बच्चों के लिए सुखदायक चाय

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प्रकृति में, बिल्कुल शांत बच्चे नहीं हैं। यहां तक ​​कि अगर एक क्रंब हमेशा खाता है और एक शेड्यूल पर सोता है, चुपचाप व्यवहार करता है, अनावश्यक रूप से चिल्लाता नहीं है और यह मकर नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि एक दिन उसे शामक की आवश्यकता नहीं होगी। आखिरकार, बच्चा बीमार हो सकता है, तनाव का अनुभव कर सकता है, जो आसानी से और दृढ़ता से सो जाने की उसकी क्षमताओं के लिए बुरा है। माता-पिता के लिए अच्छी मदद बच्चों के हर्बल चाय एक शांत प्रभाव के साथ होगी। यह एक वैकल्पिक विधि है, व्यावहारिक रूप से हानिरहित और बहुत प्रभावी है।

क्या हैं?

चाय, जो की खुराक धीरे-धीरे शांत करने, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने और थोड़ा शामक प्रभाव है, हमेशा सब्जी कच्चे माल के आधार पर बनाई जाती है। वे एक-घटक और जटिल हैं। फार्मेसी (तैयार) हर्बल चाय को पकने के लिए सूखे हर्बल मिश्रण के रूप में और फिल्टर बैग में बेचा जाता है। केवल हर्बल हैं और प्रीबायोटिक्स और सूखे फल के टुकड़ों के साथ।

इसके अलावा, आप हमेशा एक बच्चे को काढ़ा कर सकते हैं सुखदायक व्यक्तिगत रूप से या तैयार किए गए संग्रह से जड़ी-बूटियों से चाय। यह महत्वपूर्ण है कि चाय के लिए घास सभी नियमों के अनुसार एकत्र की जाए सब के बाद, डेज़ी अलग हो सकती है - एक आबादी वाले क्षेत्रों से दूर एक क्षेत्र में बढ़ता है, दूसरा - सड़क से, जहां यह खर्च किए गए मोटर ईंधन, धूल, गंदगी और यहां तक ​​कि विकिरण खुराक के अवशेषों को अवशोषित करता है।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की चाय के लिए कच्चा माल पर्यावरण के अनुकूल हो।

बच्चे को सुखदायक चाय के लिए, घास पूरी तरह से साफ होना चाहिए। यदि आप एक पेशेवर हर्बलिस्ट नहीं हैं, तो फार्मेसी में तैयार किए गए संग्रह को जोखिम में डालना और खरीदना बेहतर नहीं है, विषाक्तता और भारी धातुओं की अशुद्धियों के लिए सुरक्षित, परीक्षण किया गया और सभी मानदंडों और आवश्यकताओं के अनुसार एकत्र किया गया।

इन फ़ार्मेसी फीस से आप किसी भी चाय को मिला सकते हैं। मुख्य बात यह नहीं है कि भूल जाओ हर्बल तैयारियों की समाप्ति तिथि और भंडारण की स्थिति भी होती है। जब उनका उल्लंघन होता है, तो जड़ी-बूटियां अपने सभी लाभकारी गुणों को खो सकती हैं।

हर्बल पीने और भंडारण के लिए नियमों का पालन करें

आपके लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ उपयोगी हैं?

निम्नलिखित तत्व बच्चों की चाय को सुखदायक बनाने में सहायक हो सकते हैं:

  • फार्मेसी कैमोमाइल। इस पौधे के फूलों में सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव होते हैं। वे हानिकारक बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों की कई किस्मों को नष्ट करते हैं, गर्मी कम करते हैं, कोलेरेटिक, एंटीस्पास्मोडिक, हेमोस्टैटिक, एंटीलार्जिक होते हैं। सवाल का हिस्सा है कि हमारे हितों में, कैमोमाइल फूल पूरी तरह से एक बच्चे की नींद को सामान्य करते हैं। यह खरपतवार जीवन के पहले दिनों से नवजात शिशुओं को भी दिया जा सकता है।
  • motherwort. इस पौधे की घास और पत्तियों का उच्चारित शामक प्रभाव होता है। उन पर आधारित ड्रग्स हृदय प्रणाली के कई रोगों का इलाज करते हैं। मदरवॉर्ट घबराहट, नींद की गड़बड़ी, हाइपर-आर्सल और हिस्टेरिक्स के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
  • मेलिसा। मेलिसा के पत्ते और तने पाचन को सामान्य करते हैं, भूख को उत्तेजित करते हैं, डायफोरेटिक हैं। यह पौधा ऐंठन से राहत देने में सक्षम है और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। मेलिसा - मजबूत प्राकृतिक एंटीऔर इसलिए मेलिसा चाय बच्चे के तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करेगी।
  • वेलेरियन। इस पौधे की जड़ें और प्रकंद प्रभावी रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कई विकारों, कोरोनरी परिसंचरण के विकारों, हृदय प्रणाली के कुछ रोगों का इलाज करते हैं।
  • टकसाल। औषधीय टकसाल के पत्ते और तने - एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक, एंटीमैटिक और दर्द निवारक। टकसाल में एक उत्कृष्ट शामक प्रभाव होता है, यह नींद को सामान्य करता है, और तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखता है।
  • सौंफ़। इस पौधे के पुष्पक्रम, बीज और पत्तियों का उपयोग आमतौर पर एक कैरमिनेटिव के रूप में किया जाता है जो नवजात शिशुओं में बच्चों के शूल और बड़े बच्चों में उल्कापिंड के उल्लंघन में मदद करता है। इसके अलावा, सौंफ़ धीरे से सोखता है, सोते हुए गिरने की सुविधा देता है। लेकिन स्तनपान, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, अनुकूल नहीं है।
  • लिंडन का पेड़ इस पेड़ के फूलों में expectorant और diaphoretic क्रिया होती है, और यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, आंतरिक तनाव से राहत देता है, और सोने की सुविधा देता है।
  • कैलेंडुला। इस पौधे के फूलों का उपयोग एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और उपचार हर्बल उपचार के रूप में किया जाता है। कैलेंडुला धीरे से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, तनाव, चिंता के प्रभाव से राहत देता है, चिंता को कम करता है, आसान नींद को बढ़ावा देता है।
अधिकांश जड़ी-बूटियों में भी गुणकारी गुण होते हैं।

