यह खतरनाक है: वैलेंटाइन डिकुल ने बताया कि कैसे स्कूल बैकपैक हमारे बच्चों को अपंग बनाते हैं।

स्कूल बैग एक है हमारे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरा। नए स्कूल वर्ष की शुरुआत से कुछ दिन पहले, वैलेंटाइन डिकुल ने कहा।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लिए चिकित्सा पुनर्वास केंद्र के प्रमुख ने समझाया कि यह है पुस्तकों और स्टेशनरी के साथ अतिभारित। यदि स्कूल बैग बहुत भारी है, तो यह रीढ़ को विकृत करता है, भले ही माता-पिता ने अपने छात्रों के लिए सबसे अच्छा ऑर्थोपेडिक सैचेल चुना हो।

डिकुल के अनुसार, सभी गोलियां स्पाइनल कॉलम की स्थिति से निकलती हैं। बचपन में उसके स्वास्थ्य को बचाने के लिए यह आवश्यक है, ताकि बाद में समस्याएं कम हों। माता-पिता का कार्य - वापस दबाव.

खतरा इस तथ्य में निहित है कि उनकी पीठ पर एक बैकपैक वाले बच्चे दौड़ते हैं, कूदते हैं, और यहां तक ​​कि टंबल भी करते हैं। ऐसी स्थितियों में रीढ़ पर भार दस गुना अधिक हो जाता है.

स्कूली बच्चों के वजन पर लगातार नजर रखनी चाहिए। आदर्श रूप से, यह बच्चे के शरीर के वजन का 10-15% होना चाहिए।

यदि एक स्कूलबॉय का वजन 30 किलोग्राम है, तो बेहतर होगा कि उसकी सैशेल का वजन 3 किलोग्राम हो, अधिकतम स्वीकार्य मूल्य 4.5 किलोग्राम है, लेकिन अधिकतम वजन के साथ आपको दौड़ना और कूदना नहीं चाहिए।

यदि शिक्षक स्वीकार्य आर्थोपेडिक मानकों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वे बच्चे को बहुत अधिक देते हैं, उन्हें बड़ी संख्या में किताबें और नोटबुक स्कूल में ले जाना पड़ता है, माता-पिता के पास मौजूदा वजन प्रतिबंध है कक्षा शिक्षक को याद दिलाना चाहिए। शायद कक्षा में पाठ्यपुस्तक या पाठ्यपुस्तक को पढ़ने के लिए छोड़ना बेहतर होगा, और फिर छात्र को अपने साथ अतिरिक्त किलो नहीं लाना होगा।

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