बच्चों और वयस्कों में मुँहासे के मनोदैहिक
किसी भी चिकित्सा निर्देशिका में मुँहासे (मुँहासे) न केवल किशोरों, बल्कि वयस्कों के लिए भी एक समस्या के रूप में निर्दिष्ट है। और सभी संदर्भ पुस्तकें रोग के कारणों को इंगित करते हुए यह बताकर रोग का वर्णन शुरू करती हैं। केवल पूर्वगामी कारकों का संकेत दिया जाता है - हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा के सेलुलर स्तर पर चयापचय संबंधी विकार, स्वच्छता नियमों का उल्लंघन, और इसी तरह।
इस बीच, साइकोसोमैटिक दवा, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक के बीच संबंध के संदर्भ में, मानव स्वास्थ्य का अध्ययन करती है, इस सवाल का जवाब जानती है कि मुँहासे कहाँ से आते हैं।
इस लेख में हम मुँहासे के मनोवैज्ञानिक पहलुओं और कुछ अन्य त्वचा समस्याओं पर ध्यान देंगे।
मुँहासे - यह क्या है?
आधिकारिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, चेहरे, पीठ या शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे, वसामय ग्रंथि का एक व्यवधान है, जिस पर इसकी रुकावट और बाद में सूजन होती है।
मुँहासे अक्सर यौवन के दौरान शुरू होते हैं, जो डॉक्टर सेक्स हार्मोन के बढ़ते उत्पादन के साथ जुड़ते हैं और नतीजतन, वसामय ग्रंथियों का टूटना, वृद्धि हुई स्राव द्वारा प्रकट होता है। वयस्कों में, मुँहासे आमतौर पर कुछ सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से जुड़ा होता है, विशेष रूप से पैराफिन के आधार पर, और प्रतिकूल जलवायु में, जैसे कि गर्मी या बहुत अधिक आर्द्रता।
जेनेटिक्स को अंतिम स्थान नहीं दिया गया है - माता-पिता, जो स्वयं मुँहासे से पीड़ित हैं, बहुत बार इसे अपने बच्चों को देते हैं।
तंत्रिका मुँहासे भी काफी आम हैं। मासिक धर्म से पहले महिलाओं में किशोर मुँहासे, और दाने, और किसी भी अन्य मुँहासे, जिनमें से घटना को दवा के करीब अन्य कारणों से नहीं समझाया जा सकता है, आदतन ऐसे मामलों के लिए जिम्मेदार हैं।
चिकित्सा में उपचार के लिए, हार्मोन, एंटीसेप्टिक्स, बाहरी साधनों का उपयोग सुखाने और कीटाणुरहित प्रभाव के साथ करना आम है। और आहार और जीवन शैली को बदलने की भी सलाह देते हैं। जब मुँहासे संक्रमण, दमन, एक फोड़ा का गठन, जीवाणुरोधी दवाओं को निर्धारित करता है।
इसलिए, उपचार, बाह्य अभिव्यक्ति के उन्मूलन पर आधारित है। कारण अक्सर अज्ञात होते हैं, लेकिन क्योंकि पारंपरिक चिकित्सा के कारण मुँहासे ठीक नहीं होते हैं।
मनोदैहिक चिकित्सा में चेहरे पर मुँहासे
चिकित्सा विज्ञान का एक विशेष क्षेत्र - साइकोसोमैटिक्स मुँहासे को सिर्फ त्वचा की समस्या या मानव हार्मोन की समस्या नहीं मानता है। मुँहासे, हार्मोनल और अन्य की यांत्रिक शुरुआत के सिद्धांत के लिए बहुत सम्मान के साथ, साइकोसोमैटिक्स अभी भी अपनी राय है कि मुँहासे क्यों दिखाई देता है, और इससे कैसे निपटना है।
वसामय ग्रंथियां, जो प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा पर होती हैं, एक सुरक्षात्मक कार्य करती हैं। वे एक ऐसे रहस्य का उत्पादन करते हैं जो अतिरिक्त रूप से त्वचा को रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया, प्रतिकूल जलवायु परिवर्तन आदि से बचाता है। वे त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं, जिससे सुरक्षा अधिक विश्वसनीय हो जाती है। इस प्रकार, वृद्धि हुई वसामय ग्रंथि गतिविधि न केवल हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है, बल्कि सुरक्षा के लिए एक मजबूत आवश्यकता भी है।
