बच्चे पर चिल्लाना कैसे रोकें? हम कारणों को समझते हैं और एक मनोवैज्ञानिक को सुनते हैं

सबसे अच्छी माँ रोगी है, यह बात हर कोई जानता है, लेकिन हर कोई इस सुनहरे नियम को पूरा नहीं कर सकता। अक्सर हम इंटरनेट पर मदद के लिए पुकार सुनते और देखते हैं: "मैं एक बुरी माँ हूँ, मैं अपने बच्चे पर चिल्लाती हूँ।" यदि आप अपने जीवन को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो यह लेख आपको सद्भाव के लिए पहला कदम उठाने में मदद करेगा।

दादी माँ पर चिल्लाती हैं, माँ मुझ पर, और मैं अपने अनुभव पर भी गुजरता हूं। दूसरे तरीके से उन्होंने नहीं पढ़ाया।

याद रखें कि आप एक वयस्क हैं, आप अपने आप को एक साथ खींच सकते हैं, भावनाओं और भाषण को नियंत्रित कर सकते हैं। हर कोई स्वस्थ संतान चाहता है, और न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी। धीरज रखो, अक्सर गले लगाओ और अपने बच्चे को चूमो। आपका बच्चा प्यार और खुशी में रहने का हकदार है।

बच्चा जवाब नहीं दे सकता है, खुद के लिए खड़े हो जाओ, एक फिटिंग फटकार दे। हम किसी अन्य व्यक्ति या उसके पति, सास-ससुर पर नाराज होते हैं, हो सकता है कि हम काम से नाराज थे या सड़क पर धक्का दे दिया था। कोई भी घटना टूटने को उकसा सकती है।

अक्सर बच्चे के लिए हमारी आवश्यकताएं उचित नहीं होती हैं, हम "जीवन को जीने" की कोशिश करते हैं, हम उन्हें यह सीखने के लिए मजबूर करते हैं कि उन्हें क्या नहीं सिखाया गया है, जो उन्होंने सपना देखा था।

बच्चे को अपने रास्ते का चयन करने दें, बिना दबाव और चीखों के अपना जीवन जिएं। सलाह, कारण, मदद का चयन करें, लेकिन बिना किसी जबरदस्ती के। यह केवल बच्चे को चोट पहुंचाता है, वह बंद हो जाएगा, गलतफहमी के कारण दूर हो जाएगा, और उसके लिए यह महसूस करना मुश्किल होगा, क्योंकि वह सबसे महत्वपूर्ण लोगों के लिए पर्याप्त अच्छा नहीं है।

हम नहीं जानते कि आपके दिन को कैसे व्यवस्थित किया जाए। हम दौड़ते हैं, दौड़ते हैं, या, इसके विपरीत, श्रृंखला देखते हैं, और फिर थोड़े समय में हम सब कुछ फिर से करना चाहते हैं। और परिणामस्वरूप - तनाव, तनाव, खुद के साथ असंतोष और उसके जीवन की गुणवत्ता। दोषी, ज़ाहिर है, बच्चा, वह डबल्स करता है, भाग जाता है, गलत समय पर किसी चीज से मोहित होता है।

हमें देर हो रही है, हम चिल्लाते हैं, हम "तेजी से खाते हैं, कपड़े पहनते हैं", आदि खींचते हैं। बच्चे को पता नहीं है कि कैसे जल्दी करना है, और उसे नहीं करना चाहिए। वह समझ नहीं पाता है, लेकिन केवल आपके आक्रोश को महसूस करता है।

जब हम एक ही बात को कई बार दोहराते हैं, तो हम उन्हीं सवालों का जवाब देते हैं। हम सबक के साथ मदद करते हैं, और बच्चा प्राथमिक को नहीं समझता है।

