प्रसव और प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करें?

जन्म के नौ महीने इंतजार इस सभी समय में, महिला मानसिक रूप से कल्पना करती है कि यह कैसे होगा, और यहां तक ​​कि अगर उसने पहले ही जन्म दिया है और अनुभव किया है, तो सभी, आगामी प्रक्रिया के बारे में विचार उत्तेजना पैदा करते हैं।

यह स्पष्ट है कि शांत और शांत होना, प्रसूति अस्पताल में जाना असंभव है, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि मनोवैज्ञानिक शांत कैसे कहते हैं, व्यवहार में यह अव्यावहारिक है। लेकिन व्यवहार के कुछ नियमों को अभी भी देखने की आवश्यकता है। यह चोटों और जटिलताओं के बिना, जन्म को आसान और तेज देने में मदद करेगा, और चिकित्सा कर्मचारियों या साझेदार के अनुचित व्यवहार से निराशा पैदा नहीं करेगा, यदि जन्म संयुक्त की योजना है।

हम इस लेख के ढांचे में प्रसव में व्यवहार के नियमों के बारे में बात करेंगे।

ऐसी विस्मयादिबोधक फिल्मों की नायिकाओं के पेट पर किस तरह से चीख-चीख कर दिल दहलाने लगता है, महिला सोच सकती है कि यह कैसे शुरू होता है और शुरू से ही चीखना काफी स्वाभाविक है। यह एक गलत धारणा है। यह सब काफी आसानी से और धीरे-धीरे शुरू होता है, और एक ही समय में आपको चिल्लाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप सिनेमा में नहीं हैं और स्थिति को नाटकीय बनाने का लक्ष्य नहीं रखते हैं।

गर्भाशय के तालबद्ध आवर्ती संकुचन (नियमित अंतराल पर तनाव और विश्राम) को ध्यान से देखते हुए, शांतिपूर्वक अपने आप को घड़ी या स्मार्टफोन के साथ काउंटर प्रोग्राम के साथ बांधे। दो महत्वपूर्ण बिंदुओं को पहचानें: कितने समय के बाद संकुचन दोहराए जाते हैं और कितनी देर तक गर्भाशय तनावग्रस्त रहता है जब तक संकुचन शुरू नहीं होता है।

यदि बच्चे के जन्म के संकुचन के साथ शुरू नहीं हुआ, लेकिन इस तथ्य के साथ कि पानी को मोड़ दिया गया था, घबराहट के बिना, संख्या "2" डायल करें और आप गर्भावधि अवधि, घर का पता, बाहर जाने वाले पानी का रंग, प्रतीक्षा, आपकी तरफ झूठ बोलना, एम्बुलेंस ब्रिगेड को सूचित करना और अस्पताल जाना।

पहले संकुचन आमतौर पर उतने दर्दनाक नहीं होते जितना कि कई लोग सोचते हैं। एक महिला आसानी से उनके साथ स्नान के लिए जा सकती है, यह देख सकती है कि क्या उसने अस्पताल में सब कुछ एकत्र किया है, अपने पति, मां, दोस्त को कॉल करें, चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के साथ चाय पीएं (ताकत हासिल करने के लिए)। कोई जल्दी नहीं है - यह अवधि सबसे लंबी है, यह कई घंटों तक रह सकती है।

इस स्तर पर यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तनाव न करें और नर्वस न हों।। तनाव, भय एड्रेनालाईन और कोर्टिसोन के हार्मोन के सदमे खुराक के उत्पादन को जन्म देता है, उनके कारण मांसपेशियों में तनाव होता है, गर्भाशय ग्रीवा को खोलना मुश्किल हो जाता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है और प्रसव में जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