यदि उसे खतरा महसूस होता है, तो खुद को अनिश्चित महसूस करता है, खुद की असुरक्षा की भावना महसूस करता है, अत्यधिक वसामय ग्रंथियों की प्रक्रिया को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर नियंत्रित किया जाता है।अवचेतन रूप से, एक व्यक्ति अपने लिए एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत बनाने की कोशिश कर रहा है।
एक निश्चित उम्र तक, अधिकांश बच्चे अपनी सुरक्षा के मुद्दों के बारे में नहीं सोचते हैं, क्योंकि इस मुद्दे को उनके माता-पिता या बच्चे को बढ़ाने वाले अन्य वयस्कों द्वारा प्रभावी ढंग से संबोधित किया जाता है। यौवन के आगमन के साथ, बहुत कुछ बदल रहा है - संरक्षकता से अलग होने की आवश्यकता है, लेकिन एक ही समय में कोई निश्चितता नहीं है कि इस जीवन को अकेले प्रबंधित किया जा सकता है।
असुरक्षा की भावना तेज हो रही है, इसके साथ ही भय आता है - बदसूरत होने के लिए, किसी को पसंद करने के लिए नहीं, कवर पर छवि को फिट करने के लिए नहीं।
व्यक्तिगत जीवन के अनुभव की कमी एक किशोरी को दूसरों की राय पर बहुत निर्भर करती है। चिंता बढ़ रही है, और एक बिंदु पर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर, आसपास की दुनिया की भयावहता से बचाने के लिए अधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों की प्रक्रिया शुरू की जाती है।
किशोर अलग होते हैं। कुछ को अपने स्वयं के अनूठेपन की भावना के साथ लाया जाता है, दूसरों को हमेशा और हमेशा संदेह होता है और अपने बारे में अपनी राय नहीं बना सकते हैं। दूसरा बहुमत है। और इसलिए किशोरों के मुँहासे के मामलों की संख्या - बहुमत।
यदि एक वयस्क मुँहासे से ग्रस्त है, उच्च संभावना के साथ, उसने किशोरावस्था से बड़ी संख्या में परिसरों को निकाल लिया। बचपन से ही स्थापित होने वाले प्रभाव "मेरा घर मेरा गढ़ है", "यह वही सुरक्षित है जहाँ सब कुछ परिचित है"।
ऐसे लोग आराम क्षेत्र से थोड़ी सी भी निकास पर सुरक्षा की भावना खो देते हैं - एक यात्रा, एक व्यापार यात्रा, एक तलाक, एक नए निवास स्थान के लिए एक चाल। यह सुरक्षा और सुरक्षित स्थानों के बारे में गलत दृष्टिकोण वाले वयस्कों में इस तरह के तनावपूर्ण क्षणों के दौरान होता है कि चेहरे या शरीर का एक और हिस्सा मुँहासे से फूलता है।
इस प्रकार, बच्चों और वयस्कों में मुँहासे उनकी अपनी सुरक्षा के बारे में विचारों के उल्लंघन का संकेत है।
इस तरह के उल्लंघन खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी कितना पुराना है, वह किस लिंग का है, वह किस स्वभाव का है और व्यक्तिगत चरित्र लक्षणों पर भी।
विकास तंत्र
एक संभावित खतरे की अनुभूति के कारण, अधिक विश्वसनीय रक्षा में आंतरिक मांगें, एक व्यक्ति "बाहरी दुनिया के साथ झगड़ा" कर सकता है, उसके साथ संपर्क सीमित करें - यह है कि फुरुनकुलोसिस भारी, भयावह विस्फोटों से खुद को कैसे प्रकट करता है। उन्हें रोगी की "जरूरत" थी, क्योंकि वह खुद उसे लोगों के साथ संचार सीमित करने के लिए "आदेश" देता था। फोड़े वह उसे अकेले छोड़ने के लिए कहता है कि वह क्या है, इसे बदलने की कोशिश न करें।