पड़ोसी बच्चे हमेशा बहुत साफ-सुथरे होते हैं, लेकिन मेरा लालन-पालन नहीं किया जाता है, दौड़ता है और शोर करता है। अपने आप को सही ठहराने के प्रयास में, हर किसी को यह साबित करने के लिए कि मैं एक अच्छी माँ हूँ, हम पोंर करते हैं, हम चिल्लाते हैं, हम मना करते हैं। और एक अन्य स्थिति में, समान क्रियाएं ऐसी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती हैं। चूंकि यह शिक्षित करने की इच्छा नहीं है, लेकिन हम से बेहतर दिखने की इच्छा है।

बच्चा भ्रमित है, वह परेशान है - हर समय अपने स्वयं के नियमों से चिपके रहने की कोशिश करें।बच्चे को गुमराह न करें, क्योंकि वह आपके साथ एक पाखंडी नहीं हो सकता है।

खौफ को कवर करता है, ऐसा लगता है कि अब कुछ होता है। गिरो, मारो, बीमार हो, तो चिल्लाओ और खींचो: मत जाओ, मत जाओ, तुम टूट जाओ। सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि आपके बच्चे के बारे में चिंता करना सामान्य है। विशेष रूप से जन्म के बाद पहले तीन वर्षों में, आतंक धीरे-धीरे गुजरता है।

अपने आप को हवा न दें, नेटवर्क और टीवी पर नकारात्मक की तलाश न करें। आश्वस्त करें कि सभी बच्चे बीमार हैं, सभी गिरते हैं, ऊर्जा को एक शांतिपूर्ण पाठ्यक्रम में स्थानांतरित करते हैं, अपना और अपने घर का ख्याल रखते हैं।

अपने बच्चे को अपने आप से अधिक बार फाड़ दें, अपनी दादी को कुछ घंटों या पिताजी के लिए छोड़ दें। सतर्क रहें, लेकिन घबराहट में खेती न करें।

यह हमें लगता है कि सुनने का एकमात्र तरीका चीखना है। वास्तव में, एक विशेष दृष्टिकोण ढूंढना बेहतर है। चिल्लाने से बच्चे समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए। चिल्लाते हुए - इसका मतलब है कि उन्हें पसंद नहीं है, बच्चा चिंतित और खो गया है। कैसे हो अगर तुम बिखरे हुए खिलौने के लिए प्यार से बाहर हो गए।

वापस पकड़ो! उदाहरण के लिए:

• दूर से चिल्लाओ मत, धक्का मत करो, आपकी इच्छाओं को बच्चे की सोच के अनुरूप होना चाहिए। 6 साल तक के लिए यह सबसे अच्छा है कि आप न केवल यह बताएं कि क्या करना है और कैसे करना है, बल्कि अभ्यास भी करना है, साथ में आवश्यक कार्रवाई करना है।
• यदि आपका बच्चा एक नेता है, तो उसे ज्यादा दबाएं नहीं, वह माफी नहीं मांगेगा और अनुकूलन नहीं करेगा। इन बच्चों के साथ बातचीत करना, अच्छे से समझाना, क्रियाओं की जिम्मेदारी लेना सीखना बेहतर है।

