एक बच्चे में डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए आहार
राज्य आंतों की शिथिलता यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन बच्चे इस समस्या के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनका पाचन तंत्र पोषण में परिवर्तन और बीमारियों को भड़काने वाले अन्य कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।
डिस्बैक्टीरियोसिस के जटिल उपचार में, मुख्य भूमिकाओं में से एक को उचित आहार दिया जाता है, क्योंकि यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देता है और रोग के अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है। डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ आहार की क्या विशेषताएं हैं और विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए यह कैसे अलग है?
grudnichki
के लिए सबसे मूल्यवान भोजन डिस्बिओसिस के साथ शिशु स्तन का दूध है यह लैक्टोबैसिली और अन्य लाभकारी सूक्ष्मजीवों के संख्यात्मक लाभ की बहाली में योगदान देता है। यदि शिशु आहार मिश्रण के साथ बाहर किया जाता है, तो डिस्बैक्टीरियोसिस की पहचान करते समय, प्रीबायोटिक्स में समृद्ध भोजन दिखाया गया है, साथ ही साथ प्रोबायोटिक घटक.
बड़े बच्चे
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, पोषण में परिवर्तन भी डिस्बैक्टीरियोसिस से तेजी से निपटने में मदद करता है। बच्चे को केवल उबला हुआ और स्टोव तैयार किया जाता है, जो पाचन तंत्र को और अधिक परेशान नहीं करेगा। बच्चे के आहार में लैक्टो-और बिफीडोबैक्टीरिया में समृद्ध लैक्टिक एसिड उत्पादों को शामिल करना चाहिए। बेबी फाइबर के शरीर में प्रवेश करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी उपस्थिति लाभकारी बैक्टीरिया के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए आहार के मूल सिद्धांत
- बच्चे की उम्र के अनुसार भोजन का आयोजन किया जाना चाहिए।
- बच्चे के आहार से उन व्यंजनों और खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए जो किण्वन का कारण बनते हैं और आंतों को परेशान करते हैं।
- भोजन को सबसे अच्छा गर्म दिया जाता है, ताकि यह बेहतर अवशोषित हो।
- बच्चे को लगातार स्नैकिंग के अपवाद के साथ आहार को समायोजित करना चाहिए।
रोग की तीव्र अवधि में पोषण
डिस्बैक्टीरियोसिस वाला एक बच्चा खुद को बिगड़ा हुआ पाचन समारोह के काफी स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रकट करता है, दलिया (चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया), पके हुए सेब, सेब या सूखे फल कॉम्पोट्स, सब्जी प्यूरी और वनस्पति सूप और लैक्टिक एसिड वाले उत्पाद दिए जा सकते हैं जिनमें चीनी नहीं है। दलिया को पतले दूध में पकाया जा सकता है, लेकिन त्वचा पर दाने होने पर दलिया केवल पानी में पकाया जाता है।
आहार की शुरुआत से 3-5 दिनों के बाद, बच्चा चिकन, वील, खरगोश, मछली के लिए दुबला सूप जोड़ना शुरू कर सकता है। इन उत्पादों को अलग से उबले हुए रूप में भी दिया जा सकता है। बच्चे को कम वसा वाले कॉटेज पनीर की सिफारिश की जाती है, जिसमें चीनी नहीं होती है, साथ ही केफिर भी होता है। सभी उत्पादों को उबला हुआ या उबला हुआ होना चाहिए, लेकिन आप स्टू भी कर सकते हैं।
अपने बच्चे को पके हुए और रूखे सेब दें, क्योंकि उनमें पेक्टिन बहुत होता है। कच्चे फल (सेब, आड़ू, नाशपाती, खुबानी और अन्य), साथ ही सब्जियां, बच्चे के मल के सामान्य होने पर दिए जा सकते हैं। उसी समय, किसी को न्यूनतम उत्पादों के साथ शुरू करना चाहिए और सुबह बच्चों के मेनू में उन्हें पेश करना सबसे अच्छा है।
एक बच्चे के लिए गैर-अम्लीय फल से रस पानी से पतला होना चाहिए। करी पत्ता, कैमोमाइल, पेपरमिंट और जंगली गुलाब से हर्बल चाय पीने के लिए भी सिफारिश की जाती है।
निषिद्ध उत्पाद
शिशु शिशु के लिए, इस तरह के उत्पादों में फलों का रस, साथ ही मीठे व्यंजन शामिल होते हैं।
डिस्बैक्टीरियोसिस वाले एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए:
- तले हुए खाद्य पदार्थ;
- स्मोक्ड मांस;
- चिकना भोजन;
- पूरा दूध;
- मशरूम;
- मसालेदार व्यंजन;
- अचार और अचार;
- कार्बोनेटेड पेय;
- मिठाई;
- आवश्यक तेलों की एक उच्च सामग्री के साथ सब्जियां;
- बहुत ठंडे व्यंजन।
बड़े बच्चों को मिठाई देने के लिए विशेष रूप से कठिन है, इसलिए वे फ्रुक्टोज पर कुकीज़ और अन्य मिठाई खरीद सकते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कम मात्रा में दे सकते हैं।
