बच्चों के लिए विटामिन "वर्णमाला"

एक बच्चे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन का चयन करते समय, माता-पिता को फार्मेसियों में विटामिन की व्यापक विविधता का सामना करना पड़ता है। सही विकल्प बनाने के लिए, आपको बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय मल्टीविटामिन के रिसेप्शन की संरचना और विशेषताओं के बारे में अधिक सीखना चाहिए। इन दवाओं में से एक विटामिन वर्णमाला है।

इस तरह की तैयारी में पोषक तत्वों की अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए सिफारिशों के आधार पर वर्णमाला जटिल विटामिन की खुराक विकसित की गई है। इसलिए, उनमें विटामिन की दैनिक खुराक को तीन सूत्रों में विभाजित किया जाता है, जिसमें वे सबसे अच्छे तरीके से संयुक्त होते हैं और एक दूसरे के अवशोषण में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यह स्वयं एडिटिव्स की प्रभावशीलता को बढ़ाता है (निर्माता का दावा है कि यह 30-50% तक सुधार करता है), और मल्टीविटामिन्स से एलर्जी की आवृत्ति कम से कम हो जाती है।

किंडरगार्टन, स्कूलबॉय और टीनएज चेवबल टैबलेट्स में कृत्रिम रंग, संरक्षक या स्वाद नहीं होते हैं। पूरक की गणना उस उम्र पर की जाती है जिस पर उन्हें सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, 2 साल के बच्चे को किंडरगार्टन परिसर दिया जाना चाहिए, और 11 साल के बच्चों को शकोलनिक दवा दी जानी चाहिए, क्योंकि ऐसे परिसर उनकी पोषक आवश्यकताओं को प्रदान करेंगे।

बच्चों के लिए निर्धारित विटामिन की वर्णमाला लाइन में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• हमारा बच्चा 1.5-3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अनुशंसित विटामिन पूरक है। यह पाउडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, 3 ग्राम वजन वाले हिस्से के पाउच में पैक किया जाता है। एक पैक में 45 पाउच होते हैं, जिन्हें प्रवेश के 15 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

• किंडरगार्टन 3-7 साल की उम्र के बच्चों के लिए एक मल्टीविटामिन की तैयारी है, जो पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेते हैं, जिन्हें चबाने योग्य फलों की गोलियों द्वारा दर्शाया जाता है। एक पैक में 60 गोलियां होती हैं, जो 20 दिनों के सेवन से मेल खाती हैं।

• स्कूलबॉय - बच्चों के लिए विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स, चबाने योग्य गोलियों के रूप में 7-14 साल। उन्हें फफोले में पैक किया जाता है और 60 टुकड़ों के पैकेज में बेचा जाता है, इसलिए एक पैक 20 दिनों के लिए पर्याप्त है।

• किशोरी - 14-18 वर्ष की आयु में बच्चे के शरीर के बढ़ने के लिए विटामिन पूरक। यह फफोले में पैक किए गए चबाने योग्य गोलियों द्वारा दर्शाया गया है। एक पैक में - 60 टैबलेट, प्रवेश के 20 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया।

• क्लासिक - 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए विटामिन की गोलियां। फफोले में पैक 60 या 120 गोलियों के पैक में बेचा जाता है।

विटामिन वर्णमाला बच्चों के लिए निर्धारित है:

• पोषण संबंधी कमियों को भरने के लिए, उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का पोषण असंतुलित है।
• यदि आप बच्चे की भूख को सुधारना चाहते हैं या उसकी नींद को सामान्य करना चाहते हैं।
• वृद्धि हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ।
• बीमारी या सर्जरी के बाद वसूली की अवधि के दौरान।
• ताकि ठंड के मौसम में शरीर की सुरक्षा मजबूत हो सके।
• खेल अनुभागों का दौरा करते समय।
• परीक्षा की तैयारी करते समय

कई डॉक्टर संतुलित आहार की उपस्थिति में विटामिन की खुराक के बेकार होने पर जोर देते हैं। इस पर अधिक जानकारी के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की का स्थानांतरण देखें।

लेकिन डॉक्टरों के बीच विटामिन कॉम्प्लेक्स के कई समर्थक हैं। रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के वीडियो में इसके बारे में अधिक पढ़ें।

वर्णमाला की खुराक के लिए अनुशंसित नहीं हैं:

• किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• थायराइड हाइपरफंक्शन।
• अतिविटामिनता।

हमारे बच्चे के विटामिन में 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की दैनिक जरूरतों के 25-50% में 11 विटामिन पदार्थ और 5 खनिज होते हैं:

• पैकेज नंबर 1 में कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन डी, पैंटोथेनिक एसिड और विटामिन बी 12 शामिल हैं।
• पैकेज नंबर 2 में विटामिन बी 2, पीपी, ई, बी 6 और सी, साथ ही बीटा-कैरोटीन, आयोडीन, जस्ता और मैग्नीशियम शामिल हैं।
• पैकेज नंबर 3 में लोहा, फोलिक एसिड, विटामिन सी और बी 1, साथ ही बीटा-कैरोटीन शामिल हैं।

