शिशु कब अपना सिर स्वयं रखना शुरू कर देता है?

एक नवजात शिशु कमजोर और रक्षाहीन दिखता है। वह लगभग अपने हाथ और पैर, नेत्रगोलक की गति को नियंत्रित नहीं करता है। टुकड़ों की सभी मांसपेशियां थोड़े तनाव में होती हैं। अपनी माँ के गर्भ में बिताए गए महीनों के लिए, बच्चा तंगी का अनुभव करने का आदी हो गया है, और इसलिए उसके लिए उस विशाल नई दुनिया के अनुकूल होना बहुत मुश्किल है जिसमें वह अपने जन्मदिन पर आया था। प्रत्येक नया कौशल जिसे बच्चा "प्राप्त करता है" उसे दुनिया को समझने के लिए नए अवसर देता है।

पहले कौशल में से एक आपके सिर को रखने की क्षमता है। इस लेख में, हम आपको इस बारे में बताएंगे कि बच्चे कब अपना सिर स्वयं रखना शुरू कर देते हैं और क्या माता-पिता इस कौशल में महारत हासिल करने की गति को प्रभावित कर सकते हैं।

प्रकृति द्वारा बच्चे के शारीरिक विकास का मार्ग निश्चित चरणों में प्रदान किया जाता है। पहले वाले को महारत हासिल करने से पहले कोई भी बाद में नहीं आ सकता है। जैसे ही जन्मजात मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है, मांसपेशियों के ऊतकों, हड्डियों का विकास होता है, मानसिक विकास होता है, बच्चे को एक नया कौशल सीखने का अवसर मिलता है।

पहला कौशल सिर को लंबवत रूप से उठाने और पकड़ने की क्षमता है। यह स्पष्ट है कि एक बार में बच्चा अपने सिर को लंबे और लंबे समय तक रखना नहीं सीखेगा, क्योंकि इसके लिए गर्दन की मांसपेशियों के एक निश्चित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है; लेकिन पेट पर सिर की स्थिति में सिर को उठाने का पहला प्रयास बच्चे द्वारा डेढ़ से दो महीने की उम्र में किया जा सकता है। काफी डरपोक होने का प्रयास, माता-पिता इस तथ्य पर ध्यान दे सकते हैं कि बच्चा कुछ सेकंड से अधिक समय तक सिर नहीं रखता है, इसके अलावा यह थोड़ा टेढ़ा भी रख सकता है। जैसे ही गर्दन और ग्रीवा कशेरुकाओं की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, सिर का उदय अधिक से अधिक आत्मविश्वास से होगा, और प्रतिधारण लंबा होगा।

आमतौर पर 2-3 महीने तक बच्चे पहले से ही जानते हैं कि सिर को कैसे उठाएं और इसे कई मिनट तक लंबवत रखें। यदि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो वह जल्दी से महसूस करता है कि इससे उसे क्या फायदे हैं - समीक्षा का विस्तार होता है। सिर को सीधा मोड़ने के लिए, इसे दाईं या बाईं ओर मोड़ते हुए, बच्चे थोड़ी देर बाद शुरू होते हैं - 3.5-4 महीने के करीब। सबसे आखिर में, बच्चे अपने सिर को सुन्न स्थिति से उठाना शुरू करते हैं। वे इसे केवल 5 महीने तक सीखेंगे।

यदि बच्चा अनुसूची के अनुसार विकसित होता है, तो माता-पिता को इस पर गर्व होता है। लेकिन अगर समय आ गया, और बच्चे ने सिर को पकड़ना शुरू नहीं किया, तो माताएं आमतौर पर बहुत चिंतित होती हैं और इंजेक्शन के साथ खुद को यातना देती हैं। वास्तव में, माता-पिता द्वारा निर्देशित मानदंड बल्कि सशर्त हैं। एक बच्चा अपने विकसित तरीके से विकसित होने के लिए बिल्कुल भी बाध्य नहीं है, क्योंकि शारीरिक विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए उसके पास अच्छे कारण हो सकते हैं।

मुख्य कारण गर्भावधि उम्र है। यदि समय से पहले बच्चे का जन्म हुआ था, तो गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में अधिक समय लगता है। यह संभव है कि समय से पहले बच्चे केवल 3 महीने के करीब इस कौशल में महारत हासिल करने लगेंगे। यह उत्साह और अनुभव का कारण नहीं है।आपको बस बच्चे के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है ताकि वह विकसित और विकसित हो सके।