• हलचल, घबराहट, तंत्र-मंत्र और फेंक - अच्छा करने के लिए ट्यून करें, विश्राम के तरीकों को याद रखें, ध्यान करें, आप ताकत पर स्टॉक करने के लिए झपकी लेने के लिए लेट सकते हैं। हम चीजों की एक सूची के साथ एक अनुस्मारक लेते हैं, शांति से अपने बैग में सब कुछ की उपस्थिति के लिए जांचें। यदि कुछ नहीं है, तो आपको खोज के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - फिर रिश्तेदार सब कुछ लाएंगे। यदि संकुचन घर पर शुरू नहीं हुआ, तो आपको अपने बैग के लिए घर नहीं जाना चाहिए - आपको जो कुछ भी चाहिए, शर्ट और स्नान वस्त्र सहित, अस्पताल को दिया जाएगा, और फिर आप अपने रिश्तेदारों या दोस्तों से अपना सामान लाने के लिए कह सकते हैं।
• जल्दी - झगड़े की अवधि काफी लंबी है, और कुछ घंटे धोने और कपड़े पहनने और शांति से मातृत्व अस्पताल में आने के लिए पर्याप्त है। शॉवर लेते समय जल्दबाजी में गिरने, आघात, प्लेसेंटा की टुकड़ी, हाथ और पैर के फ्रैक्चर हो सकते हैं, और यह अब पूरी तरह से असामयिक है।
• दस्तावेजों की कमी - अगर आप चीजों को भूल सकते हैं, तो पॉलिसी, एक्सचेंज कार्ड और पासपोर्ट आपके साथ तीसरी तिमाही की शुरुआत से होना चाहिए, खासकर अगर आप लंबे समय तक घर से बाहर निकलें। प्रसूति अस्पताल में इन दस्तावेजों के बिना, आपको पर्यवेक्षण विभाग को सौंपा जाएगा, जहां संक्रामक रोग वाले और अप्रशिक्षित महिलाएं जन्म देती हैं, क्योंकि डॉक्टर के पास सबूत नहीं होंगे कि आपकी जांच की गई थी।
• नासमझ वीरता - प्रसूति अस्पताल में संकुचन के साथ या अपनी खुद की कार के पहिये के पीछे डायवर्ट पानी के साथ प्रयास करने से दुखी परिणाम हो सकते हैं। सड़क पर पैंतरेबाज़ी के समय संकुचन अधिक तीव्र हो सकते हैं, आप एक दुर्घटना को भड़काने, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एम्बुलेंस को जन्म देने के लिए जाना बेहतर है। यह एक विशेष वाहन है जो अप्रत्याशित स्थितियों के मामले में आवश्यक सभी चीजों से लैस है, और टीम को पता है कि अगर जन्म अचानक तेज हो जाए और बच्चे को रिनेमाइल में बच्चा सही बाहर होने के लिए कहें तो क्या करना चाहिए।

यह अवधि सबसे कठिन है, और यह संकुचन की प्रक्रिया में है कि महिलाएं अक्सर सबसे घृणित व्यवहार प्रदर्शित करती हैं - वे चिल्लाते हैं, रोते हैं, कर्मचारी और पूरे पुरुष जीनस उन्हें डांटते हैं। यदि आप तेजी से जन्म देना चाहते हैं, तो श्रम के दौरान इस तरह का व्यवहार करना निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है।। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मांसपेशियों की अकड़न श्रम बलों की कमजोरी को जन्म देती है, गर्भाशय ग्रीवा धीरे और दर्द से फैलता है।

संकुचन के चरम पर सांसों की गति और संकुचन के बीच धीमी सांसें और सांसों की एक श्रृंखला - इससे गर्भाशय ग्रीवा को अधिक प्रभावी ढंग से खोलने में मदद मिलेगी, और बच्चे को ऑक्सीजन की मात्रा दी जाएगी जो उसे अभी चाहिए।

जबकि संकुचन बहुत मजबूत और लगातार नहीं होते हैं, आप एक कुर्सी, मेज, खिड़की दासा, साथी पर समर्थन के साथ अपने चारों ओर खड़े हो सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, मुफ्त व्यवहार - चाल, चल सकते हैं। यह तेजी से प्रकटीकरण में योगदान देता है।। इसे एक नौकरी के रूप में समझो - अपने और बच्चे की मदद के लिए एक और लड़ाई को जीवित करने का एक कार्य है, और आपके अलावा कोई भी इसका सामना नहीं कर सकता।

अस्पताल के नियम आमतौर पर संकुचन के दौरान खाने और पीने पर प्रतिबंध लगाते हैं। यह एक उचित प्रतिबंध है, क्योंकि एक महिला को संज्ञाहरण, संज्ञाहरण की आवश्यकता हो सकती है, जिसके लिए एक पूर्ण पेट एक contraindication है। और क्योंकि भोजन और पेय की मांग न करें, इनकार करने के बारे में शिकायत करें और स्वास्थ्य मंत्रालय को शिकायतों की धमकी दें.

श्रम के इस चरण में क्या नहीं करना है।

• चिल्लाना - चिल्लाते समय, हवा तेजी से फेफड़ों को एक सतत प्रवाह में छोड़ देती है, और साँस लेना सतही, छोटा होता है। इससे भ्रूण का हाइपोक्सिया होता है, और महिला की ताकत भी दूर हो जाती है। अगर आवाज़ करने की ज़रूरत है, तो रोने को साँस छोड़ते पर एक विलाप के साथ बदलना बेहतर है, लेकिन साँस छोड़ना वैसे भी लंबे और सुचारू रूप से बनाया जाना चाहिए।
• पानी पी लो - यह केवल आपके मुंह को पानी से कुल्ला करने और सूखने की भावना होने पर थूकने की अनुमति है।
• पेशाब को रोक कर रखें - जितनी जरूरत हो, उतनी छोटी जरूरत के लिए जाएं। मूत्राशय खाली होना चाहिए, इससे संकुचन में तेजी आएगी और गर्भाशय पर मूत्राशय का दबाव कम होगा।
• संज्ञाहरण या अन्य प्रसूति संबंधी देखभाल के उपायों को दृढ़ता से मना करें। यहां तक ​​कि अगर आप संज्ञाहरण और अन्य सहायता के बिना प्राकृतिक प्रसव के एक उत्साही समर्थक हैं, तो उस जानकारी को ध्यान से सुनें जो चिकित्सा कर्मचारी आपको बचाता है। ऐसी प्रक्रियाएं और जोड़तोड़ हैं जिनमें आवश्यकता अचानक उठती है, और आपके लगातार इनकार से भ्रूण की मृत्यु या विकलांगता हो सकती है।

