से सोना सबसे सुरक्षित माना जाता है। लेकिन अगर बच्चा केवल एक तरफ झूठ बोलता है, तो उसकी गर्दन की मांसपेशियों को सममित रूप से विकसित करने में सक्षम नहीं होगा, जो कि टॉरिकोलेसिस के विकास के लिए आवश्यक शर्तें पैदा करेगा। बच्चे को बिस्तर पर डालते हुए दाएं और बाएं को वैकल्पिक करें।
• उसे तैरना सिखाएं। 1 महीने से माँ एक विशेष सर्कल का उपयोग कर सकती है, जिसे आर्थोपेडिक सैलून या बच्चों के स्टोर में खरीदा जा सकता है। यह गर्दन से जुड़ा हुआ है, सिर को पकड़े हुए है। इसमें, बच्चा वयस्क स्नान में तैरने के लिए, एक बड़े व्यक्ति के रूप में सक्षम होगा। ऐसे सत्रों के दौरान, सभी मांसपेशी समूह विकसित होते हैं, लेकिन सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के संबंध में ठीक होगा।
• बच्चे को ठीक से कैरी करें। डेढ़ महीने के साथ शरीर की एक ऊर्ध्वाधर स्थिति अनुमेय है, लेकिन केवल इस शर्त के तहत कि मां बच्चे के सिर और पीठ को पकड़ेगी। सिर वापस नहीं गिरना चाहिए, फिर लोड रीढ़ पर टिकी हुई है।
• गेंद पर व्यस्त। फिटबॉल गर्दन की पीठ की मांसपेशियों को तेजी से मजबूत करने में मदद करेगा, और कुछ हफ़्ते के भीतर क्रंब अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा।

आप नीचे दिए गए वीडियो से एक बच्चे को उसका सिर पकड़ना सिखाने के तरीके के बारे में अधिक जानेंगे।