चबाने योग्य विटामिन किंडरगार्टन में 9 खनिज और 13 विटामिन यौगिक होते हैं:

• गुलाबी चेरी चबाने योग्य टैबलेट में बीटा-कैरोटीन, थायमिन, फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड होता है, साथ ही लोहा और तांबा भी होता है।
• संतरे के नारंगी टैबलेट में निकोटिनमाइड, विटामिन ई और सी, राइबोफ्लेविन, बीटा-कैरोटीन, मैग्नीशियम, विटामिन बी 6, आयोडीन, मैंगनीज, सेलेनियम और जस्ता जैसे एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं।
• येलो वेनिला टैबलेट में पैंटोथेनिक एसिड, क्रोमियम, विटामिन बी 12, बायोटिन, कैल्शियम, फोलिक एसिड और साथ ही विटामिन डी 3 और के 1 शामिल हैं।

विटामिन क्लासिक में तेरह विटामिन यौगिकों के अलावा 10 खनिज भी शामिल हैं:

• सफेद गोली का आधार विटामिन डी 3 और कैल्शियम हैं। इस टैबलेट में मौजूद क्रोमियम, फोलिक और पैंटोथेनिक एसिड, विटामिन एच, के 1 और बी 12 हैं।
• क्लासिक ब्लू पिल बच्चे को एंटीऑक्सिडेंट देगा, क्योंकि इसमें विटामिन ई, बी 2, पीपी, ए, सी और बी 6 शामिल हैं। इस टैबलेट में खनिजों में से आयोडीन, जस्ता, मैंगनीज और सेलेनियम हैं, साथ ही मैग्नीशियम और मोलिब्डेनम भी हैं।
• गुलाबी गोली बच्चों को आयरन और कॉपर की आवश्यकता प्रदान करती है, और इसमें विटामिन बी 1, ए, सी और बी 9 भी होते हैं।

• दवा की दैनिक खुराक हमारे बच्चे को तीन पाउच द्वारा दर्शाया गया है।
• मल्टीविटामिन किंडरगार्टन, स्कूलबॉय या किशोरी की दैनिक खुराक - विभिन्न रंगों के तीन चबाने योग्य गोलियां।
• विटामिन कॉम्प्लेक्स क्लासिक की दैनिक खुराक 3 गोलियां हैं।

साशा हमारा बच्चा किसी भी क्रम में दिन में तीन बार भोजन के दौरान एक बच्चे को दिया जाता है। प्रत्येक बैग 30 मिलीलीटर उबला हुआ गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है और सख्ती से हिलाया जाता है, और फिर बच्चे को दिया जाता है। यदि किसी कारण से विटामिन एक भोजन में नहीं लिया गया, तो आप भूल से या अगली थैली से अगले भोजन तक एक पेय तैयार कर सकते हैं। इस मामले में, समाधान हमेशा लेने से पहले तैयार किया जाना चाहिए।

वर्णमाला की गोलियाँ दिन भर में दो तरीकों से ली जा सकती हैं:

• दिन में दो बार। दैनिक खुराक को 2 खुराक में विभाजित किया जाता है - 1 टैबलेट और 2 टैबलेट। उन्हें किसी भी क्रम में सुबह और शाम को लिया जाता है।
• दिन में तीन बार। निर्माता रिसेप्शन के इस तरीके को अधिक बेहतर कहता है। व्यक्तिगत गोलियां लेने के बीच का अंतराल 4-6 घंटे है।

विटामिन और खनिजों के किसी भी परिसर को लें 1 महीने के लिए वर्णमाला की सिफारिश की जाती है। विटामिन की कमी को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, निर्माता उनके बीच 10-15 दिनों के ठहराव के साथ वर्णमाला की तैयारी के दो या तीन पाठ्यक्रम लेने की सलाह देते हैं।

कई माताएं जिन्होंने विटामिन प्रोफिलैक्सिस के लिए वर्णमाला रेखा से योजक चुना, वे इस तरह के परिसरों से संतुष्ट थे। उनके सबसे बड़े लाभ को संगतता के लिए घटकों का पृथक्करण माना जाता है। इसके अलावा, ड्रग्स वर्णमाला को सस्ती कहा जाता है, क्योंकि वे अधिकांश फार्मेसियों में प्रस्तुत किए जाते हैं और अपेक्षाकृत सस्ती होती हैं।

बच्चे, ज्यादातर मामलों में, ऐसे विटामिन को अच्छी तरह से सहन करते हैं। शिशुओं को वर्णमाला देने वाली माताओं को अक्सर वायरल संक्रमण की आवृत्ति में कमी, भूख और नींद में सुधार और खेल अनुभाग में या ट्यूटर्स में व्यायाम की बेहतर सहनशीलता में कमी दिखाई देती है।

निम्नलिखित वीडियो माताओं में से एक की समीक्षा के साथ पाया जा सकता है, जिन्होंने अल्वाफिट विटामिन को छोटे लोगों के लिए खरीदा था।