दूसरा महत्वपूर्ण कारक टुकड़ों का स्वास्थ्य है। बाद में, जिन बच्चों को अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया का सामना करना पड़ा था, उन्होंने माता के कठिन जन्मों के दौरान तीव्र हाइपोक्सिया की स्थिति का अनुभव किया था, जिन्हें जन्म का आघात था और कोई जन्मजात बीमारियां थीं, अपने साथियों की तुलना में बाद में अपने सिर को पकड़ना शुरू करते हैं। यदि जीवन के पहले महीनों में बच्चा सर्दी या वायरल बीमारियों से बीमार था, तो वह स्वस्थ और मजबूत साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे विकसित होगा।

सिर को ऊपर उठाने और इसे सीधा रखने की क्षमता प्रभावित होती है और बच्चे का वजन। यदि पहले महीने के दौरान मूंगफली बड़ी पैदा हुई थी और आदर्श से अधिक स्कोर किया गया था, तो बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से 1 महीने में पहली चिकित्सा परीक्षा में माता-पिता को सूचित करेगा, तो पहले से ही मोटर कौशल में महारत हासिल करने की संभावना कम है। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा 3 महीने से पहले अपने सिर को पकड़ना शुरू कर देगा। लेकिन कम वजन वाले बच्चे भी कुछ देरी के साथ विकसित होते हैं - अपनी मांसपेशियों को लोड रखने के लिए, उन्हें पहले शरीर के सामान्य वजन हासिल करने की आवश्यकता होती है।

बच्चे का स्वभाव एक महत्वपूर्ण कारक है जो उसके सिर को सीधा रखने के लिए सीखने की उसकी इच्छा को प्रभावित करता है। एक आलसी, उदासी भरा टुकड़ा शरीर की एक नई स्थिति में महारत हासिल करने के लिए पहले से प्रयास करने की संभावना नहीं है, जो जिज्ञासु और हंसमुख कोलेरि और संगीन लोगों के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

अंतिम स्पर्श है बच्चे के रहने की स्थिति। यदि एक माँ अपने स्वास्थ्य, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए हर संभव प्रयास करती है, तो उसके सिर को न उठाने का कोई कारण नहीं है। जिन बच्चों का शारीरिक विकास कम होता है, वे बाद में अपना पहला मोटर कौशल सीखते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसका कारण गर्दन की मांसपेशियों की अपर्याप्त परिपक्वता के साथ हो सकता है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ के साथ, इस मुद्दे पर बिना असफल चर्चा की जानी चाहिए, कम से कम क्योंकि इसका कारण कुटिलता में हो सकता है।

इस मामले में, बच्चा हमेशा अपने सिर को एक निश्चित दिशा में झुकाएगा, और सिर को घाव की ओर मोड़ना बेहद मुश्किल या असंभव होगा। अप्राकृतिक मुद्रा, यदि बच्चा अपने सिर को टेढ़ा-मेढ़ा रखता है, तो एक तरफ पूर्वाग्रह के साथ, न केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श का एक कारण होना चाहिए, बल्कि बच्चों के आर्थोपेडिस्ट के साथ भी परामर्श करना चाहिए।

किसी के सिर को पकड़ने की क्षमता एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​संकेत है, यही वजह है कि रिसेप्शन पर बाल रोग विशेषज्ञ आवश्यक रूप से स्पष्ट करता है कि क्या छोटा सिर रखता है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की ने घबराहट न करने की सलाह दी है, अगर बच्चा कुछ हद तक शारीरिक विकास में देरी करता है, लेकिन संभव विकृति की अनदेखी नहीं करता है। यदि, 3 महीने के बाद, बच्चा अपना सिर उठाने की कोशिश भी नहीं करता है, तो उसके पेट पर झूठ बोलना, येवगेनी कोमारोव्स्की हमेशा डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देता है।

छोटे अपने स्वयं के सिर के साथ इस तरह के बेशर्म उपचार को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे तुरंत सख्त विरोध करना शुरू करते हैं। यह उन सभी माताओं के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जिन्होंने स्तनपान के समय बच्चे के सिर को स्तन की ओर करने की कोशिश की थी। प्रतिक्रिया इसके विपरीत होगी। इसके अलावा, वयस्कों की अयोग्य शक्ति क्रियाएं एक बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं, उसे घायल कर सकती हैं।

कोमारोव्स्की सबसे इष्टतम प्राकृतिक विकास मानती है, जब बच्चा बिना किसी देरी के, बिना किसी ज़ोर-ज़बरदस्ती के, अपने सिर को उठा कर रखना शुरू कर देता है।जब उसकी मांसपेशियां और कशेरुक तैयार हो जाते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा, और वह इसे काफी आत्मविश्वास से करेगा। यदि माता-पिता छोटी की मदद करना चाहते हैं, कोमारोव्स्की जिमनास्टिक, मालिश और तैराकी पर ध्यान देने की सलाह देती है, ताजी हवा में चलती है।