छोटे मुँहासे दाने सबसे अधिक तब होते हैं, जब उनके आकर्षण में आत्मविश्वास की कमी के कारण उन्हें पसंद करने और संवाद करने की अक्षमता और ऐसा करने में असमर्थता के बीच एक आंतरिक संघर्ष होता है। कुछ मामलों में, इस तरह के किशोर मुँहासे का कारण माँ के साथ अपर्याप्त भावनात्मक संपर्क में होना चाहिए।
यदि माता-पिता बहुत सख्त और निरंकुश हैं, तो बच्चे की भावनाओं को उदास होने की आदत हो जाती है। नतीजतन, ऐसे बच्चे, जिनकी राय माताओं और डैड्स में बहुत रुचि नहीं है, सबसे व्यापक और अव्यवस्थित मुँहासे से पीड़ित हैं।
बच्चों और वयस्कों में, जो एक बार में प्रवण होते हैं, लेकिन क्रोध की विकराल अभिव्यक्तियां, क्रोध का प्रकोप, सबसे अधिक अक्सर मुँहासे हर समय दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन कभी-कभी। आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के निर्वहन के तुरंत बाद।
स्थानीयकरण मायने रखता है!
बेशक, साइकोसोमैटिक्स में बहुत से व्यक्ति हैं, लेकिन उस जगह के बीच कुछ पैटर्न है जहां पर दाने हुए, और उनकी उपस्थिति का कारण। किसी भी मामले में, जगह जीवन के क्षेत्र के बारे में अनुभवी मनोविश्लेषक या मनोदैहिक संकेत दे सकती है जिसमें समस्या की जड़ मांगी जानी चाहिए।
- चेहरे पर दाने - लगभग हमेशा इसका मतलब है कि आपको व्यक्ति की पहचान में भय और अनिश्चितताओं के कारणों को अधिक ध्यान से देखना चाहिए। दाने जितना प्रचुर मात्रा में होता है, वह उतना ही असुरक्षित महसूस करता है। माथे पर एक दाने का संचय - निंदा का डर, जनता की राय का, "चेहरे को खोने" का डर, जनता की राय पर निर्भरता।
- महिलाओं, पुरुषों और किशोरों में नाक या ठुड्डी पर मुँहासे वे अच्छी तरह से मजबूत तनाव के बारे में, भविष्य के डर के बारे में, असुरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं जिसके साथ वे इस भविष्य को देखते हैं।
- त्वचा कंधों, गर्दन और पीठ पर चकत्ते सबसे अधिक बार उन्हें जिम्मेदार, यहां तक कि अत्यधिक जिम्मेदार ठहराया जाता है, जो लोग अपने कंधों पर भारी नैतिक और भावनात्मक बोझ के लिए उपयोग किए जाते हैं। आंतरिक संघर्ष जितना मजबूत होगा, जिसमें आप अपना बोझ कम करना चाहते हैं, लेकिन अपराध बोध की भावना, इन क्षेत्रों में अधिक गंभीर मुँहासे होंगे।
- नितंब पर पिंपल्स वे व्यक्तिगत, यौन या भावनात्मक क्षेत्रों के विकारों के बारे में बात करते हैं, एक साथी के साथ रिश्ते में समस्याओं के बारे में। किशोरों में पोप पर इस तरह के मुँहासे यौन ऊर्जा जारी करने में असमर्थता के साथ जुड़े हो सकते हैं।
- कान, सिर पर मुँहासे (बालों वाले भाग में) वे कहते हैं कि आलोचना के डर से उस कारण की तलाश करना आवश्यक है, जो रोगी को सबसे अधिक होता है। या तो यह है, वास्तव में, अत्यधिक, और आत्म-सम्मान का सामना करना पड़ा है, या यह खुद उस व्यक्ति द्वारा आविष्कार किया गया था जो दूसरों की राय सुनने और अनुभव करने के लिए अपनी अनिच्छा का औचित्य साबित करने के लिए।
- पुरुलेंट मुँहासे - आक्रामकता, चिड़चिड़ापन। चमड़े के नीचे - कठिन आंतरिक अनुभव जो किसी भी तरह से बाहर नहीं जा सकते हैं, शर्म, भय, निराशा के दर्दनाक आंतरिक बोझ (आमतौर पर अपने आप में या बहुत करीबी लोगों में)।
शोधकर्ता क्या सोचते हैं?