व्यंजनों

"कैमोमाइल पेय" (एक घटक)

इस सुखदायक चाय के लिए आपको 5 ग्राम चाहिए। कैमोमाइल का फार्मेसी संग्रह। उबलते पानी के साथ घास भरें और इसे 25 मिनट के लिए काढ़ा करें। आप इस चाय को नवजात शिशुओं को भी दे सकते हैं, दिन में दो बार आधा चम्मच के साथ शुरू कर सकते हैं।

"कैलेंडुला पेय" (संयुक्त)

इस सुखदायक चाय के लिए आपको 3 ग्राम की आवश्यकता होती है। कैलेंडुला के सूखे फूल, पुदीना के पत्ते, 2 जीआर। मदरवार्ट सूख गया। जड़ी बूटियों और "मैश" को लकड़ी के चम्मच या मोर्टार के साथ मिलाएं। उबलते पानी के साथ या पानी के स्नान में स्केलिंग करके अलग-अलग ग्लासवेयर में खाना पकाने की चाय पकाई जा सकती है। फिर इसे पानी के साथ 200 ग्राम की मात्रा में पतला करें। एक बच्चा दिन में चार बार 3 चम्मच की शुरुआती खुराक से इस चाय को पी सकता है।। धीरे-धीरे चाय की मात्रा बढ़ाएं।

"मिंट सुखदायक पेय" (संयुक्त)

इस चाय को बनाने के लिए, आपको टकसाल (ताजा या फार्मेसी संग्रह) 3 ऑउंस की आवश्यकता होगी। सूखी मदरवार्ट 2 जी।, वेलेरियन 3 ऑज़ की जड़ें और प्रकंद। सभी अवयवों को मिश्रित किया जाता है और लकड़ी के मोर्टार को बारीक पीस लिया जाता है। उबलते पानी डालें और लगभग 40 मिनट जोर दें। चाय ले लो 4 साल तक का बच्चा, 2 चम्मच दिन में 2-3 बार, 50-150 मिली से बड़े बच्चे। (उम्र के आधार पर) दिन में तीन से चार बार।

क्या चाय बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?

0 से 4 महीने तक आप केवल सौंफ को एक घटक चाय दे सकते हैं, यह पेट का दर्द कम करेगा और बच्चे की नींद में सुधार करेगा। 4 महीने से 1 वर्ष तक - सौंफ़, कैमोमाइल एक-घटक, कैमोमाइल संयुक्त।

1 से 2 साल तक - उपरोक्त जड़ी बूटियों में आप मदरवोर्ट, नींबू बाम और ऋषि जोड़ सकते हैं।

3 साल से 5 साल तक - आप बच्चों के चाय वेलेरियन और थाइम की रचना में प्रवेश कर सकते हैं।

लगभग 7 साल - अगर किसी तरह की एलर्जी नहीं है तो चाय में लिंडेन कलर और शहद मिलाएं।

चाय पीते समय खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें

बच्चों की हर्बल सुखदायक चाय कैसे लें

एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बच्चे को सुखदायक चाय देने के अवसर पर चर्चा करें। आमतौर पर, डॉक्टर पहले बच्चे के भोजन के साथ 4-6 महीनों से औषधीय जड़ी-बूटियों के उपयोग की अनुमति देते हैं। अपवाद - सौंफ़ चाय या डिल पानी। वे पहले पी सकते हैं।

हर्बल चाय को व्यवस्थित रूप से लिया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी क्रिया धीमी और संचयी होती है। सोने से पहले इसे अपने बच्चे को देने की कोशिश करें।