बहुत अधिक विलंबित कौशल अन्य आंदोलनों के अध्ययन को रोक देगा, सिर को पकड़ने की क्षमता के बिना, बच्चा पक्ष पर रोल करना नहीं सीख सकता है, बैठ नहीं सकता है। इसलिए, समय पर जवाब देना महत्वपूर्ण है।

कोई विशेष प्रयास चार्जिंग और टॉनिक मालिश की आवश्यकता नहीं होगी। गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, आपको सरल कार्यों की आवश्यकता होगी जो मां पहले से ही दैनिक करती है। सबसे प्रभावी व्यायाम पेट पर बिछाने है। बच्चे के लिए इस तरह के एक आसन कई कारणों से बहुत उपयोगी है: उसकी आंतों की गज़िकी तेजी से दूर जा रही है, शिशु कोलिक को राहत मिलती है, पूर्वकाल पेट की दीवार और पीठ मजबूत हो जाती है। सिर को पकड़ना ऐसी स्थिति में होने का एक स्वाभाविक निरंतरता बन जाता है, क्योंकि एक महीने के बाद बच्चा आसपास की आवाज़ों में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है, वह अपने सिर को मोड़ने की कोशिश करेगा। प्रवण स्थिति से, केवल सिर उठाकर ऐसा करना संभव है।

बच्चे को पेट के बल लेटाकर, माँ को अपने वजन, समय से पहले की डिग्री को ध्यान में रखना चाहिए, यदि बच्चा दाई, उसके स्वभाव और मनोदशा द्वारा निर्धारित समय सीमा से पहले पैदा हुआ था। यदि बच्चा ठीक नहीं है, या यदि उसका मूड खराब है, तो जिमनास्टिक और मालिश उसके लिए अच्छा नहीं है। शिशु के पेट पर आप घाव के घाव भरने के बाद लेट सकते हैं, वह है, जीवन के लगभग 2.5 - 3 सप्ताह से।

उपयोगी हैंडल पर पुल-अप होगा, जिसे मां सुबह अभ्यास के लिए अभ्यास की सूची में शामिल कर सकती है। एक वयस्क बच्चे को अपनी उंगलियों पर पकड़ देता है और धीरे-धीरे बच्चे को मालिश की मेज की सतह से ऊपर उठाना शुरू कर देता है। लेकिन - थोड़ी दूरी के लिए, ऊर्ध्वाधर नहीं! इस स्थिति में, गर्दन के पीछे की मांसपेशियों को पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है, जो अंत में, एक नए कौशल में महारत हासिल करने में मदद करेगा।

माँ की बाहों पर गर्दन की मांसपेशियों को एक ईमानदार स्थिति में प्रशिक्षित करना संभव है। इस मामले में, मां को एक हाथ से नितंबों के नीचे बच्चे का समर्थन करना चाहिए, दूसरा - गर्दन और सिर में। बच्चे को सही ढंग से ले जाने के लिए आवश्यक है ताकि अपरिपक्व कशेरुक को नुकसान न पहुंचे।

इस तरह के पदों के संयोजन में सामान्य शास्त्रीय मालिश की किसी भी तकनीक का गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक विशेष आर्थोपेडिक सर्कल में उपयोगी और तैराकी, जिसे गर्दन के चारों ओर पहना जाता है और जकड़ना होता है। एक बच्चा 1 महीने से ऐसे सर्कल में तैर सकता है, अगर उसे एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अनुमति दी जाती है।

नव-निर्मित मां में हीन भावना अच्छी तरह से अन्य माताओं की समीक्षा का कारण बन सकती है, जो अपने बच्चों के शुरुआती विकास पर बहुत गर्व करते हैं। यदि एक महिला का दावा है कि उसके बच्चे ने एक महीने में आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर दिया, तो विश्वास नहीं करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन यह भी खुशी का एक कारण है - अफसोस! - भी। सबसे अधिक बार, कौशल की प्रारंभिक स्थापना गर्दन की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी की उपस्थिति को इंगित करती है, और बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव का भी संकेत दे सकती है। सिर का जल्दी उठना भी एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, और बच्चे के "जीनियस" के संकेत पर नहीं। 1 महीने में एक स्वस्थ बच्चे को अपना सिर खुद नहीं रखना चाहिए।

अगले वीडियो में, डॉ कोमारोव्स्की दो मुख्य प्रश्नों की जांच करेंगे, जिनके बारे में अधिकांश माता-पिता ध्यान रखते हैं: क्या उनका बच्चा मानकों को पूरा करता है और क्या वह विकास के लिए निर्धारित समय सीमा के भीतर फिट बैठता है।