बच्चों के लिए सुखदायक स्नान

छोटा होना बहुत बड़ा काम है। उनके जन्म के बाद पहले दिनों से, crumbs सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाते हैं, हर दिन बहुत सी नई जानकारी सीखते हैं, इंप्रेशन प्राप्त करते हैं और अविश्वसनीय रूप से थक जाते हैं। वयस्कों का कार्य बच्चों को आराम करने और पूरी तरह से आराम करने में मदद करना है।

उत्तेजक, सक्रिय बच्चों के साथ-साथ उनके माता-पिता के लिए जीवन को आसान बनाने के कई तरीके हैं, लेकिन आज मैं उनमें से एक पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहता हूं - सुखदायक स्नान। लगभग सभी बच्चे तैरना पसंद करते हैं। तो क्यों नहीं एक उपचार प्रभाव के साथ एक सुखद अनुष्ठान में सामान्य स्वच्छ प्रक्रिया को चालू करें?

सुखदायक स्नान शिशुओं को तेजी से आराम करने, मांसपेशियों की अकड़न से राहत देने, नींद को सामान्य करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है और इसमें टॉनिक गुण होते हैं। कुछ योगों में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

बच्चों की त्वचा को बहुत संवेदनशील माना जाता है। इसलिए, सुखदायक स्नान तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विशेष योगों के साथ संपर्क "सूचना साझाकरण" जैसा होगा। टुकड़ों की त्वचा संचित विषाक्त पदार्थों सहित "सभी रोगजनक कारकों" को छोड़ देती है, और "पोषक तत्व" लेती है जो जल्दी से पूरे शरीर में फैल जाती है।

काढ़ा कैसे बनाया जाए और क्या जड़ी बूटियों नवजात शिशुओं के स्नान के लिए उपयोग, वीडियो में देखें:

एक वर्ष तक के शिशुओं और टुकड़ों में सुखदायक स्नान किया जा सकता है।। ये प्रक्रियाएं विशेष रूप से 2-3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपयोगी होती हैं, जब बच्चे पहली उम्र के संकट के दौरान उत्तेजित हो जाते हैं। एक अच्छी नींद और सामान्य विश्राम के लिए सुखदायक स्नान प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चों के लिए भी उपयोगी हैं।

अक्सर, हर्बल उपचार के मिश्रण पर माता-पिता को पागल प्रयोगों से दूर रखने के लिए, डॉक्टर सार्वभौमिक व्यंजनों की सलाह देते हैं:

• आराम से स्नान। तैयार शामक संग्रह संख्या 2, motherwort और गाँठ लगाई। सभी सामग्री किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं और सस्ती होती हैं। तैराकी के लिए 10 लीटर तैयार पानी के लिए, तैयार हर्बल मिश्रण के 3 बड़े चम्मच लें, उबलते पानी (लगभग 400-500 ग्राम) डालें। लगभग 40 मिनट के लिए आग्रह करना आवश्यक है। तनाव और स्नान में जोड़ें। ले लो उसके बच्चे को एक घंटे के भीतर होना चाहिए। एक दिन में प्रक्रिया को दोहराएं। सामान्य पाठ्यक्रम - एक महीना।
• "नींद" स्नान। तैयार पानी के 10 लीटर प्रति अनुपात इस प्रकार हैं: कैलेंडुला फूल, पुदीना और अजवायन के फूल के 50-60 ग्राम। सभी जड़ी बूटी उबलते पानी के 2 लीटर डालते हैं और आधे घंटे का आग्रह करते हैं। स्नान करने से पहले तनाव। सप्ताह में तीन बार 15 मिनट लें। सामान्य पाठ्यक्रम दो सप्ताह का है।
• आराम करने वाला स्नान। यह एक पाइन स्नान है, जो पूरी तरह से बच्चों को न केवल एक बीमारी के बाद पुन: पेश करने में मदद करता है, बल्कि नींद और soothes को भी सामान्य करता है। 10 लीटर पानी के लिए आपको 50 ग्राम सुइयों की आवश्यकता होगी, जिन्हें आपको 2 लीटर उबलते पानी से भरना होगा। 45 मिनट के जलसेक के बाद, एजेंट को स्नान में जोड़ा जाता है। सोने से आधा घंटा पहले 10 मिनट लें। यह सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। सामान्य पाठ्यक्रम - 2 सप्ताह।

