कैसे करें बेबी फॉर्मूला?
एक युवा मां के लिए, बच्चे के लिए मिश्रण के एक हिस्से को तैयार करने की प्रक्रिया काफी कठिन हो सकती है। पालन करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बिंदु स्वच्छता आवश्यकताओं और निर्देशों का अनुपालन है। हम इसकी तैयारी की विशेषताओं के साथ अधिक विस्तार से समझेंगे।
प्रकार
मिश्रण जो आप एक शिशु के लिए खरीद सकते हैं, उसे सूखे और तरल में विभाजित किया गया है।
सूखा
शुष्क लोगों को पाउडर के रूप में दर्शाया जाता है, जिसे खिलाने से पहले तरल के साथ सरगर्मी की आवश्यकता होती है, और बाद में बस गर्म करने की आवश्यकता होती है। उनकी लागत कम होती है और उन्हें अधिक व्यापक श्रेणी द्वारा दर्शाया जाता है (यदि बच्चे को चिकित्सा मिश्रण की आवश्यकता होती है, तो अधिक बार यह सूखा होगा)। बंद पैकेज 1 से 3 सप्ताह के लिए कोठरी में रह सकते हैं।
तरल
तरल मिश्रण एक भोजन के रूप में बहुत अधिक सुविधाजनक है जिसे आप सड़क पर अपने साथ ले जा सकते हैं। पैकेज के हिस्से के कारण, जब इसे खिलाया जाता है तो खुराक के साथ त्रुटियां समाप्त हो जाती हैं। हालांकि, ऐसा भोजन अधिक महंगा है और लंबे समय तक रेफ्रिजरेटर के बाहर संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
ट्रेनिंग
एक सेवारत तैयार करने से पहले, साथ ही एक बच्चे को खिलाने से पहले, एक वयस्क को अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। बोतलों, टीमों, टोपियां और अन्य वस्तुओं का उपयोग जो टुकड़ों को खिलाने के लिए किया जाता है, कीटाणुशोधन के बाद निष्फल और सूख जाना चाहिए।
खाना पकाने के लिए क्या आवश्यक है?
मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:
- उबला हुआ पानी (इसका तापमान लगभग 40 + 50 डिग्री होना चाहिए)।
- दूध का मिश्रण।
- मापने के चम्मच।
- बाँझ सूखी बोतल (या कई)।
- चाकू (यह एक मापने वाले चम्मच से अतिरिक्त मिश्रण को हटाने में मदद करेगा)।
यदि आप एक कंटेनर में दिन के लिए एक हिस्सा तैयार करते हैं, तो आपको बाँझ कंटेनर लेने की जरूरत है, जिसमें विभाजन हैं।
मात्रा बनाने की विधि
एक बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक मात्रा का पता लगाने के लिए, आपको बच्चे की उम्र और वजन को ध्यान में रखते हुए भोजन की कुल दैनिक मात्रा की गणना करनी चाहिए। जीवन के पहले दिनों के बच्चे (10 दिनों तक) के लिए, सूत्र का उपयोग करके दैनिक मात्रा की गणना करें: 3200 ग्राम से कम वजन के साथ 70 * आयु (दिन)। या or० * आयु (दिन) ३२०० ग्राम से अधिक वजन के साथ।
इसके अलावा, दैनिक राशि की गणना निम्नानुसार की जाती है: अपने बच्चे की उम्र का पता लगाएं और उस सूत्र का उपयोग करें जिसमें उसके शरीर का एक हिस्सा = प्रति दिन मिश्रण की मात्रा।
- 10 दिनों से 2 महीने तक - ग्राम में इसके द्रव्यमान का 1/5;
- 2 से 4 महीने तक - 1/6;
- 4 से 6 महीने तक - 1/7;
- 6 महीने से 1 वर्ष तक - 1/8 से 1/9 तक।
तरल मिश्रण कैसे तैयार करें
मिश्रण की पैकेजिंग को खोलने के बाद, इसकी सामग्री को एक बोतल में डाला जाना चाहिए और वांछित तापमान प्राप्त करने के लिए गर्म किया जाना चाहिए। खुली हुई पैकेजिंग को रेफ्रिजरेटर में 12 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है।
सूखे दूध का मिश्रण कैसे बनाया जाता है
- पानी को उबाल लें, इसे थोड़ा ठंडा और एक बोतल या अन्य कंटेनर में डालना चाहिए।
- सूखे मिश्रण की पैकिंग को खोलने के बाद, इसे एक मापने वाले चम्मच में टाइप करें और चाकू से चम्मच पर बनी "पहाड़ी" को हटा दें। तैयार पानी में चम्मच को मापने की आवश्यक संख्या (निर्माता से निर्देश देखें) डालें।
- बोतल को कसकर बंद करें और इसे कई बार हिलाएं जब तक कि सूखा घटक पूरी तरह से भंग न हो जाए।
यदि मिश्रण भविष्य के लिए तैयार किया जाता है, तो इसे रेफ्रिजरेटर (लेकिन फ्रीजर में नहीं) में रखा जाता है, और खिलाने से पहले गर्म पानी में गरम किया जाता है।
टिप्स
- चुनाव करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
- यदि वह बच्चे के पास आई है, तो आपको इसे गंभीर कारण के बिना बदलना नहीं चाहिए।
- खाना पकाने के हिस्से के लिए पानी बच्चों को खिलाने के लिए लेना बेहतर है, न कि नल।
- बच्चे को भोजन मिलने से ठीक पहले एक फीडिंग के लिए एक सर्विंग तैयार करना सबसे अच्छा है, हालांकि, इसे भविष्य के लिए तैयार करने की अनुमति है - पूरे दिन के लिए। इस मामले में, भोजन को एक रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
- आप सूखे मिश्रण के एक हिस्से को "आंख से" नहीं माप सकते हैं। यदि उत्पाद अधिक केंद्रित है, तो यह बच्चे के पाचन, वजन बढ़ाने और गुर्दे के कार्य को प्रभावित कर सकता है। अगर क्रंब को पतला भोजन मिलता है, तो यह कुपोषण का कारण होगा।
- यदि आप इसे पूरे दिन में एक बार पकाते हैं, तो इसे तुरंत उतनी ही सुविधाजनक जगह देना है, जितनी कि बच्चे को खिलाना है।
- यदि आप एक बच्चे को एक नया मिश्रण दे रहे हैं, तो आहार में एक नए उत्पाद की शुरूआत धीरे-धीरे होनी चाहिए।
- 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में था, साथ ही साथ बेजान मिश्रण को बाहर करना सबसे अच्छा है।