अलग से, मैं दर्द के बारे में बात करना चाहता हूं। आपको अभी से सुन्न करने की आवश्यकता है और अब इसके लायक नहीं है। संकुचन में गर्दन खोलना एक प्राकृतिक, दर्दनाक, आवश्यक प्रक्रिया है।

इस तरह के उपायों में एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, एनाल्जेसिक के अंतःशिरा प्रशासन और एंटीस्पास्मोडिक्स, शामक शामिल हैं।

गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ प्रयास शुरू होते हैं और संकुचन के विपरीत, एक महिला उन्हें नियंत्रित कर सकती है, अधिक सटीक रूप से, एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ के आदेश पर अपनी ताकत को नियंत्रित करती है। इस स्तर पर मुख्य बात यह है कि कर्मचारियों को जितना संभव हो उतना भरोसा करना चाहिए। इस अवधि के दौरान डॉक्टर लगातार महिला के साथ होते हैं, वे कहीं भी नहीं जाते हैं।

संकीर्ण जन्म नहर से गुजरते समय भ्रूण की भावनाएं भी सबसे सुखद नहीं होती हैं, और आपको उन्हें अनधिकृत कार्यों के साथ जटिल नहीं करना चाहिए जो एक बच्चे को अपंग कर सकते हैं।

निर्देश बहुत सरल हैं: प्रसूति या चिकित्सक पर ध्यान दें जो आपके बगल में है। जैसे ही कमांड "पुश" दिया जाता है, आपको छाती में हवा लाने और प्रयास पर अपनी सांस पकड़ने की ज़रूरत है, बच्चे को "निचोड़"। प्रयासों के दौरान सही तरीके से व्यवहार करने के लिए बैठने की कोशिश नहीं करना है, न कि चुटकी या कूल्हों को कम करने की कोशिश करना है।.

इस स्तर पर यह असंभव है:

• "सिर में" धक्का - एक प्रयास में, प्रयास को नीचे की ओर निर्देशित करें, ऊपर की ओर नहीं, अन्यथा यह चेहरे, आंखों में रक्तस्राव हो सकता है, और प्रयासों की प्रभावशीलता लगभग शून्य होगी - बच्चा जन्म नहर के साथ नहीं चलेगा।
• चिल्लाना - संकुचन की अवधि में, श्रम के इस स्तर पर रोने से माँ की ताकत खत्म हो जाती है और बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति से पर्याप्त रूप से वंचित कर देती है। बच्चा जन्म नहर के माध्यम से जाता है, लेकिन यह अभी भी गर्भनाल द्वारा आपके साथ जुड़ा हुआ है, जिसके माध्यम से यह रक्त के साथ ऑक्सीजन प्राप्त करना जारी रखता है।

प्रसव के अंतिम चरण में प्रसव में महिला की सबसे बड़ी गलती पहले की छूट है। बच्चे के जन्म के बाद, आपको समय से पहले आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि नाल को भी जन्म देना होगा। और यह अवधि बहुत महत्वपूर्ण है।। अनुवर्ती अवधि की अवधि कम हो सकती है - 10 मिनट से, या लंबे समय तक - एक घंटे तक। किसी भी मामले में, बच्चे के जन्म पर आनन्दित होने के लिए, डॉक्टर की आवश्यकताओं को सुनना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

एक "बच्चे की जगह" का जन्म कमजोर संकुचन की भावना के साथ होता है, और प्रसूति रोग विशेषज्ञ के आदेश पर एक और प्रयास करना आवश्यक होगा ताकि नाल, जो अब आवश्यक नहीं है, गर्भाशय गुहा को छोड़ सकता है। उसके बाद, आप आराम कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं - आपने इसे किया, आपका बच्चा पैदा हुआ था!

प्रसव को सुविधाजनक बनाने और अपने अनुकरणीय व्यवहार पर गर्व करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि चिकित्सा कर्मचारी आपकी मदद करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, और कार्य को जटिल नहीं करते हैं। इसलिये योनि परीक्षाओं के साथ धैर्य रखेंइस तथ्य के बावजूद कि वे बहुत सुखद संवेदना नहीं देते हैं।

भले ही आपने साहित्य, इंटरनेट से व्यावहारिक रूप से प्रसव की प्रक्रिया के बारे में सीखा हो, आपको चिकित्सकों के काम में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए और उन्हें रोकना चाहिए।

आपको कुछ जोड़तोड़ करने के लिए अपनी सहमति देने या न देने का अधिकार है, लेकिन बहुत अधिक श्रेणीबद्ध न हों - ऐसी स्थितियां हैं जिनमें आप दवाओं की मदद के बिना नहीं कर सकते।

यदि संदेह है, तो स्पष्टीकरण के लिए पूछें।। चिकित्सक रोगी को अपने सभी निर्णयों और कार्यों को सही ठहराने के लिए बाध्य हैं।