कैमोमाइल-आधारित बाथटब और उत्तराधिकार बच्चे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, इससे डायथेसिस-क्रुम्स को फायदा होगा। मदरवॉर्ट और लैवेंडर स्नान का शामक प्रभाव होता है और यह अतिसक्रिय बच्चों के लिए आदर्श होते हैं।

वेलेरियन से सावधान रहें - जिस पानी में बच्चा स्नान कर रहा है, उसमें आप समाप्त वेलेरियन जलसेक की 10 से अधिक बूंदों को नहीं जोड़ सकते हैं। यह वेलेरियन से एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने में मदद करेगा। सेंट जॉन पौधा के साथ स्नान प्रभावी रूप से सोते हैं और नींद विकार वाले बच्चों को "नींद" करते हैं।

आवश्यक तेलों के साथ स्नान से बच्चे की श्वसन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन विदेशी मूल (नारंगी, मैंडरिन, इलंग-इलंग, चंदन) के आवश्यक तेलों से बचें - वे एलर्जीनिक हैं। औषधीय पौधों के आवश्यक तेलों के लिए चुनना बेहतर है जो आपके प्राकृतिक बेल्ट में बढ़ते हैं।

बच्चों को नहलाना चाहिए:

• एलर्जी से जड़ी-बूटियों और पौधों को नुकसान।
• तंत्रिका तंत्र के गंभीर विकारों के साथ (यदि यह आधिकारिक रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा स्थापित किया गया है)।
• बीमारी के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ।

• प्रक्रिया शुरू करने का निर्णय लेने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यदि वह contraindications नहीं पाता है, तो आप फार्मेसी में जा सकते हैं।

• जब हीलिंग जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार हो जाता है, तो इसे बच्चे द्वारा संवेदनशीलता के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। शोरबा की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में शोरबा की कुछ बूँदें लागू करें। यदि आधे घंटे के भीतर लालिमा, खुजली, दाने, फुंसी नहीं होती है, तो स्नान किया जा सकता है।

• याद रखें कि शिशु स्नान में इष्टतम पानी का तापमान + 37 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए। गर्म पानी में, चिकित्सा पदार्थ और आवश्यक तेल जल्दी से विघटित होना शुरू हो जाएंगे, ठंडे वाले में, वे अपनी सभी संभावनाओं को प्रकट नहीं कर पाएंगे।

• प्रतिदिन स्नान के लिए, आराम और सुखदायक हर्बल स्नान उचित नहीं है। हर दिन चारों ओर छप करने के लिए, आप एक सुखदायक प्रभाव "स्नेह माँ" या "अर्जित नानी" के साथ बेबी बाथ फोम का उपयोग कर सकते हैं। पहले संस्करण में लैवेंडर होता है, दूसरे में - कैमोमाइल।

• आराम से स्नान करने के लिए वयस्क सुविधाएं (वे फार्मेसी में भी बेची जाती हैं) शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं! उनकी संरचना में प्राकृतिक और गैर-प्राकृतिक दोनों घटक हो सकते हैं जो बच्चे की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और श्वसन प्रणाली की जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

• आप तुरंत सुखदायक बेबी स्नान लेने के सकारात्मक प्रभाव पर ध्यान नहीं देंगे। कोई आश्चर्य नहीं कि वे पाठ्यक्रम के रिसेप्शन को सौंपा गया है। तथ्य यह है कि कुछ पौधे पदार्थों का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए प्रक्रियाओं का एक पूरा पाठ्यक्रम बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

सुखदायक स्नान प्राप्त करना उम्र के अनुसार स्नान में गेमप्ले के साथ संयोजन करना वांछनीय है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह दोहरा प्रभाव प्रदान करता है: आईग्रोथेरेपी अतिरिक्त छूट देती है, क्योंकि बच्चा सभी अनुभवों और भावनाओं को बाहर निकालता है। सबसे छोटे के लिए, आप रबर बतख के सेट का उपयोग कर सकते हैं, बच्चों के लिए, स्नान में तैरने वाले अधिक ग्रोवी खिलौने।