1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए विटामिन

बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए, माता-पिता बच्चे के पोषण पर ध्यान देते हैं, लेकिन संतुलित और तर्कसंगत मेनू के अनुसार बच्चे को खिलाना हमेशा संभव नहीं होता है। हमेशा भोजन आपके बच्चे को सभी विटामिन प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है। ऐसे मामलों में, विटामिन की खुराक बचाव में आएगी।

उनकी उम्र के आधार पर, उनकी रिहाई के विभिन्न रूप, विटामिन के विभिन्न संयोजन और उनके अलग-अलग खुराक होंगे। आइए देखें कि 1 वर्ष से बच्चे के लिए विटामिन चुनते समय क्या बारीकियों पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

बच्चे के विकास और उसकी वृद्धि के लिए विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और किसी भी विटामिन की कमी से बच्चे को स्वास्थ्य और कल्याण के साथ समस्याओं का खतरा होता है। वर्ष से पहले, शिशुओं में आमतौर पर पर्याप्त विटामिन होते हैं जो मां के दूध या दूध के फार्मूले में निहित होते हैं, और 1 साल के बाद जरूरतें बढ़ जाती हैं।

एक वर्ष की आयु में, शरीर में ऐसे विटामिन के पर्याप्त सेवन पर ध्यान देना जरूरी है:

विटामिन उपचार एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को देते हैं, यदि:

• बच्चा असंतुलित और दोषपूर्ण भोजन करता है।
• बच्चे को उच्च शारीरिक और न्यूरो-मनोवैज्ञानिक तनाव है।
• माता-पिता संक्रामक रोगों और जुकाम के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना चाहते हैं।
• बच्चा तीव्र बीमारी से उबर जाता है।
• टुकड़ों में ऐसे रोग होते हैं जो भोजन से पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकते हैं।

विटामिन परिसरों को एक वर्ष के बच्चों को एक बच्चे में पाए जाने वाले हाइपरविटामिनोसिस के साथ नहीं दिया जाना चाहिए, किसी भी विटामिन के साथ असहिष्णुता के साथ-साथ गुर्दे की बीमारियों के साथ।

12 महीने से बच्चों को दिए जाने वाले विटामिन आमतौर पर निम्न रूप में होते हैं:

• मीठा सिरप।
• पेय या भोजन के साथ मिश्रण करने के लिए पाउडर।
• चबाने योग्य गोलियाँ।
• जेल।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय और आम विटामिन की खुराक निम्नलिखित दवाएं हैं:

• बच्चों के लिए विटामिन की खुराक का मुख्य अंतर एक निश्चित बच्चे की उम्र के लिए उनके घटकों की इष्टतम खुराक है, इसलिए एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को 2 साल से अधिक उम्र के विटामिन देना अस्वीकार्य है।
• यदि किसी बच्चे को कोई बीमारी है, तो उन्हें केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित विटामिन दिया जाना चाहिए। लेकिन एक विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदने से पहले, एक स्वस्थ बच्चे को अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए ताकि आपके बच्चे को विटामिन थेरेपी के संभावित मतभेदों को स्पष्ट किया जा सके। डॉक्टर crumbs के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करेगा और आपको बताएगा कि कौन सा जटिल सबसे उपयुक्त है।
• कई विटामिन जटिल पूरक खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों के साथ पूरक हैं। उनकी खुराक पर ध्यान दें।
• एलर्जी वाले बच्चे के लिए विटामिन उपाय चुनते समय विशेष रूप से सावधान रहें। कई दवाओं में रंजक और अन्य रासायनिक यौगिक शामिल हैं जो ऐसे बच्चे के लिए खतरनाक हैं। पाउडर एडिटिव्स को प्राथमिकता दें, क्योंकि इनमें थोड़ी मात्रा में फिलर्स होते हैं।

कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चे के लिए फार्मेसी विटामिन की तैयारी की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि भोजन में सभी आवश्यक विटामिन मौजूद हैं। इस दृष्टिकोण के साथ, बच्चे के आहार के संतुलन पर करीब से ध्यान देना जरूरी है। बच्चे को ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयार करने चाहिए। ओह 1 साल में बेबी मेनू एक अन्य लेख में पढ़ें।

एक लोकप्रिय चिकित्सक विटामिन को महत्वपूर्ण और लाभकारी पदार्थ मानता है, हालांकि, वह केवल एक निश्चित विटामिन की कमी के साथ विटामिन उपचार लेने की सलाह देता है। बहु-घटक विटामिन की खुराक कोमारोव्स्की केवल दवा कंपनियों को समृद्ध करने का एक साधन कहती है।

इससे पहले कि आप एक बच्चे के लिए विटामिन खरीदें, एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं कि बच्चा विभिन्न खाद्य पदार्थों को खिला रहा है। यदि एक बच्चे को अनाज, मांस, फल, डेयरी उत्पाद और सब्जियां (प्रत्येक समूह से कम से कम 1 उत्पाद) जैसे उत्पादों से प्राप्त होता है, तो कोमारोव्स्की के अनुसार, यह भोजन काफी विविध है। बाल रोग विशेषज्ञ "केवल मामले में विटामिन लेने" के विचार का समर्थन नहीं करता है, खासकर जब यह बच्चों की बात आती है।

इस पर अधिक जानकारी के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की का स्थानांतरण देखें।