1. एक विश्वास संबंध स्थापित करें। कुल नियंत्रण और बिना शर्त प्रस्तुत करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है। छोटे आदमी की राय के लिए पूछें - “आप कैसे चाहते हैं? क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं? ” यदि आपको बच्चे को किसी महत्वपूर्ण चीज के बारे में पूछने की जरूरत है, तो उसके पास जाओ, उसके स्तर पर बैठो, एक हाथ ले लो या गले लगाओ। उसे धैर्य और इरादों के स्पष्टीकरण के साथ संबोधित करें। आपको और बच्चे दोनों को यह समझना चाहिए कि सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका रिश्ता और प्यार है, न कि पूरा असाइनमेंट।
2. प्रशंसा करें, हर अच्छे काम के लिए गर्म शब्द बोलें। अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो प्रोत्साहित करें, कोई भी उपयोगी कार्रवाई किसी का ध्यान नहीं जाना चाहिए।
3. विशेष स्थितियों के लिए, पहले से तैयार रहें। बता दें कि महत्वपूर्ण, आपातकालीन स्थितियां हैं। यदि कोई सुरक्षा खतरा है, तो हर किसी को बिना शर्त बड़े का पालन करना चाहिए। समझाएं कि ये नियम सभी के लिए हैं, और आप भी मानने के लिए तैयार हैं।
4. बच्चे को समझने की कोशिश करें, वह भी थक गया है और बुरे मूड में है। उसके लिए एक बहाना देखो, संघर्ष को कम करो।
5. कल्पना कीजिए कि बच्चा एक अजनबी है। विचार करें कि क्या यह सही है कि हम अन्य लोगों के मज़ाक के साथ अधिक धैर्य रखते हैं, यह उचित नहीं है। वापस पकड़ो, बच्चा आपकी संपत्ति नहीं है। इस तरह के रोल-प्लेइंग गेम कुष्ठ रोग को अधिक निष्ठावान व्यवहार करने में मदद करेंगे।
6. मोड सेट करें। यदि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो अगले दिन इकट्ठा करना मुश्किल है। मैं कपड़े पहनना और सीखना नहीं चाहती। न केवल अपने समय को व्यवस्थित करें, बल्कि अपने बच्चे के समय का सही प्रबंधन करना सीखें।

रोजमर्रा की जिंदगी में, अपने खुद के रिश्तों को समझना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि परिवार के सभी सदस्य संघर्ष में शामिल होते हैं।

ऐसे मामलों पर विचार करें जब किसी विशेषज्ञ की यात्रा आवश्यक हो।

1. मैं अपने आप को किसी भी तरह से प्रबंधित नहीं कर सकता, एक बच्चे के लिए एक बेहिसाब डर है। और मैंने खुद को मनाने की कोशिश की, और मैं समझता हूं कि चिल्लाना बुरा है। लेकिन यहाँ फिर मैं वापस नहीं पकड़ता, और मुझे कोई रास्ता नहीं दिख रहा है।कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं अपने आप को नियंत्रित करने की कितनी कोशिश करता हूं, मैं नहीं कर सकता। एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा आपके अवचेतन के साथ "दोस्त बनाने" में मदद करेगी, अनुचित व्यवहार के उद्देश्यों और कारणों को समझें, आंतरिक प्रक्रियाओं को समझें, सरल चीजों में समर्थन की तलाश करें।
2. अवसाद, चिड़चिड़ापन - लंबे समय तक रहता है। दोस्तों के साथ विचलित करने से काम नहीं चलता, परिवर्तन से राहत नहीं मिलती। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक यह समझने में मदद करेगा कि विफलता कहां हुई और पर्याप्त जीवन शक्ति क्यों नहीं है।
3. परिवार में संकट और अकेलापन। यह मुश्किल हो जाता है, आक्रोश और क्रोध जमा होते हैं, कोई भी समझता है, कोई रास्ता नहीं है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक का अनुभव आपके लिए उपयोगी होगा ताकि आप अपने करीबी लोगों के साथ अच्छे संबंधों को खोल सकें, संपर्क बना सकें और अपनी गलतियों का विश्लेषण कर सकें।
4. Psychosomatics। संचित जलन और भय शारीरिक पीड़ा (सिरदर्द या पेट दर्द) में तब्दील हो जाता है। यह सब परिवार और आपके बच्चे की भलाई में परिलक्षित होता है। शपथ ग्रहण स्थिति को तेजी से बढ़ाता है। किसी विशेषज्ञ की मदद से समझने के लिए, खराब स्वास्थ्य के सही कारणों का पता लगाने के लिए समय पर होना चाहिए। मनोवैज्ञानिक को अभियान को मत खींचो।