दुनिया भर में लोकप्रिय, लुईस हेय का मानना था कि मुँहासे आत्म-घृणा का एक संकेत है और उनके साथ सकारात्मक पुष्टि के साथ व्यवहार करने की पेशकश की जाती है जो कि आत्म-प्रेम के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को बदलने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
लिज़ बर्बो के विवरण के अनुसार, मुँहासे हमेशा अकेले रहने की अवचेतन इच्छा से जुड़ा होता है, न कि खुद को दूसरों द्वारा देखा जाने देना। अपर्याप्त आत्म-सम्मान के कारण वह जितना अधिक जाना चाहता है, उतना अधिक स्पष्ट और मुँहासे प्रकट होता है।
वयस्क मुँहासे लिज़ एक व्यक्ति क्या है, यह प्रतीत नहीं होने की इच्छा से जोड़ता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक अकेलेपन के डर को पहले स्थान पर रखता है, सुरक्षित और परिचित संबंधों का उल्लंघन, जो मनोवैज्ञानिक के अनुसार खुद को नहीं होने के लिए मजबूर किया जाता है।
डॉ। वालेरी सिनेलनिकोव का मानना है कि किशोर मुँहासे, सामान्य रूप से, किसी को भी शर्मिंदा नहीं करना चाहिए, उनकी उपस्थिति एक परिपक्व व्यक्ति के लिए प्यार का पहला सबक है।
किशोरी खुद को सबसे पहले, किसी से भी, और साथ ही मुँहासे से प्यार करना सीखती है। यह पाठ बहुत महत्वपूर्ण है अगर यह सफलतापूर्वक पूरा हो गया है, तो मुँहासे जल्दी से "उगता है" और अच्छी तरह से इलाज योग्य है।
यदि एक किशोर सबक नहीं सीखता है, तो रोगी शिक्षक की दृढ़ता के साथ अवचेतन बार-बार विषय पर वापस आ जाएगा - यह है कि वयस्क कैसे प्रकट होते हैं जो मुँहासे से पीड़ित हैं और खुद को स्वीकार करना नहीं सीखना चाहते हैं, जैसा कि वे हैं।
बोडो बैगिंस्की और शरमोन शिलाला मजबूत भावनाओं के दमन के परिणामस्वरूप मुँहासे को देखते हैं, मुख्य रूप से क्रोध और चिड़चिड़ापन।
ओलेग टॉर्सुनोव, जो मनोदैहिक मुद्दों के लिए अपने स्पष्ट दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, यह विश्वास दिलाता है कि लालच, मन की गंभीरता, और आलस्य जैसी कम भावनाएं सब कुछ के लिए दोषी हैं।
इलाज
पारंपरिक उपचार से इनकार करने के लिए इसके लायक नहीं है। यह आंतरिक समस्याओं की बाहरी अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेगा। लेकिन दूसरे की जागरूकता के बिना और मुँहासे की स्थिति पर पुनर्विचार करने से छुटकारा नहीं मिल सकता है - मुँहासे बार-बार वापस आ जाएंगे। मुँहासे को निचोड़ना समस्या से छुटकारा पाने का एक अवचेतन प्रयास है, लेकिन यह घाव के बहुत ही भौतिक संक्रमण के कारण न केवल खतरनाक है, बल्कि यह आंतरिक समस्या को गहरे स्तर तक ले जा सकता है। क्या करें?
आराम करना सीखें, मनोवैज्ञानिक से सलाह लें, हमारे द्वारा बताए गए स्पेक्ट्रम से एक कारण खोजें और इसे खत्म करने के लिए सब कुछ करें - खुद को स्वीकार करना और प्यार करना सीखें, कुछ ऐसा करें जो आत्मसम्मान को बढ़ाए, कल के दिन में अधिक आत्मविश्वास से देखें।