नर्सिंग माताओं भी हर्बल चाय ले सकते हैं, लेकिन आपको रचना को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है, ताकि स्तन दूध के साथ बच्चे को उन जड़ी-बूटियों को प्राप्त न हो जो अभी तक उम्र में नहीं हैं।

साइड इफेक्ट से बचने के लिए, चाय लेने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

फार्मेसी का अवलोकन (रेडी-टू-ड्रिंक) सुखदायक चाय

सबसे लोकप्रिय, माता-पिता के अनुसार, बच्चों के सुखदायक हर्बल चाय:

  • "दादी की टोकरी टकसाल।" इसे 3 महीने से बच्चों को पिया जा सकता है।चाय की संरचना में कुछ भी नहीं है, केवल पुदीना छोड़ देता है। सुविधा के लिए, इसे फिल्टर पैक में पैक किया जाता है।
  • "दादी की टोकरी - dogrose"। 4 महीने से शिशुओं के लिए दिखाया गया। गुलाब के कूल्हे न केवल बच्चे के तंत्रिका तंत्र को प्रभावी रूप से शांत करते हैं, बल्कि शरीर में विटामिन सी, ई की कमी के साथ-साथ लोहे, फास्फोरस, मैग्नीशियम और पोटेशियम की भी भरपाई करते हैं।
  • हिप्प (HIPP)। बच्चों के लिए हर्बल चाय, जो उसी "दादी की टोकरी" के विदेशी समकक्ष है। कुछ लोग चाय "हिप्प" 4 महीने से बच्चे को पी सकते हैं। सुखदायक "हिप्प" में कई उपयोगी जड़ी बूटियां शामिल हैं - लिंडेन रंग, कैमोमाइल। इसमें बिल्कुल चीनी नहीं है। बड़े बच्चों के लिए, "हिप्प-गुड नाइट" है, जो मजबूत प्राकृतिक सुखदायक जड़ी-बूटियों - नींबू बाम, हिबिस्कस और थाइम के आधार पर बनाया जाता है।
  • "एलीफेंट एफआईटी"। यह बच्चों के लिए दानेदार तुरंत चाय है। एक एकल घटक है, उदाहरण के लिए, केवल सौंफ के साथऔर संयुक्त। चाय "एलिफेंट एफआईटी" अक्सर फलों के टुकड़ों, सूखे जामुन के साथ होती है। लेकिन ऐसे विकल्प phytotea नवजात शिशु और बच्चे उपयुक्त नहीं हैं। उन्हें 3 साल की उम्र से ही कुपोषित बच्चों को शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
  • "चाय डॉ। डॉ। थीस।" मल्टीकंपोनेंट चाय, जिसे किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। इसकी संरचना में गुलाब, आदिम फूल, पुदीने की पत्तियां, जीरा, कैमोमाइल शामिल हैं। यह बिना चीनी के इंस्टेंट चाय भी है।
  • "शाम की कहानी।" बच्चों के हर्बल चाय रूसी उत्पादन। इसमें एनीस, सौंफ, पेपरमिंट, लैवेंडर के फल होते हैं। माता-पिता के अनुसार, काफी प्रभावी चाय। निर्माता के अनुरोध के अनुसार, बिस्तर पर जाने से पहले, इसे दिन में एक बार लिया जाना चाहिए।

बच्चों के लिए हर्बल सुखदायक चाय, एक निरंतर आधार पर बच्चे के आहार में पेश की गई, जो उसके स्वास्थ्य के साथ कई संभावित समस्याओं को हल करने में मदद करती है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर हल्के प्रभाव के अलावा, वे प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, पाचन और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं। आप चाय और पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों को ले सकते हैं जो किसी भी चीज़ के बारे में शिकायत नहीं करते हैं। निवारक उपाय के रूप में। लेकिन इस मामले में, यह पूछना सुनिश्चित करें कि आपका बाल रोग विशेषज्ञ इस बारे में क्या सोचता है।

सुखी शिशु चाय लेने के प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, अन्य वैकल्पिक तरीकों के साथ चाय के उपयोग को संयोजित करने का प्रयास करें - आराम से मालिश, फाइटोथेरेपी स्नान एक शामक प्रभाव के साथ, अरोमाथेरेपी (4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए), साथ ही साथ परी-कथा चिकित्सा, खेल चिकित्सा, कला चिकित्सा। ये सभी विधियां माता-पिता के लिए काफी सुलभ हैं, किसी विशेषज्ञ के स्वागत में पैसा खर्च करना आवश्यक नहीं है, प्रत्येक मां एक बच्चे में या यहां तक ​​कि सभी में तनाव को कम करने की किसी भी विधि में महारत हासिल कर सकती है।

अतिरिक्त आराम तकनीकों के साथ चाय का संयोजन ध्यान देने योग्य परिणाम देगा।

निम्नलिखित वीडियो देखें, जो बच्चों के हर्बल चाय के उपयोग पर सिफारिशें प्रदान करता है।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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