स्थिति हमेशा इतनी महत्वपूर्ण नहीं होती है कि किसी अजनबी का हस्तक्षेप आवश्यक हो। सब कुछ हमारे हाथ में है और यदि आप समस्या पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप आत्म-विनियमन के समाधान और तरीके खोजने की कोशिश कर सकते हैं।

1. अपने आप को जीवन में लाओ, एक तर्क के समय दर्पण में देखो। हर बार जब आप चिल्लाते हैं तो गुस्से का यह विकृत चेहरा एक बच्चे को देखता है।
2. यदि आप चिल्लाना शुरू करते हैं तो बच्चे को अपने आप को बाधित करने दें। किसी भी सुविधाजनक वाक्यांश या आंदोलन - आपके लिए एक संकेत के रूप में। प्रतिबंध पर सही ढंग से प्रतिक्रिया दें, स्वीकार करें कि आप व्यर्थ में चिल्लाए, समझाएं कि आप परेशान क्यों हैं। और इसे फिर से समझाएं।
3. कुछ मामलों में, आप शामक का सहारा ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, जड़ी बूटियों के साथ गर्म चाय का एक कप तंत्रिका तंत्र को बहाल करने और आराम करने में मदद करेगा।
4. परिवार और अपने बच्चे के साथ संबंधों के बारे में अधिक साहित्य पढ़ें। ज्ञान शक्ति है, आपके लिए कुछ कार्यों के उद्देश्यों में नेविगेट करना आसान होगा।
5. अपने जीवन को व्यवस्थित करें और नियम निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, यह स्पष्ट करें कि कार्टून की तुलना में सफाई अधिक महत्वपूर्ण है। जब खिलौने हटा दिए जाते हैं, तो टीवी चालू करें। इन नियमों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
6. अपने आप को सुनो, विश्लेषण करें कि आपका गुस्सा वास्तव में क्या है। अच्छी तरह सोचें और अपना व्यवहार बदलें।
7. शांत होने पर ही सजा दें। “मैं परेशान हूं क्योंकि आपने मेरी बहन को धक्का दिया था, चलो शाम को इसके बारे में बात करते हैं। तब तक, मैं आपसे फिर से ऐसा नहीं करने के लिए कहता हूं। ” चुपचाप सब कुछ के बारे में सोचो और पर्याप्त सजा के साथ आओ।
8. धमकी न दें, समझदारी से काम लें, जल्दबाजी न करें: अत्यधिक खतरे जो निष्पादित नहीं होते हैं वे आपकी विश्वसनीयता को कम करते हैं। यह कहें कि आप अवज्ञा देखते हैं, और सजा बाद में होगी।
9. शांति से बोलें - तो आप वास्तव में शांत हो जाएंगे। इसके अलावा, हमारे भाषण के स्वर को जितना अधिक मापा जाता है, हम अपने आसपास के लोगों को उतना ही बेहतर समझते हैं।
10. अपनी प्रशंसा करें। सद्भाव प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, पहले दिन पूर्णता प्राप्त करने का प्रयास न करें। जीत के लिए खुद को प्रोत्साहित करें, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं।
11. हर मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से जानता है कि शपथ शब्द भविष्य की असफलताओं और पराजयों में योगदान करते हैं। कॉम्प्लेक्स, भय, घबराहट - यह उन परिणामों का एक छोटा सा अंश है जो बच्चे एक आक्रामक परिवार से भुगतेंगे। अपने बच्चों को ले जाने और ले जाने के लिए। इस श्रृंखला को समय पर रोकना आवश्यक है, अभी एक प्रयास करें, क्योंकि यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप स्वयं समझते हैं कि आप गलत कर रहे हैं।

अपने बच्चे पर चिल्लाना बंद करने के लिए, निम्नलिखित वीडियो देखें।

सबसे अधिक संभावना है, आप व्यायाम में मदद करेंगे, जो अगले वीडियो में वर्णित है।