अतिसक्रिय बच्चों के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की
कुछ बच्चे इतने सक्रिय हैं कि माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या यह तंत्रिका तंत्र के किसी प्रकार के विकृति का संकेत नहीं है। वास्तव में, वहाँ एक तथाकथित ध्यान घाटे सक्रियता विकार है, डॉक्टरों द्वारा छोटा किया गया है एडीएचडी। एक माँ कैसे पता लगा सकती है कि उसे यह सिंड्रोम है और कैसे एक अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश ठीक से की जाए? आइए हम एक लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ की राय की ओर मुड़ें, जिसे सभी माता-पिता "स्कूल ऑफ डॉक्टर कोमारोव्स्की" कार्यक्रम से सीख सकते हैं।
ADHD क्या है?
तो मस्तिष्क का उल्लंघन कहा जाता है, जो ध्यान की गिरावट और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि से प्रकट होता है। कोमारोव्स्की के अनुसार, 1-7% बच्चों में अति सक्रियता की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पुरुष बच्चों में इस तरह के उल्लंघन का लड़कियों की तुलना में 2-4 गुना अधिक पाया जाता है।
इन बच्चों के लोगों को "पोप में अवलोक" कहा जाता है। हाइपरएक्टिव बच्चे बिना सोचे समझे काम करते हैं, ध्यान से ध्यान केंद्रित करते हैं, जबरदस्ती काम करते हैं। चलने के बजाय, ऐसे बच्चे जॉगिंग पसंद करते हैं, बहुत सारे सवाल पूछते हैं और जवाब नहीं सुनते हैं, सबक तोड़ते हैं, बहुत आगे बढ़ते हैं, उपद्रव करते हैं, चीजों को तोड़ते हैं या छोड़ते हैं।
हालांकि, कोमारोव्स्की नोट के रूप में, एडीएचडी का आमतौर पर 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में निदान किया जाता है, यह समस्या बहुत पहले दिखाई दे सकती है। एक अतिसक्रिय बच्चा अपने साथियों की तुलना में तेजी से विकसित होगा, जल्दी से बैठना और चलना सीखना होगा, बुरी तरह से सो जाना, जल्दी से ध्यान स्विच और खिलौने में रुचि खो देते हैं।
सक्रिय बच्चे को हाइपरएक्टिव से अलग कैसे करें
यह समझने के लिए कि क्या आपका बच्चा अपने चरित्र के कारण सिर्फ एक बहुत तेज और शोरगुल वाला बच्चा है या उसके पास एडीएचडी है, कोमारोव्स्की की सलाह है कि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। केवल एक मनोवैज्ञानिक या एक मनोचिकित्सक जो बच्चे के मानस की समस्याओं में अच्छी तरह से वाकिफ है, यह पता लगाने में सक्षम है कि यह केवल चरित्र की संपत्ति है और यहां उपचार आवश्यक नहीं है, या कोई भी चिकित्सा सहायता के बिना नहीं कर सकता है।
एडीएचडी कोमारोव्स्की वाले बच्चे से सिर्फ सक्रिय बच्चों का मुख्य अंतर इस पल को बुलाता है: यदि अतिसक्रियता एक बच्चे को सहकर्मियों के साथ संवाद करने, सीखने और सामान्य रूप से विकसित करने से नहीं रोकती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह कोई बीमारी नहीं है। यदि, ध्यान के साथ बढ़ती गतिविधि और समस्याओं के कारण, बच्चा टीम के साथ नहीं जा सकता है और स्कूल भार का सामना कर सकता है, तो यह निदान के रूप में अति सक्रियता की तरह है। उसी समय, डॉक्टर को समस्या के अस्तित्व की पुष्टि करनी चाहिए।
निम्नलिखित वीडियो में, डॉक्टर कुछ लक्षणों पर प्रकाश डालता है जो एक बच्चे में एडीएचडी की उपस्थिति का संकेत देते हैं।
अतिसक्रिय बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें
कोमारोव्स्की सभी अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता को शैक्षिक प्रक्रिया में निम्नलिखित नियमों का उपयोग करने की सलाह देता है:
- यदि आप बच्चे को कुछ लाना चाहते हैं, तो उसके साथ संपर्क स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने बच्चे को संबोधित करते हैं जब वह किसी चीज़ में व्यस्त होता है, तो आप कुछ भी हासिल नहीं करेंगे। सबसे पहले, वह सब कुछ हटा दें जो संपर्क को रोकता है (कार्टून को बंद करें, खिलौना छिपाएं, दादी से दूसरे कमरे में जाएं), और यदि आपको बच्चे को छूने और अपने आप को प्रकट करने की आवश्यकता है।
- आपके नियम स्थायी होने चाहिए। यदि आप आज कुछ मना करते हैं, तो इस तरह का प्रतिबंध कल और एक सप्ताह में होना चाहिए। इस मामले में, आपके प्रतिबंध स्पष्ट और स्पष्ट होने चाहिए। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि सभी नियम बच्चे के लिए संभव हैं।
- बच्चे के कमरे में सुरक्षा के साथ-साथ ऑर्डर पर भी ध्यान दें। अतिसक्रिय बच्चे को जितना संभव हो चोट से बचाना महत्वपूर्ण है। सफाई और व्यवस्था भी अन्य कमरों में जाने के लायक है। यदि आपकी टेबल कागज़ों से बंद हो जाती है और रसोई घर में व्यंजन बिखरे रहते हैं तो आप नर्सरी में ऑर्डर प्राप्त नहीं कर पाएंगे। माता-पिता का उदाहरण हमेशा किसी भी बच्चे के लिए सबसे अच्छा होगा।
- एक निश्चित मोड पर रहना। अति सक्रियता वाले बच्चों के लिए हर दिन लगभग एक ही समय पर सभी क्रियाएं करना बहुत महत्वपूर्ण है। सप्ताहांत में भी, जब आप सप्ताह के दिनों में उठते हैं, और हमेशा एक ही समय में शाम को कहानी पढ़ते हैं।
- जटिल कार्यों को सरल में विभाजित करें। चरणबद्ध कार्यान्वयन बच्चों को बहुत आसान है। स्पष्टता के लिए, आप बच्चे के लिए कार्य योजना बना सकते हैं या लिख सकते हैं।
- अपने बच्चे से यह जानने की कोशिश करें कि वह किसमें सबसे अच्छा है। हमेशा ऐसे गुणों और कार्यों के लिए प्रशंसा करें। कोमारोव्स्की इसे "सैंडपाइपर नियम" कहते हैं।
- ओलंपिक सिद्धांत का उपयोग करें, भागीदारी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जीत पर नहीं। यहां तक कि अगर आपका बच्चा पूरी तरह से अपनी प्लेट नहीं धोता है, जोश के लिए प्रशंसा करें, क्योंकि उसने इसे खुद धोने की कोशिश की थी।
- एक गोला खोजें जिसमें आपका अतिसक्रिय बच्चा खुद को अच्छी तरह से प्रकट कर सकेगा। कुछ बच्चे अच्छी तरह से आकर्षित करते हैं, अन्य - कमरे को साफ करते हैं, और अन्य - पहेलियाँ इकट्ठा करते हैं। बच्चे की इच्छा का समर्थन करने के लिए सुनिश्चित करें कि वह क्या कर रहा है। कोमारोव्स्की के अनुसार, इस तरह की गतिविधियों के लिए सभी परिस्थितियों को बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपने बच्चे की ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करें। यदि आप रात की नींद की परवाह करते हैं, तो शाम को टहलने जाएं, बाइक की सवारी करें या कुछ और करें ताकि शिशु अपनी ऊर्जा खर्च कर सके और पर्याप्त थक सके।
- एक हाइपरएक्टिव बच्चे के साथ यात्रा करने, खरीदारी करने या अन्य स्थानों पर जाना सीखें। इसे आगामी "बढ़ोतरी" की सभी बारीकियों पर ध्यान से विचार करना चाहिए - तय करें कि हम अपने साथ क्या ले जा रहे हैं, बच्चे को बताएं कि मौके पर या रास्ते में क्या नहीं करना है, इस बारे में सोचें कि आप बच्चे को क्या खरीदेंगे और इसी तरह।
- अपने आराम का ख्याल रखें। कोमारोव्स्की जोर देती है कि माता-पिता को आराम करना चाहिए, और एक बच्चे में अति सक्रियता के साथ यह दोगुना महत्वपूर्ण है। और अगर एक बच्चे को एक नानी, दादी, पड़ोसी के सबसे बड़े बच्चे को अस्थायी रूप से सौंपने का अवसर है, तो इसे याद न करें। एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पिताजी और माँ शांत हों।
अगले वीडियो में खुद डॉ। कोमारोव्स्की के मुंह से अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता के व्यवहार के नियमों को जानें।
